Πώς να ζήσει με έναν αλκοολικό;

Πώς να ζήσει με έναν αλκοολικό; Δεδομένου ότι η εφεύρεση εκατομμυρίων αλκοόλης γυναίκες αναρωτιούνται το ερώτημα, αλλά συχνά παραμένουν αναπάντητα. Και πώς μπορείτε να καλέσετε την παραμονή της ζωής της εταιρείας του ανεπαρκούς πρόσωπο, που έχει μόνο μια απαίτηση - δηλητηρίαση; Στην ψυχολογία υπάρχει η έννοια της «codependent» - ένα πρόσωπο που ζει με έναν αλκοολικό, ο οποίος θεωρεί ότι οι συγγενείς του, αναφερόμενος σ 'αυτόν με αγάπη και προσπαθούμε να καταλάβουμε. Codependent η γυναίκα μπορεί πάντα να εξηγήσω στον εαυτό μου την επόμενη σύζυγό ξεφάντωμα κουρασμένος, δύσκολη μέρα, προβλήματα στη δουλειά, ή, αντίθετα, διακοπές, χαρά ...

Χωρίς να το γνωρίζουν, αυτοί οι άνθρωποι δεν λειτουργούν κατά της νόσου, και στα μάτια. ειλικρινή επιθυμία τους για να απαλλαγούμε από το κλείσιμο του πόνου και να τον βοηθήσει να πάρει πίσω στο σωστό δρόμο επιδεινώνει το πρόβλημα. Τι είναι το εξαρτημένο άτομο να εγκαταλείψουν τις εξαρτήσεις τους, να υπομείνει την ταλαιπωρία, να αλλάξει συνήθειες, εάν πάντα κάποιος γύρω από το ξενοδοχείο που συγχωρεί, να κατανοήσουν και να λύσει όλα τα προβλήματα;

Για να απαντηθεί το ερώτημα, πώς να ζουν με έναν αλκοολικό, πρέπει να καταλάβετε εάν θέλετε να κάνετε για να ζήσει μαζί του. Αν μια οικογένεια έχει παιδιά που επηρεάζονται από τη συμπεριφορά του πατέρα του, ίσως η καλύτερη λύση θα ήταν να χωρισμός με έναν τέτοιο άνθρωπο. Σε κάθε περίπτωση, κάθε κατάσταση, και μόνο οι συμμετέχοντες να αποφασίσουν - να είναι μαζί ή χώρια. Εάν χρησιμοποιούνται μαζί, τότε υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν να αλλάξει την κατάσταση.

Βήμα 1: απέχουν από codependency. Θα πρέπει να καταλάβετε τι την ανησυχία και τη συγχώρεση σας βοηθά κανέναν. Βέβαια, μερικές φορές ωραίο να μείνετε ένα θύμα, μιλώντας για «σταυρό του» που είναι στη ζωή, αλλά αν ο ρόλος αυτός ήταν πραγματικά η ερώτησή σας είναι, πώς να ζει με τον σύζυγό της αλκοολικός, δεν θα προκύψουν - θα ζήσουν ό, τι είναι η ζωή.

Βήμα 2: Εντοπίστε την πηγή της στήριξης έξω από την οικογένεια. Θα πρέπει να έχουν κάποιο είδος της έρεισμα (φίλους, συγγενείς), η υποστήριξη των οποίων θα περάσει τις δυσκολίες του αγώνα με τον σύντροφό αλκοολισμό. Το πιο πολύτιμο θα βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν τη δική επιτυχή εμπειρία στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Αν είναι δυνατόν, να περπατήσετε στα ομαδικές συνεδρίες για συν-εξαρτώμενα.

Βήμα 3: Βάλτε τις συνθήκες εταίρο. Αν πραγματικά αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή μου, περιμένοντας για το τίποτα, είναι απαραίτητο να αρχίσει αυτό το λεπτό. Βάλτε το σύζυγό της στην ειδοποίηση ότι αν χρειάζεται μια οικογένεια, θα πρέπει να αρχίσει αμέσως θεραπεία, γιατί ζουν με έναν αλκοολικό, σκοπεύετε πλέον να. Εάν οι άνθρωποι δεν ζητούν βοήθεια ή δεν αρνείται από το πόσιμο τον εαυτό σας, στη συνέχεια, την απειλή της να εκτελέσει - μόλις φύγει.

Βήμα 4: Εξετάστε τις επιλογές. Μαζί με το σύζυγό της την προετοιμασία αρκετές επιλογές - πού να πάνε ή ποιον να απευθυνθούν για βοήθεια.

Βήμα 5: να ανακουφίσει το φορτίο πρόσθετη ευθύνη. Δεν μπορούν να ζήσουν τη ζωή ενός άλλου ατόμου. Μόνο αυτός αποφασίζει τι να επιλέξουν: οικογένεια ή το αλκοόλ. Και η επιλογή αυτή δεν είναι η επιρροή δεν μπορεί. Αν ένας άνθρωπος επέλεξε το δεύτερο - όχι στο δικό σου λάθος.

Βήμα 6: καταλάβετε τον εαυτό σας. Αν είστε σε μια σχέση, στη συνέχεια, για κάποιο λόγο, θα χρειαστούν. Συνειδητά ή ασυνείδητα, κάνετε εξαγωγή από αυτές κάποιο όφελος για τον εαυτό τους. Ίσως ο γάμος είναι αδύναμο, εξαρτημένο άτομο, σε κάνει να νιώθεις πιο ισχυρή, πιο επιτυχημένοι, πιο ευγενείς. Αν αυτό είναι αλήθεια, σκεφτείτε τι άλλο μέσο μπορεί να επιτύχει τα ίδια συναισθήματα και να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους. Ίσως θα έπρεπε να αλλάξουν εργασία ή να μάθουν κάτι καινούργιο;

Πώς να ασχοληθεί με έναν αλκοολικό; Πρώτον, να κατανοήσουν ότι ο αγώνας δεν πρέπει να συμβεί σε έναν άνθρωπο, και με την ασθένεια. Και ο κύριος μαχητής σε αυτό θα πρέπει να είναι ακριβώς ο ίδιος εξαρτώνται. Σταθείτε στο πλευρό της αγαπημένης του, οι οποίοι αποφάσισαν να αλλάξουν τη ζωή τους, να διατηρήσουν πρόκειται για μια απόφαση, μην αφήνετε διστάζει και να δώσει τη σκυτάλη, και στη συνέχεια το ερώτημα για το πώς να ζουν με έναν αλκοολικό, δεν προκύπτουν στην οικογένειά σας.