Πώς να συνδέσει ένα καρπό τυλίγει;

Πυγμαχία - ένα κοινό είδος του αθλήματος, στην οποία συμμετείχαν δύο άνδρες χτυπώντας τα χέρια του άλλου στα ειδικά γάντια. Καταπολέμηση διαρκεί από τρεις έως δώδεκα γύρους, που ακολουθείται από ένα ειδικό πρόσωπο, που είναι με τους συμμετέχοντες στο ρινγκ κατά τη διάρκεια του αγώνα. Αν κερδίσει το γύρο τους αντιπάλους του σε ίση ποσότητα, τότε ο νικητής καθορίζεται από ειδική κριτική επιτροπή. Η πρώτη από αυτές τις μάχες έγιναν στην αρχαία Ελλάδα.

Σήμερα, ο καθένας ξέρει για αυτό το άθλημα μέσα από διάφορους διαγωνισμούς και πρωταθλήματα, όπου η καλύτερη πολεμήσει τους καλύτερους μαχητές. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του απογραφή της περιουσίας του. Η συγκεκριμένη σορτς χρώμα, γάντια, φάρμακο για τον πόνο, μπουκάλι νερό, ειδικά επιδέσμους για την πυγμαχία και διάφορες άλλες συσκευές, με την οποία ο αριθμός των τραυματισμών έχει μειωθεί σημαντικά. Για παράδειγμα, προκειμένου να αποφευχθεί η εκκαθάριση των δοντιών και της γνάθου, μπόξερ φορούν επιστόμιο.

Επίδεσμος πυγμαχία - μια λωρίδα υφάσματος, μέσω του οποίου οι αθλητές μείωσε τον αριθμό των εξαρθρώσεις και κατάγματα των χεριών και των δακτύλων. Βοηθά επίσης να οικοδομήσουμε τα δάχτυλά σας σε μια ευθεία γραμμή, η οποία καθιστά φυσήξει δυνατός. Μια άλλη πρόκληση θεωρείται η απορρόφηση του ιδρώτα από τα χέρια ενός μποξέρ, οπότε δεν είχε πάρει στο γάντι, έτσι ώστε να μπορεί να διαρκέσει για πολύ καιρό. Το πιο σημαντικό έργο - είναι ένα προληπτικό μέτρο για κάταγμα τις αρθρώσεις στα χέρια του, τα οποία έχουν ήδη θεωρείται ότι είναι μια επαγγελματική βλάβη μεταξύ των στρατιωτών.

Πριν από κάθε αντιπάλους αγώνα θα πρέπει να συζητήσουν το βάρος γάντι ότι ήταν το ίδιο, διαφορετικά η μάχη δεν θα είναι ίση. Επειδή τα ελαφρύτερα γάντια που εφαρμόζονται στις πιο σοβαρή και βαριά χτυπήματα.

Κάθε προπονητής και ο πυγμάχος έχει τις μεθόδους του, πώς να δέσει μια πυγμαχία επιδέσμους στα χέρια του. Διάφορες εφαρμογές χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς. Το μόνο πρόβλημα μπορεί να είναι το όριο μεγέθους του υλικού και ένα επίδεσμο στον ανταγωνισμό. Μερικά από αυτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατ 'επανάληψη. Υπάρχουν ειδικά γάντια που μπορεί να αντικαταστήσει τους επιδέσμους, είναι πολύ πιο εύκολο, και κατά τη χρήση, αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματική.

Υπάρχει μια βασική μέθοδος για το πώς να δέσει μια καρπού αναδιπλώνεται. Είναι για να τυλίξει τη συσκευή γύρω από τον καρπό, μετά την οποία είναι κύκλο αριστερόστροφα γύρω από τον αντίχειρα. έτσι Palm θα πρέπει να είναι κάθετα προς τα πάνω. Ακολούθησε τυλίξτε τα υπόλοιπα δάχτυλα.

Υπάρχει επίσης ένας τεράστιος αριθμός των διαφορετικών εγκεφαλικών επεισοδίων, τα ράφια, την άσκηση, και τις κατηγορίες βάρους, τα οποία διανέμονται όλα μαχητές.

Πολλοί γονείς από την παιδική ηλικία στέλνουν τα παιδιά τους σε λέσχες πυγμαχίας. Κάποιοι θέλουν να προωθήσουν το γιο τους έγινε πιο δυνατός οι καλύτεροι μαχητές του κόσμου, όπως ο Roy Dzhons, Lennoks Lyuis και Mayk TAYSON, ενώ άλλοι απλά θέλουν το παιδί τους έμαθε να αυτο-άμυνα και πέτυχε σε μια δύσκολη στιγμή για να σηκωθούν για τον εαυτό του και την κοπέλα του. Είναι σημαντικό, μην ξεχνάτε πώς να δέσει πυγμαχία επιδέσμους για να προειδοποιήσει το παιδί από τραυματισμό. Μην χαλάσουν τη ζωή του σε τόσο νεαρή ηλικία.

Γνωρίζοντας πώς να δέσει μια καρπού αναδιπλώνεται, που προειδοποίησε τα χέρια σας από επώδυνες τραυματισμών. Η κάλυψη της καθυστέρησης στην πυγμαχία, θα αυξήσει όχι μόνο τη φυσική τους μορφή, τη δύναμη του χαρακτήρα, την αντοχή, αλλά και μια καλή αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση στην νίκη του επί του εχθρού.