Ο πόνος στα γόνατα, όταν οκλαδόν και στέκεται επάνω. Θεραπεία της λαϊκές θεραπείες

Κάποιοι από εμάς γνωρίζουμε την κατάσταση, όταν υπάρχει πόνος στα γόνατα , όταν οκλαδόν και στέκεται επάνω, δεν έχει σημασία ποιος είσαι - ένα συνηθισμένο συνταξιούχος ή έναν επαγγελματία αθλητή. Από την εμφάνιση του πόνου κανείς δεν είναι απρόσβλητος. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε γιατί υπήρχε αυτή η ταλαιπωρία. Από τους λόγους που προκάλεσαν τον πόνο, θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη θεραπεία. Ας δούμε τα πιο κοινά.

Η δομή της άρθρωσης του γονάτου

Η άρθρωση του γόνατος - το πιο δύσκολο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σκελετό. Επιπλέον, περιλαμβάνει ένα ανατομικά ένα τεράστιο αριθμό των διαφόρων συνδέσμων, των μυών και των τενόντων, παρέχοντάς του την απαραίτητη κινητικότητα, χρησιμοποιώντας την ένταξή 3 μεγάλα οστά - κνήμη (μικρές και μεγάλες κνήμη) και το μηρό.

Ως εκ τούτου, η κοινή αντιμετωπίζουν τεράστια πίεση, και ακόμη και με πρόσθετη προστασία με τη μορφή μηνίσκου (χόνδρο μαξιλάρια) είναι πολύ εύκολο να ζημιές. Μετά από αυτό, υπάρχει πόνος στα γόνατα, η κατεργασία πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αιτίες του πόνου

Η πιο κοινή αιτία που προκαλεί πόνο στα γόνατα (θεραπεία που συζητάμε στο παρακάτω άρθρο), είναι ακατάλληλη κατανομή του φορτίου σε αθλητικές δραστηριότητες ή τραυματισμό.

Λανθασμένη ασκήσεις

Αν υπάρχει πόνος στην αγκαλιά της ένα παιδί ή έναν ενήλικα με την κατάληψη και όχι όταν στέκονται όρθιοι, ίσως, ο λόγος έγκειται στην εσφαλμένη εκτέλεση της άσκησης. Η συμμετοχή σε φυσική δραστηριότητα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας προς τα εμπρός, μένοντας παράλληλα με τα πόδια σας. Κάνει sit-ups, ειδικά με το φορτίο, δεν επιτρέπουν κάμψη του γόνατος σε οξεία γωνία. Την ίδια στιγμή λαμβάνει ένα τεράστιο φορτίο, και υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος πληγώνει το γόνατό του.

βλάβη τένοντες

Οι τένοντες - είναι πυκνός ινώδης ιστός ενώνει τα τμήματα των οστών μυός. Αυτές οι αλλοιώσεις βρίσκονται κυρίως σε αθλητές. Ο πόνος δεν είναι μόνιμου χαρακτήρα, που εκδηλώνεται μόνο στο φορτίο - όταν το άλμα, το τρέξιμο, το ανέβασμα σκάλας, καθώς και μετά από αυτό.

Σε γενικές γραμμές ενόχληση εμφανίζεται μπροστά από το γόνατο και την επιγονατίδα. έκφρασή τους σε κατά κύριο λόγο εξαρτάται από το επίπεδο της καταστροφής των τενόντων και των μυών. Για πολύπλοκες τραύμα όταν υπάρχει μια πλήρης ανάλυση των 4-επικεφαλής των μυών του ανθρώπου δεν μπορεί να περπατήσει. Στη συνέχεια, απαιτεί χειρουργική θεραπεία.

συνδέσμων βλάβη

Πολύ συχνά, μετά από χτυπήματα ή πτώσεις συμβαίνουν διάστρεμμα, τότε υπάρχει πόνος στα γόνατα κατά τη λειτουργία. Βασικά, αυτό συνοδεύεται από οίδημα των ιστών, και αιμάτωμα. Εάν καταστραφεί συνδέσμους, σύνδεση μεταξύ ενός οστού κνήμης και του μηριαίου οστού και βρίσκονται στην εξωτερική και εσωτερική επιφάνεια των σκελών, πόνο στα γόνατα όταν κατεβαίνει σκάλες και άλλα φορτία μπορούν ακόμη και να μείνουν μετά το τέλος της θεραπείας.

βλάβη στο μηνίσκο

Αυτό είναι ένα πλήρες ή μερική ρήξη του χόνδρου συνιστώσας του μηνίσκου. Αν αυτή η διαδικασία είναι αργή, στη συνέχεια, στην ουσία, δεν παρατηρήσετε αμέσως. Έδειξε λίγο πρήξιμο και μέτριο πόνο. Εάν ο μηνίσκος είναι σκισμένο εντελώς, χόνδρινων ίνες είναι πολύ συχνά μπλοκ κίνηση της άρθρωσης, προκαλώντας έτσι έντονο πόνο στα γόνατα. λαϊκές θεραπείες Η θεραπεία αυτής της κατάστασης δεν είναι δυνατόν, σε αυτή την περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση είναι αναπόφευκτη.

Osgood-Schlatter

Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως υπόκεινται σε εφήβους οι οποίοι συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό. Υπάρχουν παράπονα από πόνο στα γόνατα όταν καταλήψεων και όρθιος. Μπορούν να είναι ποικίλης έντασης - από ελαφρώς τραβώντας προς τα επάνω κοπής πόνους. Βασικά υποχωρούν μετά φορτίου. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται στο μπροστινό μέρος του κοινού οίδημα. Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως χρόνιες. Είναι πλήρως περάσει από το τέλος του χρόνου ανάπτυξης των οστών.

Βλάβη στην επιγονατίδα

Βασικά, αυτό αντισταθμίζεται ένα μικρό οστό που καλύπτει το μπροστινό μέρος του γονάτου, στο εξωτερικό των άκρων. Προκαλεί έντονο πόνο στα γόνατα όταν κατεβαίνει σκάλες και στις περισσότερες περιπτώσεις προσδιορίζεται οπτικά. Με τέτοια ζημία μπορεί να γίνει δεκτό ότι το οστό μετατοπιστεί λίγο και πήρε μια κάθετη θέση. Αλλά μετά από πιθανή περαιτέρω μετατόπιση.

Το υπόλοιπο της παθολογίας

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο πόνος στα γόνατα, όταν οκλαδόν και να στέκονται όρθιοι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πολύ σοβαρής ασθένειας.

Ασθένειες των αρθρώσεων:

• θυλακίτιδα (φλεγμονή μιας άρθρωσης σακούλες)?
• ρευματοειδή αρθρίτιδα?
• οστεοαρθρίτιδα (ασθένεια χόνδρου).

Σε αυτές τις περιπτώσεις, εκτός από τον πόνο στο γόνατο, θα παρουσιάσει μια ποικιλία από σημεία φλεγμονής:

• αλλάξει στη σκιά του δέρματος πάνω από τις αρθρώσεις των ασθενών, καθώς και μια τοπική αύξηση της θερμοκρασίας?
• πρήξιμο?
• η γενική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος - αδυναμία, πυρετό?
• ακαμψία.

Εάν ο πόνος στα γόνατα, όταν οκλαδόν και να στέκονται όρθιοι είναι μια εκδήλωση της νόσου που προκαλείται από τη μόλυνση, καθώς και με άλλα αίτια, η θεραπεία δεν θα πρέπει να καθυστερήσει, και τη διαβούλευση με ρευματολόγο, ορθοπεδικό ή χειρουργός.

βοήθεια

Αν το άτομο δεν πάσχει από ασθένειες που προκαλούν πόνο στο γόνατο κατά την κάμψη, οκλαδόν, είναι απαραίτητο να επηρεάσει τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα φορτίο που αντιστοιχεί στις δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος, και τελικά να αυξηθεί. Επίσης, πριν από την έναρξη μιας προπόνηση, συνιστάται να ζεσταθεί, επιτρέποντας να αυξηθεί η ελαστικότητα της συσκευής συνδέσμου.

Κατά την περίοδο της Κατοχής, είναι επιθυμητή η χρήση ειδικά στηρίγματα, να μειώσει το φορτίο. Αυτό εξασφαλίζει ότι τα γόνατα όταν καταλήψεων δεν βλάπτει. Επίσης, να θυμάστε ότι όταν εκτελείτε κάθε άσκηση πρέπει να είναι κάποια μηχανήματα για την εφαρμογή του. Αποδίδεται σε αυτούς τους κανόνες και την επιλογή των άνετα παπούτσια για περπάτημα.

Παθολογική κρατική βοήθεια

Αν ο πόνος στο γόνατο κατά τη διάρκεια της κατάληψης, μπορεί να είναι ένα σήμα που είναι απαραίτητη για να γυρίσει προς τα δεξιά ειδικό. Ο γιατρός μετά από έρευνα, η επιθεώρηση μπορεί να πει γιατί κάθε πόνο, και να αποτρέψει έγκαιρα τις αρνητικές συνέπειες της τυχόν υπάρχουσα παθολογία.

Για να απαλλαγούμε από τον πόνο που προκλήθηκε από όλα τα είδη των εκφυλιστικών αλλαγών στο γόνατο, έχουν καταφύγει με τις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω. Αυτά είναι:

• φυσιοθεραπεία?
• φαρμακευτική θεραπεία?
• λαϊκή τεχνικές?
• χειρουργική επέμβαση.

φαρμακευτική θεραπεία

Αν τα γόνατά σας βλάψει, ενώ οκλαδόν, με αυτό το πρόβλημα διαχειριστεί αποτελεσματικά διάφορα φάρμακα. Πόνος βοήθεια για να σταματήσει στεροειδή και μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα.

Τα πρώτα φάρμακα εξαλείψει σημάδια φλεγμονής - οίδημα, πόνος, έξαψη, και χρησιμοποιούνται συχνότερα σε οποιαδήποτε οστεο-αρθρικό παθολογία. Διάφορες αλοιφές, δισκία, ενέσεις, και επίσης συμπιέζει.

Τα γλυκοκορτικοειδή έχουν εξαιρετικές αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Αν και ως επί το πλείστον χρησιμοποιούνται ως μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα δεν δίνουν το επιθυμητό θετικό αποτέλεσμα. Ενώ υπό θεραπεία πιο αποτελεσματικά με ενδοαρθρική ενέσιμα παρασκευάσματα.

χειρουργική επέμβαση

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χειρουργική θεραπεία είναι δυνατόν μετά από ένα σοβαρό τραυματισμό, καθώς και την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας. Οι πιο κοινοί τύποι ενεργειών:

• artrotsentez?
• αρθροσκόπηση?
• αρθροπλαστική.

Αρθροσκόπηση σας επιτρέπει να κάνετε ελάχιστα επεμβατική παρέμβαση μέσω κλαταρίσματα. Μετά από μια τέτοια ελάχιστα επεμβατική άνθρωποι αναρρώνουν γρήγορα και να επιστρέψει σε μια φυσιολογική ζωή. Artrotsentez επιτρέπει η κοινή κοιλότητα για να απομακρυνθεί η περίσσεια του υγρού με ενεργό φλεγμονή. Ενώ ισχίου αντικατάσταση είναι η αντικατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης με τεχνητή.

Πόνος στα γόνατα όταν κάμψη: λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν;

Συχνά δημοφιλείς θεραπείες σε αποτελεσματικότητά της δεν είναι κατώτερη από τα παραδοσιακά φάρμακα. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου της θεραπείας είναι ένας μικρός αριθμός των πιθανών παρενεργειών. Διάφορα βότανα, μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει από τον πόνο στα γόνατα. λαϊκές θεραπείες Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση κολλιτσίδα, σύμφυτο, πεντάνευρο, βρώμη, καλέντουλα. Είναι δυνατόν να αγοράσει αλοιφή με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών στο φαρμακείο - «Revmalgon», «Travmalgon». Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα, αφεψήματα, η οποία εκπονήθηκε ανεξάρτητα. Αποτελεσματική προσθήκη σε αυτό το λουτρό με φαρμακευτικά φυτά και fitoapplikatsii.

Η ζήτηση για τη θεραπεία των ασθενειών των αρθρώσεων είναι δηλητήρια μελισσών και φιδιών. Με βάση αυτά, υπάρχουν και ιατρικές αλοιφές - «Apizartron», «Viprosal».