Πώς να διδάξουμε στα παιδιά να skate roller; Χρήσιμες συμβουλές και κόλπα

Τα παιδιά είναι πολύ ευκίνητα, περίεργος και πολύ εκπαιδεύεται εύκολα, και ως εκ τούτου δεν θα πρέπει να έχουν κανένα πρόβλημα με αυτό ότι η νέα μορφή ψυχαγωγίας. Και εκτός αυτού, θα βοηθούσε να στείλει ανεξάντλητη ενέργεια τους σε μια ειρηνική πορεία. Ειδικά δεδομένου ότι αυτό είναι μια από εκείνες τις δραστηριότητες που μπορούν να ασκηθούν ως οικογένεια. Εκπαίδευση των παιδιών πατινάζ για πατίνια - ένα σοβαρό θέμα και απαιτεί εκ των προτέρων προετοιμασία, ειδικά αν δεν είστε κύριας μονάδας. Τώρα θα εξετάσουμε τα βασικά στάδια της μελέτης.

Όταν το τρένο;

Δεν είναι λιγότερο ένα φλέγον ερώτημα που συχνά τίθεται σε γονείς που αποφάσισαν να επισυνάψετε το παιδί τους σε αυτό το είδος του αθλητισμού: από ποια ηλικία τα παιδιά βόλτα με πατίνια; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η πιο νεαρή ηλικία - είναι πέντε χρονών, όταν το παιδί μπορεί να αρχίσει να διδάξουν. Αλλά είναι ακόμη συνιστάται να κάνετε πιο κοντά σε επτά χρόνια.

Προπαρασκευαστικό στάδιο: την επιλογή των κλιπ

Για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να εξοικειωθούν με διάφορα μοντέλα πατίνια και την προστασία των ειδών. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα φυσικά χαρακτηριστικά του παιδιού σας. Διότι, αν το πόδι του δεν έχει αυξηθεί το ελάχιστο μέγεθος των κυλίνδρων, τότε είναι απαραίτητο να αναβάλει την αγορά τους.

Λοιπόν, εάν η αγορά εξακολουθεί να μην καθυστερήσει, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή διαφημίσεις - παραγωγό. Πρέπει να κοιτάξουμε τα παιδιά πατίνια εταιρείες όπως Roces, Fila, POWERSLIDE, Κ2 και πατίνια. Μπορείτε, φυσικά, να επιλέξουν ένα μοντέλο άλλες εταιρείες, αλλά είναι συχνά κακής ποιότητας.

Εάν θέλετε το παιδί σας θα μπορούσε να φορούν πατίνια για αρκετές σεζόν, θα πρέπει να αγοράσουν την ολίσθηση. Εκτός αυτού, οι κατασκευαστές της καλής διαφημίσεις των παιδιών είναι πάντα έτσι. Το μικρότερο μέγεθος κύλινδροι για τα παιδιά, τα οποία μπορείτε να βρείτε αυτό το 25 ου. Αλλά οι περισσότερες επιχειρήσεις που ασχολούνται με την παραγωγή τους 29.

Πώς να επιλέξετε;

Είναι σημαντικό όχι μόνο για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος πατίνια, αλλά και την εξυπηρέτησή τους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τους μεταφέρει στο προ-τοποθέτηση. Και όπως συμβαίνει συχνά το παιδί δεν μπορεί να καθορίσει, είναι βολικό ή όχι, εδώ για να σας βοηθήσει με διάφορους τρόπους:

1. παπούτσια κυλίνδρους πρέπει να είναι καλά για να κρατήσει το ρυθμό, δεν της επιτρέπει να κρεμάσει έξω ή να συντρίψει. Επίσης, πουθενά και τίποτα δεν θα πρέπει να αποκομίσουν.
2. Rollers θα πρέπει να είναι εύκολο - το λιγότερο το βάρος τους, τόσο πιο εύκολο είναι να οδηγήσετε ζάλη σας.
3. Razdvizheniya δεν θα πρέπει να επηρεάζει (μείωση) την εξυπηρέτησή τους. Το καλύτερο από όλα, αν αυτό επεκτείνεται κάλτσα, τότε το παιδί δεν θα πρέπει να συνηθίσουν στην κατανομή του βάρους σε σχέση με το πλαίσιο και πάλι.
4. ρουλεμάν πρέπει να αντικατασταθούν και οι τροχοί. Το γεγονός ότι το πρότυπο για τα παιδιά βάζουν nebystro έδρανα και οι τροχοί μικρότερη διάμετρο. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι ενώ μαθαίνουν, να οδηγείτε με μεγάλη ταχύτητα σε κάτι στερεό.
5. Αναπόσπαστο μέρος ενός κιτ προστασίας: επιγονατίδες, επιθέματα αγκώνα, κράνος και συσκευές χειρός. Είναι σημαντικό να τηρούνται και δεν γλιστράει από τα γόνατα και τους αγκώνες του.

Έχουμε ανοίξει νέους δρόμους

Πόσο γρήγορα να σας διδάξει ένα παιδί να οδηγούν με ένα κύλινδρο; Συχνά συναντάμε σε μία κριτική, που ο νεαρός σκέιτερ απλά σηκώθηκε και πήγε. Ίσως να ήταν, αλλά το καλύτερο είναι να βοηθήσει το παιδί τους, και να αρχίσουν να τον διδάξει τις βασικές ράφι. Στη συνέχεια, στο μέλλον θα επιταχύνει την κατάρτιση. Μοιάζει με αυτό: τα δάχτυλα των ποδιών χώρια, φτέρνες ενωμένες, τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα, ολόκληρο το σώμα το σώμα κλίνει προς τα εμπρός. Είναι σημαντικό ότι η όλη υπόθεση κλίση, και όχι μόνο τους ώμους. Αυτή η φάση της εκπαίδευσης γίνεται καλύτερα στο σπίτι στο χαλί ή σε ένα πάρκο στο γρασίδι - εδώ η επιφάνεια δεν θα επιτρέψει οι κύλινδροι να κυλήσει, η οποία με τη σειρά του βοηθά να συνηθίσουν να διατηρήσει τη σωστή ισορροπία.

Μόλις μπορείτε να ταλαντεύεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις, και στη συνέχεια σηκώστε το ένα πόδι από το έδαφος. Ήδη σε αυτό το στάδιο, κατά πάσα πιθανότητα, θα πέσει. Αλλά είναι προς το καλύτερο - την ίδια στιγμή να διδάξει το μέλλον κύλινδρο επάνω. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να γίνει η ακόλουθη πρόταση: για πρώτη φορά στο έδαφος ενός κυλίνδρου και οι τέσσερις ρόδες και το μπροστινό μέρος ενός αποφεύγουν να προβούν στις δύο χέρια, στη συνέχεια, τραβήξτε το άλλο πόδι και τοποθετήστε το κάθετα προς το πρώτο και τετρακίνηση. Τώρα μπορείτε να σηκωθείτε.

ασκήσεις

Πώς να διδάξουμε στα παιδιά να skate roller; Στη συνέχεια, δείτε τις ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσουμε προς τα εμπρός. Το πρώτο από αυτά - φακοί, ξεκινά από τη θέση με τα τακούνια σας μαζί και τα δάχτυλα των ποδιών πέρα να προχωρήσουμε, θα πρέπει να κλίνει ελαφρώς προς τα εμπρός. Θα ήταν καλύτερα αν podstrahuete παιδί μπροστά, κρατώντας τεντωμένο χέρια του. Περαιτέρω, όπως τα ρολά κίνηση θα διαλύσει τις πλευρές, και την ίδια στιγμή θα πρέπει να λυγίσει ελαφρώς τα γόνατά σας. Συμπληρώστε τον ελιγμό, στέλνοντας κάλτσες στο εσωτερικό, αλλά όχι τη λήψη τους μέχρι το τέλος. Και στο τέλος του προκύπτοντος κύκλου θα πρέπει να ισιώσει το σώμα.

Για να διδάξει τον αρχάριο σκέιτερ, έχουν επίσης μια άσκηση που ονομάζεται ένα φίδι. Η αρχική θέση εδώ είναι το εξής: τα πόδια πρέπει να είναι παράλληλες μεταξύ τους, και η κίνηση να ξεκινήσει, ξεκινώντας με τα τακούνια του. Σε αυτό το ρολό, κουνάει από τη μία πλευρά στην άλλη, τα πόδια πρέπει να είναι κοντά. Όταν ένα παιδί μαθαίνει να κάνετε αυτή την άσκηση, θα περιπλέξει - να μάθουν να κάνουν το φίδι προς τα πίσω.

Έχουμε βρει τον τρόπο για να διδάξουν τα παιδιά να οδηγούν σε πατίνια, επίσης, πρέπει να τους διδάξουμε να πέσουν, για να αποφευχθεί περιττό πόνο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να επικοινωνεί με σαφήνεια εξηγήσει στο παιδί ότι δεν είναι απαραίτητο να πέσει πίσω στην πλάτη και στον αυχένα - ανώδυνα πέσει προς τα εμπρός, για πρώτη φορά τις επιγονατίδες, επιθέματα αγκώνα τους και την πλήρη προστασία στα χέρια - θα σβήσει τη δύναμη της πρόσκρουσης. Να είστε βέβαιος να εκτελέσει μια πτώση δοκιμή για το γκαζόν.

Μαθαίνοντας να επιβραδύνει

Για να διδάξει τα παιδιά πώς να roller skate, θα διευθετηθεί το θέμα θα πρέπει να - να τους διδάξουμε να επιβραδύνει. Υπάρχουν περίπου δώδεκα τρόπους για να γίνει αυτό, αλλά είναι απίθανο ότι το σπέρμα σου θα τα κυριαρχήσει σύντομα. Επειδή στην αρχή θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτοσχέδια φρένα, όπως: μαμά και τον μπαμπά, παγκάκια με φανοστάτες (πρέπει να ανεβάσει σε αυτό από την πλευρά της, παρά στο μέτωπο) ή απλά πηγαίνετε στο χλοοτάπητα - ψωμάκια, για τον λόγο δεν πάει. Και αυτά τα δύο πολύ απλές.

Φρένα σωστά. καλές επιλογές

Αλλά σκεφτείτε μερικά βασικά τρόπους πέδησης:

1. Με τη βοήθεια ενός τακτικού φρένων πλαστικών και ελαστικών. Αυτό δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος, αλλά κατάλληλο για αρχάριους, λόγω της ευκολίας της μάθησης. Εκτέλεσε: μωρό κυλά πάνω σε κυλίνδρους και επιλέγει τη σωστή στάση. Περαιτέρω πρόοδος skate φρένων εμπρός, σηκώνοντας την άκρη του, - το φρένο έρχεται σε επαφή με την άσφαλτο, και θα σταματήσει. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η πέδηση πρέπει να αρχίσει πολύ πριν το πατινάζ στον πάγο δεν ήρθε αμέσως να σταματήσει.
2. Άροτρο - αυτό είναι ένας άλλος τρόπος για τον αρχάριο σκέιτερ, θα είναι επίσης εύκολο να θυμάστε. Αυτή η αναστολή είναι όμοια με το τελικό τμήμα του ηλεκτρικού φανού. Μόνο εδώ με τη βοήθεια των ποδιών μυϊκή δύναμη δεν επιτρέπουν να έρθουν μαζί και να κρατήσει υπό γωνία προς την κατεύθυνση της κίνησης, διατηρώντας κάποια απόσταση μεταξύ τους.
3. T-stop - μείον η μέθοδος αυτή είναι ότι η συχνή χρήση του τροχού θα διαγραφούν με το ένα χέρι. Επιπλέον, έρχεται σε αυτόν που κρατά καλή ισορροπία κατά την οδήγηση στο ένα πόδι. Η ίδια αναστολή έχει ως εξής: Plant μία ταινία μετά την άλλη, ώστε να έχεις και τους τέσσερις τροχούς κάθετα προς την κατεύθυνση του ταξιδιού.

Για να συνοψίσουμε

Τώρα που ξέρετε πώς να διδάξουν τα παιδιά να οδηγούν σε πατίνια. Συμπερασματικά σημειώνουμε ότι, για να επιλέξετε μια θέση της μάθησης με λεία επιφάνεια της ασφάλτου, οι οποίες δεν οδηγούν αυτοκίνητα και δεν είναι πολλοί άνθρωποι. Είναι σημαντικό ότι το παιδί φορούσε πλήρη προστασία στις ρόδες για τα παιδιά και είχαν ασφάλιση στο πρόσωπό σας. Επίσης, τον περασμένο συμβουλές για την ασφαλή καλύτερη διαμονή πίσω από το σκούτερ και μια μικρή πλευρά - έτσι ώστε να έχετε χρόνο για να βοηθήσει ένα παιδί να κρατήσει την ισορροπία του και να πιάσει την πτώση.