Μερικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή

Ο καθένας, πιθανότατα αντιμετώπισε το πρόβλημα δεν είναι πολύ ευχάριστη αναπνοή. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να απαλλαγούμε από αυτό το γεγονός; Αυτό είναι αυτό που θέλω να σας πω τώρα.

Οι λόγοι για τους

Εάν πρόκειται να καταλάβουμε πώς να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή, πριν θα πρέπει ακόμα να μάθετε το λόγο για τον οποίο συμβαίνει αυτό. Αυτά μπορεί να είναι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων κατά τη στοματική υγιεινή είναι απλά δεν πρόκειται να βοηθήσει. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής έχει προβλήματα με τη συσσώρευση της χολής και του στομάχου, δυσάρεστη οσμή είναι σχεδόν πάντα συνοδεύεται από έναν άνθρωπο, παρ 'όλες τις προσπάθειες για να τον ξεφορτωθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να έχετε αρμόδιες θεραπεία, και το πρόβλημα θα λυθεί. Αν το έργο των φορέων εντάξει, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα μέτρα υγιεινής.

βούρτσισμα των δοντιών

Υπάρχει ένας αποτελεσματικός τρόπος για το πώς να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή, αν έρθει το πρωί. Μόνο που πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει περισσότερο από μία φορά την ημέρα, τουλάχιστον δύο: το πρωί και το βράδυ. Και αν είναι δυνατόν, ακόμα και μετά από κάθε πρόσληψη τροφής. Αλλά μην τρίβετε πολύ σκληρό σμάλτο, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση της. αναγκαστικά πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι πρέπει να αλλάξει η οδοντόβουρτσα τέσσερις φορές το χρόνο, το πολύ δύο φορές το χρόνο. Μετά από όλα, ακόμα και αυτό μπορεί να προκαλέσει φθορά των δοντιών σε ανθρώπους! Εκτός από την οδοντόκρεμα και βούρτσες είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα, που καθαρίζουν τα δόντια σε δυσπρόσιτα σημεία.

τον καθαρισμό της γλώσσας

Ταξινόμηση πώς να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή, πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι, εκτός από την ανάγκη να καθαριστεί ακόμα και τη γλώσσα τα δόντια. Είναι συσσωρεύεται επίσης πλάκας, και να αναπτύξουν εκεί βακτήρια. Πώς να το κάνουμε; Μπορείτε να αγοράσετε ένα πινέλο, στην πίσω πλευρά του οποίου είναι τα δόντια από καουτσούκ για τον καθαρισμό της γλώσσας. μπορούν επίσης να αγοραστούν ξεχωριστά ειδική ξύστρα, πωλείται ακριβώς στο τοπικό φαρμακείο σας.

ξέπλυμα

Διερευνηθεί περισσότερο το πώς να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή. Ένας πολύ καλός τρόπος για να - ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά από κάθε γεύμα. Γι 'αυτό ταιριάζει με το ζεστό νερό. Όσον αφορά ορισμένα αφεψήματα για το ξέπλυμα, οδοντίατροι χρησιμοποιούν αυτά δεν συνιστάται, επειδή είναι, εκτός από τα κακά βακτήρια, ξεπλύνετε το στόμα επίσης. Και είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας τον εαυτό σας μια έγχυση του χαμομηλιού, καλέντουλας και άλλα βότανα.

τσίχλα

Σκότωσε την κακή αναπνοή θα βοηθήσει επίσης τσίχλες. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι πρέπει απαραιτήτως να είναι ζάχαρη, αλλιώς τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ταχύτερα από ό, τι συνήθως.

λαϊκές θεραπείες

Εάν ένα πρόσωπο ασκεί την αναπνοή για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα; Εξαιρετική μπορεί να βοηθήσει μια ποικιλία από ποτά, η οποία θα σκοτώσει τις δυσάρεστες οσμές. Έτσι, μπορείτε να πίνετε το τσάι, αλλά είναι απαραίτητο να προσθέσετε λίγο κανέλα. Αυτή είναι μια εξαιρετική βοήθεια για να νικήσει τα βακτήρια. Αλλά μέντας ποτό σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ένας βοηθός, δεν παλεύει με την αιτία, αλλά μόνο μάσκες την οσμή. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφέψημα από πεύκο, πρόστιμο τανίνες που επηρεάζουν την κατάσταση των δοντιών και της στοματικής κοιλότητας. Λοιπόν, μπορείτε να μασάτε σε ένα κομμάτι μαύρο ραπανάκι, χάρη στην οποία τα αμινοξέα στόμα καθαρίζεται από τα μικρόβια και τις οσμές.