Υγεία, Η υγεία των γυναικών
Ο κανόνας της γλυκόζης του αίματος στις γυναίκες: μια σύντομη εκπαιδευτικό πρόγραμμα
Γλυκόζη στο ανθρώπινο σώμα προέρχεται από τα τρόφιμα, και αναγνωρίζεται βάσης δύναμή του. Κατά κύριο λόγο μέσω της γλυκόζης πεπτικού σωλήνα εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, και στη συνέχεια απορροφάται αργότερα σε όλους τους ιστούς του σώματος, προκειμένου να ληφθεί η απαραίτητη ενέργεια σε επαρκείς ποσότητες για την κανονική λειτουργία του σώματος.
Ο κανόνας των επιπέδων της γλυκόζης του αίματος στις γυναίκες μπορεί να ποικίλει υπό την επίδραση ενός τεράστιου αριθμού λόγους. Έτσι, ο ρυθμός νηστείας είναι στην περιοχή των 3,4 έως 5,6 mmol / l, μετά από το πρόγευμα - περίπου 7,9 mmol / l. Οι ειδικοί απέδειξαν ότι το ποσοστό της γλυκόζης εξαρτάται από τον κορεσμό των τροφίμων σε υδατάνθρακες. Επίσης, ο δείκτης αυτός μπορεί να διαφέρει όχι μόνο από τη διατροφή που λαμβάνονται σε σχέση με την ανάλυση, καθώς και η ηλικία της γυναίκας και λειτουργική κατάσταση. Για παράδειγμα, ο ρυθμός της γλυκόζης του αίματος σε υπέρβαρα γυναίκες μπορεί να είναι πολύ υψηλότερο. Ωστόσο, οι παραβιάσεις στο έργο του παγκρέατος, του ήπατος, ή ο διαβήτης που δεν θα αναγνωρίζονται. Αυξημένο ρυθμό και θα έχουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Εξοικονόμηση κάποιο επίπεδο της ζάχαρης στην πρώτη θέση εξαρτάται από το έργο του ήπατος. Για παράδειγμα, όταν ένα πρόβλημα, όπως αύξηση του σακχάρου στο αίμα, η γυναίκα χρησιμοποιείται μια επαρκής ποσότητα γλυκά τρόφιμα, κατά την ίδια εναποτίθεται στο ήπαρ και μόνο τότε αρχίζει να ρέει μέσα στο αίμα. Το ήπαρ περιέχει υδατάνθρακες υπό την μορφή γλυκογόνου, η οποία είναι ένα κύριο σώμα του αποθέματος. Το γλυκογόνο εναποτίθεται στο ήπαρ και τους μυς. Τα αποθέματα της ουσίας του ενήλικου υγιές άτομο βάρους 70 κιλών θα πρέπει να είναι μετά από ένα γεύμα 325
Αν μια γυναίκα τρώει ένα μεγάλο ποσό της γλυκόζης, ή κανονική ζάχαρη, το επίπεδο της στο αίμα αυξάνεται σημαντικά. Μια τέτοια αύξηση των ειδικών ονομάζονται τα τρόφιμα ή διατροφική υπεργλυκαιμία.
Δεδομένου ότι τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, το ποσοστό της γλυκόζης στο αίμα των γυναικών μπορεί να επιτευχθεί και λαϊκές θεραπείες, θα σταθώ σε αυτά λεπτομερώς.
Το πρώτο τέτοιο μέσο είναι ένα τσάι σε φύλλα από λιλά, το οποίο μπορεί να πιει χωρίς κανένα περιορισμό. Μια άλλη λύση - αφέψημα βρώμης μαγειρεμένα σε αναλογία ένα προς έξι ζάχαρη μειώνει το πρόστιμο. Όταν διαταραχές του σακχάρου στο αίμα πρέπει να τρώνε περισσότερο φρέσκο κρεμμυδάκι. Χρένο, βατόμουρου, αφέψημα μεμβρανών καρυδιά, δάφνη και νεφρών, επίσης μείωσε σημαντικά την καθορισμένη δείκτη.
Similar articles
Trending Now