Yagoda goji - σχόλια των γιατρών. Η χρήση των μούρων goji. Θυμιατά goji του Θιβέτ - σχόλια

Κάθε χρόνο, η ανθρωπότητα ανακαλύπτει νέες και νέες θαυμαστές δυνατότητες της φύσης. Πρώτον, είναι τα φυτά που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση σχεδόν όλων των προβλημάτων υγείας. Σήμερα ήρθε η ώρα για μούρα goji, τα οποία είναι σχεδόν θρύλοι!

Τι είδους μούρα είναι αυτά;

Παραδόξως, όπως φαίνεται, αυτό δεν είναι παρά μια συνηθισμένη μαργαρίτα που ονομάζεται λύκος στους ανθρώπους . Όλοι τους συνειδητοποιούσαμε ως δηλητηριώδεις, αλλά δεν φοβόμαστε γιατί δεν υπάρχουν όλες οι ποικιλίες αυτού του φυτού τοξικές ουσίες. Και το "goji" είναι μόνο το κινεζικό όνομα αυτών των μούρων, τα οποία διανέμονται ευρέως στις κεντρικές περιοχές της Κίνας (Ningxia, Θιβέτ και Ιμαλάια).

Αναπτύσσονται με τη μορφή ενός θάμνου, φτάνοντας περίπου 4 μέτρα ύψος, με ακανθώδη κλαδιά. Το στέμμα των οβάλ φύλλων καλύπτεται πυκνά με λουλούδια πασχαλιάς, στον τόπο του οποίου αναπτύσσονται μικρά κόκκινα φρούτα. Μπορείτε να μαζέψετε μέχρι και 13 φορές το χρόνο, αλλά τα πιο πολύτιμα είναι τα μούρα που συλλέγονται τον Αύγουστο. Το Dereza έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην Ασία ως παράγοντας ενίσχυσης και οι Κινέζοι και οι Ιαπωνέζοι εξακολουθούν να καταναλώνουν αλκοόλ με βάση.

Τι είναι μοναδικό για το goji;

Έτσι, τι κάνει αυτά τα unremarkable μούρα φαίνονται τόσο ξεχωριστά; Πρόκειται για ένα πλήρες σύνολο χρήσιμων συστατικών του ανθρώπινου σώματος, το οποίο περιέχει το goji μούρων. Κριτικές ιατρών που το συνιστούν προληπτικό και θεραπευτικό Μέσα για πολλές ασθένειες, επιβεβαιώνουν πλήρως τις θαυματουργές ιδιότητές του. Η σύνθεση του καρπού περιλαμβάνει:

• 21 ορυκτών συστατικών, μεταξύ των οποίων τα πιο σημαντικά είναι τα εξής: ιώδιο, ασβέστιο, φώσφορος, ψευδάργυρος και σίδηρος. Σύμφωνα με το περιεχόμενο του τελευταίου, παρεμπιπτόντως, το goji παραλείπει 15 φορές το σπανάκι.
• Αμινοξέα (μεταξύ 18 ειδών, το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να παράγει μόνο 10).
• Σύμπλεγμα βιταμινών (Β1, Β2, Β6, C, Ε). Ακόμα και ένα πορτοκάλι περιέχει 500 φορές, και ένα λεμόνι - 100 φορές λιγότερο από μια χρήσιμη βιταμίνη C, από αυτά τα μούρα.
• Τέσσερις μοναδικοί πολυσακχαρίτες που δεν μπορούν να βρεθούν σε καμία άλλη εγκατάσταση.

Είναι χάρη σε τέτοιες συνιστώσες ότι οι καρποί του δέντρου θεωρούνται σήμερα πηγή υγείας και μεγάλης διάρκειας ζωής.

Ενδείξεις

Yagoda goji, οι ιατρικές ανασκοπήσεις για τις οποίες δεν αφήνουν την παραμικρή αμφιβολία για τις ιαματικές τους δυνατότητες, χρησιμοποιούνται από γιατρούς σε όλο τον κόσμο με στόχο:

• Επίτευξη ισορροπίας του επιπέδου της ζάχαρης και της χοληστερόλης στο αίμα. Η αποτελεσματική τροφοδοσία του αίματος, τα συστατικά του goji συμβάλλουν στην εξασθένηση των οξειδωτικών διεργασιών σε αυτό.
• Αποκατάσταση της όρασης.
• Πρόληψη του καρκίνου. Τα ορυκτά και οι ενεργειακές ουσίες που αποτελούν μέρος του goji, αποτρέπουν την καταστροφή υγιών κυττάρων.
• Ενεργοποίηση του εγκεφάλου.
• Βελτίωση των αδένων, ιδιαίτερα του προστάτη.
• Σταθεροποίηση του ρυθμού της μήτρας.
• Η γενική ενίσχυση όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος.

Εάν πιστεύετε ότι οι ανατολικοί δάσκαλοι της επούλωσης, τότε η χρήση των μούρων goji παρέχει θετικό αποτέλεσμα για τα συμπτώματα αναιμίας, πόνο στη σπονδυλική στήλη, φλεγμονή των λεμφογαγγλίων, παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, κακός ύπνος κλπ. Αλλά το κύριο πλεονέκτημά τους είναι η σταθεροποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Φάτε και χάστε βάρος

Η εξαιρετικά πλούσια σύνθεση του κινέζικου φραγκοστάφυλου (άλλο όνομα του goji) προκαλεί τις απεριόριστες δυνατότητές του, ακόμα και στο θέμα της απώλειας βάρους. Τα ενεργά συστατικά αυτών των μούρων σταθεροποιούν τον διαταραγμένο μεταβολισμό, τον επιταχύνουν, γεγονός που διευκολύνει την ταχεία διάσπαση του λίπους στο σώμα με τα τρόφιμα και εμποδίζει την εναπόθεση λιποκυττάρων. Αλλά τα αντιοξειδωτικά που υπερφορτώνουν τα φρούτα, δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη οξειδωτικών διεργασιών, προστατεύουν τα κύτταρα από την καταστροφή, η οποία επίσης συμβάλλει στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα.

Μην υποτιμάτε τις επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο παράγει φυσικά μούρα goji. Κριτικές από αδυνάτισμα ανθρώπους που, χάρη στην τακτική χρήση του goji, αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το υπερβολικό βάρος, αποτελούν απόδειξη αυτού.

Πώς λειτουργεί το goji σε ένα χαμένο σώμα;

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι φυσικές ουσίες που περιέχονται σε αυτά τα μούρα παρέχουν μια πολύπλοκη επίδραση στο σώμα, που πάσχουν από επιπλέον κιλά. Χημικά που πωλούνται σήμερα στα φαρμακεία, αυτό το αποτέλεσμα δεν μπορεί να παράσχει, δεν μπορεί, ειδικά εάν εξετάζετε όλες αυτές τις παρενέργειες που πρέπει να υπομείνουν άτομα αδυνατίσματος.

Η τακτική χρήση του κινέζικου κριθαριού βοηθά στη σημαντική μείωση της όρεξης. Ως αποτέλεσμα, το σώμα καθαρίζεται από περιττές τοξίνες και τοξίνες, οι οποίες συχνά αποτελούν τα κύρια εμπόδια για την ιδανική φιγούρα. Επιπλέον, τα χρήσιμα συστατικά αυτού του δώρου της φύσης εξομαλύνουν το πεπτικό σύστημα, δημιουργούν ένα επαρκές επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μούρα goji για την απώλεια βάρους

Εάν δεν θέλετε να πειραματιστείτε με το μαγείρεμα όλων των ειδών πιάτα από τα περιγραφέντα φρούτα, φάτε μόνο 40 γραμμάρια αποξηραμένων μούρων την ημέρα, διαιρώντας τα εξίσου σε δύο γεύματα: το πρωί και το βράδυ. Φυσικά, δεν μπορείτε να χάσετε βάρος με την κατανάλωση μόνο αποξηραμένων φρούτων. Η λήψη τους πρέπει να συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και τουλάχιστον με ελάχιστη σωματική άσκηση. Τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι μόνο ταχύτερο, αλλά και πιο παρατεταμένο.

Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε το τσάι από αυτά τα μούρα: απλά χύστε τα με ζεστό νερό και τα παίρνετε τακτικά χωρίς να προσθέτετε ζάχαρη. Για πρόσθετο όφελος, το μέλι ή τα εσπεριδοειδή μπορούν να προστεθούν στο ποτό. Οι φίλοι των δημητριακών μπορούν να αναμειγνύουν στο πρωινό ρυζιού προ-πλυμένα και αποξηραμένα φρούτα goji. Χρήσιμες και ασυνήθιστα νόστιμες!

Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι οι ωφέλιμες ιδιότητες των καρπών χάνουν εάν τα συνδυάσετε με πλεονάσματα αλατιού ή ζάχαρης.

Φυσικό Viagra

Για να βελτιώσουμε γενικά και ως εκ τούτου να αναζωογονήσουμε τον οργανισμό, να βελτιώσουμε το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του, να διασφαλίσουμε την πρόληψη ακόμη και των πιο σοβαρών ασθενειών - όλα αυτά μπορούν να είναι θρυμματισμένα με Θιβέτ goji. Οι μαρτυρίες των ανθρώπων που χρησιμοποίησαν τα φρούτα αυτά μαρτυρούν τη θετική επίδραση των θαυμαστών φρούτων στη λίμπιντο. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στο goji συμβάλλουν στην ανάπτυξη της τεστοστερόνης - η κύρια ορμόνη στο αρσενικό σώμα που είναι υπεύθυνο για τη σεξουαλική δραστηριότητα. Το κρασί, που εγχέεται σε κινέζικο φραγκοστάφυλο, είναι ο καλύτερος συντελεστής σε αυτή τη διαδικασία. Μπορεί να ονομαστεί με βεβαιότητα το Viagra από ένα φυσικό φαρμακείο.

Για να πάρετε ένα τέτοιο αναζωογονητικό ποτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε κόκκινο κρασί από ξηρές ποικιλίες. Σε ένα μπουκάλι για να αποκοιμηθεί 20-25 γραμμάρια αποξηραμένα φρούτα, και στη συνέχεια σφιχτά φελλό και το βάζουμε σε ένα σκοτεινό μέρος. Μετά από δύο μήνες, το κρασί μπορεί να καταναλωθεί σε περιορισμένες ποσότητες (όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια ημερησίως). Αν δεν σας αρέσει το κόκκινο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκά ξηρά κρασιά, αλλάζοντας τον αριθμό των μούρων που χρησιμοποιούνται: 1 λίτρο απαιτεί τουλάχιστον 200 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων. Αυτό το βάμμα πρέπει να διαρκεί περίπου 10 ημέρες, μετά από το οποίο μπορείτε να το πάρετε με ασφάλεια.

Τι βλάβη μπορεί να φέρει το κινέζικο κουρκούη;

Τι το ίδιο παγκόσμιο μούρο goji! Τα σχόλια των γιατρών αποτελούν αξιόπιστη επιβεβαίωση αυτού του γεγονότος. Αλλά μην ξεχάσετε κάποια σημεία.

Πρώτον, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις για τη χρήση τους. Μην τα εισάγετε στη διατροφή, εάν έχετε τοξίκωση, δηλητηρίαση ή υψηλό πυρετό. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν τους καρπούς του κοινού δέντρου προκαλώντας αλλεργικές αντιδράσεις. Η υπερβολική χρήση του goji απειλεί την αϋπνία. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει παραβίαση του ύπνου, προσπαθήστε να μην τρώτε αυτά τα μούρα το βράδυ και πριν πάτε για ύπνο (κατά προτίμηση το πρωί και σε μικρές ποσότητες).

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το κινέζικο κριθάρι προκαλεί δυσπεψία συνοδευόμενη από πόνο, ναυτία και έμετο. Αλλά αυτό παρατηρείται μόνο όταν εισάγετε φρέσκα φρούτα στη διατροφή.

Δεύτερον, δεδομένου ότι αποφασίσατε να ενισχύσετε την υγεία σας χρησιμοποιώντας τα μούρα goji, των οποίων η τιμή δεν είναι τόσο μικρή (περίπου δύο χιλιάδες ανά χιλιόγραμμο), φροντίστε για την ασφάλειά τους. Το κυριότερο είναι να τα κρατήσετε σε ένα στεγνό, δροσερό και αεριζόμενο μέρος.

Goji μούρα: σχόλια των γιατρών

Αν θα συνοψίσουμε κάτω από την πλειοψηφία των απόψεων ειδικευμένων ιατρών που ειδικεύονται στη διαιτολογία, τότε μπορούμε να πούμε τα εξής. Τα Gojis έχουν σίγουρα αντίκτυπο στο ανθρώπινο σώμα - τα συστατικά τους επιταχύνουν σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες, γεγονός που αποδεικνύεται από πολλές κλινικές μελέτες. Και οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι δυνατές μόνο σε περίπτωση κατάχρησης αυτών των φρούτων.

Οι πιο αισθητές αλλαγές παρατηρούνται στους οργανισμούς των γυναικών που καταναλώνουν τακτικά τους καρπούς του κινεζικού δέντρου. Τα φυσικά φορτία και οι συνήθεις δίαιτες σε ένα ώριμο σώμα δεν είναι πλέον τόσο χρήσιμες, αλλά τα φυσικά αντιοξειδωτικά που αποτελούν το goji είναι αρκετά ικανά να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των υπερβολικών κιλών. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι βιολογικές συνιστώσες του κινέζικου ντενκάρνι είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο για την εμμηνόπαυση.

Γενικά, οι απόψεις είναι μάλλον αντιφατικές όσον αφορά την αποτελεσματικότητα των μούρων goji. Τα πραγματικά σχόλια είναι ο κύριος οδηγός της επιλογής σας.

Πώς να μην τρέχει σε ένα ψεύτικο

Η αγορά σήμερα είναι γεμάτη από κερδοσκόπους, οπότε προτού κάνετε μια αγορά, μελετήστε προσεκτικά το προϊόν που σας προσφέρεται. Τα μούρα πρέπει να έχουν ομοιόμορφο κόκκινο χρώμα και δεν επιτρέπεται να υπάρχει πλάκα πάνω τους. Τα πιο ποιοτικά προϊόντα μπορούν να ληφθούν μόνο από τον επίσημο προμηθευτή μούρων goji. Κριτικές, η τιμή που αναφέρεται στην ιστοσελίδα της εταιρείας διανομής, αυτοί είναι οι κύριοι δείκτες της ποιότητας των προϊόντων. Εάν θέλετε να αποθηκεύσετε, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, θα σώσει την υγεία σας. Όταν αγοράζετε απομιμήσεις, είναι πιθανό να αποκτήσετε φρούτα που έχουν υποστεί φρεσκάρισμα ή συντηρητικά που μπορεί να σας προκαλέσουν αίσθημα αδιαθεσίας, εμετού ή ακόμη πιο σοβαρής δηλητηρίασης.

Τα μούρα του Θιβέτ goji, τα σχόλια των οποίων μιλούν από μόνα τους, είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αντιμετώπιση πολλών κοινών παθήσεων σήμερα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καταχραστούν αυτά τα θαυμαστά φρούτα.