Πώς να απαλλαγείτε από τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπο - συμβουλές και κόλπα

Πολλά σύγχρονα κορίτσια ονειρεύονται πώς να απαλλαγούν από τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπο. Μερικές φορές αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που συνδέεται με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο (που συνήθως συναντάται σε εφήβους και γυναίκες που έχουν πάρει λανθασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά), αλλά πιο συχνά αυτή η λάμψη είναι απλώς η απάντηση του οργανισμού στον υποσιτισμό ή το εσφαλμένα επιλεγμένο θεραπευτικό σχήμα. Προκειμένου να επιλυθεί πλήρως αυτό το πρόβλημα, χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Πώς να απαλλαγείτε από τη λιπαρή στιλπνότητα στο πρόσωπο: σωστή διατροφή

• Περιορίστε στη διατροφή σας ζωικά λίπη, μπαχαρικά, καπνιστά προϊόντα, ημικατεργασμένα προϊόντα όπως λουκάνικα, τουρσιά, muffins, αλκοόλ, γλυκανισμένα γλυκά ποτά και προϊόντα ζαχαροπλαστικής - όλα αυτά συμβάλλουν στην επιδείνωση της επιδερμίδας.
• Εστίαση στα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες (φρούτα και λαχανικά σε ακατέργαστη, βραστά ή στιφάδο), τρώνε περισσότερο "ελαφρύ" κουάκερ, πλιγούρι βρώμης, πολλαπλών κόκκων, φαγόπυρο.
• Μειώστε την κατανάλωση ισχυρού τσαγιού και καφέ, δοκιμάστε να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό ή να καθαρίζετε φυτικά ποτά (ζωμό τριαντάφυλλων, πράσινο τσάι κ.λπ.), τα οποία θα απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, όχι "να τις ρίχνουν" στο δέρμα με τη μορφή περίσσειας λίπους και φλεγμονής.

Πώς να απαλλαγείτε από λιπαρό λάμψη στο πρόσωπό σας: καλλυντικά φροντίδα

Πρώτα απ 'όλα, τα κορίτσια με συνδυασμό ή λιπαρό τύπο δέρματος ανησυχούν για αυτό το πρόβλημα. Η αυξημένη απώλεια λίπους συχνά συνοδεύεται από διευρυμένους πόρους και υποτροπιάζουσα ακμή.

Καθαρισμός: Κατ 'αρχάς, απαλλαγείτε από τα υπερβολικά επιθετικά καθαριστικά και τόνερ με αλκοόλ - ενεργούν με το αντίθετο τρόπο, ξεπλένοντας το προστατευτικό στρώμα από το δέρμα και αναγκάζοντάς το να λειτουργήσει με αυξημένη δραστηριότητα, που θα ενισχύσει μόνο τη λιπαρή λάμψη. Επίσης, δεν θα λάβετε τα χρήματα για πλύσιμο, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για ξηρό δέρμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μαλακά καθαριστικά - πηκτές, αφρούς, μους με το περιεχόμενο των φυσικών βοτάνων και τα καταπραϋντικά συστατικά. Το πρόσωπο πρέπει να καθαρίζεται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό πινέλο ή ένα σφουγγάρι κυτταρίνης - αυτός ο καθαρισμός σας επιτρέπει να αφρώσετε καλύτερα το καθαριστικό σας και έχει επίσης ένα μικρο-ξεφλούδισμα αποτέλεσμα.

Τόνωση και ενυδάτωση. Μετά το πλύσιμο, σκουπίστε το πρόσωπο με έναν καταπραϋντικό τονωτικό, περιορίζοντας τους πόρους, για παράδειγμα, με την αλόη. Για ειδικές περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε έναν τονωτικό με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, χλωρεξιδίνη ή αραιωμένο έλαιο δέντρων τσαγιού. Αντί για τονωτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με φρέσκο χυμό λεμονιού, πάγο από πράσινο τσάι ή αρωματικό νερό με αιθέρια έλαια για λιπαρό δέρμα. Προσέξτε ότι το δέρμα μετά την εφαρμογή όλων αυτών των εργαλείων δεν είναι σφιγμένο.

Πολύ συχνά, πολλά κορίτσια επιδιώκουν να ξεφορτωθούν το λιπαρό δέρμα, να το ξηρανθούν με επιθετικά μέσα και ακόμη και να τα στερήσουν από την απαραίτητη καθημερινή υγρασία, γεγονός που επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση όχι λιγότερο από άλλα, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε την σωστή καθημερινή κρέμα. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ελαφριά υγρά ή υγρή κρέμα με ματ αποτέλεσμα. Αποφύγετε τις πυκνές θρεπτικές κρέμες.

Ιδιαίτερη προσοχή. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ειδικές μάσκες που ρυθμίζουν την υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα με βάση λευκό ή πράσινο πηλό. Μπορείτε να μαγειρέψετε τον εαυτό σας, αραιώνοντας τη σωστή ποσότητα καθαρού πηλού με ζεστό νερό ή πράσινο τσάι και προσθέτοντας αν χρειάζεται μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή τσαγιού. Ρυθμίστε καλά τον διαχωρισμό της μάσκας με κτυπημένη πρωτεΐνη, κεφίρ, τυρί cottage ή ζύμη. Για να ρυθμίσουμε την αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματος, θα βοηθήσουν τα αποφλοιωτικά φρούτα με οξέα φρούτων ή η περιοδική εφαρμογή λεπτών κόκκων.

Περιοδικά μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις με χαρτοπετσέτες που υγραίνονται σε ένα ειδικό μείγμα λαδιών για προβληματικό δέρμα.

Πώς να απαλλαγείτε από λιπαρή λάμψη με διακοσμητικά καλλυντικά

Για αρχάριους, αξίζει να σημειωθεί η χρήση των τόνων κεφαλαίων που βασίζονται στη σιλικόνη, τα οποία δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνεύσει. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά ορυκτή ή αντιβακτηριακή σκόνη, η οποία όχι μόνο θα κρύψει τις αδυναμίες, αλλά και θα στεγνώσει ελαφρώς το δέρμα. Κατά την καυτή περίοδο, μπορείτε να πασπαλίζετε το δέρμα με ένα ελαφρύ ψεκασμό θερμικού νερού για να ανανεώσετε το πρόσωπό σας και να αποφύγετε τη στιλπνότητα . Η χρήση των χαρτοπετσετών βοηθά επίσης πολύ.

Χρησιμοποιήστε τις συστάσεις μας και στη συνέχεια το ζήτημα του πώς να απαλλαγείτε από τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπό σας, δεν θα σας ενοχλεί πια.