Μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε για να υπέστη γρήγορα μηνιαία

η μοίρα των γυναικών δεν ήταν ποτέ εύκολη. Εκτός από το μεγάλο αριθμό των ευθυνών που βρίσκονται στους ώμους των γυναικών, οι στόχοι τους είναι επίσης πολλά μειονεκτήματα που σχετίζονται με φυσιολογικές διεργασίες. Ένας από αυτούς - σε μηνιαία βάση.

Σχετικά με το πρόβλημα

Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι γυναίκες έχουν τακτικό κύκλο, και να υπολογίσετε με ακρίβεια, όταν η αρχή και το τέλος του μήνα - αρκετά ένα δύσκολο έργο. Ως εκ τούτου, για πολλές γυναίκες είναι ένα επίκαιρο ερώτημα: «Τι μπορούμε να κάνουμε για να πραγματοποιηθεί γρήγορα μηνιαία» Μετά από όλα, δεν είναι ασυνήθιστο στη μύτη, όταν ένα σημαντικό γεγονός ή ένα ταξίδι στη θάλασσα, και «κόκκινα ημέρες» εκεί.

φάρμακα

Λαμβάνοντας υπόψη τις επιλογές του τι πρέπει να κάνετε για να πραγματοποιηθεί γρήγορα μηνιαία, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια των φαρμάκων. Έτσι, μπορείτε να πιείτε όπως ένα αιμοστατικό μέσο, ως «Vikasol» χλωριούχου ασβεστίου στο γάλα και να λαμβάνουν βιταμίνες C και Α στα δισκία, οι οποίες ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, των μηνιαίων μπορεί να πάει μια-δυο ημέρες περισσότερο. Αξίζει να σημειωθεί ότι το πιο βολικό σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο είναι ένα ορμονικό αντισυλληπτικό, αλλά δεν επιταχυνθεί, και να ορίσει για τον εαυτό τους το δικαίωμα χρονικές περιόδους. Και αυτά τα φάρμακα πρέπει να πιείτε ένα μάθημα από ένα δισκίο για να αποκτήσει το επιθυμητό αποτέλεσμα απλά δεν θα λειτουργήσει.

Ένα αφέψημα από τσουκνίδες

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε για να γρήγορα φύγει κάθε μήνα, και στην παραδοσιακή ιατρική. Έτσι, ο πιο συνηθισμένος τρόπος - να λάβει ένα αφέψημα από τσουκνίδες, η οποία είναι απαραίτητη για να προετοιμαστεί σωστά. Έτσι, μπορείτε να πίνετε καθαρό χυμό από τσουκνίδα, το οποίο παράγεται με εξώθηση φύλλα τσουκνίδας. Θα πρέπει να λάβει ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε ένα τσάι από τσουκνίδα. Για να το κάνετε αυτό, 3 κουταλιές της σούπας. l. πρώτων ρίχνουμε βραστό νερό και μετά από μια σύντομη έγχυση λαμβάνεται από το στόμα ως τσάι τρεις φορές την ημέρα. Πριν πάρετε το φάρμακο, όπως των ανθρώπων, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό στο παρελθόν. Μετά από όλα, ένα αφέψημα από τσουκνίδες, υπάρχουν επίσης ορισμένες αντενδείξεις, για παράδειγμα, μια τάση να θρόμβωση.

Πιπέρι και το βοσκό τσάντα

Ωστόσο, για να γίνει τόσο γρήγορα πέρασε μηνιαία; Με την ίδια αρχή με ένα αφέψημα τσουκνίδας, προετοιμάσει ένα ζωμό του πιπέρι νερό ή φυτά όπως το πορτοφόλι του ποιμένα. Αυτά τα βότανα έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, θα πρέπει να λαμβάνονται με την ίδια δοσολογία.

αθλητισμός

Τι να κάνετε για να έχουν περάσει περιόδους χωρίς φάρμακα; Η απάντηση είναι απλή: να κάνει τη γιόγκα ή ραγάδες. Αυτή η μέθοδος είναι καλό, διότι ελέγχει το γυναικείο κύκλο, μειώνοντας σε τακτική βάση για τουλάχιστον 4 ημέρες. Για να το κάνετε αυτό, ταιριάζει τέλεια στάση του σώματος βατράχου και γάτες, καθώς και ασκήσεις που βοηθούν να τεντώσει το βουβωνική χώρα.

Τι δεν πρέπει να κάνετε

Σε αναζήτηση κεφαλαίων το συντομότερο φινίρισμα έμμηνο ρύση οι γυναίκες μπορεί να σκοντάψει και ανεπαρκή συμβουλές. Έτσι, μην ακούτε εκείνους τους ανθρώπους που λένε ότι η εντατική σωματική δραστηριότητα κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να μειώσει την κατανομή από το γεγονός ότι είναι πιο άφθονη στο πρώτο ζευγάρι των ημερών. Αυτό είναι ένας μύθος, κατανομή, και η αλήθεια θα είναι ισχυρότερη, αλλά αυτό είναι απίθανο να μειωθεί. Επιπλέον, οι δράσεις αυτές μπορούν να βλάψουν το σώμα σας, και έτσι κάπως αποδυναμωθεί σε αυτές τις δύσκολες ημέρες για τις γυναίκες.