Το όμορφο δέρμα - ένα όνειρο ή πραγματικότητα;

Ομαλή, βελούδινη, όμορφο δέρμα - το μυστικό της γυναικείας γοητείας και της επέκτασης των εκπροσώπων της νεολαίας της δίκαιης μισό της ανθρωπότητας. Πώς να το βρείτε, εάν οι καθημερινές επιθέσεις των διαφόρων «γκάνγκστερ» - επιθετική περιβαλλοντικούς παράγοντες, μη ισορροπημένη διατροφή, τις αυστηρές δίαιτες, το χρόνιο άγχος και τις κακές συνήθειες - χαλάσει την εμφάνιση, προκαλώντας την εμφάνιση των πρόωρων ρυτίδων, απολέπιση, τα σπυράκια και κοκκινίλες στο δέρμα; Οι αισθητικοί συμβουλεύονται να πρώτα απ 'όλα να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση μπορεί να δώσει δέρμα μας νέους λαμπερή εμφάνιση: μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, να κοιμούνται αρκετά, μέτρια άσκηση και μια πλήρη καθημερινή φροντίδα της πέπλα τους.

Καθημερινή διατροφή πρέπει να αποτελείται από φυσικά συστατικά που περιλαμβάνουν φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς και θαλασσινά με μοναδικό Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τους. Ρυθμίστε τα έγκατα - επικεφαλής της «καθαρισμός» του οργανισμού και του δέρματος - βοήθεια για τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή δώρα της φύσης, άφθονο χοντρό ινών. Εξαίρεση δερματολόγοι συνιστούν το τηγανητά, τα λιπαρά, καπνιστά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα.

Ύγρανση κάλυμμα τρία στρώματα μας - οι υποδερμίδα, το χόριο και την επιδερμίδα -proiskhodit 80 τοις εκατό από το εσωτερικό, έτσι ώστε την ημέρα είναι απαραίτητο να πίνουν τουλάχιστον μιάμιση λίτρα καθαρό νερό χωρίς αέριο για τη διατήρηση της λειτουργίας του δέρματος και την ενίσχυση σπαργή του.

Το όμορφο δέρμα - το αποτέλεσμα της πλήρους υγιή ύπνο το βράδυ. Είναι γνωστό ότι τα κύτταρα του χορίου αποκατασταθεί πιο αποτελεσματικά όταν κοιμόμαστε μέχρι τα μεσάνυχτα. Σε αντίθεση, τη διάρκεια της ημέρας ύπνου συμβάλλει στην εμφάνιση ενός κουρασμένου, θαμπό το είδος της κάλυψης μας.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στον καθαρό αέρα, τα κύτταρα της επιδερμίδας κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο διεισδύει περαιτέρω βαθιά στο δέρμα και συμβάλλει στην αναζωογόνηση της. Η άσκηση θα ενισχύσει μόνο αυτό το αποτέλεσμα και θα προσθέσει αισιοδοξία και μια υπέροχη ατμόσφαιρα και ένα υγιές ανθοφορία είδος προσώπου. Τι μπορεί να ειπωθεί για τις κακές συνήθειες, οι οποίες επιδεινώνουν μόνο κάθε αισθητικό πρόβλημα.

Όμορφο δέρμα μπορεί να είναι σε κορίτσια με οποιαδήποτε από τις τύπου της: λίπος, ξηρό ή συνδυασμένα. Η επιλογή μεταξύ των θεραπειών σαλόνι και αυτο-φροντίδα του χορίου, πολλές γυναίκες προτιμούν σπιτικά. Ωστόσο, από καιρό σε καιρό αναθέσει τη φροντίδα του εαυτού τους επαγγελματίες. Το υπόλοιπο του χρόνου με χαρά να φροντίσουν τον εαυτό τους στο σπίτι. Το δέρμα είναι ξηρό, λιπαρό ή συνδυασμός, με ευγνωμοσύνη αποδέχεται τον καθαρισμό δύο φορές την ημέρα, ενυδάτωση, τη διατροφή και την προστασία.

Κατά την επιλογή ενός σπιτιού φροντίδας ή κατάστημα καλλυντικών, βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνονται με τον τύπο δέρμα σας. Βαθιά κρέμες καθαρισμού για το ξηρό δέρμα χρήση μία φορά σε 7 ημέρες, και για το λίπος - δύο φορές. Αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα, θαυματουργή μάσκες από φρέσκα συστατικά τρέφουν τέλεια κάλυψη μας και δεν επιβαρύνουν τον οικογενειακό προϋπολογισμό.

Εκθαμβωτικά όμορφο δέρμα στο σπίτι που λαμβάνονται με τη χρήση scrub καφέ διαφορετικούς τύπους του: 100g παχύ αρωματικό μείγμα καφέ με 2 κ.γ. ελαιόλαδο (ή jojoba) και 1 κουτ φυσικό μέλι. Αυτή η απαλή απολέπιση απολέπιση απαλά τα εξωτερικά φύλλα στρώμα σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, ειδικά μετά ατμό. Θρεπτική μάσκα για το ξηρό δέρμα προσώπου περιέχουν φυτικά έλαια, το μέλι, κρόκος αυγού, τις μπανάνες, ξινή κρέμα και άλλα ευεργετικά συστατικά που δίνουν ελαστικότητα και λαμπερή εμφάνιση. Μάσκες για λιπαρά τύπο του χορίου περιλαμβάνουν ασπράδι αυγού, το χυμό λεμονιού, τη βρώμη και άλλα συστατικά που απομακρύνουν την κακή λάμψη και πόρους.

Η φροντίδα της ομορφιάς μας και τη ναυαρχίδα της εταιρείας για την παραγωγή καλλυντικών προϊόντων - Nivea. «Όμορφο δέρμα» - αυτό είναι μια ολόκληρη σειρά προϊόντων, ήπια φροντίδα για κάθε τύπο δέρματος. Αρκεί κανείς να επιλέξει με σύνεση μέσα. Peeling Gel καθαρίζει απαλά και δεν στεγνώνει την επιδερμίδα? ενυδατική κρέμα με ανακλαστικές ισχύ, λείανση ανωμαλίες? concealer και τα μάτια περίγραμμα με σωματίδια που αντανακλούν το φως - ένας αξιόπιστος βοηθός στην αρμόδια φροντίδα και η δημιουργία ενός πραγματικά βασιλική εικόνα.