Χαμηλή αιμοσφαιρίνη - ένα σύμπτωμα μιας επικίνδυνης ασθένειας;

Η αιμοσφαιρίνη κάτω από την κανονική - ένα φαινόμενο αρκετά σύνηθες. Και η έλλειψη προϊόντων για μεγάλο χρονικό διάστημα στο παρελθόν, και μια ποικιλία από φρέσκα προϊόντα ποιότητας των γεωργικών επιχειρήσεων και εκμεταλλεύσεων στις αγορές, στα σούπερ μάρκετ πάνω από ποικίλες. Αλλά αυτό δεν λύνει το πρόβλημα. Πολλοί άνθρωποι (παιδιά και ενήλικες, άνδρες και γυναίκες) πρέπει να πάει στους γιατρούς και διαιτολόγους. Για την αναγνώριση χαμηλή αιμοσφαιρίνη, το σύμπτωμα θα πρέπει να παρακολουθείτε περισσότερα από ένα, ακούγοντας προσεκτικά για τυχόν αλλαγές στο σώμα τους.

Η έλλειψη επαρκούς ποσότητας σιδήρου (μικροκυψελίδα) βρίσκεται κάτω από το γεγονός ότι το αίμα επίπεδα αιμοσφαιρίνης πέφτει κάτω από το φυσιολογικό. Η ελάχιστη ημερήσια για ανθρώπινη κατανάλωση - 1,5 mg σιδήρου. Μια τέτοια ποσότητα του ιχνοστοιχείου δεν επιτρέπει την πτώση της αιμοσφαιρίνης του αίματος.

Πώς να αναγνωρίσει το πρόβλημα;

Όπως υποδεικνύεται από το φαινόμενο της χαμηλής αιμοσφαιρίνης; Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκύψει, για παράδειγμα, μετά από μια μετάγγιση αίματος, μια μεγάλη απώλεια αίματος. Για να αποφευχθούν τα προβλήματα που προκαλούνται από την έλλειψη σιδήρου στη διατροφή, είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την ποικιλία του μενού της ημέρας. Είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να αποκλείσει τον εαυτό σας από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων. Πριν ξεκινήσετε να κολλήσει σε οποιαδήποτε δίαιτα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή διατροφολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια δίαιτα, έτσι ώστε η διατροφή περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες.

Ένα σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα εκχωρηθεί σε φολικό οξύ. Είναι συχνά συνταγογραφείται σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η περίοδος αυτή συχνά παρατηρείται μείωση της αιμοσφαιρίνης.

Με την έλλειψη αυτού του συμπλόκου πρωτεΐνης που περιέχουν σίδηρο το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να δυσλειτουργία, την ανθρώπινη επιδίωξη ασθένειες. Όταν κακή διατροφή ή άλλες αιτίες οδηγούν στο γεγονός ότι οι δοκιμές έχουν συνάψει με χαμηλή αρτηριακή αιμοσφαιρίνης, ένα σύμπτωμα που το καθιστά εύκολο να υποπτεύεται παραβίαση του σώματος - χλωμό, ξηρό, φολιδωτό δέρμα. Επιπλέον, πολλοί μπλε χείλη, τα νύχια γίνονται εύθραυστα, αδύναμα μαλλιά.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνης στα παιδιά

θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη η μείωση της αιμοσφαιρίνης, δεν μπορούμε να αφήσουμε τα πράγματα να ακολουθήσει την πορεία τους. Εάν η κατάσταση είναι να τρέξει την πάροδο του χρόνου στο σώμα μπορεί να συμβεί μη αναστρέψιμες αλλαγές. Η έλλειψη της αιμοσφαιρίνης είναι η αιτία της αναιμίας (αλλιώς αυτή η ασθένεια ονομάζεται αναιμία).

Σε μικρά παιδιά, έλλειψη σιδήρου δεν είναι εύκολο να δει κανείς τα συμπτώματα, θα πρέπει να παρακολουθεί στενά τη διάθεση και την υγεία τους. Τα παιδιά πρέπει να κερδίσει το βάρος σε τακτική βάση - που παρέχονται από τη φύση. Ανορεξία, κακή του ύπνου, ευερεθιστότητα και κόπωση - όλες αυτές οι αιτίες για το άγχος. Είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι είναι δυνατόν για να περάσει γρήγορα αναλύει και συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Σε γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχει χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Στο καθημερινό μενού της θα πρέπει να περιλαμβάνει την υποχρέωση για το κρέας και το συκώτι, το φαγόπυρο και τα λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα, το σπανάκι και τον μαϊντανό. Σε μικρές ποσότητες, δηλαδή ακόμη και χειροβομβίδες, όπως μόνο λίγα κόκκων ανά ημέρα είναι ικανές να διατηρούν ένα επαρκές επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Το κύριο πράγμα - δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στα παιδιά. Εάν ο γιατρός βρίσκεται στο νεογέννητο μωρό χαμηλή αιμοσφαιρίνη, αυτό το σύμπτωμα δείχνει διατροφή ενός λάθος μητέρας.

Όλα τα παραπάνω προϊόντα θα πρέπει να είναι στο μενού των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Είναι απαραίτητο να διδάξει το παιδί αναγκαστικά πρέπει ήπατος (βόειο κρέας, κοτόπουλο, μουρουνέλαιο), κάθε μέρα να τρώνε φρούτα, τα μούρα, φρέσκα λαχανικά. Οι φυσικές κομπόστες περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά και υλικά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης.

Οδηγίες για Ενήλικες

Ποικιλία στη διατροφή είναι απαραίτητη και ενήλικες. Είναι ενδιαφέρον ότι μια ποικιλία από άσκηση συμβάλλουν επίσης στην αιμοσφαιρίνη.

Μπορεί να είναι τόσο, ότι ένα χαμηλό σήματα επιπέδου σιδήρου άλλων ασθενειών του σώματος. Για παράδειγμα, για να αυξηθεί ο αριθμός των ερυθροκυττάρων σε θρόμβους αίματος (αυτό είναι ένα επικίνδυνο και σοβαρή ασθένεια) ή εντερική διαπερατότητα. Επίσης σιδήρου μείωση παρατηρείται μετά από εγκαύματα.

Τα θέματα υγείας υπάρχουν ενδείξεις, ανάξιοι της προσοχής. Εάν υπάρχουν συμπτώματα, δείχνουν μια μείωση της αιμοσφαιρίνης, η έρευνα συνιστάται να πάει για ενήλικες και παιδιά.