Αθλητισμός και FitnessExtreme Sports

Πώς να οδηγήσετε ένα skateboard: τα πρώτα βήματα για αρχάριους

Αν δεν έχετε ιδέα πώς να οδηγούν ένα skateboard, αλλά θέλουν να το μάθουν, πρέπει να ξέρεις πολλά από τις λεπτές αποχρώσεις της υπόθεσης, ξεκινώντας με την κατάλληλη επιλογή του διοικητικού συμβουλίου. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το άθλημα μπορεί να κυριαρχήσει σχεδόν σε όλους ανεξάρτητα από την ηλικία.

Έτσι, θα πρέπει πρώτα να επιλέξετε το σωστό ίδια skateboard. Δώστε προσοχή στις διαστάσεις (για το πρώτο μάθημα είναι στενό, επιλέξτε το προϊόν). Επίσης, ελέγξτε αν υπάρχουν πλευρικές κάμψεις στο κατάστρωμα (διοικητικό συμβούλιο), μέσω του οποίου μπορείτε να κάνετε μια στάση και τις στροφές και κόλπα. Σε μια ποιοτική στοιχείο θα πρέπει να είναι παρόντες το κάτω πλαστικό στρώμα, μέσω του οποίου μπορείτε με ασφάλεια να σύρετε κατά μήκος της κιγκλίδωμα. Ωστόσο, μια τέτοια λεπτομέρεια είναι αναγκαία περισσότερο από έναν έμπειρο αθλητή. Πριν οδηγήσετε ένα skateboard στην επιφάνεια του stick σε αυτοκόλλητο βάση γυαλόχαρτο. Λόγω αυτού, ακόμη και το πιο ολισθηρό εξωτερική σόλα δεν θα μετακινηθεί προς τα κάτω από το διοικητικό συμβούλιο.

Φυσικά, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στους τροχούς (αν είναι μικρής διαμέτρου, η ευελιξία της μηχανής γίνεται υψηλότερη). Μια άλλη δούμε το υλικό κατασκευής των στοιχείων δεδομένων. Η επαύξηση των τροχών δίνουν μεγάλη ταχύτητα, όμως, η απόσβεσή τους δεν είναι τόσο καλή όσο θα θέλαμε.

Έτσι, αν ακόμα δεν καταλαβαίνω πώς να skateboard, φορούν κράνος, το γόνατο και τον αγκώνα τακάκια, τοποθετήστε το διοικητικό συμβούλιο σε μια επίπεδη επιφάνεια (κατά προτίμηση πλακόστρωτα) και απλά να προσπαθήσουμε να σταθεί σε αυτό. Θα πρέπει να μάθουν να ισορροπήσει, έτσι ώστε να μην πέσει κατά την οδήγηση. Σε αυτό το στάδιο, να προσπαθήσει να σταθεί σε ένα και δύο πόδια, να αναδιατάξετε τους εναλλάξ. Επιλέξτε πιο άνετη θέση στο σώμα σας.

Δώστε προσοχή στο σκέλος στήριξης, η οποία θα πρέπει να είναι η πρώτη. Αν όλα πάνε καλά, τότε θα μπορεί σιγά-σιγά αρχίσει να κινείται προς την ίδια τροχιά και να σταματήσει το έργο. Φυσικά, θα πέσει, αλλά χωρίς αυτό. Έτσι, πώς να οδηγούν ένα skateboard ανάγκη να μελετήσει σκληρά, θα χρειαστεί λίγο χρόνο. πρώτο στάδιο του κάθε αθλητή γίνεται με διαφορετικούς τρόπους.

Για να επιβραδύνει και να σταματήσει να υποστηρίζει το πόδι θα πρέπει να μετακινηθεί προς το τέλος του διοικητικού συμβουλίου και να ασκήσει πίεση πάνω του. Η κίνηση αυτή είναι ένα είδος φρένου, μετά την οποία skate δεν θα πάει τόσο γρήγορα. Στη συνέχεια το πόδι, στέκεται πίσω, θα πρέπει να αφαιρέσετε και να σταματήσει. Μπορείτε να επιβραδύνει τον άλλο τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να έχετε την υποστήριξη πόδι μεγάλη πίεση στο πίσω άκρη του πίνακα προς τα εμπρός ήταν στον αέρα. Θα πρέπει να είναι διαχειρίσιμο. Αν αισθάνεστε ότι θα πέσει, αμέσως πηδήξει από το διοικητικό συμβούλιο.

Πριν skateboarding πιο επαγγελματικά, θα πρέπει να ελέγξουν τις στροφές. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να μετακινήσετε το πόδι στήριξης στην άκρη του διοικητικού συμβουλίου προς τα εμπρός τμήμα του έθεσε από μια συγκεκριμένη οπτική γωνία. Στη συνέχεια, το περίβλημα θα πρέπει να περιστρέφεται κατά την επιθυμητή κατεύθυνση. Φυσικά, αυτό το τέχνασμα είναι να προσπαθήσουμε να κάνουμε την πρώτη επί τόπου. Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τη θέση του. Επίσης, πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσει στροφές και στις δύο κατευθύνσεις.

Μετά τις βασικές κινήσεις θα πάρει αρκετά καλή, μπορείτε να αρχίσετε να μάθουν άλλα κόλπα. Αυτό είναι όλα τα αξιοθέατα. Ελπίζουμε ότι αυτό το μικρό εργαστήρι με τίτλο «Skateboard για αρχάριους: πώς να οδηγούν» θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσει αυτή τη δύσκολη επιστήμη.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.