Πώς να αναπνέετε πάνω από τις πατάτες στο κρύο;

Ο καθένας ξέρει ότι ένα κρύο αποτελεσματικότητα διεξαγωγή της εισπνοής των αναπνευστικών οδών και τα ιγμόρεια. Για τους σκοπούς αυτούς, υπάρχουν ειδικές συσκευές που προσφέρει κάθε φαρμακείο. Αλλά πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορείτε να το κάνετε χωρίς επιπλέον κόστος, αν μπορείτε να μάθετε πώς να αναπνέετε πάνω από τις πατάτες. Και έτσι είναι. Είναι απαραίτητο μόνο για να ξέρετε μερικές απλές οδηγίες για το πώς να πραγματοποιήσει τη διαδικασία στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο σε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό τρόπο.

Ποια νοσήματα μπορούν να αναπνεύσουν πατάτες ατμού;

Η διαδικασία αυτή θεωρείται ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία της ρινίτιδας και διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στους βρόγχους. Αμέσως αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν αντενδείξεις για εισπνοή. Αυτή η πυώδης διεργασίες στο λαιμό, ιγμόρεια ή τους πνεύμονες, πνευμονία και διάφορες καρδιακές παθήσεις. Σε άλλες περιπτώσεις (να ασκείται ακόμα και οι γιαγιάδες των γιαγιάδων μας) μπορείτε να δοκιμάσετε να αντιμετωπίσει ένα κρυολόγημα και το βήχα σκευάσματα χωρίς συνθετικής προέλευσης.

Γιατί είναι χρήσιμο να αναπνεύσει πάνω από τις πατάτες κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος;

Πρώτον, η θετική επίδραση της παροχής ενός αεραγωγού θέρμανση με ατμό. Έτσι υπάρχει υγρασία των βλεννογόνων, με αποτέλεσμα την υγροποίηση του συσσωρευμένου φλέγμα. Υγρό και ζεστό ατμών προάγει την απαλλαγή του βρογχικού βλέννας, η οποία είναι μια βασική προϋπόθεση για θετική έκβαση. Εκτός από φλούδα πατάτας περιέχει ένα μεγάλο αριθμό ουσιών, η οποία μαζί με ατμό να διεισδύσει εντός της αναπνευστικής οδού, να μαλακώσουν και ακόμη και να ανακουφίσει αλλεργική αντίδραση. Ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση μετά από εισπνοή: είναι πιο εύκολο να αναπνέουν ευκολότερα και ο βήχας δεν γαργάλημα στο λαιμό και τους βρόγχους.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες;

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από ό, τι βραστές πατάτες και εισπνέετε ατμό. Ωστόσο, για μεγάλο χρονικό διάστημα της χρήσης του ατμού πατάτας για ιατρικούς σκοπούς, οι πρόγονοί μας ανέπτυξαν ένα ειδικό καθεστώς της διαδικασίας. Αν το κάνετε εισπνοή ατμού, για πρώτη φορά, θα πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων. Όταν όλα τα πράγματα είναι στο χέρι, η διαδικασία θα λάβει χώρα όσο πιο άνετη γίνεται για σας. Έτσι, προκειμένου να αναπνέουν πάνω από τις πατάτες, θα πρέπει να έχετε το φως, αλλά πυκνή κουβέρτα, πετσέτα ή κουβέρτα για το τύλιγμα το ταψί με πατάτες και ένα μαντήλι.

Βράζουμε τις πατάτες με τη φλούδα τους, καθαρό μέχρι να ψηθεί, την αποστράγγιση του νερού για την ασφάλεια και τυλίξτε έτοιμη κουβέρτα τηγάνι ή πετσέτα. Εγώ και κάλυμμα δοχείου με μια κουβέρτα και εισπνεύστε τον ατμό για τουλάχιστον 15 λεπτά. Για να μην παρεμβαίνουν με τα μαλλιά, προ-συγκέντρωση τους στο πίσω μέρος του κεφαλιού του. Η αναπνοή πρέπει να είναι ενιαίο, βαθιά, κρατήστε ελαφρά την αναπνοή σας πριν από την εκπνοή. Ανάσα εισπνέετε και να εκπνέετε από τη μύτη. Στη συνέχεια, αντιθέτως, εισπνέουν την ατμού εναλλάξ το ένα ή το άλλο ρουθούνι και εκπνεύστε μέσω του στόματος. Έτσι μπορείτε πραγματικά ζεστό και ρινικές διόδους και βρόγχων που ενισχύουν το θετικό αποτέλεσμα της εισπνοής.

Αναπνεύστε για πατάτες μπορεί να είναι το πρωί και το βράδυ. Δεν συνιστούσαν μία ώρα πριν και μετά την επέμβαση. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία κάτω από τα σκεπάσματα, επικαλούμενη τα συναισθήματά τους. Ο ατμός πρέπει να είναι λίγο ζεστό, αλλά όχι εγκαύματα.