Πώς να άρει την ασυλία του παιδιού, αν είναι συχνά άρρωστος;

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το σχηματισμό των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος - το ανοσοποιητικό σύστημα. Την δημιουργία του συμβεί πριν από τις 14 ετών, ως εκ τούτου, σε μικρότερα παιδιά είναι ακόμη αποδυναμωθεί. Προσθέστε σε αυτό την επιθετική επίδραση του περιβάλλοντος, η κακή διατροφή, φάρμακα - και παίρνουμε ένα «φαύλο κύκλο». Το παιδί είναι συχνά εμετό και τη λήψη αντιβιοτικών. Κουρασμένος από τις ασθένειες οι γονείς αρχίζουν να προστατεύσουν προσεκτικά το παιδί τους από την ασθένεια: προσπαθούν να δημιουργήσουν θερμοκήπιο συνθήκες. Τέτοια ζήλο γυρίζει νέα κρυολογήματα. Τι να κάνω; Πώς να άρει την ασυλία του παιδιού; Μετά από όλα, το σώμα πρέπει να περιλαμβάνει πληροφορίες από τη φύση προστατευτικές λειτουργίες.

Υπάρχει μια πολύ σημαντική πτυχή σε αυτό το θέμα. Το κύριο πράγμα - για να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχει μαγική σφαίρα, οι εργασίες για τη διαμόρφωση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι μια μακρά και επίπονη. Μπορείτε να ξεκινήσετε το συντομότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς οι μήνες έχουν μια ιδιαίτερη επίδραση στην ανάπτυξη ενός οργανισμού. Απλοί κανόνες για να κάνει ένα παιδί πιο ανθεκτικά στη μόλυνση, είναι απαραίτητο να μεταδώσει σ 'αυτόν από την παιδική ηλικία. Στη συνέχεια, γίνεται τρόπος ζωής του.

Πώς να αυξήσει την ασυλία του παιδιού

Κατ 'αρχάς, σημειώνουμε ότι ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικό για την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι, πριν να το εγκαταλείψουν (χωρίς καλό λόγο), να σκεφτούν δύο φορές.

Τι θα συμβάλει στην ενίσχυση του σώματος του παιδιού μηχανισμό άμυνας; Ισορροπημένη διατροφή: τα τρόφιμα πρέπει να προσκομίσουν το αυξανόμενο σώμα όλα τα απαραίτητα υλικά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα προϊόντα που είναι πλούσια σε «A» βιταμίνη «C» και «Β». Ψευδαργύρου και σιδήρου, επίσης θα πρέπει να ενεργούν σε επαρκή όγκο. Εάν ξέρετε πώς να άρει την ασυλία του παιδιού από τις πρώτες ημέρες της ζωής, μπορείτε όχι μόνο να σώσει μια μεγάλη εμπειρία κατά τη διάρκεια ενός της νόσου, αλλά και να του δώσει την καλή υγεία. Να σημειωθεί ότι την ανανέωση θρεπτικές ουσίες του σώματος που απαιτούνται από φυσικές πηγές: γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης, τα λαχανικά, τα φρούτα, το μέλι, τα καρύδια, το κρέας και τα ψάρια. Μην περιμένετε ότι οι φαρμακευτικές εγκαταστάσεις παραγωγής θα αντικαταστήσει το παιδί τις απαραίτητες βιταμίνες, μακρο- και ιχνοστοιχεία.

Πώς μπορούμε να αυξήσει την ασυλία του μωρού, εκτός από τα τρόφιμα; Φρέσκος αέρας και τη σωματική δραστηριότητα (ανάλογα με την ηλικία). Είναι συχνά απαραίτητο να περπατήσει στο δρόμο, την ίδια στιγμή βάζοντας ένα αγαπημένο παιδί ανάγκη για τις καιρικές συνθήκες. Kuta δεν είναι το παιδί πάρα πολύ. Ειδικά αν ο δρόμος που σχεδιάζετε υπαίθρια παιχνίδια. Εξαεριζόμενου χώρου περιέχει περισσότερο οξυγόνο και λιγότερο μικροοργανισμούς. Ως εκ τούτου, το κρύο σεζόν, αυτό δεν αλλάζει. Ιδιαίτερα πρέπει να ανανεώσετε τον αέρα στο δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο. Η τήρηση του ύπνου επηρεάζει θετικά όχι μόνο στην υγεία αλλά και στην συναισθηματική κατάσταση.

Η απάντηση στο ερώτημα των γονιών πώς να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι πολύ απλή. Διδάξτε τον υγιεινό τρόπο ζωής από την παιδική ηλικία. Μαθήματα θα πρέπει να βασίζεται στο παράδειγμά σας. Οι γιατροί έχουν από καιρό σημειωθεί ότι οι γονείς που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τις περισσότερες φορές τα παιδιά δεν αρρωσταίνουν.

Κατά τη διάρκεια επιδημιών να βοηθήσει το σώμα μπορεί να κατευθυνθεί προετοιμασίες για την ανοσία. Για τα παιδιά κάνουν ειδικές μορφές ανοσοδιεγέρτες και ανοσοτροποποιητικά. Αλλά δεν συνιστάται να καταφύγουν χωρίς ανάθεση έναν ειδικό σε τέτοιες μεθόδους.