Λινέλαιο με άδειο στομάχι - διατροφή, όχι μόνο για τη μέση

Λινέλαιο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα στη Ρωσία, όχι μόνο ως καρύκευμα για τα πιάτα, αλλά και ως θεραπεία ελιξίριο. Δικαστή για τον εαυτό σας, μόλις δύο κουταλιές της σούπας αυτού του προϊόντος με την τακτική χρήση θα σας επιτρέψει να μειώσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, οργανώνει τις εργασίες των νεφρών. Ιδιαίτερα συνιστούμε το λινέλαιο με άδειο στομάχι για να πάρετε για όσους πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα.

Ομορφιά διατροφή

Τώρα, στη σύγχρονη Ρωσία είναι ενεργά αναβίωση ενδιαφέρον για τα ήθη και έθιμα των προγόνων μας. Μην μείνετε εκτός από τις τάσεις της μόδας και διαιτολόγους. Έχουν αναπτύξει ένα πρόγραμμα διατροφής, το οποίο δεν αποσκοπεί τόσο στην απώλεια βάρους, αλλά μάλλον για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς. Η ιδέα είναι απλή δίαιτα: λινέλαιο με άδειο στομάχι λαμβάνονται καθημερινά το πρωί, 15 λεπτά πριν από το πρωινό, στη συνέχεια, το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ. Επιτρεπόμενο αριθμό - τρεις κουταλιές (σούπας) κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε σαλάτες, δημητριακά και άλλα πιάτα που πρέπει να ξαναγεμίζει μετά το μαγείρεμα. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η θερμική επεξεργασία μετατρέπει προϊόν λινέλαιο χρήσιμο σχεδόν σε δηλητήριο.
Αν έχετε αυτή η ιδέα για οποιοδήποτε λόγο δεν απόλαυσε, αντικαταστήστε το λάδι στο σπόρου λιναριού, το οποίο μπορεί να συνδεθεί εύκολα σε κάθε πιάτο, εμπλουτίζοντας έτσι όχι μόνο τη γεύση, αλλά και τη σύνθεση. Το υπόλοιπο της διατροφής πληροί όλους τους κανόνες της καλής διατροφής. Προτεραιότητα δίνεται σε λαχανικά, φρούτα, ψωμί με προσθήκη πίτουρο, λευκά κρέατα και ψάρια.

Το σχέδιο αυτό γεύμα θα λύσει πολλά προβλήματα, μεταξύ των οποίων, όπως η υπερβολική ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά και νύχια, ερεθισμένο ή φύλλο του δέρματος. Το περιεχόμενο των φυτορμονών στο λινέλαιο, παρόμοιο με το θηλυκό οιστρογόνο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PMS και PKS. Αμέσως λέω, ότι δεν μιλάμε για την πλήρη απελευθέρωση από την ασθένεια. Είναι πιθανό ότι στην περίπτωση αυτή θα βοηθήσει το λινέλαιο με άδειο στομάχι. Είναι μόνο μερικά θα ανακουφίσει τα συμπτώματα.

Από επτά νόσο ...

Οι σύγχρονοι επιστήμονες επισημαίνουν σημαντικά οφέλη από λιναρόσπορο και το λάδι από το στη θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων. Πιστεύεται ότι στο πλαίσιο της ιατρικής περίθαλψης ημερήσια πρόσληψη αυτών των προϊόντων προάγει την επούλωση και να ανακουφίζει από τον πόνο. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται για να πάρουν το λινέλαιο με άδειο στομάχι, για την προστασία του βλεννογόνου από ερεθιστικές τροφίμων. Εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να αντικατασταθεί με ένα αφέψημα από λιναρόσπορο, έχει επίσης καλή σκληρότητα και απαλά τυλίγει τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων.

Λινέλαιο θεωρούνται επίσης να είναι επαρκώς αποτελεσματική στην περίπτωση της βρογχίτιδας. Στην περίπτωση αυτή, το εγώ χρησιμοποιείται με τη μορφή των εφαρμογών στο στήθος. Σήμερα, μια ποικιλία εμπορικά διαθέσιμων προϊόντων που βασίζονται σε έλαιο λιναρόσπορου, που περιέχει ένα σύνολο άλλων φαρμακευτικών φυτών. Φυσικά, δεν πρέπει να αγνοούμε την παραδοσιακή ιατρική. θεραπεία της βρογχίτιδας πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη των γιατρών και τις συστάσεις της.

Ένα μίγμα της κολοκύθας και των σπόρων λίνου έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό με επιτυχία για την θεραπεία των εντερικών παρασίτων σε παιδιά και ενήλικες. Και τα δύο συστατικά έχουν έντονη ανθελμινθικό δράση.

Λινέλαιο έχει εξαιρετικές αναγεννητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, έτσι που χρησιμοποιούνται σε παθήσεις του κόμμεος, στοματίτιδα, αμυγδαλίτιδα.

Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις καλλυντικές ιδιότητες του προϊόντος. Χρήση του προσώπου και λινέλαιο την ομορφιά των μαλλιών δεν μαντέψει σήμερα. Αλλά μετά από όλα τα φυσικά χόμπι, το ενδιαφέρον για τις παλιές καλές φιλικές προς το περιβάλλον καλλυντικά συνεχίζεται. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι η χρήση οποιουδήποτε φυτικού ελαίου ως αυτόνομο προϊόν φροντίδας του δέρματος δεν έχει την παραμικρή αίσθηση. Πιο πετρελαίου χρήση λιναρόσπορου, θα, εάν βασίζονται σε αυτό παράγει μια μάσκα για τα μαλλιά, το λαιμό και το ντεκολτέ.

Για την υγεία και την ομορφιά

Τώρα ας μιλήσουμε για το πώς να πάρει το λινάρι σπορέλαιο, και πώς να διακρίνουν χρήσιμο προϊόν από ένα ψεύτικο. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο σημείο. Όπως γνωρίζετε, το τηγάνισμα δεν είναι σε λινέλαιο. Αν δεν χρησιμοποιείτε το προϊόν ως φάρμακο, μόνο σε σαλάτες γεύση τους από μια ποικιλία από λαχανικά, δημητριακά κουάκερ, βραστές πατάτες. Φυσικά, δεν πρέπει να είναι πολύ ζήλο. Ακόμα και όταν μια υπέρβαση των υγιών λιπών μπορεί να καθυστερήσει το επιπλέον βάρος. Κανονική Χρήση - 40 ml ανά ημέρα. Και μην ξεχνάτε ότι το φυτικό έλαιο - ένα προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας. Επίσης, θα πρέπει να θυσιάσει το λίπος των ζώων, μειώνοντας την κατανάλωση κρέατος.

Σήμερα, οι κατασκευαστές συχνά έχουν εκδοθεί για την ποιότητα των λινέλαιο ένα εντελώς διαφορετικό προϊόν. Αποκτήστε το από την επεξεργασία σπόρους λιναριού. Βλάβη από αυτόν, φυσικά, τίποτα όμως όφελος που δύσκολα μπορεί να περιμένει. Λινέλαιο, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια στα τρόφιμα θα πρέπει να είναι το χρώμα του καλαμποκιού και των γαλακτοκομικών προϊόντων έχουν τη μυρωδιά του χόρτου, τελικά μετατρέπεται σε ένα ψάρι. Το φινίρισμα είναι νωπό προϊόν με μια μικρή πικρία.