Γιατί δυστοκίες κοινή ενός ενήλικα ή ένα παιδί; Γιατί Κρίσιμες στιγμές και επώδυνο ώμο, στο γόνατο ή το ισχίο;

Οι αρθρώσεις είναι ένα κρίσιμο μέρος του μυοσκελετικού συστήματος του ατόμου, εξαρτάται από τους κινητικότητα και τη σύνδεση των οστών. Ξαφνική ήχους που ακούγονται στην εργασία τους, ανησυχητικό ανθρώπινη, γιατί συνήθως δεν υπάρχει κανένας θόρυβος δεν θα πρέπει να είναι. Πώς να καταλάβετε γιατί δυστοκίες κοινό; Είτε αυτό οφείλεται σε ασθένεια ή λόγω της φυσιολογικής αιτίες;

φυσιολογικών αιτίων

Γιατί σπάει κόκαλα και τις αρθρώσεις, είναι πάντα ασφαλές; Η απάντηση δεν είναι, υπάρχει μια κρίσιμη στιγμή, δεν είναι επικίνδυνο για τον άνθρωπο. Αυτό μπορεί να εξηγήσει την εμφάνιση των ακόλουθων διαδικασιών.

• Κοινή υπερκινητικότητα. Το φαινόμενο αυτό θεωρείται ότι είναι η έκδοση κανόνας, όταν πρόκειται για τα αγόρια και τα κορίτσια. Crunch - οι παραγωγής σήματος ίνες κολλαγόνου που έχει μια συγκεκριμένη δομή, πιο εκτατή. Ίσως η κληρονομικότητα φταίξιμο, προκαλεί το σχηματισμό ασταθών υφάσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αρθρώσεις κροτάλισμα. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτείται. Σφράγιση ίνες συμβαίνει με την ηλικία, αλλά η διαδικασία είναι σε θέση να δεχθεί και παθολογικών μορφών.
• Απότομη κίνηση. αποτέλεσμα της συνδέεται αγγίξει το προεξέχον τμήμα οστού. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.
• Η συγκέντρωση στον αρθρικό κοιλότητες του διοξειδίου του άνθρακα. Αερίου κατά την αντίστροφη αποσύνθεση προκαλεί την squish λαμβάνουν μορφή αρθρικού κρίσιμη στιγμή.

παθολογικά αίτια

Κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε ένα γιατρό αξίζει τον κόπο, αν η κρίση είναι παρούσα σε μια συγκεκριμένη περιοχή, φροντίστε να μάθετε γιατί τραγάνισμα ώμο αρθρώσεων, του αγκώνα, του ισχίου. Είναι, επίσης, ο λόγος για την αναταραχή είναι επιπλέον συμπτώματα - φλεγμονή με κινητικά προβλήματα, πρήξιμο, πόνο, ερυθρότητα. Όλα αυτά μαζί θα μπορούσαν να υποδηλώνουν την παρουσία της ασθένειας, φλεγμονή, τραύμα.

ομάδα κινδύνου

Μια τυχαία συνάντηση με μια κοινή ασθένεια που προκαλείται από την κρίση, το υψηλότερο για τις ακόλουθες κατηγορίες ατόμων:

• χορευτής, μπαλαρίνα?
• αθλητές (όχι μόνο οι επαγγελματίες αλλά και ερασιτέχνες που καταβάλλεται στον αθλητισμό πολύ χρόνο, δεν ξέρω πώς να υπολογίσει το φορτίο)?
• παχύσαρκοι?
• επαγγελματίες των οποίων η εργασία περιλαμβάνει τακτική συγκοινωνία, βαριά ανύψωση (αχθοφόροι, εργαζόμενοι στις κατασκευές)?
• κορίτσι, «να μην πάρει» από τακούνια.

Όσοι ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, θα πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στα προληπτικά μέτρα. Τότε δεν χρειάζεται να έρθει στο γιατρό με μια ερώτηση σχετικά με το γιατί η κρίση των οστών και των αρθρώσεων.

ανθυγιεινός τρόπος ζωής

Καθιστική ζωή - ένας από τους κύριους παράγοντες στην ανάπτυξη ενός τραγάνισμα των αρθρώσεων, την εμφάνιση ασθενειών. Εάν η επαγγελματική δραστηριότητα ενός ατόμου συνεπάγεται μια μόνιμη μακροχρόνια παραμονή σε μία θέση (όρθια, καθιστή - δεν έχει σημασία), είναι σε κίνδυνο. Αποτελεσματική προληπτικό μέτρο - όχι λιγότερο συχνά από μία φορά την ώρα να δώσει πέντε λεπτά κίνησης - όπως, κάνει το φως ασκήσεις.

Προβλήματα που σχετίζονται με τις αρθρώσεις, απόλυτα εξοικειωμένοι με τους ανθρώπους, που έχουν υπερβολικό βάρος. Ο κύριος στόχος είναι η σπονδυλική στήλη, τα πόδια - γι 'αυτό κροτάλισμα αρθρώσεις στα πόδια. Ακριβώς για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, η τακτική άσκηση θα δώσει την ευκαιρία να το φτιάξω. Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας στο αρχικό στάδιο είναι εύκολο να σταματήσει, δεν υπάρχει ακόμα η δυνατότητα να ενισχύσει την ανάπτυξη των χόνδρων.

Σταθερή φορώντας άβολα παπούτσια, κακές συνήθειες, κακή διατροφή - όλα αυτά έχει επίσης ως αποτέλεσμα την έλλειψη παροχής αίματος στους ιστούς, όργανα, μπορεί να προκαλέσει ασθένειες που σχετίζονται με τις αρθρώσεις.

Η φλεγμονή, τραύμα

Ο λόγος για τον οποίο οι αρθρώσεις κροτάλισμα στα γόνατα, μπορεί να είναι μία φλεγμονώδη διεργασία που λαμβάνει χώρα στο τένοντα (τενοντίτιδα), καθώς και φλεγμονή των περιαρθρικών σάκου (θυλακίτιδα). Εάν οι ιστοί φλεγμονή, η κοινή κίνηση μπορεί να συνοδεύεται από ένα χαρακτηριστικό θόρυβο. Η ακριβής αιτία του φαινομένου θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα ορθοπεδικό χειρουργό μόνο.

η ίδια Τενοντίτιδα κάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος, ενεργοποιείται από ταχείες κινήσεις?
• τοπικό οίδημα?
• κρίσιμη στιγμή.

Κύρια συμπτώματα της θυλακίτιδα:

• ερυθρότητα?
• αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος?
• πόνο στην περιοχή του σάκου?
• κρίσιμη στιγμή.

Δυνατό μόνο κρίση μπορεί να αναφέρει τους συνδέσμους διάλειμμα, τένοντες (πλήρης, μερική), βλάβες στο μηνίσκο, μια βαθιά σχισμή, κάταγμα. Μια σειρά από αθλητικές οδηγήσει σε χρόνια τραύματα, τα οποία προκαλούν μια ασταθή κατάσταση των αρθρώσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, η κρίση μπορεί να θεωρηθεί ως προειδοποίηση για την απειλή της μετα-τραυματική οστεοαρθρίτιδα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ενδιαφερθούν έγκαιρα, ώστε, για παράδειγμα, γιατί δυστοκίες ισχίου.

αρθροπάθειας

Ο κύριος στόχος της οστεοαρθρίτιδας - οι γόνατος και του ισχίου των αρθρώσεων, και μπορεί να οδηγήσει στις αρθρώσεις των δακτύλων χεριών και των ποδιών, του αστραγάλου. Νόσος ανακοινώνει η ίδια βραχνή, τραχύ, dryish κρίση. Με την ανάπτυξη των αυξήσεων οστεοαρθρίτιδας καθαρότητα ήχου, ένα άτομο αισθάνεται πόνο. Crunch - δεν είναι το μόνο σύμπτωμα της νόσου.

• Πόνος, που προκύπτουν κυρίως από την ισχυρή φορτίο κατά την κίνηση. Εάν ο ασθενής είναι σε κατάσταση ηρεμίας, για κάποιο χρονικό διάστημα για να κρατήσει ακόμα, ο πόνος υποχωρεί. Εάν η αρθρίτιδα γίνεται σοβαρή, οξύ πόνο θύμισε αυτό με κάθε κίνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν σταματά.
• Δυσκαμψία στις κινήσεις του. αρθρώσεις του γόνατος να χάσει την ευελιξία, είναι δύσκολο να αυξήσει τα πόδια υψηλό - τόσο μοιάζει με την εμφάνιση της νόσου. Στη συνέχεια, ακολουθεί τις αυξανόμενες περιορισμούς στην κινητικότητα.
• Παραμόρφωση. Υπάρχουν αυξήσεις (οστεόφυτα), παραμορφωμένα οστά που περιέχονται μέσα στην άρθρωση, εμφανίζεται συσσώρευση υγρού που οδηγούν στην «έκρηξη ανοιχτό».

Μοιάζει με τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας - το πιο συχνό λόγο για τον οποίο δυστοκίες κοινού. Η παχυσαρκία, η οποία οδηγεί σε υπερβολική επιβάρυνση των ποδιών - ένας από τους κύριους παράγοντες της «φθοράς» της άρθρωσης. Επίσης επικίνδυνη είναι ακίνδυνη με την πρώτη ματιά, η συνήθεια του γηπέδου δάχτυλα. Υπάρχει μια άποψη ότι η ασθένεια απειλεί κυρίως τους ηλικιωμένους, αλλά δεν ανοσία σε αυτό, και η νεότερη γενιά.

osteochondrosis

Μια άλλη δημοφιλής λόγος για αρμούς «τραγανό» - οσφυαλγία, η ασθένεια σε διαφορετικές εξοικειωμένος περίπου το 60% των ανθρώπων. Βασικά, η ασθένεια αναπτύσσεται σε άτομα που τηρούν μια καθιστική ζωή. Επίσης παράγοντας που προκαλεί συσσώρευση αλάτων, μπορεί να γίνει λάθος ισορροπία καλίου-ασβεστίου, ένα πλεόνασμα του ασβεστίου. Χαμηλή οσφυαλγία, εκτός από την κρίση, μπορούν να ενημερώνονται σχετικά με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• μούδιασμα?
• πόνο στις αρθρώσεις?
• Τακτικές κρίσεις ζάλης.

«Basic» οστεοχόνδρωση φαίνεται αβλαβείς, αλλά η μορφή του είναι ικανό να τρέχει συνεπάγεται παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ακινησία (ολική ή μερική). Πρόληψη της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, η θεραπεία της σε πρώιμο στάδιο - είναι μια ισορροπημένη διατροφή, ενεργητικός τρόπος ζωής. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη δυσάρεστη ερώτημα γιατί δυστοκίες κοινού.

αγγύλωση

Έτσι ονομάζεται περιορισμός της κίνησης των αρθρώσεων, που λαμβάνει μια παθολογική μορφή, ακόμη και πλήρης ακινησία είναι δυνατή. Crunch - μία από τις εκφάνσεις της παρούσας επικίνδυνη ασθένεια που αναπτύσσεται λόγω ραφή κοινές επιφάνειες, προκαλείται από εκφυλιστικές μόλυνση διεργασίες. Ο λόγος μπορεί να είναι βαριά και ενδοαρθρικές κατάγματα, συνεπάγεται παραβίαση αρθρικών επιφανειών. Αγκύλωση μπορεί να γίνει ένα αποτέλεσμα εκτεταμένων γύψο φθορά.

Sharp πόνο όταν αγκύλωση εμφανίζεται κάθε φορά που προσπαθείτε να μετακινήσετε. Για την καταπολέμηση της ασθένειας είναι δυνατή μόνο χειρουργικά, ενώ η πρόθεση είναι εγκατεστημένο αντί του άρρωστου κοινού.

Crunch σε εφήβους

Συνδεσμικές έφηβος συσκευή δεν έχει συμβαδίσει με την ταχεία ανάπτυξη των οστών του, καθυστέρησε την παραγωγή του αρθρικού υγρού, το αποτέλεσμα του οποίου καθίσταται μια δυσάρεστη κρίση. Δεν είναι απαραίτητο να φοβάστε, αυτό το σήμα δείχνει μόνο το σπαστικό ανάπτυξης, η οποία βιώνει μια νεανικό σώμα. Σπάσιμο σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απολύτως απειλή.

Crunch στα παιδιά

Οι γονείς των βρεφών που βρίσκονται συχνά ένα τέτοιο φαινόμενο, όπως τους ήχους του μωρού αρθρώσεων. Για παράδειγμα, μια μητέρα ή ο πατέρας με ένα παιδί ασχολείται με την ανάπτυξη γυμναστική, να τον πάρει στην αγκαλιά του, ενώ τα κλικ ακούσει, ένα ελαφρύ κρίσιμη στιγμή. Γιατί grudnichka αρθρώσεις κροτάλισμα αν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό;

Η πιο κοινή αιτία του φαινομένου - το μυοσκελετικό σύστημα δεν είχε τον χρόνο να σχηματίσουν. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, η ενίσχυση του συστήματος θα συμβεί με την αύξηση του μωρού. Δυστυχώς, μια σειρά ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων που δεν είναι ασφαλισμένα και πολύ μικρά παιδιά:

• υπερκινητικότητα των αρθρώσεων?
• εξάρθρωση, υπεξάρθρημα, δυσπλασία?
• ρευματισμούς?
• αντιδραστική αρθρίτιδα (μια συνέπεια της μόλυνσης)?
• νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Οι γονείς ανησυχούν για το μωρό πριν από το τέλος του έτους αξίζει στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η μακροπρόθεσμη συνέχιση της κρίσης?
• πόδια εμφάνιση ασυμμετρία πτυχές του δέρματος?
• κλικ στην επέκταση, κάμψη?
• δυσκολίες με τους μηρούς διαζύγιο (εξάρθρωση, υπεξάρθρημα)?
• ερυθρότητα, πρήξιμο του δέρματος στην κοινή ζώνη?
• μωρό κλαίει με μια κρίσιμη στιγμή.

Ακόμη και ένα από αυτά τα σημάδια είναι η άμεση αιτία για την απόκτηση ιατρική συμβουλή.

προληπτικά μέτρα

αρθρικό Πρόληψη κρίσιμη στιγμή - το πιο σημαντικό έργο, το οποίο συνιστάται να δοθεί ακόμα και σε εκείνους που δεν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου και δεν έχει ακόμη αναρωτιούνται γιατί δυστοκίες κοινού. Διατηρήστε τη βοήθεια της υγείας μετά από συνταγή γιατρού.

• Καθιστική ζωή - ο κύριος παράγοντας κινδύνου. Κολύμβηση, περιπάτους, γυμναστική - αποτελεσματική πρόληψη. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να θέσει τον αθλητισμό αρχεία - υπερβολικό φορτίο είναι τόσο επιβλαβές όσο και την απουσία του.
• Η ημέρα θα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό.
• Σε μία θέση που αφήνεται να μείνει ένα μέγιστο μισή ώρα. Διακοπές κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας για την προστασία από ασθένειες που συνδέονται με αρθρώσεις.
• Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα των φρούτων και των λαχανικών.
• Τακτικές επισκέψεις σε έναν επαγγελματία μασέρ.

Η εμφάνιση της κρίσης στις αρθρώσεις μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της νόσου, η οποία θα πρέπει να ληφθούν προσεκτικά.