Μπορώ να κάνουν ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είτε υδρομασάζ είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές μέλλουσες μητέρες που ανησυχούν για το ερώτημα: «Μπορώ να κάνουν ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;». Είναι δύσκολο να δώσει μια οριστική απάντηση, επειδή εξαρτάται από το χρονικό διάστημα, τη γενική υγεία, ευεξία κατά τη στιγμή της το μπάνιο.

Όμορφη περίοδο της ζωής

Εγκυμοσύνη - μια εποχή που μια γυναίκα ανθίζει, αλλάζοντας όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και εσωτερικά. Αυτή η επανεκτίμηση των αξιών, η αλλαγή του τρόπου ζωής. Φυσικά, συμβαίνουν και φυσιολογικές αλλαγές που μπορεί να προσφέρει πολλά προβλήματα.

Η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από οίδημα, κόπωση, πόνος στην πλάτη, κακή διάθεση. Πώς να ασχοληθεί με το θέμα; Το καλύτερο και ασφαλέστερο μέσο για να πάρει ένα ζεστό μπάνιο. Αλλά είναι δυνατόν να κάνουν ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις για αυτό δεν είναι, αλλά ακόμη και με την ευημερία θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να θέσει ένα ειδικό ελαστικό τάπητα, ώστε να μην γλιστρήσει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για «beremenyashek» στα προχωρημένα στάδια, όταν ο συντονισμός των κινήσεων δεν είναι το ίδιο, και η μείωση μπορεί να αντιμετωπίσει όχι μόνο μια μελανιά, αλλά πρόωρο τοκετό.

Ζεστό μπάνιο κατά το πρώτο τρίμηνο

Ένα ζεστό μπάνιο στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε. Ορμόνες αυτή τη στιγμή της εύθραυστης γυναίκα κουράζεται γρήγορα, ερεθισμένο πάνω από μικροπράγματα. Μετά από μια δύσκολη μέρα, όταν στην άδεια μητρότητας είναι ακόμη πολύ, αλλά το σώμα χρειάζεται ξεκούραση, μπάνιο γίνεται μια πραγματική σωτηρία. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε και να τηρούν τους βασικούς κανόνες:

• Η θερμοκρασία του νερού - 37 βαθμούς, σε κάθε περίπτωση όχι πάνω.
• Η διάρκεια του λουτρού δεν είναι περισσότερο από 10-15 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό χαλάκι αντιολισθητικό, λαβές, για την οποία μπορείτε να κρατήσετε, αφήνοντας το μπάνιο.
• Για χαλάρωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρωματικά έλαια, εκτός από πατσουλί λάδι, βασιλικό, κέδρο, το θυμάρι και το δεντρολίβανο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερα να δοθεί προτεραιότητα στα έλαια τριανταφυλλιάς, πορτοκαλί, σανταλόξυλο, ευκάλυπτο, δέντρο τσαγιού, ή σανταλόξυλο.
• Προσπαθήστε να κάνουν ένα μπάνιο όταν κάποιος άλλος εκτός από εσάς στο σπίτι και, αν χρειαστεί, θα βγει. Ακόμα και αν αισθάνεστε καλά, στο μπάνιο μπορεί να κάνει περιστροφή της κεφαλής σας, ή ξαφνικά σκοτείνιασε τα μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να πάρει αμέσως έξω από την μπανιέρα και επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Πριν από διαβούλευση δεν είναι απαραίτητο να επαναληφθεί γυναικολόγο τέτοιες διαδικασίες σας.

Ο κίνδυνος του λουτρού στα πρώτα στάδια

Εκτός από την εξαιρετική δράση της χαλάρωσης, ζεστό μπάνιο στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και αποβολή. Το κύριο πράγμα - να θυμάστε: το ζεστό νερό, δεν έχει σημασία, μπανιέρα ή ντους αντενδείκνυται σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό, αιμορραγία, αποβολή και άλλες δυσάρεστες συνέπειες.

Επιπλέον, ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού, αλλά πρόκειται για ένα ζεστό μπάνιο, το οποίο δεν έχει τόσους πολλούς θαυμαστές.

Υδρομασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δίνει πολύ μεγάλη πίεση για την καρδιά, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη γυναίκα, επειδή τεκνοποίησης - είναι σοβαρή δουλειά για το καρδιακό μυ, ακόμη και υγιείς άνθρωποι.

Δημοφιλή παρανοήσεις

Συχνά μπορείτε να ακούσετε ότι βρίσκονται στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά, διότι κάθε λοίμωξη, η οποία είναι το νερό της βρύσης μπορεί εύκολα να διεισδύσει στο μωρό. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι αλήθεια. Και ποιος ξέρει, ποιος θα μπορούσε να καταλήξει σε μια τέτοια παρανόηση είναι ίσως αυτός που παραλείφθηκε την ανατομία στην 9η τάξη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο προστατεύεται από τις επιδράσεις του περιβάλλοντος και η διείσδυση των λοιμώξεων είναι αδύνατο, αφού ο τράχηλος βύσμα βλέννης έχει κλείσει καλά, το οποίο αναχωρεί λίγο πριν από την ίδια τη γέννηση.

Έτσι, στην ερώτηση «Μπορώ να κάνουν ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της πρόωρης εγκυμοσύνης;» Η απάντηση είναι: είναι δυνατόν, ακόμη και αναγκαία, αν μια γυναίκα δεν είχε αιμορραγία, δεν τον τόνο της μήτρας, καθώς και τη διάρκεια του μπάνιου που δεν λαμβάνουν περισσότερα από 15 λεπτά. Με την επιφύλαξη κάθε ρύθμιση, μπανιέρα είναι ένας τέλειος τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα ή να κρατήσει ζεστό σε ένα κρύο βράδυ του χειμώνα.

Η υιοθέτηση του μπάνιου στα τελευταία στάδια

Μετά την έναρξη του δεύτερου τριμήνου, όταν κάποιοι περιορισμοί μπορούν να αρθούν, πίσω από πρωινή αδιαθεσία και της γενικής υγείας είναι πολύ καλύτερη από ό, τι πριν, μπάνιο γίνεται ένα μέρος για να χαλαρώσετε, να έχουν μια καλή διαμονή. Προσθήκη αρωματικά έλαια, είναι δυνατόν να ονειρεύονται λίγο για το καλό απόδραση από τις καθημερινές ανησυχίες.

Πολλοί μαιευτήρες προτείνουμε λαμβάνοντας ένα ντους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 2 φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική πίεση και η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 36-37 βαθμούς.

Αν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις, δεν στερεί από τον εαυτό του την ευχαρίστηση, όπως ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε.

Κανόνες που πρέπει να γίνει

Εδώ είναι οι βασικοί κανόνες, ύστερα από την οποία θα μπορέσετε να απολαύσετε ένα ζεστό μπάνιο πριν από το πρώτο προάγγελοι των γεννήσεων (μετά το διαχωρισμό των plug βλέννας απαγορεύεται αυστηρά να κάνουν ένα μπάνιο):

• Πριν πάρετε ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεπλύνετε ντους. Η σύσταση αυτή πηγάζει από το γεγονός ότι η μικροχλωρίδα του κόλπου μελλοντικές μητέρες να αλλάξουν, και προκειμένου να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης, θα πρέπει να τηρούν αυστηρά τους κανόνες υγιεινής.
• Η θερμοκρασία του νερού - 36-37 βαθμούς, και είναι καλύτερα αν πάρετε ένα μπάνιο με κρύο νερό, περίπου 30 μοίρες. Υδρομασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της κύησης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, τόσο σε πρόωρη και σε μεταγενέστερη ημερομηνία.
• Πριν φθάσει στο λουτρό, να φροντίζει για την παρουσία ενός ειδικού τάπητα από καουτσούκ, που δεν θα σας αφήσει να γλιστρήσει. Ο κανόνας αυτός θα πρέπει να γίνεται σε όλη την εγκυμοσύνη ως ένα μπάνιο - ένα δωμάτιο, όπου μια λάθος κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.
• Όταν το μπάνιο, η περιοχή της καρδιάς πρέπει να είναι απαλλαγμένο από νερό. Διαφορετικά, θα αντιμετωπίσει μια απότομη αύξηση της πίεσης που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την εμβρυϊκή υγεία.
• Μην ξεχάσετε από καιρό σε καιρό για να βγούμε από το χέρι του νερού και ένα πόδι για λίγο την ψύξη. Ζεστό μπάνιο στην εγκυμοσύνη είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά ακόμη και το νερό είναι 36 βαθμούς αρκετά θερμό, και για μια μακρά παραμονή σε αυτό ανεπιθύμητο.
• Μην κάνουν ένα μπάνιο, αν κανείς άλλος στο σπίτι. Παρά το γεγονός ότι σας ευημερία, τη διάθεση, μια χαρά, δεν υπάρχει κίνδυνος για την υγεία σας και την υγεία του αγέννητου παιδιού. Στην κατάσταση της υγείας μπορεί ξαφνικά να επιδεινωθεί, η αύξηση της πίεσης στην μπανιέρα, ενώ κολύμβησης, ή, αντίθετα, να πέσει, μπορείτε να γλιστρήσει, διότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται πάλαι ποτέ χάρη.
• Μην εμπλακείτε στην υιοθέτηση μιας μακράς μπάνιο. Η όλη διαδικασία δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.
• Αίσθημα άβολα, είναι μια αλλαγή, να σταματήσει η διαδικασία αμέσως.
• Η χρήση των αρωματικών ελαίων, ειδικά αφρούς για το μπάνιο και το αλάτι, βοηθά να χαλαρώσετε, αναζωογόνηση, ή το αντίστροφο, να ανακουφίσει την κούραση, τη βελτίωση της διάθεσης. Το κύριο πράγμα - να θυμάστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν χρωστικές ουσίες και χημικά πρόσθετα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και κνησμό.

Οφέλη από το μπάνιο

Επωφεληθείτε από το μπάνιο μέλλον μαμά δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Το κύριο ερώτημα: «Μπορώ να κάνουν ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;» Οι περισσότεροι γιατροί με βεβαιότητα να απαντήσει «ναι» αν δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις.

Η υιοθέτηση του λουτρού βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανάκτηση του νευρικού συστήματος, ανακούφιση από την κούραση και το άγχος, την εξάλειψη του πόνου και μυϊκού πόνου στην πλάτη. Ο κατάλογος συνεχίζεται και επάνω. Επιπλέον, ένα ζεστό μπάνιο είναι σε θέση να αφαιρέσετε τον ήχο της μήτρας, η οποία πλήττει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μην ξεχάστε για τα αρωματικά έλαια, αλλά μην το παρακάνετε. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας άρωμα, και να χαλαρώσετε σε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα.

Αντενδείξεις για κολύμβηση

Αντενδείξεις για κολύμβηση πολύ λίγο - είναι η υπέρταση, η καρδιακή ανεπάρκεια, διαβήτη, και γυναικολογικές παθήσεις.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να στερηθείτε την απόλαυση

Αν δεν έχετε συγκεκριμένες αντενδείξεις, δεν πρέπει να φοβόμαστε από επεξεργασία νερού, καθώς ακόμα και οι γιατροί στην ερώτηση «Μπορώ να κάνουν ένα μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;» απάντηση είναι κατηγορηματική: «Ναι» Αυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά το μωρό, γιατί νιώθει κάθε κίνηση, να κατανοήσουν τα συναισθήματα. Ένα ζεστό μπάνιο θα αφαιρέσετε τον ήχο της μήτρας, επιτρέποντας στο μωρό να αισθανθεί καλύτερα και να μειωθούν οι γυναίκες άγχος, γιατί το πιο κοντά την εκτιμώμενη ημερομηνία παράδοσης, το περισσότερο ενθουσιασμό για την επερχόμενη συνάντηση με τον θησαυρό του. Όμως, ενώ όλα αυτά είναι στο μέλλον, και τώρα απολαμβάνουν την ηρεμία σε ένα ωραίο ζεστό μπάνιο.