Λίγα λόγια για εγκλιματισμό σε παιδιά

Αυτή είναι η πολυαναμενόμενη διακοπές, πάμε διακοπές ως οικογένεια, και όταν θα έρθει πίσω, το μωρό μας αρχίζει να αισθάνεται αδιαθεσία. Έτσι, με την προϋπόθεση του επηρεάζουν ασυνήθιστες καιρικές συνθήκες. Πώς να περάσει εγκλιματισμού για το παιδί και αν είναι δυνατό να προετοιμαστεί για αυτό εκ των προτέρων; Αυτό είναι το ερώτημα που μας ενδιαφέρει, γιατί θέλουμε να ζήσετε μόνο τις ευχάριστες αισθήσεις από τις διακοπές μας.

Προσδιορίστε τις έννοιες

Κάλεσε την διαδικασία εγκλιματισμού, η οποία βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. Όταν αλλάζετε ζώνες ώρας ή ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας, ένα φαινόμενο που λαμβάνει χώρα πιο δύσκολη. Συνήθως διαρκεί περίπου δύο ημέρες. Και αν υπάρχει μια αλλαγή της ζώνης ώρας, περίπου τρεις ημέρες.

Τα κύρια συμπτώματα

Για να μην συγχέουμε αυτή τη διαδικασία με μια δηλητηρίαση ή μια κρύα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ακριβώς πώς τα παιδιά εγκλιματισμού. Συχνά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά την έναρξη των διακοπών. Συνοδεύεται από γενική αδυναμία, κεφαλαλγία, ζάλη, διαταραχές του ύπνου, πυρετό, ναυτία και διαταραχές της γαστρεντερικής λειτουργίας.

Ιδιαίτερα τα παιδιά εγκλιματισμός

Τα μικρά παιδιά γίνονται πολύ οξύθυμος και συχνά ιδιότροπο. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από επτά ημέρες. Ως εκ τούτου, πριν ταξιδέψετε με την οικογένειά σας, προγραμματίσετε τις διακοπές σας για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες, τότε η διαδικασία εγκλιματισμού στα παιδιά θα περάσει πολύ πιο εύκολο. Εάν το παιδί σας έχει αλλεργίες, τότε μπορεί να είναι παρόμοιες αντιδράσεις. Συλλέγοντας ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο δρόμο, να είστε βέβαιος να τεθεί σε αντιισταμινικά.

Τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε το επίπεδο των εκδηλώσεων εγκλιματισμού στα παιδιά;

Δοκιμάστε τις πρώτες ημέρες της μπάνιο στη θάλασσα το δυνατόν περισσότερο. Δεν πρέπει να εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως. Κάντε ηλιοθεραπεία μόνο στις επιτρεπόμενες ώρες. Προτιμήστε μόνο φυσικά υφάσματα. Να είστε βέβαιος να πάρει μια ομπρέλα από τον ήλιο και ειδικό προστατευτικό εξοπλισμό. Δώστε στο παιδί σας όσο μπορείτε να πιείτε. Ας είναι το νερό και το χυμό. Εξαλείψτε ανθρακούχα ποτά. Προσπαθήστε να μην υπερφαγία. Δεν είναι απαραίτητο να πάει από χειμώνα σε καλοκαίρι. Αυτό θα επιδεινώσει το πρόβλημα που έχετε. Προσπαθήστε να προ-χαλαρώσω το μωρό σας. Πριν από το ταξίδι για να επικεντρωθεί σε βιταμίνες Α, Ε και C. Αφήστε το παιδί σας τρώει τα φρούτα και τα μούρα. Ιδιαίτερα χρήσιμα θεωρούνται βακκίνια, κορινθιακή σταφίδα και τα ρόδια. Όταν φτάνουν μόνο στον προορισμό σας, αφήστε το παιδί σας να ξεκουραστεί, να αποκτήσουν δύναμη και να συνηθίσει στη διαφορά θερμοκρασίας. Προσπαθήστε να ταξιδέψουν με το τρένο. Έτσι θα είναι πιο εύκολο να αντιληφθεί την αλλαγή των κλιματικών ζωνών.

συνέπειες της υπόλοιπης

Πίσω στο σπίτι, μπορείτε να εκτελέσετε σε ένα re-εγκλιματισμού. Αυτή η διαδικασία είναι μερικές φορές πιο δύσκολο από ό, τι το πραγματικό εγκλιματισμού. Μην πάρετε αμέσως το παιδί στον φροντίδας ή το σχολείο, όπως η κατάσταση της υγείας μπορεί να επιδεινωθεί ραγδαία. Προσπαθήστε να κάνετε το ταξίδι σας μαζί σε κάθε περίπτωση, δεν ήταν χαλασμένο. Πριν πάτε για διακοπές, μιλήστε με το μωρό σας, να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή του. Για να μειώσετε τον κίνδυνο των παιδιών εγκλιματισμού, αρνούνται να οδηγήσει σε μια ποικιλία των εμβολίων. Ας το ταξίδι σας θα σας φέρει πραγματική απόλαυση!