Πώς να μάθουν να σκέφτονται θετικά και να αλλάξετε τη ζωή σας;

Κανείς δεν ισχυρίζεται με το γεγονός ότι οι σκέψεις μας, πόσο μάλλον οι λέξεις έχουν δημιουργική δύναμη και μπορεί να υλοποιηθεί. Σε αυτό το πλαίσιο, τα ερωτήματα: «Πώς να μάθουν να σκέφτονται θετικά και να απαλλαγούμε από τους φόβους, τις ανησυχίες και τις απογοητεύσεις», «Είναι θετική σκέψη πανάκεια, εξοικονομώντας όλα τα δεινά;»
Πρώτα απ 'όλα, η ζωή στη γη, δεν είναι δυνατή χωρίς τέτοια πράγματα όπως τη θλίψη, την ασθένεια, ακόμα και θάνατο. Αυτή είναι η θετική σκέψη δεν θα κάνει εσάς και τους αγαπημένους σας αθάνατος. Την ίδια στιγμή η δυνατότητα πολλών να μετατρέψουν το μικρότερο αλιευμάτων τεράστιο, ανυπέρβλητο βουνό, περιπλέκει σημαντικά τη ζωή τους. Έτσι, θετικές σκέψεις κάθε μέρα και δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από το πρόβλημα, αλλά θα ξεπεράσουν τους πιο εύκολη, ανώδυνη και ακόμη και εμπλουτισμό. Μια άλλη αρχαία κινεζική φιλόσοφος συνιστάται όταν προκύπτουν δυσκολίες για να απαντήσει στο ερώτημα «γιατί» και όχι «τι».

Ένα κομμάτι για την τεχνική

Η ροή των αρνητικών συναισθημάτων, τα συναισθήματα και τις σχέσεις αρκετά δύσκολο να ξεφορτωθεί. Ο μόνος τρόπος - να τους αντικαταστήσουν. Μερικές συμβουλές για το πώς να μάθουν να σκέφτονται θετικά.

• Η πρώτη - για αρχάριους, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να αλλάξει από μια αρνητική, αλλά απλώς επαναλαμβάνουν τη φράση «είμαι καλά, είμαι μια χαρά» δεν επιτρέπει καμία εκπαίδευση ούτε την κοινή λογική. Κοιτάξτε όλα αυτά που έχετε, τα μάτια εκείνων που στερούνται αυτά τα οφέλη. Δόξα τω Θεώ για ό, τι βλέπετε και ακούτε, τα πόδια τα πόδια σας, αφήνετε ένα μικρό, αλλά το δικό του διαμέρισμα, την εργασία, τους συγγενείς, τα παιδιά και ούτω καθεξής. Λέγεται ότι οι άνθρωποι εκτιμούν κάτι μόνο όταν χάνονται. Φανταστείτε ότι όλα αυτά μπορεί να χαθούν. Προσπαθήστε να απολαύσετε κάθε μέρα της ζωής, την κοινωνικοποίηση με τους φίλους και την οικογένειά σας.
• Το δεύτερο σημαντικό βήμα για την επιστήμη που ονομάζεται «πώς να σκεφτόμαστε θετικά» - είναι να μάθουν πώς να συντονιστείτε σε κάθε είδους δραστηριότητα ή απλά την επόμενη ημέρα. Φανταστείτε ένα τεντωμένο σχοινί περιπατητής, ο οποίος πριν από την απόδοση επαναλαμβάνεται: «Θα πέσει και να σπάσει» Θα είναι σε θέση να εκτελέσει καλά; Ως εκ τούτου, αρνητικές προοπτικές δεν θυμάται, ο φόβος έχει αφαιρεθεί. Είναι λογικό να εκτιμήσει την κατάσταση, τονίζουν τους κατάρτιση, τη δέσμευση, τη διαθεσιμότητα των απαραίτητων ιδιοτήτων για να πραγματοποιήσει τα σχέδιά του, και καταλήγει στο συμπέρασμα - «! Καταδικασμένη σε επιτυχία» Αμέσως κάνετε κράτηση, αυτό δεν σημαίνει ότι η επιτυχία θα έρθει. Εάν είστε ποτέ σε ένα ημερολόγιο δεν πάει, αλλά ξαφνικά θέλουν να περπατήσουν σε ένα τεντωμένο σχοινί κάτω από το μεγάλο απλά η δύναμη της θετικής σκέψης, τίποτα δεν θα συμβεί. Αυτό είναι παράλογο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πολύ αξιολύπητη. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να μάθουν να σκέφτονται θετικά, και όμως δεν χάνουν την ηρεμία του μυαλού.
• Θα πρέπει να αποκτήσουν τις δεξιότητες για να δούμε τους ανθρώπους και καταστάσεις στην προοπτική. Μπορείτε συναντήθηκε με έναν άνθρωπο ο οποίος είναι πάρα πολύ ενοχλητικές; Δες το κι από την άλλη πλευρά. Είναι ανοιχτό και φιλικό, κοινωνικό, απαιτεί την παρουσία σας. Πετάξτε τις προκαταλήψεις, επειδή δεν δίνουν για να δείτε την πραγματικότητα και να την αξιολογήσει σωστά, και ως εκ τούτου παραπλανητικές και να παρεμβαίνει με τη ζωή.
• Μερικοί ψυχολόγοι συμβουλεύουμε να γράψετε μερικές αισιόδοξες, τη ζωή-βεβαιώνοντας αφορισμούς που θα είναι στη διάθεσή σας σε περίπτωση που μια δύσκολη κατάσταση. Θα σας βοηθήσει να κατευθύνει τις σκέψεις προς τη σωστή κατεύθυνση, για να αποφύγετε την απογοήτευση και την κατάθλιψη.

Έτσι, τα πρώτα βήματα της επιστήμης που ονομάζεται «πώς να μάθουμε να σκεφτόμαστε θετικά» έκανε. Στο μέλλον, όλα εξαρτώνται από το αν θα θέλατε να είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος;