Πώς να κάνετε κλύσμα στο σπίτι

Για την απώλεια βάρους, με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα και δυσμπακτηρίωση, συνιστάται η τοποθέτηση κλύσματος. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε σωστά έναν κλύσμα στο σπίτι. Και γι 'αυτό χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη εμπειρία. Και πριν ξεκινήσετε, διαβάστε τη βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα, ή (ακόμα καλύτερα) ζητήστε συμβουλές από ένα άτομο με ιατρικό ιστορικό. Μπορεί να σας πει ακριβώς πώς να κάνετε κλύσμα στο σπίτι.

Σχετικά με τις αντενδείξεις

Μπορούν να είναι:

- οξεία σκωληκοειδίτιδα,

- γαστρικές, εντερικές και αιμορροΐδες αιμορραγίες,

- Περιστροφή των εντέρων .

- στραγγαλιστική κήλη,

- πόνος στην κοιλιά,

- φλεγμονώδεις διεργασίες ή όγκοι στον πρωκτό ή στο ορθό.

Πώς γίνεται η διαδικασία;

Εάν δεν έχετε αυτή την εμπειρία και δεν ξέρετε πώς να κάνετε κλύσμα στο σπίτι, αγοράστε τον εαυτό σας μια κούπα Esmarch. Αυτή είναι η πιο βολική συσκευή για τη διεξαγωγή διαδικασιών καθαρισμού στο σπίτι. Τα συστατικά του: καουτσούκ, σπάνια ένα μπαλόνι από πολυαιθυλένιο, συνδέονται με ένα παχύ αλλά εύκαμπτο σωλήνα, το μήκος του οποίου δεν είναι μικρότερο από 1,5 μέτρα. Το κιτ περιλαμβάνει επίσης ένα σύνολο ειδικών πλαστικών ή γυάλινων ωτίων. Στον σωλήνα υπάρχει μια βρύση, η οποία ρυθμίζει την παροχή υγρού.

Πριν κάνετε ένα κλύσμα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η άκρη που χρησιμοποιείται είναι απολύτως ομαλή. Διαφορετικά, μπορεί να προκληθεί ζημιά. Αφού ολοκληρωθεί η εργασία με το κλύσμα, είναι απαραίτητο να βράσετε την άκρη.

Συνήθως η χωρητικότητα της κούπας Esmarch είναι από ένα έως δύο και μισό λίτρα. Οι γιατροί συστήνουν να αρχίσουν να εγχέονται 500 ml υγρού, και στη συνέχεια με κάθε διαδικασία για την αύξηση της έντασης.

Πώς να κάνετε κλύσμα στο σπίτι

Τώρα θα περιγράψουμε ολόκληρη τη διαδικασία αυτής της χειραγώγησης. Συνεπώς, στερεώστε την κούπα του Esmarch σε ύψος περίπου 1,5 μέτρων, γεμίζοντας το με υγρό. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται συχνά βραστό ή καλά καταβυθισμένο νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τη θερμοκρασία του, πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη θερμοκρασία δωματίου.

Όταν το νερό είναι περίπου ίσο με τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, το έντερο το απορροφά και δεν συστέλλεται. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό. Για να ενισχύσετε την επίδραση, προσθέστε μια μικρή ποσότητα χυμού τεύτλων ή λεμονιού στο υγρό.

Πώς μπορώ να κλέψω στο σπίτι, ώστε η διαδικασία να έχει αποτέλεσμα; Πολύ σημαντικό είναι εδώ ο βέλτιστος χρόνος. Η ιδανική επιλογή είναι νωρίς το πρωί (5-7 ώρες) ή αργά το βράδυ (8-9 ώρες). Μόλις σε αυτές τις χρονικές περιόδους το σώμα είναι πιο συντονισμένο στον καθαρισμό.

Μια πολύ μεγάλη επίδραση στην ποιότητα αυτής της χειραγώγησης επηρεάζεται από το περιβάλλον και την κατάσταση. Το μπάνιο είναι το καλύτερο. Εκεί σίγουρα δεν θα ενοχληθείτε. Εκ των προτέρων, πηγαίνετε στην τουαλέτα. Καλύψτε το πάτωμα του δωματίου με πετσέτα.

Για να κάνετε σωστά ένα κλύσμα, πρέπει να βρεθείτε στην πλευρά σας στην αριστερή πλευρά και να τραβήξετε τα γόνατά σας στο στομάχι σας. Μια άλλη επιλογή: πάρτε τη θέση του γονάτου-αγκώνα. Τώρα λιπάνετε την άκρη με μια κρέμα και εισάγετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα στον πρωκτό. Στη συνέχεια, ανοίξτε τη βρύση και αφήστε το υγρό να βγει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρυθμίσει την τροφοδοσία της.

Εάν ξαφνικά έχετε δυσάρεστες αισθήσεις, σταματήστε τη διαδικασία και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Στη συνέχεια, συνεχίστε τη διαδικασία. Αφού εγχυθεί όλο το υγρό, τραβήξτε έξω την άκρη και προσπαθήστε να διατηρήσετε το υγρό στο έντερο για τουλάχιστον 10 λεπτά. Θέστε σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να αλλάξετε.

Αν πρέπει να κάνετε ξανά έναν κλύσμα, φροντίστε να περιμένετε τουλάχιστον 40 λεπτά και βεβαιωθείτε ότι όλα τα υγρά έχουν βρει διέξοδο από το έντερο. Σύμφωνα με τις συμβουλές των ειδικών, είναι καλύτερο να κάνετε ένα επαναλαμβανόμενο κλύσμα με διαδικασίες καθαρισμού. Σε αυτή την περίπτωση, το νερό μπορεί να προσθέσει ένα αφέψημα του χαμομηλιού, το οποίο έχει ένα αντιβακτηριδιακό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

Ακόμη και αφού έχετε υπολογίσει πώς να κάνετε έναν κλύσμα στο σπίτι, μην παραλείψετε να πάρετε μια συμβουλή από έναν έμπειρο γιατρό. Μετά από όλα, ορίζει τις απαραίτητες διαδικασίες με βάση τις δοκιμές που λαμβάνονται.