Γνήσια χαμόγελο (Duchenne χαμόγελο). Πώς να μάθουν να χαμογελούν τα μάτια

Duchenne χαμόγελο - ένα παιχνίδι μιμητισμός, στην οποία εκφράζει όχι μόνο τη χαρά των χειλιών σας, αλλά και τα μάτια. Βλέποντας αυτήν, είναι πολύ δύσκολο να μην αισθάνονται τα θετικά συναισθήματα σε ένα πρόσωπο, αμέσως μολυνθεί με ζεστασιά και την τρυφερότητα, που μεταδίδει.

Οπτική επικοινωνία των συναισθημάτων

Μάτια - ο καθρέφτης της ψυχής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πιο ειλικρινές χαμόγελο - το ένα με τη συμμετοχή όχι μόνο από το στόμα. Αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μοιραστείτε τα συναισθήματα και φωτεινό εσωτερικό φως. Στις μέρες μας, όταν οι άνθρωποι είναι πάντα κάπου να τρέξει, συχνά βλέπουμε μόνο μια φευγαλέα χαμόγελο, η οποία εμφανίζεται ως μια αντίδραση στην χιούμορ. Αλλά αγνό συναίσθημα - ένα ζεστό φως που λάμπει κατευθείαν από την καρδιά σας, είναι πολύ πιο όμορφη και πανέμορφη όλων αυτών των μικρών γέλια. Βλέποντας ένα πραγματικό χαμόγελο, ένα άτομο αντιλαμβάνεται με ακρίβεια ότι μπορείτε να εμπιστευθείτε, δεν είστε Taita για χαριτωμένο παιχνίδι κακές προθέσεις. Αν θέλετε να αιχμαλωτίσει τους άλλους με ειλικρίνεια τους, δεν αρνούνται τον εαυτό σας αυτή την ευχαρίστηση.

Ξυπνήστε το φως στην καρδιά σας

Πολλοί έχουν απλώς ξεχάσει πώς είναι - γελάσει εγκάρδια και χαμογελαστά μάτια, να συσφίγγονται και την ακαμψία, και αυτό σίγουρα δεν είναι ο τρόπος για την ευτυχία και καλή διάθεση. Σφυρηλατήσει μια τέτοια κατάσταση είναι αδύνατο, το μόνο που μπορούν να αντέξουν οικονομικά να κρατήσει πίσω, όταν το συναίσθημα ήρθε η ψυχή σου.

Οι άνθρωποι τείνουν επίσης να είναι θετικές, όχι επειδή θεωρούν τους εαυτούς τους ως τέτοια, αλλά για να κερδίσει πάνω από τους άλλους. Αλλά αυτή είναι η λάθος προσέγγιση. Ένα τέτοιο άτομο γίνεται μια λάμπα, καλώντας τα έντομα στο έντονο φως προσελκύει τους ανθρώπους, των οποίων η κοινωνία υποτίθεται ότι πρέπει να τον κάνει ευτυχισμένο. Με την προσέγγιση αυτή, ποτέ δεν θα βιώσουν την ειλικρινή χαρά, γιατί προσαρμόζεται κάτω από τον κόσμο, να τον περιμένει ανάκρουση.

Επιστρέψτε στην καθαρότητα των συναισθημάτων

Μια φορά όταν είμαστε πιο ειλικρινείς και καθαρές - μια παιδική ηλικία. Αν θυμάστε, σας μοιάζουν με το χαμόγελο της μητέρας μου, μπορείτε να κάνετε κάποια εντύπωση για το τι αληθινή αγάπη και τρυφερότητα. Και το πρόσωπο της μητέρας του δεν γίνεται έτσι, όταν έχουμε λάβει «πέντε» στο σχολείο ή να καθαρίσουν το δωμάτιο. Φαίνεται τόσο εύκολο γιατί μας αγαπά άνευ όρων, ολόψυχα.

Και οι ενήλικες δεν πρέπει να δέσουν τα δικά τους συναισθήματα με τα στοιχεία ή υλικά αγαθά, που έχει επιτευχθεί. εσωτερική κατάσταση σας θα πρέπει να εξαρτάται μόνο από εσάς. Μπορείτε - τη δική διάθεση της ρυθμιστικής αρχής.

Η συλλογή πληροφοριών σχετικά με το πώς μπορεί να δημιουργηθεί γνήσιο χαμόγελο, δεν έχει νόημα, εάν πίσω από την εξωτερική πρόσοψη δεν είναι πραγματικά συναισθήματα θα είναι κρυφό. Είναι σαν να χτίζεις ένα σπίτι χωρίς θεμέλια. Αργά ή γρήγορα θα καταρρεύσει.

Πώς να μάθετε να χαμογελάτε με τη βοήθεια της όρασης

Έτσι ώστε τα μάτια σας λάμψη εμφανίστηκε χαρούμενος, μπορείτε όχι μόνο να απομνημονεύσετε τη θέση των μυών του προσώπου, και γιατί είναι απαραίτητο; Στο ίδιο άρρωστο δικό ανειλικρίνεια του;

Φωτεινό χαμόγελο εμφανίζεται αυτόματα, όταν το μυαλό σας δεν είναι γεμάτη με ζοφερές σκέψεις και υποψίες. Βλέποντας αυτό, οι άνθρωποι θα μεταναστεύσουν για την εμπιστοσύνη σας. Αλλά πρώτα, χρειάζεται να μάθουμε να συμπεριφερόμαστε στους άλλους καλά, τότε δεν χρειάζεται να ψεύτικο εκφράσεις του προσώπου.

Όταν το μυαλό σας λειτουργεί σωστά, θα πέσει όλα τα δεσμά από την ψυχή, αισθάνονται την αληθινή χαρά. χαμόγελο της μαμάς - το πράγμα που μας κάνει να αισθανόμαστε την αγάπη ενός αγαπημένου προσώπου, αλλά δεν είναι πραγματικά γνωρίζουν πώς να σκέφτονται και να αναλύουν, εύκολο να το διαβάσετε πληροφορίες σχετικά με ένα διαισθητικό επίπεδο για τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Αυτές οι δεξιότητες δεν πρόκειται μακριά, τόσο πολύ να ειπωθούν στην εποχή της λογικής μέσω ενός μόνο ματιά.

Συνδέστε τη φαντασία σας

Οι 50 διαφορετικοί τύποι χαμόγελα έχουν μελετηθεί από τους επιστήμονες σε όλη τη φύση. Στο ανθρώπινο πρόσωπο ενός πολύ μυ, με τη βοήθεια των διαφορετικών καταστάσεων που μπορεί να μεταδώσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, χωρίς λόγια.

Ένα ειλικρινές χαμόγελο είναι μοναδικό στο ότι δεν μπορεί να φαλκιδεύεται. Ακόμα και ο πιο επιδέξιος ηθοποιός δεν μπορεί να το κάνει. Αυτό προκύπτει αυθόρμητα. Αν - ένα μικρό και αλυσοδεμένοι οι άνθρωποι δεν δείχνουν τα συναισθήματά τους με σαφήνεια, θα πρέπει να θυμόμαστε πόσο αφελείς και δωρεάν ψυχή σου ήταν σαν ένα παιδί. Σίγουρα αποθηκεύσετε τις φωτογραφίες με τα χριστουγεννιάτικα δέντρα και το πρωί παραστάσεις στο νηπιαγωγείο. Ακόμα κι αν ήταν ένα πολύ σοβαρό παιδί, είναι πιθανό ότι υπάρχει μια εικόνα στην οποία το φλας της ειλικρινές χαμόγελο σας. Φυσικά, πολλά έχουν συμβεί από τότε, και είστε ένα διαφορετικό πρόσωπο, αλλά είναι η εικόνα σας. Ευτυχισμένο το παιδί σε αυτό - αυτό είναι εσύ.

Νιώστε τη διαφορά

Σκεφτείτε κάτι θετικό, που αντιμετωπίζουν όλα τα συνακόλουθα συναισθήματα, κάνει selfie, ρίξτε μια ματιά σε σας. Αν τα συναισθήματά σας είναι καθαρή, η εικόνα θα συλλαμβάνεται χαμόγελο γεμάτο ειλικρίνεια, ευαισθησία και το φως. Μπορεί να διαφέρουν από τις πολλές φωτογραφίες στις οποίες θα εμφανίζονται τεταμένες ή αναγκαστική. Αυτά επιτυγχάνονται όταν σας ζητηθεί να χαμογελάσει στις συλλογικές εικόνες, υπόσχεση που λένε τυρί. Δεν πιστεύουν πραγματικά στο γεγονός ότι η κάμερα μένει κάποια φτερωτά, έτσι ώστε να ανοίγει τα δόντια, χωρίς μεγάλο ενθουσιασμό, και τα μάτια σας, και θα χάσετε.

Ένα ειλικρινές χαμόγελο - αυτό είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο πραγματικά πιστεύει στην ύπαρξη ενός πουλιού, και όχι όταν τα κύματα φωτογράφος χέρι του και σας καλεί να την σωστή πορεία δράσης. Φυσικά, αυτό είναι καλύτερο εκφράσεις του προσώπου, από την παντελή έλλειψη συναισθημάτων, αλλά αν θέλετε τις εικόνες σας πραγματικά hitched και αναγκάστηκαν να μεταναστεύσουν στις προτιμήσεις σας, για να μην αναφέρουμε τη ζωντανή επικοινωνία, μην ξεχάσετε να λειτουργήσει όχι μόνο στην εμφάνιση αλλά και στην εσωτερική κατάσταση.

ο αλγόριθμος

Όταν σας προτείνουμε ένα φακό, θυμηθείτε ένα γεγονός που πραγματικά ευτυχισμένος, τους φίλους, τους συγγενείς, ακόμα και απείρως χαριτωμένο και αστείο κατοικίδιο ζώο που θα θέλατε να εγκεφαλικό επεισόδιο, με τα πόδια κάτω από το ζεστό ήλιο της άνοιξης. Αυτά τα πράγματα είναι όπως οι περισσότεροι άνθρωποι. Λειτουργεί τέλεια όταν χρειάζεστε ένα μικρό χρονικό διάστημα για να διαλύσει τα σύννεφα στον ορίζοντα της ψυχής του.

Ένα τέτοιο παιχνίδι δεν μιμούνται θεατρικές παραστάσεις, αυτό είναι μόνο μια συνέπεια των πραγματικών γεγονότων που εκτυλίσσονται στην καρδιά σας. Συμβαίνουν όταν ένα καθαρό συναίσθημα. Καλά να θυμάστε ότι η κατάσταση και τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε για να το επιτύχει. Όχι μόνο για να τραβήξει έξω σαν ατού από το κατάστρωμα του μάσκες τους, να απελευθερώσουν την ομίχλη στο κοινό. Είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να σας, να είναι σε θέση να χαίρονται και να απολαμβάνουν τόσο την τρέχουσα στιγμή και τις μνήμες.

Επίσης, να θυμάστε τα συναισθήματα που βιώνουν κατά τη χρήση ένα ψεύτικο χαμόγελο, να σταματήσει κάθε φορά που οποιαδήποτε σημάδια της εμφάνισης.

Να οδηγήσει μέχρι και την ικανότητα για να αυτοματισμό

Σε κάθε περίπτωση η πρακτική είναι σημαντική, και την ικανότητα να επικοινωνούν μέσω της προσφοράς ματιά - δεν αποτελεί εξαίρεση. Το όφελος αυτών των ασκήσεων είναι πολύ ευχάριστο. Την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να περιλαμβάνονται στις συνήθειες σας, θα είναι ευκολότερο να εκφράσουν τα συναισθήματα.

Περπατώντας στο σπίτι μπροστά από έναν καθρέφτη, σκεφτείτε κάτι θετικό και το χαμόγελο, να εξετάσει τα μάτια σας. Πιστέψτε στον εαυτό σας, την αίσθηση ότι στο κεφάλι σας που βλέπετε μπροστά του, στροβιλίζονται φωτεινά και καλές σκέψεις; Αν ναι - που σίγουρα κάνει πρόοδο.

Μπορείτε, φυσικά, να στραβισμός. Στη συνέχεια, γύρω από τα μάτια φαίνεται ακτίνες, που είναι ένα τυπικό χαρακτηριστικό της Duchenne χαμόγελο. Αλλά δεν είναι όπου είναι καλύτερα να πάμε άμεσα, και όχι παρακάμπτοντας, και να δημιουργήσει την κατάλληλη ατμόσφαιρα στην ψυχή, izlovchatsya και να υποκρινόμαστε. Έτσι, εσείς οι ίδιοι από αυτό θα είναι πολύ πιο χρήσιμο.

Φως στραβισμός δημιουργεί πραγματικά ένα ωραίο οπτικό αποτέλεσμα, ειδικά αν κοιτάξετε το πρόσωπο που κατ 'ευθείαν στο μάτι. Συχνά, γιατί συμβαίνει αυτό αμέριμνος ο άνθρωπος δεν μπορεί να βρει μια κοινή γλώσσα με τους άλλους, λόγω της υπερβολικής ακαμψίας. Ο καθένας πρέπει να ξέρει τι καλός άνθρωπος είσαι, μην διστάσετε να δείξουμε το καλύτερο από όλα όσα έχετε. Χαμογελάστε πιο συχνά!