Εάν τα νύχια είναι χαλαρά, τι πρέπει να κάνω;

Δυστυχώς, η φύση δεν έχει απονείμει όλα όμορφα και υγιή καρφιά. Το κύριο πρόβλημα που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι είναι τα εύθραυστα νύχια που χωρίζονται. Αν για τα περισσότερα άτομα αυτό το πρόβλημα δεν έχει σημασία, τότε για πολλές γυναίκες αυτό είναι ένας λόγος πανικού.

Γιατί τα νύχια είναι ραγισμένα

Εάν τα νύχια είναι χαλαρά, τι πρέπει να κάνω; Αρχικά, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τον λόγο της διαστρωμάτωσης. Μεταξύ των κύριων λόγων είναι οι εξής:

1) Έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος είναι απαραίτητο να αρχίσετε να παίρνετε ασβέστιο ταυτόχρονα με τη βιταμίνη D. Η λήψη του τελευταίου είναι απαραίτητη για καλύτερη αφομοίωση, καθώς το ασβέστιο στην καθαρή μορφή απορροφάται από το σώμα ανεπαρκώς. Εάν τα νύχια είναι πολύ χαλαρά, συνιστάται επίσης η κατανάλωση τέτοιων προϊόντων που περιέχουν ασβέστιο όπως το τυρί, τα καρύδια και τα ψάρια. Περιέχουν ζωτικά αμινοξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για το σώμα να εκτελεί «κατασκευαστικά έργα».

2) Η έλλειψη ενός μικροστοιχείου πυριτίου , μπορεί επίσης να είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι έχουν εύθραυστα στρωματοποιημένα νύχια. Αναπληρώστε την έλλειψη πυριτίου μπορεί επίσης να είναι μέσω της τροφής, μεταξύ των οποίων οι πιο πλούσιοι σε αυτό το στοιχείο:
- σαλάτα,
- μπανάνες,
- μαϊντανό,
- σταφίδα,
- φασόλια κλωστής.

3) Η έλλειψη σιδήρου είναι ένας ακόμα λόγος, εξαιτίας του οποίου ο πανικός "Διπλώνει τα νύχια τι να κάνει;" Μπορεί να εμφανιστεί. Συνήθως το ελάττωμα αυτού του μικροστοιχείου καθορίζεται από το γιατρό, αφού εκτιμηθεί το επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Όταν η αναιμία από έλλειψη σιδήρου (έλλειψη σιδήρου), ο γιατρός συνταγογραφεί τα κατάλληλα φάρμακα, επιπλέον, θα σας συνιστούμε να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο:
- φασόλια,
- πράσινα,
- συκώτι,
Μοσχάρι,
- φαγόπυρο, κλπ.
Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να πίνετε έγχυση εσπεριδοειδών, μπακαλιάρου και πικραλίδα.

4) Εκτός από την έλλειψη των παραπάνω μικροθρεπτικών συστατικών, τα νύχια είναι πολύ χαλαρά με την έλλειψη ορισμένων βιταμινών , τη συχνή εργασία με τα απορρυπαντικά και την παρουσία των χεριών σε ένα υγρό περιβάλλον . Επομένως, εάν θέλετε να διατηρήσετε τα νύχια σας ολόκληρα και υγιή, χρησιμοποιήστε γάντια από καουτσούκ, συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα σύμπλοκα βιταμινών που χρειάζεστε για να πίνετε περιστασιακά και επίσης να χρησιμοποιείτε ενισχυτικά έλαια, λουτρά και ειδικά βερνίκια νυχιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της διαστρωμάτωσης των νυχιών

Σε περίπτωση που η απάντηση στο ερώτημα "Ποια είναι τα στρώματα των νυχιών να κάνουμε;" - ξηρά καρφιά, θα πρέπει να κάνετε την υγρασία και τη διατροφή της επιδερμίδας. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικά λάδια και κρέμες, τα οποία εφαρμόζονται και τρίβονται στην επιφάνεια του με μασάζ κινήσεις. Έτσι, όχι μόνο εμπλουτίζετε τη ζώνη ανάπτυξης με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά και, μέσω του μασάζ, ξεκινάτε επιπλέον ροή αίματος, που συμβάλλει στην ανάπτυξη του νυχιού. Αλλά καμία θεραπεία δεν θα βοηθήσει, αν δεν διορθώσετε τη συνήθεια να εργάζεστε με νερό και απορρυπαντικά χωρίς γάντια από καουτσούκ. Μην ρωτάτε τις φίλες σας: «Τι κάνουν τα νύχια σας;» - αν εσείς δεν ενδιαφέρεστε για τα χέρια σας με κανέναν τρόπο.

Πολλοί ειδικοί συστήνουν την ενίσχυση των νυχιών με ελαιόλαδο, που περιέχει πολλά βασικά νύχια , αναμιγμένα με χυμό λεμονιού. Το μείγμα εφαρμόζεται στα νύχια, τα χέρια φοριούνται με γάντια από βαμβάκι και αφήνονται για νύχτα. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται πολλές φορές την εβδομάδα (1-2).

Η ενίσχυση της επίστρωσης των νυχιών απαιτεί την προετοιμασία ειδικών δίσκων. Για την παρασκευή του πιο απλού και αποτελεσματικού δίσκου θα χρειαστείτε μόνο ένα ποτήρι ζεστό νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες ιωδίου. Στην προκύπτουσα λύση, βυθίστε τα δάκτυλα για 10-15 λεπτά. Εάν τα νύχια είναι πολύ χαλαρά, η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 10 ημέρες, μετά από την οποία αρκεί να επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές την εβδομάδα. Πιο κατάλληλη εναλλαγή διαφόρων τύπων δίσκων.

Μανικιούρ για να αποφευχθεί ο διαχωρισμός των νυχιών

Υπάρχουν πολλές συστάσεις για μανικιούρ, αλλά το πιο σημαντικό:
- Κάντε ένα μανικιούρ τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες,
- Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικό για να αφαιρέσετε το βερνίκι που περιέχει ακετόνη,
- Αφήστε τα νύχια να ξεκουραστούν χωρίς βερνίκι,
- Χρησιμοποιήστε απαλά ένα μεταλλικό αρχείο ή καλύτερα αντικαταστήστε το με ένα πριόνι με ειδική επίστρωση,
- Μην κόβετε το καρφί στις πλευρές για να αποφύγετε την εμφάνιση ρωγμών και καταγμάτων.