Πόνος στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, τι να κάνω; Πόνος στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών: Αιτίες και θεραπεία

Αν δύσκαμπτες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, το οποίο κάνει κανείς σε μια τέτοια κατάσταση; Φυσικά, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό - είναι να πάει στην κλινική στην εμπορική περιοχή του γιατρού του, και έτσι κατά κάποιο τρόπο ξεκαθαρίσουμε τι είναι αυτό: να συνταγογραφήσει δοκιμές ή αναφέρονται σε κάποιο ειδικό. Ωστόσο, πολλοί από εμάς γνωρίζουν πως είναι δύσκολο να βρει χρόνο για ένα ταξίδι στο νοσοκομείο, γιατί θα έχουν το χρόνο μακριά από την εργασία, τότε, είναι πιθανό να καθίσει εκεί έξω στην ουρά ή να μαγειρέψουν ένα συγκεκριμένο ποσό χρημάτων για μια επίσκεψη στο ιατρικό κέντρο που καταβάλλονται.

Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι υπάρχουν πολλά επιχειρήματα υπέρ της αυτο-θεραπείας στο σπίτι. Και δεν είναι τόσο σπάνια ώστε να βοηθήσει πραγματικά. Λοιπόν, σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μερικές δημοφιλείς συνταγές για να σας βοηθήσει με πόνο στις αρθρώσεις των διαφόρων ειδών, καθώς και έναν κατάλογο των φαρμάκων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την επίλυση αυτών των προβλημάτων. Αλλά πρώτα, σας συμβουλεύουμε να πάρετε στα σοβαρά για να διαβάσετε το επόμενο κεφάλαιο της ιστορίας μας.

Η σημασία της σωστής διάγνωσης

Ζητώντας κάθε περαστικός σταυρό: «Εάν δύσκαμπτες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, τι να κάνουμε», οι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι ο πόνος που ενοχλητική τους μπορεί να είναι το αρχικό στάδιο μιας σοβαρής ασθένειας, η ανάπτυξη των οποίων είναι δυνατόν να σταματήσει ή να επιβραδύνει σε πρώιμο στάδιο, όταν καταστροφικές διεργασίες στις αρθρώσεις που δεν έχουν πάει πολύ μακριά.

Με τη θεραπεία εαυτό σας με τη χρήση λοσιόν, τριμμένου, καταπλάσματα, και ούτω καθεξής. Ε, Α άρρωστο άτομο βάζει την υγεία σημαντικό κίνδυνο. Μετά από όλα, μέσα στο σπίτι δεν είναι καθόλου τόσο πολύ ασφαλές και μπορεί να αντενδείκνυται σε ορισμένες ασθένειες.

Για παράδειγμα, υπάρχει η αντίληψη ότι για να λύσει γρήγορα τα προβλήματα με τις αρθρώσεις δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το ζέσταμα. Αλλά δεν είναι έτσι! Εάν η νόσος συνοδεύεται από οίδημα στις αρθρώσεις των ασθενών με οξεία φλεγμονή συμβαίνουν, υπάρχει μια τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, η επίδραση της θερμότητας στην περιοχή πρόβλημα μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Αν δύσκαμπτες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, αίτια, συμπτώματα, θεραπευτικά σχήματα θα πρέπει πρώτα να συζητηθεί με τους ειδικούς (ρευματολόγο, ορθοπεδικό traumatologist ή).

Εμείς δεν πρόκειται να βρείτε σφάλμα με τα χρήματα των ανθρώπων εδώ: μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση των διαφόρων ασθενειών, αλλά μόνο αφού ο γιατρός έχει τη σωστή διάγνωση και να κάνει συστάσεις ως προς το τι μπορεί να φέρει το όφελος των αρθρώσεων, και ότι η βλάβη.

Διάφορες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις

Γιατί οι αρθρώσεις σας πονούν και τι πρέπει να κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις, θα είναι πολύ πιο εύκολο να καταλάβουμε αν γνωρίζετε σχετικά με τους λόγους που προκαλούν πόνους, κράμπες στα πόδια και να περιορίσουν κινητικές λειτουργίες τους. Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές ασθένειες των αρθρώσεων:

1. Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η χρόνια νόσος στην οποία οι φλεγμονώδεις διεργασίες που παρατηρήθηκαν σε συνδετικούς ιστούς. Χαρακτηριστικά συμπτώματα που συνοδεύουν την αρθρίτιδα:

• Πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις αυξάνεται σταδιακά με την πάροδο μιας έως δύο εβδομάδων, ή μπορεί να εμφανισθεί αιφνιδίως. Σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος αυξάνεται, ιδιαίτερα εκδηλώθηκε το πρωί.
• Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επηρεαστεί ως οι κύριες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών (τον καρπό, τον αστράγαλο, τον αγκώνα, το γόνατο) και μικρές αρθρώσεις πόδια και τα χέρια. Η φλεγμονή της άρθρωσης ονομάζεται μονοαρθρίτιδας πολλά - πολυαρθρίτιδα.
• Ένα από τα συμπτώματα της νόσου στην ερώτηση - περιορισμός της κινητικότητας των ασθενών με άκρων κατά τις πρώτες ώρες μετά το πρωινό ξύπνημα.
• Η ασθένεια συνοδεύεται από σημαντική αύξηση στις αρθρώσεις, ερυθρότητα του δέρματος σε προβληματικές περιοχές και αυξάνουν την ευαισθησία του.

2. Ρευματισμοί. Σε αυτή τη χρόνια ασθένεια επηρεάζει σταδιακά όλα τα όργανα (καρδιά, τα νεφρά, το λεμφικό σύστημα, και ούτω καθεξής. Δ), συμπεριλαμβανομένων και των αρθρώσεων. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματα των ρευματισμών αρχή - είναι ακριβώς πόνος στις αρθρώσεις που προκύπτουν κατά περιόδους, μερικές φορές συνοδεύεται από πυρετό και οίδημα.

3. Η οστεοαρθρίτιδα. Η ασθένεια σχετίζεται με δυστροφικούς-εκφυλιστικές αλλαγές στον χόνδρο, προοδευτική συμμετοχή στην παθολογική διεργασία της οστού, συνδεσμική, του αρθρικού ιστού. Η πιο συχνή αρθρίτιδα των αρθρώσεων γόνατος, ισχίου και αγκώνα. Τα κύρια συμπτώματα είναι:

• το κύριο χαρακτηριστικό - είναι πόνος που εμφανίζεται κατά την οδήγηση ή φορτίο στο προσβεβλημένη άρθρωση?
• σταδιακή περιορισμό της κινητικότητας. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, η διαδικασία μπορεί να προχωρήσει με ταχείς ρυθμούς, η οποία θα οδηγήσει τελικά σε αναπηρία.

4. Οι τραυματισμοί, τραυματισμοί, φυσική αρθρώσεις υπερφόρτωση.

5. Η ουρική αρθρίτιδα - μια από τις ποικιλίες της αρθρίτιδας.

Δύσκαμπτες αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών: τι πρέπει να κάνουμε;

Ας περιγράψει τα βασικά βήματα που πρέπει να ληφθούν με συνέπεια σε περίπτωση πόνους στις αρθρώσεις:

1. να προσδιορίσει την αιτία του πόνου θα πρέπει να προσπαθήσουμε να διασφαλίσουμε ότι οι αρθρώσεις ηρεμία.

2. Υιοθετήστε κάποια μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδες φάρμακο (α κατάλογος τέτοιων φαρμάκων δημοσιεύεται στο άρθρο μας παρακάτω).

3. Ζητήστε να εντοπιστούν οι αιτίες του πόνου στο νοσοκομείο.

4. Πάρτε ένα γιατρό λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με θεραπευτικές αγωγές και φάρμακα που πρέπει να χρησιμοποιούνται, καθώς και να συμβουλευτείτε σχετικά με τη θεραπεία των ανθρώπων, εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε εκείνους.

θεραπεία της αρθρίτιδας

Αρθρίτιδα - είναι συχνά έντονο πόνο στις αρθρώσεις των χεριών. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Ο ασθενής πρέπει να καταλάβει ότι η θεραπεία θα απαιτήσει μια σειρά πολύπλοκων μέτρων. Μετά από όλα, θα πρέπει να αφαιρέσετε όχι μόνο τη συμπτωματική πόνο, αλλά επίσης να επιβραδύνει τη φλεγμονώδη διαδικασία, για να αποκατασταθεί η κανονική ροή του αίματος στις πληγείσες ιστούς και χόνδρους, και ούτω καθεξής. Δ να το κάνετε αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει, εκτός από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ακόμα και αντιβιοτικά. Είμαστε σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας δώσει μια μεγάλη συνταγή της παραδοσιακής ιατρικής.

Αρθρίτιδα είναι πολύ καλά βοηθήσει να συμπιέσει το μέλι και το λάχανο. Καθιστώντας απαραίτητη την ώρα του ύπνου. Είναι απαραίτητο να γίνει νέα φύλλα λάχανου, θερμότητα επάνω, απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού και βουτυρωμένη πλευρά αποδίδουν το ευαίσθητο σημείο. Συμπίεση την κορυφή καλύπτεται με το πλαστικό περικάλυμμα, επιδέσμους και τυλίγει ένα ζεστό κασκόλ από μαλλί. Το πρωί ο ασθενής σίγουρα θα αισθάνονται ανακούφιση.

Ο ρόλος της διατροφής

Αρθρώσεις πονώντας τα πόδια και τα χέρια είναι συχνά οφείλονται σε διαταραχές του μεταβολισμού στο σώμα. Η ουρική αρθρίτιδα ασθένεια - ένα είδος αρθρίτιδας, μια συχνή σύντροφος του σύγχρονου ανθρώπου, είναι ιδιαίτερα βασανίζεται το ισχυρότερο φύλο. Πιθανώς όλοι ακούσει τον όρο: «καταθέσεις αλάτι στις αρθρώσεις» Μερικοί διαβάσει όλο αυτό το πράγμα από κοινού αλατιού, αλλά δεν είναι.

Όταν αρθρώσεις ουρική αρθρίτιδα κατατεθεί ουρικό οξύ, και αυτό συμβαίνει λόγω της συνεχούς χρήσης των κρεάτων, ψαριών και της λιπαρής αλκοόλης. Το κάπνισμα συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας. Εάν βαριά πρησμένες και δύσκαμπτες αρθρώσεις των δακτύλων χεριών και των ποδιών, τότε ίσως δυσφορία αποδεικνύεται από την παρουσία της ουρικής αρθρίτιδας.

Η νόσος είναι πιο εύκολο να αποτρέψει από το να τη θεραπεία. Η κύρια σύσταση για την πρόληψη της νόσου - η σωστή διατροφή. Τίποτα περίπλοκο: είναι απαραίτητο να εισαχθούν στη διατροφή σας περισσότερα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως από δημητριακά, φρούτα, τυρί και απορρίπτουν τον καπνό και τα αλκοολούχα σπονδές.

Η οστεοαρθρίτιδα. θεραπεία

Σήμερα πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι είναι πληγή αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Τι θα συμβεί αν ο πόνος που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα; Εδώ, επίσης, κατά πάσα πιθανότητα, δεν μπορεί να κάνει χωρίς ΜΣΑΦ: θα βοηθήσει γρήγορα να διευκολύνει τον πόνο. Απαιτείται διαβούλευση με ένα γιατρό. Θα χρειαστεί να κάνει μια ακτινογραφία - αυτό θα βοηθήσει το γιατρό να καθορίσει το βαθμό καταστροφή της άρθρωσης.

Στη θεραπεία της αρθρίτιδας, εκτός από την αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, σημαντικό ρόλο παίζουν οι οστεοαρθρίτιδας υποδοχής (ουσίες που επαναφέρουν τον αρθρικό χόνδρο). Παρασκευάσματα μπορεί να εκχωρηθεί "Artra", "θειική χονδροϊτίνη" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" και m. P.

Καλή φυσική εναλλακτική λύση προστάτης χόνδρου - αυτή είναι η συνήθης ζελατίνη, που μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα. Αυτό το προϊόν πρέπει να αραιωθεί σε ζεστό νερό και ποτό αρκετές φορές την ημέρα. Και για την ταχεία αποκατάσταση του χόνδρου συχνά συνιστάται για την προετοιμασία σπιτικό ζελέ ή ζελέ, περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες φυσικών ουσιών που δημιουργούν χόνδρο.

φαρμακευτικά παρασκευάσματα

Έχουμε πολλές φορές κατά την αναφορά του θέματος στο άρθρο μας «Τι να κάνετε αν αρθρώσεις σας πονούν τα χέρια και τα πόδια,» έγραψε ότι ο πόνος και η φλεγμονή των και την απομάκρυνση των μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ΜΣΑΦ για συντομία. Στη θεραπεία των αρθρώσεων είναι πολύ αποτελεσματικά αλοιφή από αυτή την ομάδα. Εδώ είναι μια μικρή λίστα των φαρμάκων αυτών:

• «Αναγνωριστεί»?
• «Movalis»?
• «Nurofen»?
• «Ινδομεθακίνη»?
• «Bystrumgel»?
• «Η ιβουπροφαίνη»?
• «Finalgel»?
• «Δικλοφενάκη»?
• «Voltaren Gel» και ούτω καθεξής. Δ

Σε σοβαρές πόνος δεν μπορεί να περιορίζεται σε μία εξωτερική αλοιφές και υιοθετούν εξαιρετικά ΜΣΑΦ όπως δισκία ή σκόνες:

• «Nimesil»?
• «Πιροξικάμη»?
• «Ketorol»?
• "Upsarin UPSA" et αϊ.

φυσιοθεραπεία

Αν γκρίνια βασανιστικό γιατρός πόνο στις αρθρώσεις μπορεί να χρειαστεί να περάσει στον ασθενή τυχόν φυσικές επεξεργασίες:

• UHF?
• φωνοφόρηση ή ηλεκτροφόρηση?
• Υν ακτινοβολία?
• μαγνητική θεραπεία?
• διαδερμική ηλεκτρική διέγερση?
• Παραφίνη και εφαρμογές και ούτω καθεξής. Δ.

Η θεραπεία των αρθρώσεων αλοιφές που παρασκευάζονται σε δημοφιλείς συνταγές

Συνεχίζουμε να εξετάσει περαιτέρω το κύριο θέμα του άρθρου: «Τι θα συμβεί αν οι αρθρώσεις πόνος» Η θεραπεία με αλοιφές, που παρασκευάζεται από μόνα τους, μπορεί να είναι μια μεγάλη προσθήκη για τις διαδικασίες που προβλέπονται από το γιατρό. Ποια είναι αυτά τα εργαλεία και πώς να το κάνουμε αυτούς;

1. Αλοιφή για τους ρευματισμούς. Για να το προετοιμάσει, θα χρειαστείτε 100 g, η οποία είναι απαραίτητη για να αναμειχθεί με την άλλη σκόνη μουστάρδας και 200 g χλωριούχου νατρίου, και στη συνέχεια προσθέστε το προκύπτον μίγμα άλατος μουστάρδα ως κηροζίνη για να ληφθεί μία μάζα, παρόμοια σε πυκνότητά του με ξινή κρέμα. Το φάρμακο τρίβεται το βράδυ στα επώδυνα σημεία.

2. Αλοιφή αρθρίτιδα μέλι και τους κρόκους αυγών. Πάρτε τον κρόκο του αυγού μπαρ, κερί μέλισσας (μικρό) και 1 κουταλιά της σούπας. l. το μέλι. Αρχικά, το λουτρό νερού θερμαίνεται κρόκο, η οποία στη συνέχεια θρυμματίζεται κερί και μέλι ροές. Όλα αναμιγνύονται για να σχηματίσουν ένα ομοιογενές αλοιφή. Για εφαρμογή λαμβάνει ένα κομμάτι γάζας, διπλωμένο σε πολλά στρώματα, είναι που στην θερμή μάζα, και σε αυτή τη μορφή το φάρμακο εφαρμόζεται στην κοινή και καλά στερεώνεται με έναν επίδεσμο.

3. Αλοιφή για την αντιμετώπιση των κοινών αρθροπάθειας. Λαμβάνονται σε ίσα μέρη φύλλα τσουκνίδας, αρκεύθου (πράσινο), και το πετρέλαιο πρόβατα. Μούρα και τα φύλλα συνθλίβονται επιμελώς σε ένα γουδί και κατόπιν συνδυάζεται με το λάδι. Το τελικό αλοιφή πρέπει να τρίβονται στους αρμούς τα πρωινά και τα απογεύματα.

Η θεραπεία με ενεργό άνθρακα

Υπάρχει ένα απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για την αντιμετώπιση των αρθρώσεων στην ουρική αρθρίτιδα. Αυτό θα απαιτήσει ενεργό άνθρακα. Από αυτό το εργαλείο θα πρέπει να μαγειρέψουν τα ζυμαρικά. Αυτό γίνεται ως εξής: διάφορες συσκευασίες των δισκίων άνθρακα λειοτριβήθηκε σε λίγο νερό προστίθεται και το 1 st. κουτάλι θρυμματισμένο λιναρόσπορο. Μετά από ενδελεχή ανακατεύοντας το μίγμα αλείψει το βράδυ της προσβεβλημένης άρθρωσης, και στη συνέχεια έδεσε και ολοκληρώθηκε θερμά πριν το πρωί.

επεξεργασία Πηλός

Εδώ είναι ένα άλλο μεγάλο εθνικό μέθοδος θεραπείας, εάν οι αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών κακό. Αίτια και θεραπεία πολλών ασθενειών έχουμε συζητήσει και διαπίστωσε ότι διάφορες ασθένειες και πρέπει να αντιμετωπίζονται με διαφορετικό τρόπο. Αλλά υπάρχει μια σχεδόν καθολική συνταγή - συμπιέζει, λουτρά, αναδιπλώνεται από πηλό, το οποίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα και ρευματικούς πόνους. Πηλός ανακουφίζει απόλυτα τον πόνο, μειώνει τη φλεγμονή και οίδημα, το πιπίλισμα των τοξινών από το σώμα, και ούτω καθεξής. Δ

Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού: όφελος ή να βλάψει τις αρθρώσεις

Για εκείνους που είναι πάρα πολύ ενδιαφέρονται για αθλητικές ασκήσεις, συχνά βλάψει τις αρθρώσεις. Τι θα συμβεί αν οι πονούν τα γόνατα και τους αστραγάλους μετά από μια μακρά εξαντλητικές διαδρομές που συμβαίνουν, όπως φαίνεται, στο όνομα της υγείας; Για να ξεκινήσετε να αναθεωρήσει τον τρόπο ζωής τους. Όλες οι υπερβολές είναι επιβλαβή - αυτή η δήλωση μπορεί να αποδοθεί στον αθλητισμό.

Για να απαλλαγεί από την αίσθηση της συνεχούς δυσφορία στις αρθρώσεις των ποδιών, μερικές φορές το άτομο είναι μόνο αρκεί για να μειώσει τη σωματική δραστηριότητα. Για την προώθηση της υγείας είναι καλό τρέξιμο ή περπάτημα (για τους ηλικιωμένους), το πρωί ασκήσεις, γιόγκα, κολύμπι. Από όλα τα παραπάνω αρθρώσεις είναι απίθανο να πονούν. Αντίθετα, μια τέτοια άσκηση θα γεμίσει δύναμη και την αντοχή τους.

καταληκτική ομιλία

Ελπίζουμε οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο θα βοηθήσει όσους έχουν πόνους στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Ασθένειες και θεραπείες, παραδοσιακές συνταγές και μια λίστα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων - όλα αυτά τα υλικά έχουν μελετηθεί προσεκτικά από εμάς στο παρελθόν και, στη συνέχεια, που για να τις δουν όλοι. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για την υγεία και αφήστε τις αρθρώσεις σας θα είναι πάντα φυσιολογικό!