Αυτό μεγαλώνει στο δάσος και που ζει; Περιγραφή της άνοιξης και του φθινοπώρου δάσος

Ξέρουμε τι αναπτύσσεται στο δάσος; Θα ήταν μια πολύ απλή ερώτηση, αλλά πολλοί έχουν χάσει εντελώς την ακοή του. Και αν για να περιπλέξει; Για παράδειγμα, ρωτήστε τι είναι το δάσος, και το οποίο τα ζώα και τα πουλιά ζουν σε κάθε ένα από τα είδη της;

Μετά την ανάγνωση του άρθρου, θα ξέρετε τις απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα σχετικά με τα είδη των δασών και των κατοίκων της, καθώς και τα φυτά και τα δέντρα. Και στην τελευταία ενότητα, θα μιλήσουμε για τις επικίνδυνες κατοίκους του δάσους.

Τι είναι δάσος;

Πριν ξέρετε ότι το δάσος αναπτύσσεται, δεν είναι κακό να ορίσουμε τι είναι δάσος καθόλου.

Αφού αναφέρεται ως δάσος ή μια ποικιλία από επιστημονικές πηγές. Και τα οικοσυστήματα, και το «μέρος όπου τα δέντρα μεγαλώνουν», και ένας πολύπλοκος συνδυασμός των διαφορετικών φυτών, και οι «πνεύμονες του πλανήτη». Ποιος είναι ο τίτλος της πιο ακριβής; Όλες οι επιλογές στο σύνολό τους δίνουν την πιο σωστή απάντηση. Ας προσπαθήσουμε να διατυπώσει έναν ορισμό των δασών. Δάσος - ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν δέντρα και γκαζόν, ζωντανά πτηνά και ζώα, έντομα και μικροοργανισμούς. Όλα αυτά μαζί αποτελούν ένα περίπλοκο οικολογικό σύστημα, με τις αλυσίδες των τροφίμων και της συμβίωσης στην ίδια περιοχή. Λοιπόν, όλο αυτό το οικοσύστημα είναι σε συνδυασμό με πολλά από τα ίδια είναι πολύ εύκολο για τον πλανήτη μας. Ποια είναι η λειτουργία των πνευμόνων; Η απάντηση είναι απλή - αναπνέουν, εμπλουτισμένο με οξυγόνο σώμα ανθρώπου ή ζώου. Ασχολούνται με το δάσος, που καθαρίζουν το μολυσμένο αέρα, το οξυγόνο απελευθέρωσης, το οποίο είναι πολύ πολύτιμο και χρήσιμο για εμάς. Έχετε παρατηρήσει πόσο καθαρό και φρέσκο αέρα στο δάσος; Όπως ωραίο και εύκολο να αναπνεύσει εκεί; Ως εκ τούτου, το περπάτημα στο δάσος τόσο χρήσιμη στην εποχή μας της βιομηχανίας βιομηχανική ανάπτυξη και χημικά.

Τι είναι τα δάση;

Τι είναι το δάσος αυξάνεται, και αυτό εξαρτάται από τον τύπο του δάσους. Επιλέξτε οποιοδήποτε από σημάδι για την κατάταξη δεν είναι εύκολο, γιατί η φύση αγαπά την πολυμορφία. Μπορείτε να διαιρέσετε το ξύλο στον τόπο της «βιότοπο» τους στην ανατολική, νότια ή ισημερινό, και είναι δυνατόν, σύμφωνα με τις εποχιακές «συμπεριφορά» τους, όπως:

• Evergreen (δάση, τα δέντρα που αλλάζουν τα φύλλα τους σαν μια ανθρώπινη τρίχα - αδύναμη πτώση και νέες αναπτύσσεται στη θέση τους).
• Φυλλοβόλα (εκείνοι των οποίων φύλλα πέφτουν το χειμώνα, και νέες αναπτυχθούν την άνοιξη).
• Κωνοφόρα (εκείνα που μεγαλώνουν κωνοφόρα - ελάτης και κέδρους, πεύκα και κυπαρίσσια).
• Μικτή ή polulistopadnye.

Θα μιλήσουμε για το φυλλοβόλα και κωνοφόρα δάση, καθώς και να σας πω για το πευκοδάσος και τους κατοίκους της. Σε κάθε δάσος, τα φυτά και, ως εκ τούτου, οι κάτοικοι. Χλωρίδα (δηλαδή, χλωρίδα) είναι επίσης μοναδική για κάθε είδος.

Οι κάτοικοι και τα φυτά κωνοφόρων δασών

Τα κωνοφόρα δάση συχνά αποκαλείται τάιγκα. Είναι δύσκολο αειθαλή τάιγκα σπίτι σε μια ποικιλία ζώων. Τα ζώα ζουν εδώ με πολυτελή γούνα. Σε αντίθετη περίπτωση, θα ήταν απλά πάγωσε, όπως το χειμώνα στο δάσος είναι πολύ μεγάλη, χιονισμένο και σκληρή και καλοκαίρια, αν και ζεστή, αλλά αρκετά μικρή.

Εδώ, σχετικά με τα χιονισμένα κλαδιά από έλατα και κέδρους μπορεί να δει Shishkarev (που πήρε το όνομά του επειδή τρέφεται με κουκουνάρια, το διαχωρισμό τους ασυνήθιστο ράμφος naperekrest τους) και μεγάλα με τεράστια φτερά ξύλο πέρδικα. Από μικρά ζωάκια ζουν εδώ αφράτα chipmunks και stoats, insanely όμορφη κοκκώδης, των οποίων η γούνα είναι πάντα ιδιαίτερα. Ζει σε αρκτικά δάση, όμορφα λύγκα, καφέ αρκούδα και ένα τεράστιο μεγάλο άλκη, καθώς και μια σπάνια αδηφάγος.

Η χλωρίδα των δασών τάιγκα πλούσια. Η ανώτερη βαθμίδα αποτελείται από κωνοφόρα δέντρα - τις μεγαλοπρεπείς κέδρους και κυπαρίσσια, άρκευθος, Πεύκη και πεύκα. Και, φυσικά, το φαγητό. Ψαροκόκαλο στο δάσος, από το γνωστό τραγούδι, κατά πάσα πιθανότητα, γεννήθηκε ακριβώς σε μια τέτοια τάιγκα.

Herb αναπτύσσεται εδώ δεν είναι πολλά είδη, και, τις περισσότερες φορές, σε άλλα δάση να βρεθεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ανώτερη βαθμίδα του δάσους είναι πολύ υψηλή και επιτρέπει λίγο φως του ήλιου, έτσι ώστε να επιβιώσουν σε αυτές τις συνθήκες, εκτός αν απαιτητικών λειχήνες βρύα τόσο διαφορετικά είδη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην βρύα, υπάρχουν πολλοί από αυτούς, που είναι πολυτελή και ποικίλες και ζωοτροφών χυμώδεις τους πηγάζει από πολλά ζώα, ακόμα και το χειμώνα, μεγάλη αίσθηση, ακόμα και κάτω από την παγωμένη χιόνι.

Ποιος ζει σε ένα πευκοδάσος;

Πευκοδάσος - ένα δάσος; Ναι, είναι ένα δάσος, το οποίο κυριαρχείται από πεύκα. Με την πλήρωση αυτών των ξύλων όπως η τάιγκα. Επιπλέον, υπάρχουν αυξανόμενες πεύκα άγριο σκόρδο και το κεράσι, λεύκα και τα βατόμουρα, τα οποία ονομάζονται μαύρο βατόμουρο. Κωνοφόρων, φυλλοβόλων δασών - το δεύτερο όνομα του μικτού πευκοδάσος.

Πεύκα σε αυτά τα δάση μεγαλώνουν πολύ ψηλός και αδύνατος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, όπως και κάθε δέντρο, πρόθυμοι να το φως του ήλιου, και έχουν συνταχθεί για να κάνουν τον τρόπο για να τις ζεστές ακτίνες του παρελθόντος κορώνες των υποτρόφων τους.

Pinery πλούσια μύκητες που αναπτύσσονται στο έδαφος, γενναιόδωρα αρωματισμένο με πεσμένα βελόνες. Σύμφωνα με ψηλά δέντρα με ένα απαλό travushke κρύβεται μανιτάρια και μανιτάρια, και τα μανιτάρια σημύδας luteus.

Δυστυχώς, καθαρό πευκοδάσος δεν είναι πολύ πλούσιοι κάτοικοι, γιατί γι 'αυτούς υπάρχει μικρή ζωοτροφών. Αλλά σε μικτά δάση σπίτι σε πολλά πουλιά, αγριογούρουνα και αλεπούδες. Ελάφια και άλκες, επίσης, να βρείτε τον εαυτό σας ένα καλό σπίτι εδώ. Επιπλέον, μπορούμε να δούμε ανάμεσα στα πεύκα των σοβαρών αχινούς και γρήγορα ως αστραπή κουνάβια.

Ποιος μπορεί να δει κανείς στο δάσος φυλλοβόλων;

Φυλλοβόλα δάση - είναι εκείνη η οποία κυριαρχείται από τα δέντρα και τους θάμνους είναι φυλλοβόλα. Επίσης, το δάσος αυτό μπορεί να ονομαστεί φυλλοβόλα, επειδή ο χειμώνας φεύγει φθινόπωρο και την άνοιξη νέα του.

Φυτά που αναπτύσσονται στο δάσος (γρασίδι, λουλούδια, μούρα), αποτελούν μια κατώτερη βαθμίδα. Η μεσαία βαθμίδα - είναι τους θάμνους και ψηλά - δέντρα. Αυτό είναι κυρίως τέφρα και φτελιές, βελανιδιές και φλαμουριές, σημύδα και σκλήθρα.

Στο γρασίδι (κάτω διάζωμα) και το έδαφος είναι το σπίτι σε πολλά μικρά έντομα και προνύμφες τους, καθώς και η πανταχού παρούσα ποντίκι.

Η πανίδα των φυλλοβόλων δασών δεν είναι πολύ διαφορετική, αλλά ενδιαφέρουσα. Αποτελούν μια τραχιά σκαντζόχοιρος, γρήγορη σκίουρους, αλεπούδες και λύκους, αγριογούρουνα και άλκες, κουναβιού και το Chipmunks, ασβοί και κουνάβια. Στις υψηλές κορυφές των δέντρων υφαίνουν τις φωλιές τους δρυοκολάπτες και καρδερίνες, αηδόνια και Siskin.

Grow εδώ μούρα, τίτλο και περιγραφή που αξίζει να γνωρίζει ότι δεν θα διαταράξει κατά λάθος μη βρώσιμα μούρο και όχι δηλητηριασμένο. Βρώσιμα εδώ cranberries και φράουλες, βατόμουρα, επίσης, μπορεί να βρεθεί και δεν είναι πλέον στο γρασίδι, και υπανάπτυκτα θάμνους βατόμουρο και Rowan.

Φυλλοβόλα δάση αποτελούν περίπου το 25% του συνόλου των δασών στην Ευρώπη η οποία δεν είναι αρκετό.

δάσος φθινοπώρου και το δάσος του χειμώνα

Το φθινόπωρο και το χειμώνα - ένα κομμάτι μιας θλιβερή στιγμή για το δάσος και τους κατοίκους της. Το φθινόπωρο του λιτός ζώα που συλλέγονται αποθέματα, τα οποία θα τους βοηθήσει να επιβιώσουν το χειμώνα. Για παράδειγμα, σκίουροι συσσωρεύουν τα καρύδια, ισοπεδώνω το ποντίκι με τη γείωση σιτηρών, τα ζώα, τα οποία θα πάνε σε χειμερία νάρκη, παχαίνουν το λίπος που είναι δύσκολο να φάει - με ένα περιθώριο. Αυτό θα τους βοηθήσει να μην πάρει ισχνός μακρά τρεις μήνες, ενώ κοιμούνται σε «σπίτια» τους.

Φθινόπωρο - χρόνος για τη συγκομιδή. Μανιτάρια και τις ρίζες, τα φυτά για την φυτολογίων και εξυπηρετικό, τα βότανα και τα φύλλα, τα καρύδια, βελανίδια και κώνους - όλα αυτά «πλούτο» ωριμάζει το φθινόπωρο.

Δάσος το χειμώνα είναι σκληρή και ολιγόλογος. Δεν μπορώ να ακούσω ωδικών πτηνών, που πέταξε προς τα νότια, και να επιστρέψει την άνοιξη. Δεν είναι θορυβώδη φυλλώματα, εκτός από κατάχαμα θρόισμα των πεσμένα φύλλα. κελάηδισμα δεν είχε ακούσει τα περισσότερα από αυτά πριν από το κρύο πέταξε σε θερμότερα κλίματα.

Μανιτάρια, μούρα και άλλων δασικών καλά το χειμώνα, φυσικά, για να μην βρεθεί, αλλά μια ανάσα παγωμένο αέρα, να απολαύσουν ένα χειμώνα βόλτα, να θαυμάσει τα δέντρα σε ένα ασημένιο παγετού είναι πολύ ωραίο και εξυπηρετικό.

Η άνοιξη και το καλοκαίρι μέσα στο δάσος

Άνοιξη και το καλοκαίρι - η καλύτερη στιγμή για το δάσος.

Άνοιξη στο δάσος - μια περίοδος ξύπνημα από τον ύπνο του χειμώνα και την αποκατάσταση της φύσης του. Επιπλέον, την άνοιξη, όταν δεν είναι ακόμη πλήρως εξελιχθεί τα φύλλα μπορεί να είναι καλό για να εξετάσει τα χαρακτηριστικά των φυτών και θάμνων. Η προσοχή των ατόμων που ενδιαφέρονται για τη φύση, μπορεί να περιλαμβάνει τα νεφρά. Σε διάφορα δέντρα, που μπορεί να είναι διαφορετικό βαθμό ωριμότητας. Δηλαδή, το προγενέστερο τα δέντρα μπορούμε να δούμε λεπτή φύλλα εν τη γενέσει της, ακόμη και «κοιμάται» - σφιχτό σκούρα μπουμπούκια. Επιπλέον, όταν τα κλαδιά εντελώς γυμνός, πιο πιθανό να δείτε ενδιαφέροντα, αλλά είστε πολύ προσεκτικοί κάτοικοι των δασών.

Συλλέξτε μέσα στο δάσος την άνοιξη ακόμη, βέβαια, τίποτα. Αλλά αυτό είναι από τα μούρα και τα μανιτάρια. Αλλά χρήσιμα ρίζες και τα φυτά να μεταμοσχεύσει να σκάψει αρκετά πιθανό.

Τα ζώα, επίσης, αρχίζουν να αναπηδήσει ένα νέο κύκλο ζωής. Μερικοί έρχονται από την κατάσταση αδρανοποίησης (αρκούδες, σκαντζόχοιροι), άλλοι ψάχνουν για ένα σύντροφο για την αναπαραγωγή. Επιστρέφοντας από θερμότερα κλίματα, τα αποδημητικά πουλιά, και την άνοιξη νεαρό δάσος σιγά-σιγά γεμίζουν με birdsong.

Καλοκαίρι δάσος στέκεται μπροστά μας σε όλη την ομορφιά και τον πλούτο της διακόσμησης του. Θρόισμα στις φυλλωσιές αρουραίος-ποντικιού σε στελέχη εργατικοί μυρμήγκια σέρνεται και πετούν πάνω από το κεφάλι του θυμωμένος και απορροφημένος με δικές τους υποθέσεις σκαθάρια και bumblebees. Ήδη έχουν ωριμάσει στο γρασίδι, κοκκινίζοντας σαν ένα πολύτιμο ρουμπίνι, μούρα φράουλες. Καλοκαίρι δάσος όμορφη.

Αυτό που μας δίνει τα ξύλα;

Το γεγονός ότι το δάσος μεγαλώνει, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο.

Θα σας πω για την υγεία του κάθε ένα από τα δώρα που έχουμε συζητήσει τα είδη των δασών.

Φυλλοβόλα δάση προσφέρει πολλά είδη βρώσιμων μανιταριών. Υπάρχει σ 'αυτόν και μη βρώσιμα, έτσι πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην πάρει τα μανιτάρια, αν δεν τους αναγνωρίζουν.

Μούρα στο δάσος φυλλοβόλων πάρα πολύ. Την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι η φράουλα, δάσος το φθινόπωρο αντιμετωπίζει ώριμα βατόμουρα και κυνόρροδα είναι πολύ χρήσιμη. Με την πτώση θα τραγουδήσει και καρπούς με κέλυφος - νόστιμα και, δυστυχώς, μια σπάνια απόλαυση.

Και, φυσικά, φαρμακευτικά φυτά, όπως η αχίλλεια, motherwort.

Tayozhny ξυλείας (ή κωνοφόρα) πλούσια κουκουνάρι. Είναι νόστιμο, εύπεπτο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Πευκοδάσος μας δίνει τέτοια πολύτιμα και χρήσιμα φυτά, όπως θυμάρι (ακριβώς επειδή κάνει ένα νόστιμο και αποτελεσματικό σιρόπι για τον βήχα) και Cladonia, η οποία καλείται επίσης ταράνδων λειχήνες.

Επικίνδυνες οι κάτοικοι του δάσους

Παρά την ομορφιά του δάσους, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μπορεί να υπάρχει επικίνδυνη. Πριν πάτε στο δάσος, αξίζει να ξέρετε για τους πιθανούς κινδύνους.

• Τα φίδια. Αυτά τα επικίνδυνα ερπετά αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία των απρόσεκτη επισκέπτες. Εκεί βρίσκονται σχεδόν σε κάθε είδος ξύλου. Ως εκ τούτου, εάν πρόκειται μέσα στο δάσος, να είστε βέβαιος να ασχοληθούν με κλειστά παπούτσια των πυκνών υλικών. Αυτό θα προστατεύσει τα πόδια σας, όχι μόνο από μια πιθανή δάγκωμα φιδιού, αλλά και κατά τρυπήματα και γρατζουνιές αιχμηρά κλαδιά.
• Αράχνες. Αυτοί, όπως το φίδι, επίσης, ζουν σχεδόν οπουδήποτε. Η καλύτερη άμυνα εναντίον τους - προσοχή σας. Παρακάμπτουν μεγάλη δαντέλα από το διαδίκτυο.
• Τα τσιμπούρια. Μπορούν να είναι πολύ επικίνδυνο όχι μόνο φέρνουν δυσφορία, αλλά και να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι φορείς επικίνδυνων ασθενειών - εγκεφαλίτιδα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα όταν πρόκειται για ένα δάσος με τα πόδια, βάλτε σε ένα κλειστό φυσικό ρούχα, και ελέγξτε προσεκτικά το σπίτι σας και την οικογένειά σας για τα τσιμπούρια. Εάν αυτό παράσιτο ανιχνεύεται, είναι απαραίτητο να δείτε ένα γιατρό. Θα αφαιρέσει το τσιμπούρι, και το σώμα του αποστέλλονται για εξέταση να ελέγξει αν είναι εγκεφαλίτιδα.
• Τα κουνούπια. Βγάζει τα κουνούπια, επίσης, μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Ακόμα κι αν δεν είστε αλλεργικοί σε τσιμπήματα τους, είναι καλύτερα για τη θεραπεία εκτεθειμένες περιοχές (πρόσωπο, χέρια) με ειδικό σπρέι ή κρέμες.
• Άγρια μέλισσες και σφήκες είναι επικίνδυνα κατά το σχηματισμό των σμηνών ή τυχαία ή σκόπιμη καταστροφή των φωλιές τους. Για λόγους ασφαλείας, είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πριν πάτε στο δάσος με ειδικά μέσα.
• Μη βρώσιμα μανιτάρια κατέστρεψε πολλές ζωές απρόσεκτη μανιτάρι. Και εκείνοι που επέζησαν μετά από λάθος κατανάλωσή τους σε τρόφιμα, δύσκολα μπορεί να επαίρεται για την καλή υγεία. Μην συγκεντρώσει τα μανιτάρια, αν κακώς έμπειρα σε είδη τους, και να θυμάστε ότι ακόμη και βρώσιμα είδη μπορεί να είναι δηλητηριώδη εάν πέσουν μέσα από τα μολυσμένα μέρη των αποβλήτων τους ή κοντά σε πολυσύχναστους δρόμους.
• Δηλητηριώδη φυτά. Επιπλέον, τα μανιτάρια μέσα στο δάσος, μπορείτε να συναντηθεί με επικίνδυνα φυτά. Για παράδειγμα, γινόμαστε όμορφο και νόστιμο για να δούμε, «wolfberries.» Φάτε τους, παρά την οπτική έκκληση είναι αδύνατη, καθώς είναι γεμάτη με σοβαρή δηλητηρίαση και δηλητηρίαση.
• Τα αρσενικά. Αγριογούρουνο - πολύ επικίνδυνο ζώο. μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιθετική γυναίκες που προστατεύουν χοιριδίων τους. Αν είδατε γόνου του αγριόχοιρου στο δάσος, η καλύτερη επιλογή, ή πτήση, ή ένα ψηλό δέντρο που θα χρησιμεύσει ως προστασία από μια οργισμένη μητέρα.
• Predators. Σαρκοφάγα ζώα δεν ζουν σε όλα τα δάση. Ως εκ τούτου, ιδιαίτερα σταθώ σε αυτά δεν θα. Αρκεί να πούμε ότι στο δάσος, που κατοικείται από τα αρπακτικά ζώα είναι καλύτερα να μην πάει το βράδυ γιατί είναι η ώρα της ημέρας που προτιμούν να κυνηγούν.

Εν κατακλείδι

Ξύλο - είναι ο πλούτος της γης, η οποία δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Μας δίνει πολλά χρήσιμα φυτά, τα μούρα και τα μανιτάρια. Είναι επίσης το σπίτι πολλών κατοίκων: τα πουλιά και τα ζώα, έντομα και μικροοργανισμούς.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι των δασών: το πιο δημοφιλές σε γεωγραφικά πλάτη μας, φυλλοβόλα, κωνοφόρα (που συχνά αναφέρεται ως τούνδρα), και μικτά. Κάθε ένα από αυτά ζουν οι κάτοικοι τους, η οποία είναι άνετα σε αυτές τις συνθήκες.

Δάσος σε διαφορετικές εποχές αλλάζουν τον τρόπο ζωής σας. Έτσι, οι χειμώνα δάσος είναι όμορφο και γεμάτο με υπέροχη γοητεία, και το καλοκαίρι - το κελάηδισμα των πουλιών και τα νόστιμα μούρα.

Παρά τη γοητεία του δάσους, περιμένοντας απρόσεκτους ταξιδιώτες, και μπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Είναι σαν δηλητηριώδη φυτά και τα φίδια ή έντομα. Πηγαίνοντας για μια βόλτα, είναι απαραίτητο να δώσουν προσοχή στα ρούχα και τα παπούτσια τους, χρησιμοποιούν εντομοαπωθητικά όταν είναι απαραίτητο. Αυτό θα συμβάλει στη διατήρηση της υγείας και την προστασία από πολλές nepriyatnotey.

Δάσος - οι πνεύμονες της γης, καθαρίζει τον αέρα, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στο δάσος, για πικ-νικ ή βόλτες - και αυτό έχει θετικό αντίκτυπο όχι μόνο στην υγεία σας αλλά και την διάθεση. Αλλά μην ξεχνάμε σχετικά με τους κανόνες δεοντολογίας. Μην σπάσει τα νεαρά δέντρα, δεν καταστρέφουν τις φωλιές και φωλιές πουλιών, και, το σημαντικότερο, δεν αφήνουν μετά την έξοδό σωρούς του από σκουπίδια. Αυτό δεν είναι μόνο άσχημο, αλλά και επικίνδυνο για πολλούς κατοίκους του δάσους, που μπορεί να τραυματιστεί από τα δοχεία και μπουκάλια ή να φάτε περιτύλιγμα σελοφάν και να πεθάνει. Ο σεβασμός και η αγάπη της φύσης, αν θέλετε τη ζωή σας για να είστε υγιείς.