Η οικογενειακή θεραπεία: γι 'αυτό θα ωφελήσει οποιαδήποτε σχέση;

Όταν οι άνθρωποι καλούνται να περιγράψει την οικογενειακή θεραπεία, συχνά φανταστείτε ένα ζευγάρι που ήρθε στο θεραπευτή, επειδή ένας από τους συμμετέχοντες αναγνώρισαν ότι οι διάφορες αλλαγές, ή κάποιος σε αυτό το ζευγάρι δεν αισθάνεται μια σπίθα του πάθους. Οι μελέτες δείχνουν ότι η θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση των σχέσεων, αλλά αυτές οι μελέτες διεξάγονται επίσης κυρίως σε σχέση με ρομαντικά ζευγάρια, όπως στο παραπάνω παράδειγμα. Ωστόσο, φαίνεται ότι η θεραπεία μπορεί να παρατείνει καθόλου ζεύγη τύπων πλατωνική, οι εργαζόμενοι, γονέα και ούτω καθεξής. Αποδεικνύεται ότι όλα τα είδη των σχέσεων μπορεί να αντλήσουν σημαντικό όφελος από τη θεραπεία. Έτσι ώστε ο θεραπευτής μπορεί να χειριστεί δεν είναι μόνο τα ζευγάρια που θέλουν να περνούν όλη τη ζωή τους μαζί. Γιατί είναι τόσο η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη τόσο για ρομαντικές και για άλλες σχέσεις; Και τι χρήση μπορεί να επιτευχθεί με την επίσκεψη ενός θεραπευτή, ακόμη και αν η σχέση σας είναι ήδη ισχυρή;

Η θεραπεία δεν περιορίζεται σε ρομαντικές σχέσεις

Η θεραπεία δεν περιορίζεται σε ρομαντικές σχέσεις, είναι κατάλληλο για κάθε ζευγάρι που είναι εύκολο για κάθε δύο άτομα. Αυτό το ζευγάρι θα μπορούσε να είναι ο οποιοσδήποτε: αδελφοί και αδελφές, τους εραστές, τους συναδέλφους και ούτω καθεξής. Αυτό περιλαμβάνει τους συνεργάτες, τους φίλους, τους γονείς και τα παιδιά, δηλαδή, όλοι οι άνθρωποι με τους οποίους μπορούμε να εφαρμόσουμε τον όρο «σχέση». Συχνά οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσεων, λόγω της λεγόμενης τυφλά σημεία. Τυφλά σημεία - αυτό είναι ό, τι κάνουν και δεν παρατηρήσετε για τον εαυτό τους, αλλά και οι άλλοι άνθρωποι ειδοποίηση. Για παράδειγμα, σας αρέσει να αποφευχθεί η σύγκρουση. Αυτό θα εκδηλωθεί στη σχέση σας που δεν το κάνετε άμεσα και ανοιχτά επικοινωνούν με τους ανθρώπους. Θα μιλήσει είτε παθητικά, είτε σε γενικές γραμμές δεν θα μιλήσει. Θα το κάνετε αυτό ασυνείδητα, αλλά τα πάντα θα πρέπει να γνωρίζει τα κόλπα σας, και αν πάτε σε ένα θεραπευτή, θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τι κάνετε, καθώς και να σας διδάξει πώς να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα, είναι πιο κοινωνικός, ισχυρή και γενικά κουμπάρος. Ο στόχος της θεραπείας είναι να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση και, αντίστοιχα, την επέκταση της επιλογής. Και με την επιλογή έρχεται μια ευκαιρία να αναπτυχθούν και να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να απολύτως καμία σχέση.

Η οικογενειακή θεραπεία θα σας επιτρέψει να μιλήσετε

Σε κάθε σχέση, υπάρχουν φορές που θα χρειαστεί απλά να μιλήσετε σε κάποιον. Ακόμη και να θελήσετε να πάρετε συμβουλές, το μόνο που χρειάζεται να έχει κάποιος ακούσει. Πολλοί άνθρωποι που είναι παντρεμένη και ευτυχισμένη σε μια μακρά γάμο, μερικές φορές στρέφονται προς τον οικογενειακό γιατρό, ως προληπτικό μέτρο. Μπορείτε επίσης να βρείτε έναν θεραπευτή που και οι δύο θα σας αρέσει, και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε ως ένα πρόσωπο που είναι πάντα έτοιμη να σας ακούσει.

Ο θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τη δυναμική της σχέσης σας

Σχέσεις προβλήματα προκύπτουν επειδή κάθε μέρος φέρνει στη σχέση κάτι από τον εαυτό του. Ο μέσος άνθρωπος είναι δύσκολο να κατανοήσουμε αυτή τη δυναμική, ειδικά αν αυτό το άλλο άτομο φέρνει στο η σχέση είναι θεμελιωδώς διαφορετική από τον τρόπο που τέθηκαν. Η θεραπεία επιτρέπει, επίσης, καθένας από τους συμμετέχοντες να κατανοήσουν τη δυναμική των σχέσεων μεταξύ τους.

Αυτό θα σας βοηθήσει να εξετάσουμε την κατάσταση από το εξωτερικό

Δεδομένου ότι κάθε μέλος της σχέσης έχει τη δική της άποψη για την κατάσταση, μπορεί να είναι δύσκολο να συμβιβαστεί με μια διαφορά απόψεων, λαμβάνοντας παράλληλα το γεγονός ότι και οι δύο πλευρές μπορούν να είναι εξίσου σωστό ή λάθος. Όταν κάποιος μιλάει για τη σύντροφό του, συχνά δυσκολεύονται να καταλάβουν πώς ο συνεργάτης του βλέπει. Κάθε πρόσωπο που αφηγείται ο ίδιος τη δική του εκδοχή για το τι συμβαίνει, και δεν είναι πάντα αυτή η έκδοση αντιστοιχεί στην αλήθεια εκατό τοις εκατό.

το γραφείο Οικογένεια θεραπευτή - είναι ένα ασφαλές μέρος

Ένα από τα καλύτερα χαρακτηριστικά της θεραπείας είναι ότι ο θεραπευτής δεν είναι, δεν αξίζει με το μέρος κανενός. Αντίθετα, τα μέλη της οικογένειας και φίλους, οι οποίοι βρίσκονται συχνά σε καυγάδες και εξήγηση της σχέσης τείνουν να υποστηρίξουν μία από τις δύο πλευρές, ο σκοπός είναι να αναδείξει καλό θεραπευτή για ένα ζευγάρι από τις δύο πλευρές της κατάστασης. Αυτό σημαίνει ότι ο θεραπευτής θέλει να ακούσει την εκδοχή της κατάστασης του καθενός από τα μέρη, με κανείς δεν κρίνουμε ή την αξιολόγηση.

Αυτό είναι το μέρος όπου μπορείτε να μάθετε για την αντιμετώπιση

Οι σχέσεις μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια πίεση. Και αν προσθέσετε σε αυτό και άλλες μορφές καθημερινό άγχος, μπορεί να γίνει κατανοητό ότι η αρνητική πολύ γρήγορα συσσωρεύονται. Αν δείτε ένα γιατρό, θα είστε σε θέση να καταλάβει τι πάει στραβά στη σχέση σας, ποιες ενέργειες προκαλούν συγκεκριμένες αντιδράσεις, καθώς και να είναι σε θέση να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν το άγχος και να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλο σε δύσκολες καταστάσεις, αντί να είναι κολλημένοι ο ένας στον άλλο.

Αν προσλάβετε έναν προσωπικό γυμναστή

Συχνά οι άνθρωποι βλέπουν τη θεραπεία ως ένας τρόπος για να διορθώσετε κάτι που έχει πάψει να λειτουργεί. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση των ήδη καλών σχέσεων. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ότι η άσκηση θα τους επιτρέψουν να γίνεις πιο δυνατός, ξέρουν τι ασκήσεις να τους ταιριάζει καλύτερα, και ούτω καθεξής, αλλά ποτέ δεν θα είναι σε θέση να επιτύχει τέτοια εντυπωσιακά αποτελέσματα, τόσο όταν ασχολούνται με έναν προσωπικό γυμναστή ο οποίος διευθύνει τη διαδικασία κατάρτισης. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση, αλλά εδώ ο θεραπευτής ενεργεί ως προπονητής.

Το βασικό στοιχείο είναι η εκπαίδευση σχέση

Για πολλούς ανθρώπους, η μόνη θετική σχέση που είδαν ήταν στην τηλεόραση. Με δεδομένη την αύξηση του αριθμού των διαζυγίων και ένα τεράστιο ποσό των «τοξικών» σχέσεις, η κατανόηση του τι θα πρέπει να είναι μια καλή και υγιή σχέση έρχεται συχνά σε ζευγάρια. Είναι πολύ σημαντικό για τα ζευγάρια, το συντομότερο δυνατό ζήτησε τη βοήθεια του θεραπευτή, πριν από μικρές διαμάχες και συγκρούσεις δεν κλιμακωθούν σε πιο σοβαρά προβλήματα, τα οποία θα είναι πολύ πιο δύσκολο να καθοριστεί.

Όπως λένε, η πρόληψη είναι πιο σημαντικό από ό, τι γραμμάρια από ένα κιλό θεραπείας

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν θεραπεία ως βήμα που θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο όταν οι σχέσεις είναι στα πρόθυρα του χωρισμού. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τη σχέση σας πολύ πριν κάτι πάει στραβά. Σύμφωνα με τις στατιστικές, το ποσοστό διαζυγίων που σχετίζονται με τον πρώτο αγώνα, είναι 50%, το δεύτερο γάμο - 67%, και το τρίτο - 73%. Αυτό δείχνει ότι η θεραπεία μπορεί να είναι μια καλή λύση πολύ πριν από το θέμα του διαζυγίου θα επηρεαστεί καθόλου.

Θεραπεία - δεν είναι μια τιμωρία

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι βλέπουν τη θεραπεία ως ένα είδος «γραφείο διευθυντή» της ζωής. Υπάρχουν αποστέλλονται μόνο αν κάποιος έχει κάνει κάτι λάθος και θα πρέπει να διορθώσετε κάτι. Στην πραγματικότητα, η καλή θεραπεία επικεντρώνεται σε αυτό που οι άνθρωποι φέρνουν τις σχέσεις, πώς να ασχοληθεί με τις διαφορές μεταξύ των μερών της σχέσης, και ούτω καθεξής.

Οικογενειακή θεραπεία για όλους

Είτε είστε ένα νιόπαντρο ζευγάρι αισθάνεται στο σύννεφο εννέα, αλλά ανησυχητικό για το μέλλον, ή ένα ζευγάρι από τους συναδέλφους που δεν μπορεί να δημιουργήσει μια σχέση εργασίας. Ίσως σας - ένα ζευγάρι από τα αδέλφια που εμφάνισαν πρώτη πραγματική αντιπαλότητα στη ζωή σας. Όποιο ζευγάρι είστε, μπορείτε ακόμα να πάρετε πολλά οφέλη από την επίσκεψη του θεραπευτή. Παρά το γεγονός ότι παραδοσιακά οι άνθρωποι σκέφτονται θεραπεία - είναι η τελευταία σταγόνα, για τα οποία προσκολλώνται τα ζευγάρια των οποίων οι σχέσεις καταρρέουν μπροστά στα μάτια μας, τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε σχεδόν κάθε ζευγάρι και κάθε σχέση μεταξύ των ανθρώπων.