«Μισώ τον εαυτό μου!» Πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και πάλι;

Στην εποχή της πληροφορίας μας, γεμάτη γυαλιστερά περιοδικά και κοινωνικά σήματα, είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί η ψυχολογική κατάσταση του εντύπου. Ο άνθρωπος από μικρή ηλικία να επιβάλει όλα τα είδη των εικόνων και τα ιδανικά, χωρίς την οποία σε μια πιο συνειδητή ηλικία, δεν μπορεί να κάνει. Ως αποτέλεσμα, αυτο παραμόρφωση άνθρωπος αρχίζει να αντιλαμβάνονται το ίδιο μέσα από το πρίσμα των αρνητικών συναισθημάτων. Ξεκίνησε μηχανισμός δεν μπορεί να σταματήσει, και υπάρχει μια καταστροφική αυτο-μίσος.

«Μισώ τον εαυτό μου!» - συχνά τέτοιες λέξεις μπορεί να ακούγονται όχι μόνο από το στόμα ενός εφήβου, αλλά και από έναν ενήλικα, αυτάρκης άνθρωπος. Αυτό δεν είναι εγωισμός ή η επιθυμία να επιστήσει την προσοχή σε τέτοιες καταστάσεις. Το πρόβλημα αυτό έχει πολύ βαθύτερες ψυχολογικές ρίζες.

Συχνά η φράση «εγώ μισώ και θέλω να πεθάνω» μπορεί να ακουστεί από τα χείλη των τιμά, Intermediate, όμορφο ή όμορφος, ένα πρώτης τάξεως αθλητής, ένας καλύτερος διαχειριστής και ούτω καθεξής. Δ Συνήθως, το σύνδρομο του μίσους επηρεάζει τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε τελειομανία και την εξιδανίκευση του εαυτού τους. Για παράδειγμα, ο μαθητής που χρησιμοποιείται για την, ότι είναι πάντα στην πρώτη γραμμή, ότι είναι μεγάλη για να μάθει και κάθε εξέταση - δεν είναι ένα πρόβλημα. Αλλά θα πρέπει να έχει σκοντάψει μια φορά, μια φορά το λάθος - και όλος ο κόσμος καταρρέει. Ας υποθέσουμε ότι ένα μαθητή Α σε οποιαδήποτε εξέταση θα λάβει κατά μέσο όρο βαθμολογία αντί για το συνηθισμένο πέντε - αυτή η κατάσταση θα οδηγήσει σε τραγωδία για τον ίδιο. Και το μόνο συμπέρασμα θα ήταν η φράση: «εγώ μισώ, είμαι χαμένος» Φοιτητής για μεγάλο χρονικό διάστημα από την πίστα, θα αρχίσει να συμμετάσχουν σε αυτομαστίγωση. Μερικές φορές, όταν ένα άτομο δεν μπορεί ανεξάρτητα να βγει από το πέπλο της αυτο-απέχθεια, θα μπορούσε να αυτοκτονήσει.

Για να ζουν σε αυτόν τον κόσμο με αγάπη για τον εαυτό σας και τους άλλους, δεν πρέπει ποτέ να εξιδανικεύει τους εαυτούς τους που ζουν κατάστασης ή άλλους ανθρώπους. Μετά από όλα, ο άνθρωπος που η ίδια εξιδανικεύει, με την παραμικρή ολίσθηση θα σπάσει, γιατί θα πρέπει να αλλάξει το «ροζ γυαλιά» σε μια ρεαλιστική προοπτική. Ο λόγος για το μίσος - η συνήθης θυμός στρέφεται προς τα μέσα: Εγώ δεν πληρούν ίδια ιδανικά της, έτσι εγώ μισώ.

Κανονικά τέτοιες επιθέσεις μίσους θαμπή όραση του εαυτού του. Ο άνθρωπος αρχίζει να χάνει την επαφή με τον πραγματικό κόσμο, είναι εντελώς βυθισμένο στο δικό τους παράπονα, παύουν να ανταποκριθεί επαρκώς στα γύρω ερεθίσματα. Κάθε φράση ή μια περιστασιακή ματιά φαίνεται προσβλητική και εξευτελιστική. Οι προσπάθειες για να βοηθήσει να αντιδράσει εκνευρισμένος και επιθετικά. Μπορείτε να ακούσετε συχνά από αυτόν: «Αφήστε με ήσυχο! Θέλω να είμαι μόνη! Όπως σας ενοχλεί! Μισώ τον εαυτό μου! «Η ζωή αρχίζει να φαίνεται αιώνια μάχη με τον έξω κόσμο. Αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει ένας αγώνας, «αυτό το έχω» με το «ιδανικό εαυτό».

γνωστή ιστορία δεν είναι μια περίπτωση όπου το μίσος για τον εαυτό προβάλλονται πάνω στον έξω κόσμο, και τους αγαπημένους. Σε μια τέτοια περίπτωση, το άτομο έγινε τύραννος για τους φίλους και την οικογένεια. Η επιλογή ενός θύματος, αρχίζει να καταστρέφει το ηθικό του. Επιπλέον, τόσο πιο δύσκολο είναι να πληγώνει κάθε αθώο πρόσωπο, τόσο περισσότερο θα απολαύσετε τη διαδικασία. Με τον τρόπο αυτό «αυτο-μισούν» διεκδικεί το ίδιο και κολακεύει την υπερηφάνεια του τους «ιδανικό εαυτό».

Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για τον εαυτό του και τους άλλους. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κάψετε το δικό σας ιδανικό και αγαπούν το «αληθινό εαυτό» για αυτό που είναι: με όλες τις αδυναμίες, καθυστερήσεις, λάθη ομιλία, το υπερβολικό βάρος και άλλα πράγματα. Μετά από όλα, η ζωή δίνεται μία φορά, και το καλύτερο είναι να ζούμε με τα μάτια σας ανοιχτά για να ρεαλιστική και ποικίλο κόσμο.