Αστράγαλο: βασανίζει ο πόνος.

Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε αυτό το μέρος του σώματος, όπως τον αστράγαλο, αν και αντιπροσωπεύει το φορτίο χύδην. Αποτελείται από τρία οστά, τένοντες συνδέονται μεταξύ τους:

- Tara,

- κνήμης,

- η περόνη.

Η κύρια λειτουργία του αστραγάλου είναι να διασφαλιστεί η σταθερότητα και η βιωσιμότητα του ιστού του οστού. Αυτό επιτυγχάνεται με το ιδιαίτερο σχήμα αυτό: το πίσω μέρος είναι ελαφρώς στενότερο από το μέτωπο, το οποίο συμβάλλει στην αξιόπιστη σύνδεση. Πλευρική μετατόπιση δεν επιτρέπεται λόγω των περονιαίο συνδέσμους, για τον καθορισμό τον αστράγαλο στο εξωτερικό. Κνημοπερονιαία συνδέσμων κοινή περιβάλλουν το εμπρός και πίσω για την πρόληψη διαστρέμματα. Μία ένωση για την αντοχή των οστών αντιστοιχεί interosseous συνδέσμων.

Αστράγαλο περιέχει μύες που επιτρέπει τα δάχτυλα για να εκτελέσει τα καθήκοντά της, δηλαδή, βοηθά να λυγίσει και να χαλαρώνω τους. Χάρη σε όλες τις κοινές τους μυς συμβαίνει κάμψη του ποδιού, με τη σειρά της. Το μεγαλύτερο μέρος της βλάβης των μερών του σώματος που συνδέεται με μετατόπιση του αστραγάλου ή διάστρεμμα, περιορισμούς της.

Αν μια πληγή στον αστράγαλο, που μπορεί να υποδεικνύει την αρθρίτιδα ή εξάρθρωση. Επιπλέον, η παρουσία του πρώτου καταστροφής ζώνη είναι εκτεταμένη και περιλαμβάνει περισσότερες από μία άρθρωση. Τυπικά, ένας ασθενής πάσχει πόνο, ιδιαίτερα τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια έντονης και παρατεταμένη κίνηση. Αστράγαλο, ενώ διογκώνεται σε μεγάλο βαθμό.

Οι αιτίες της βρίσκονται πόνο, πρώτα απ 'όλα, όσον αφορά την επιλογή των υποδημάτων. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αποδίδουν ιδιαίτερη σημασία στην επιλογή των υψηλής ποιότητας πράγματα, αν και αυτό εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παπούτσια για κάθε μέρα πρέπει να είναι όσο βολικό, η σωστή μορφή, συμφωνημένα σε μέγεθος και είναι κατασκευασμένο από φυσικό υλικό. Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι συστάσεις αυτές πρέπει να εξεταστούν με μεγάλη προσοχή για τους αθλητές. Μετά την εκπαίδευση σε μακροπρόθεσμη ελαττωματικό Shine να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση και τη στάση πρενυλ.

Η ποδοκνημική άρθρωση μπορεί να διαταράξει το πρόσωπο, όταν έχει υποστεί βλάβη. Ένας από τους πιο κοινούς τύπους των τραυματισμών είναι ένα διάστρεμμα. Μπορεί να αναγνωρίσει από την ισχυρή διόγκωση των άκρων και του οξέος πόνου, όταν κινείται. ασθενής αύξηση πόνο στον αστράγαλο από το έδαφος. Παρόμοιες συμπτωματολογία έχει ένα σπασμένο αστράγαλο, μόνο ιδιαιτερότητα είναι ότι ο πόνος εξαπλώνεται σε ολόκληρο το κατώτερο τμήμα του σκέλους, όταν οι διογκώνεται αστράγαλο.

Λιγότερο συχνές κάταγμα στον αστράγαλο με υπεξάρθρημα του ποδιού. Στην περίπτωση αυτή, η ποδοκνημική άρθρωση είναι σημαντικά διογκωμένη και κάθε κίνηση οδηγεί σε έντονο πόνο. Και το πόδι του παίρνει μια αφύσικη θέση: βρίσκεται σε κλίση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, ανάλογα με τη φύση της εξάρθρωσης. Όταν παρατηρείται από σκέλους από τον ασθενή μπορεί να αισθανθεί τα θραύσματα οστών. Κάταγμα της πτέρνας θεωρείται ένα από τα πιο σοβαρά τραύματα στα πόδια, καθώς και την ανάκτηση παίρνει πολύ χρόνο. Συνήθως, ο ασθενής είναι περιορισμένη σε κίνηση και δεν μπορεί ακόμη και να σταθούν επάνω, επειδή οξύς πόνος προκαλείται από εξάρτηση από τη φτέρνα. Για αυτόν τον τύπο της βλάβης χαρακτηρίζεται επίσης από πρήξιμο. Δεν είναι λιγότερο σοβαρή θεωρείται ότι είναι ένα κάταγμα των μεταταρσίων οστών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει η εμφάνιση ενός αιμάτωμα στην περιοχή του τραυματισμού, το πόδι είναι εντελώς πρησμένο και γίνεται σαν ένα μαξιλάρι. Χαρακτηρίζεται από πόνο με οποιαδήποτε μετακίνηση της άρθρωσης του αστραγάλου.

Εξαρθρώσεις ή υπεξαρθρήματα συνήθως περιλαμβάνουν την εμφάνιση του κατάγματος του αστραγάλου. Αυτό το είδος της βλάβης διακρίνεται από την παρουσία οιδήματος στην περιοχή του αρμού και της φτέρνας, και αιμάτωμα. Σε κίνδυνο είναι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, με αδύναμο και ατροφήσει μυών. Όπως δείχνει η πρακτική, η συνήθης εξάρθρωση, τα οποία συνέβησαν για πρώτη φορά, μπορεί να χρειαστούν μια-δυο εβδομάδες, και θα πρέπει να αναμένεται μετά από δύο μήνες πλήρους άρθρωσης αναγέννησης. Αλλά οι ασθενείς με κακή μυϊκό ιστό, δεν θα πρέπει να εκπλαγεί από την επανάληψη της εξάρθρωσης. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία και φροντίδα του σώματος συχνά εξάρθρωση οδηγήσει σε διαταραχή του χόνδρου και την εμφάνιση των ασθενειών αυτών, όπως αρθριτικά.