"Fly Lady" - του συστήματος. σύστημα «Fly Lady» για τους εργαζόμενους

Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής υπαγορεύει τους δικούς της όρους της καθαριότητας. Σήμερα, οι γυναίκες είναι κυριολεκτικά μονάδες δεσμευτεί σε μια οικογένεια και το σπίτι. Οι περισσότεροι και την οικοδόμηση της σταδιοδρομίας και την ανατροφή των παιδιών, και μαγειρεύει, πλένει, καθαρίζει, και ο χρόνος είναι. Πώς όλα αυτά συνδυάζουν πιο αποτελεσματικά; σύστημα «Fly Lady» - ένα πραγματικό όφελος για τις γυναίκες που εργάζονται! Θα μιλήσουμε περισσότερο γι 'αυτό.

Η ουσία του συστήματος

Γιατί αυτός ο τίτλος; Το γεγονός ότι η «Fly Lady» - ένα σύστημα που αναπτύχθηκε από την αμερικανική νοικοκυρά. Το όνομά του κυριολεκτικά ακούγεται σαν «Ιπτάμενα Lady». Πράγματι, ρίξτε μια ματιά στην σύγχρονη γυναίκα: έχει πάντα χρόνο, να κάνει τα πάντα γρήγορα και με ακρίβεια, που πηγαίνει γύρω από όλη την ημέρα σαν μέλισσα. Σε αυτή την ταραχώδη είναι πολύ σημαντικό να διαχειριστείτε το χρόνο σας, στο τέλος της ημέρας (εβδομάδα, μήνας, έτος) δεν αισθάνεστε κουρασμένοι από το άλογο. «Fly Lady» - ένα σύστημα που σώζει σε τέτοιες καταστάσεις. Αν το ακολουθήσει στις αρχές του καθαρισμού θα αφήσει μόνο 15 λεπτά την ημέρα, αλλά το αποτέλεσμα θα ευχαριστήσει όλη την ώρα. Αναρωτιέμαι πώς είναι δυνατόν; Στη συνέχεια θα προχωρήσουμε με τους βασικούς όρους.

ίδρυμα

σύστημα καθαρισμού «Fly Lady» βοηθά να διαθέσουν αποτελεσματικά το χρόνο τους. Αλλά πριν μιλήσουμε περισσότερο για το πώς λειτουργεί, θα πρέπει να κατανοήσουν τα βασικά, δηλαδή, οι όροι που πρέπει να χρησιμοποιούνται για ..:

• Ρουτίνας. Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να αφιερώσει χρόνο κάθε μέρα. Αυτό είναι ρουτίνα. Θα είναι μια χαρά, αν δεν απαιτείται η γυναίκα πολλή προσπάθεια και υπομονή, αλλά μάλλον θα είναι μια ευχάριστη ενασχόληση. Οι ρουτίνες του συστήματος «Fly Lady», είναι εκεί το βράδυ και το πρωί. Μετά την ώρα του ύπνου δίνεται στην υγιεινή των πρακτικών, το πρωινό και το μακιγιάζ, τ. Ε Φέρτε τον εαυτό σας, αγαπημένη, με τη σειρά. Το βράδυ, εκτός από ό, τι είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση εφαρμοσμένη πρωί make-up, απλώστε ένα κρεβάτι και ίσως να διαβάσει λίγο, θα πρέπει να είστε βέβαιος να κάνει μια λίστα με τα πράγματα που θα πρέπει να κάνει αύριο.
• Διαδρομή ελέγχου. Ακριβώς σε αυτό το βιβλίο, «Ιπτάμενα Lady» και θα γράψει μια λίστα με τις προγραμματισμένες υποθέσεις. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα από τα τμήμα της. Σε μια άλλη θα πρέπει να αντικατοπτρίζει όλα τα μεγάλα σχέδια για την εβδομάδα: πλύσιμο, πηγαίνει στο κατάστημα, κρέμονται κουρτίνες, κλπ Η τρίτη ενότητα περιλαμβάνει τις ημερομηνίες των αριθμών τηλεφώνου σας (φίλους, την οικογένεια, τις υπηρεσίες παράδοσης, κλπ ...) .. Και ένα ακόμη, τέταρτη, θα μπορούσε να ονομαστεί προσωπικά. Εδώ μπορείτε να εισάγετε σημειώσεις για τα πάντα που σας ενδιαφέρει. Για παράδειγμα, για να κάνει ενδιαφέροντα αποσπάσματα, ιδέες και πολλά άλλα.
• Ζώνη. Όλα διαμέρισμά μου θα πρέπει να χωριστεί σε τμήματα. Για παράδειγμα: χωλ, κουζίνα, μπάνιο, σαλόνι, υπνοδωμάτιο. Μπορείτε να κάνετε κάτι για να ενώσει, ή, αντίθετα, να χωρίσει. Κάθε ζώνη δίνεται προσοχή για μία εβδομάδα.

Πέταξε!

Έτσι, προχωράμε; Όπως ήδη γνωρίζουμε, «Lady Fly» - ένα σύστημα που απαιτεί μια πρωινή ρουτίνα. Πού να αρχίσει; Φυσικά, ο καθαρισμός κρεβάτι! Είναι επίσης αναγκαίο να θέσει τον εαυτό της σε τάξη. Κάθε πρωί! Και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο και με κάποιο τρόπο να συλλέγουν τα μαλλιά σε μια αλογοουρά. Όχι! φόρεμα προσεκτικά, παπούτσια και φροντίστε να εφαρμόσει το makeup. Δεν πρόκειται να πάει πουθενά; Αλλά για τον εαυτό μου να είναι όμορφη είναι πολύ ωραίο! Μιλώντας για τα παπούτσια. Οι γυναίκες που ζουν σύμφωνα με την «κυρία πετάξει», συμβουλές για το σπίτι για να αγοράσει παπούτσια με κορδόνια, έτσι ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό κάποιες φορές να ξαπλώσει στον καναπέ και να διαβάσετε ένα περιοδικό. Τέτοια παπούτσια δεν είναι τόσο εύκολο να καταργήσετε.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο του συστήματος - ένα νησί της καθαρότητας. Δεν μπορείτε να επιλέξετε τον εαυτό σας. Συνήθως είναι ένα νεροχύτη στο μπάνιο ή στην κουζίνα. Θα πρέπει πάντα να είναι καθαρή! Επομένως, μην αφαιρέσετε μακριά από αυτό καθαρότερα, είναι πλέον απαραίτητο για να σας πολύ συχνά.

«Razmusorivanie» κατοικία

Κάθε ένας από εμάς, αν προσπαθήσετε, να είστε βέβαιος να βρει στο σπίτι του τα πράγματα που είναι καιρός να απαλλαγούμε. Κάθε μήνα, 27 για να ρίξει τα αντικείμενα αυτά συνιστά σύστημα «Fly Lady». Καθαρισμός του σπιτιού της θα πρέπει να σχεδιάζονται, αλλά όχι κουραστική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε «Μέλισσα» θα πρέπει να πάρετε ένα χρονόμετρο. Κάθε φορά που θα το βάλετε επάνω για ακριβώς 15 λεπτά. Ξεκινήστε το χρονόμετρο, θα προχωρήσει άμεσα με τον καθαρισμό, αλλά μόλις ακούσετε το χαρακτηριστικό ήχο, αφήστε όλα τα πράγματα. Προς το παρόν, το σχέδιο έχει ολοκληρωθεί! Έτσι απλά!

«Fly Lady» - ένα σύστημα με το οποίο μπορείτε σταδιακά να κάνει καθαρότερο σπίτι σας και πιο άνετα, αλλά δεν θα πέσει νεκρός από την εξάντληση. Είναι σαφές ότι στην αρχή θα είναι δύσκολο, στην πραγματικότητα, βλέποντας το αποτέλεσμα, θα θελήσετε να κάνετε περισσότερα και να απαλλαγούμε από τα σκουπίδια. Μην βιαστείτε! «Ακαταστασία» το διαμέρισμα δεν είναι για μια μέρα, εδώ και καθαρίστε θα πρέπει να είναι όλα σε σειρά.

Πρώτα απ 'όλα, να καθορίσει τα λεγόμενα «hotspots» ( «hot spots»). Αυτά είναι τα σημεία που απαιτούν άμεση προσοχή στον εαυτό του. Πολλοί από αυτούς είναι ντουλάπες με ρούχα, πίνακες ηλεκτρονικών υπολογιστών, καθώς και μια παιδική χαρά στο νηπιαγωγείο. Αυτό τους είναι, και πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα. Και μην ξεχνάτε - όχι περισσότερο από 15 λεπτά την ημέρα! Κάθε βράδυ, θα γράψετε σε μια διαδρομή ελέγχου από το τι θα κάνουμε αύριο, και μην ξεχάσετε να σημειώσετε αυτό που γίνεται σήμερα.

Λοιπόν, η βασική θέση που έχουμε πει, και τώρα να σας πω σχετικά με τους κανόνες, η εφαρμογή των οποίων απαιτεί ένα σύστημα «Fly Lady». Για μητέρες που έχουν παιδιά αρκετά μικρό, όπως και οι άλλες γυναίκες, καθαρισμός αυτών των αρχών δεν είναι επαχθείς. Εμείς απλά πρέπει να ακολουθούνται πιστά όλες τις οδηγίες.

Κανόνας 1. Να μην παραπονιούνται και δεν λυπάμαι για τον εαυτό σας!

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε μια γυναίκα που θέλει να αρχίσει να ζει στο σύστημα. Κανείς εκτός από εσάς δεν θα σας βοηθήσει να οδηγήσει τη ζωή σας σε τάξη. Ως εκ τούτου, παίρνουμε τον εαυτό μας στα χέρια και να αρχίσει να ενεργεί. «Fly Lady» - ένα σύστημα που κάνει αυτές τις γυναίκες μάγισσες, επιδόσεις πάντα και παντού, χαμογελαστός και χαρούμενος!

Κανόνας 2. πινέλο πάνω

Αυτό αναφέρθηκε ήδη παραπάνω. Θα πετάξετε όλα τα παλιά ρόμπες και σκισμένα παντόφλες. Παίρνουμε όμορφα ρούχα. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να «φτερουγίζω» γύρω από το σπίτι με μια σφουγγαρίστρα σε ένα βραδινό φόρεμα. Αρκεί να επιλέξετε κάτι βολικό και άνετο. Αλλά εκεί που πρέπει να είναι τακτοποιημένο. Και αν, για παράδειγμα, θα κατέβει με τους απρόσμενους επισκέπτες; Πώς θα αισθανόσασταν αν τους συναντήσετε σε ό, τι φοράτε αυτή τη στιγμή. Αδέξια; Στη συνέχεια, εκτελέστε να αλλάξει ρούχα!

Κανόνας 3. Κουζίνα

Αυτή είναι η άδυτα της κάθε νοικοκυράς. Κάντε ένα νησί της καθαρότητας είναι το νεροχύτη της κουζίνας προσφέρει ένα σύστημα «Fly Lady». Το βιβλίο, το οποίο κυκλοφόρησε Marla Scilly, η οποία ανέπτυξε το εν λόγω σύστημα, με τίτλο «Σχολείο του Fly Lady» περιγράφει ότι το πρώτο πράγμα που ανέλαβε χαρακτήρα της, είχε τον καθαρισμό του νεροχύτη. Πίσω από αυτό είναι απαραίτητο για να παρακολουθήσουν συνεχώς. Θα πρέπει να λάμψει το πρωί και το βράδυ, ακόμα και στις 3 το πρωί, αν ημέρα της εβδομάδας ή τις διακοπές. Και, φυσικά, η κουζίνα είναι επίσης απαραίτητο να βάλει σε τάξη. Αλλά είναι εντός της ζώνης του καθαρισμού.

Κανόνας 4. Σχεδιάζουμε και ελέγχου

Λάβετε υπόψη όλα τα σχέδιά τους, μεγαλοπρεπή και δεν είναι πολύ καλή, αρκετά δύσκολο. Για να το κάνετε αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ενός συστήματος διαδρομής ελέγχου «Fly Lady». Για τις γυναίκες που εργάζονται, είναι απαραίτητο, στην πραγματικότητα, έρχονται στο σπίτι, στο τέλος της ημέρας, είναι δύσκολο να θυμηθείτε τι ήθελε να κάνει, πού να καθαρίσετε. Ο κανόνας αυτός εξαλείφει τα πολλά βάσανα που έχουν συσσωρεύσει πολλές περιπτώσεις. Απλά ανοίξτε ένα περιοδικό, να δείτε το πρόγραμμα και να αρχίσει να λειτουργεί.

Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα ακόμη στοιχείο. Το βράδυ θα πρέπει να ετοιμάσει τα ρούχα που φοράτε το πρωί. Εάν είναι απαραίτητο, για την σύζυγο και τα παιδιά, επίσης, την προετοιμασία ρούχα εκείνο το πρωί κανείς δεν έτρεχε γύρω από το διαμέρισμα σε αναζήτηση του «πολύ» πουκάμισα ή φορέματα.

Κανόνας 5. ημέρωμα χάος

Αυτό το τρομερό «θηρίο» είναι στην πραγματικότητα πολύ πιθανό να κερδίσει. Απλά πρέπει να δράσει σε διάφορα «μέτωπα»:

• Πάντα αμέσως καθαρίζουν τον χώρο τους. Δεν έχει σημασία τι θα κάνεις - πλέξιμο, την ανάγνωση, το μαγείρεμα. Αυτή η συνήθεια θα αποδώσει σύντομα θετικά αποτελέσματα - σε το σπίτι θα είναι πολύ λιγότερο σύγχυση.
• σύστημα καθαρισμού «Fly Lady», όπως έχει επαναληφθεί, περιλαμβάνει τις δαπάνες 15 λεπτά για να καθαρίσει ένα χώρο. Σχεδιάστε την επιχείρησή σας για μια εβδομάδα. Για παράδειγμα, αυτή την εβδομάδα, θα πάρει στο υπνοδωμάτιο και σαλόνι. Πάρτε Δευτέρα έως επανεξετάσει τα πράγματα στο ντουλάπι, την Τρίτη επανασυναρμολόγηση μπουφές, την Τετάρτη, δώστε προσοχή σε όλους τους καθρέφτες σε αυτά τα δωμάτια, και ούτω καθεξής. Δ Αν κάτι δεν έχει το χρόνο να κάνουμε σήμερα, που προορίζεται για το αύριο, αλλά δεν ξοδεύουν περισσότερο από 15 λεπτά!
• Ρεαλιστικά αξιολογούν τις δυνατότητές τους. Μην το σχέδιο περισσότερο από ό, τι μπορείτε να κάνετε στον καθορισμένο χρόνο.
• Μην συσσωρεύουν βουνά της περιττά πράγματα. Αν το βερνίκι βγήκε από την ημερομηνία λήξης, μην διστάσετε να το διαθέτει. Διαβάστε το περιοδικό - στα σκουπίδια, δεν πρόκειται να το ξαναδιαβάσω για άλλη μια φορά. Περιττά πράγματα, δεν θα πρέπει να γνωρίζουν οίκτο σας.
• Μήπως όλα τα πράγματα με ένα χαμόγελο!

Κριτικές

«Fly Lady» - ένα σύστημα που έχει βοηθήσει πολλούς να ξαναχτίσουν τη ζωή τους. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι χάρη σε αυτήν θα θυμόμαστε για τον εαυτό σας, να απαλλαγούμε από τα παλιά ρόμπες και σωρούς από άχρηστα πράγματα. Ναι, και στην προσωπική μου ζωή είναι πολύ καλό αυτό το σύστημα. Συμφωνώ, αν μια γυναίκα κοιτάζει πάντα καλό, η διατήρηση της τάξης στο σπίτι, ενώ δεν πέφτουν κάθε βράδυ από εξάντληση, θα έχει περισσότερο χρόνο για την οικογένειά δύναμη και, φυσικά, ο σύζυγός της. Το σύστημα της «Fly Lady», τα σχόλια των οποίων μόνο τα θετικά πραγματικά βοηθά να προγραμματίσετε το χρόνο σας και να είναι πάντα στην κορυφή.