Αναθεώρηση του «Χάστε βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα».

Πολλοί θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς τη χρήση δίαιτα. Αλλά αυτά πολλοί δεν έχουν ακούσει αρκετά καλή εφαρμογή «Χάστε βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα.» Η ιδέα είναι αρκετά απλή - θα πρέπει να καταγράφουν τον αριθμό των φάει φαγητό. Κοιτάξτε το φαγητό τρώγεται, και μόλις τελειώσει με τη νύχτα σνακ. Η εφαρμογή αναλύει το φαγητό που φάγατε την προηγούμενη ημέρα, ενώ μετρώντας τον αριθμό των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Πρώτα θα πρέπει να κατεβάσετε το «Χάστε βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα» από το Google Play, σε αυτήν την περίπτωση είναι δωρεάν ... σχεδόν. Όταν ξεκινάτε το πρόγραμμα θα συναντήσετε ένα χαριτωμένο κοκκινομάλλα κοπέλα, που πάνω από μία φορά θα δώσει διαφορετικές συμβουλές. Υπάρχουν 7 διαφορετικές ενότητες: Διατροφή, Άσκηση, σημειώσεις, ημερολόγιο, Πρόγραμμα Διατροφής, προϊόντα υγείας και τα μπόνους.

Στην πρώτη ενότητα, θα καταγράφει όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται - απλά εισάγετε μερικούς χαρακτήρες και να επιλέξετε το επιθυμητό προϊόν. Και αν ένα τέτοιο προϊόν δεν είναι, τότε μπορείτε να το προσθέσετε ταυτόχρονα να καταγράψει όλες τις σημαντικές πληροφορίες. Είναι καλύτερο να έχουμε σε κλίμακες χέρι που να γνωρίζει το ακριβές βάρος των τροφίμων.

ενότητα «Εκπαίδευση» σας παρέχει με μαργαριτάρια, αρκετά για να γράψω για τα πόδια του ή το μαγείρεμα των τροφίμων. Μην ξεχάστε για την άσκηση, επειδή δεν θα βελτιώσει μόνο το σώμα σας, αλλά και να ανακαλύψετε όλα τα χαρακτηριστικά του προγράμματος. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προγράμματα κατάρτισης, περισσότερο από αυτό, μπορείτε να προσθέσετε το δικό σας.

Αν ξυπνήσει για να γράψει για τη δική τους διάθεση και τις επιπτώσεις του προγράμματος σχετικά με τη διαδικασία επαναφοράς του βάρους σας, θα σας ανταμείψει με μερικά επιδόματα. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια εικόνα του εαυτού σας.

Όταν το ημερολόγιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παρακολουθούν τη δική τους διάθεση. Επιπλέον, μπορείτε να παρακολουθείτε ό, τι προπόνηση και το είδος των τροφίμων που παίρνετε σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Χάρη στο ημερολόγιο, μπορείτε να καθορίσετε ποια τρόφιμα είναι υψηλά σε θερμίδες.

Εάν δεν θέλετε να εισάγετε ένα ημερολόγιο, μπορείτε πάντα να επιλέξετε το καλύτερο σύστημα τροφοδοσίας. κορίτσι-σύμβουλος θα σας στείλει μια ειδοποίηση κάθε μέρα - πόσο να τρώμε, και τι ασκήσεις είναι καταλληλότερο για εσάς.

μπορείτε να αγοράσετε πολύτιμα προϊόντα, στεφάνια, σχοινάκια και περισσότερο στα «προϊόντα υγείας» με μεγάλη επιθυμία.

Κατά τη συμπλήρωση της ενότητας «Power» να είναι σωστό, και θα είστε σε θέση να αξιολογήσει τα αποτελέσματα των προπονήσεων τους.

Για να ανακαλύψετε όλα τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής είναι απαραίτητη για τη συλλογή όσο το δυνατόν μπόνους: Για την ιστορία, επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό κατάστημα και να λάβετε νερού / υγιεινά προϊόντα.

Σε γενικές γραμμές, μπορεί να θεωρηθεί «Χάστε βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα» είναι πολύ χρήσιμη εφαρμογή που θα σας προτρέπουν σε καλές συνήθειες. Θα γίνει ακριβώς φροντίζετε τον εαυτό σας, θα αρχίσετε να ασκήσει και να τρώνε με μέτρο. Επιπλέον, για τους ιδιοκτήτες των συσκευών που βασίζονται στο IOS, παρέχει τη δυνατότητα αγοράς του προγράμματος.