Αυτο-μασάζ του προσώπου, ή πώς να κρατήσει τη νεολαία

Αλίμονο, το θηλυκό νεολαία και η ομορφιά είναι πολύ βραχύβια. Ακόμα και μετά από 25 χρόνια αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της γήρανσης του δέρματος. Ως εκ τούτου, σε αυτή την ηλικία οι αισθητικοί συμβουλεύονται να αρχίσουν να παρακολουθούν την κατάσταση του προσώπου και του λαιμού, μερικές φορές καταφεύγουν σε διάφορα μέτρα για τη διατήρηση και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης. Μεταξύ αυτών των μεθόδων μπορούν να απομονωθούν καλλυντικά μάσκες, διάφορα καθαρισμού, σίτιση και τονωτικές διαδικασίες και, σίγουρα, μασάζ. Είναι η τελευταία αυτή μέθοδος είναι πιο ασφαλής και αξιόπιστη. Με την κατάλληλη μηχανική δράση στο δέρμα ενισχύεται η ροή του αίματος, η οποία βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα γίνεται πιο νεανικό, φρέσκο και εύπλαστο.

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι γυναίκες μπορούν να αντέξουν οικονομικά να παρακολουθήσουν καθημερινά σαλόνι ομορφιάς. Ως εκ τούτου, κάθε γυναίκα αργά ή γρήγορα σκέφτεται για το πώς να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο και μόνο. Φυσικά, αυτή η διαδικασία είναι σε μεγάλο βαθμό κατώτερη από ένα επαγγελματικό μασάζ, αλλά εξακολουθεί να έχει ευεργετική επίδραση. Και, αν ακολουθήσετε όλους τους σχετικούς κανόνες, το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου της διατήρησης της ομορφιάς μπορεί να είναι πολύ καλή.

Αυτο-μασάζ στο πρόσωπο: προετοιμασία

Καθαρίστε το πρόσωπό του μακιγιάζ, πλύνετε και σκουπίστε το δέρμα κάθε μέσο καθαρισμού. Χέρια, αντίστοιχα, πρέπει να διατηρούνται καθαρά. Ως εργαλείο μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα, αλλά είναι καλύτερα να λάβει για το σκοπό αυτό τα καλλυντικά πετρελαίου. Σε αντίθεση με την κρέμα απορροφάται αργά από το δέρμα, οπότε δεν χρειάζεται να λιπαίνει συνεχώς το πρόσωπο ή τα χέρια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εφαρμόστε το λάδι στο πηγούνι, πίσω από τη μύτη και το μέτωπο, και στη συνέχεια κατανέμουν τα κεφάλαια ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο.

τεχνική απόδοση

Αυτο-μασάζ στο πρόσωπο με βάση κυκλικές κινήσεις, οι οποίες εμφανίζονται με διάφορους τρόπους. Η πρώτη - μια μικρή συμβουλές μυρμήγκιασμα των νυχιών, τα δάχτυλα που συλλέγονται σε ένα τσίμπημα. Δεύτερον - χαϊδεύοντας, χειροκροτήματα πρέζα, και το τρίτο - κίνηση δόνησης. Όλες οι επιπτώσεις που διεξάγονται σε ορισμένες περιοχές.

κινήσεις Οδηγίες μασάζ:

• από τον πυθμένα του πηγουνιού στο λαιμό?
• από τα μέσα του πηγούνι προς το κατώτερο τμήμα του αυτιού?
• από τις γωνίες του στόματός του στο μέσο αυτί?
• από το άνω χείλος στο ναό?
• πάνω στο πίσω μέρος της μύτης?
• κυκλική κίνηση επί των ακμών του ρουθούνι (προς τα άνω στο εξωτερικό του κάθε ρουθούνι)?
• σε ένα κάτω βλέφαρο (από την εξωτερική προς την εσωτερική γωνία του ματιού)?
• στο άνω βλέφαρο (από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία)?
• από τη μέση του μετώπου προς τα πάνω και προς τα έξω.

Συνιστάται να αρχίσει με μια κατώτερη επιφάνεια, ανασηκώνοντας απαλά το μέτωπο. Η ένταση εξαρτάται από πιεστικά μέρος: στο μάτι πρέπει να φείδεται κίνηση, και η φρύδια, μύτη και πηγούνι - ισχυρότερη.

Μετά την αυτο-μασάζ του προσώπου είναι πλήρης, αφαιρέστε τα υπολείμματα των ξηρών μπατονέτα καλλυντικά έλαια. Μπορείτε στη συνέχεια να σκουπίσει το πρόσωπο με ένα κομμάτι πάγου. Συνιστάται να κάνετε μασάζ κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο. Αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, όπως η υπερβολική μηχανική δράση μπορεί να βλάψει το δέρμα.

Γλυπτική μασάζ προσώπου: για την γήρανση του δέρματος φροντίδας

Ανεξάρτητη μασάζ - είναι η πρόληψη των πρώτων ρυτίδων. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η γήρανση ίχνη αναπόφευκτα επισκιάζουν το πρόσωπο της γυναίκας. Deal μαζί τους βοηθά γλυπτική μασάζ. Το όνομά του μιλάει κυριολεκτικά για τον εαυτό της: ο θεραπευτής ακριβώς «vyleplivaet» όμορφο περίγραμμα του προσώπου.

Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους, αυτή βασίζεται σε μια βαθιά και σταθερή επεξεργασία όλων των μυών. Επιπλέον, οι κινήσεις μασάζ επηρεάζει τα λεμφικά αγγεία, υποδόριο λίπος και τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται βαθιά κάτω από το δέρμα. Καθώς και αυτο-μασάζ του προσώπου, η διαδικασία αυτή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό. Ενδείξεις για τον προορισμό της - ρυτίδες, διπλοσάγονο και «χαλάρωση» οβάλ πρόσωπο.