Το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - να πίνουν ή να μην πίνουν

Το ζήτημα του κατά πόσον το πράσινο τσάι έγκυος, ακόμα δεν έχει σαφή απάντηση. Παρά το γεγονός ότι το πράσινο τσάι θεωρείται μια αξιόλογη θεραπευτική ποτό που μπορεί να ξεδιψάσετε, πολλοί ερευνητές είναι της γνώμης ότι το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να φέρει όχι μόνο όφελος, αλλά και κακό. Κατά τη διάρκεια των ερευνών που διεξάγονται σε μια σειρά από ερευνητικά ινστιτούτα, έχει αποδειχθεί ότι το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έρχεται σε επαφή με την πλήρη απορρόφηση του φυλλικού οξέος που περιέχονται σε μια σειρά φαρμάκων που προορίζονται για τις μέλλουσες μητέρες. Το φυλλικό οξύ είναι ένα ουσιαστικό ουσίες που απαιτούνται για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου, ειδικά στο 1ο τρίμηνο. Η ανεπαρκής περιεκτικότητα φυλλικού οξέος μπορεί να προωθήσει διάφορα συγγενή ελαττώματα. Κατάχρηση του ποτού αυτού μπορεί να οδηγήσει σε αποκλίσεις στην ανάπτυξη του νευρικού σωλήνα.

Το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ, γιατί, όπως και κάθε άλλη ενεργειακά ποτά, περιέχει καφεΐνη. Μια έγκυος γυναίκα από διάφορες πηγές θα πρέπει να είναι μια ημέρα για να λάβετε όχι περισσότερο από 200 mg καφεΐνης. Ως αποτέλεσμα των τονωτικό αποτελέσματα της θεοβρωμίνης και καφεΐνης σε έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό και την απότομη αύξηση της πίεσης, η οποία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συνολική υγεία. Μια υπερβολική δόση καφεΐνης μπορεί επίσης να προκαλέσει τοξίκωση. Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, αλλά μερικές φορές το πράσινο τσάι μειώνει την αρτηριακή πίεση, έτσι δεν είναι κατάλληλο για υπόταση. Η κατάχρηση του πράσινου τσαγιού μερικές φορές υπάρχει ευερεθιστότητα, αϋπνία, και είναι πιθανό επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.

Αυτό το τσάι έχει πολλές θετικές ιδιότητες. Έτσι συμβάλλει στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος και τη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στη διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων μελλοντικές μητέρες. Είναι χρήσιμο για τη διατήρηση του φρουρίου του συστήματος των οστών του σώματος. Το πράσινο τσάι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των γυναικών.

Το πράσινο τσάι περιέχει στη σύνθεση, π.χ. χρήσιμη ιχνοστοιχεία της, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, κάλιο, ιώδιο, φθόριο. Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την ανάπτυξη του εμβρύου. Ως μέρος του πράσινου τσαγιού περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών: Β, Ρ, C, PP, Κ έντονη επιθυμία ναυτία μπορεί να μασήσει τα ξηρά φύλλα του πράσινου τσαγιού. Μέτρια κατανάλωση του ποτού συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Όλες αυτές οι αξιοσημείωτες ιδιότητες του πράσινου τσαγιού συνηγορούν υπέρ της χρήσης του. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν πράσινο τσάι σε ποσότητα 1-2 φλιτζάνια την ημέρα. Τέτοιες δόσεις δίνουν στο σώμα τα θρεπτικά συστατικά της μητέρας και την υγεία του αγέννητου παιδιού δεν μπορεί να βλάψει.

Πολύ συχνά, οι έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν μια ποικιλία από αφεψήματα. Πριν από τη χρήση ενός τσάι από βότανα θα πρέπει να είναι σίγουρος για να πάρετε συμβουλές από το γιατρό ηγετική σας. Παρά το γεγονός ότι οι ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τις συνέπειες της χρήσης των βοτάνων είναι πολύ μικρά, κάποια από αυτά εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται συχνά στην εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα, το τσάι με χαμομήλι στην εγκυμοσύνη εμπλουτίζει το γυναικείο σώμα με μαγνήσιο και ασβέστιο, και επίσης προωθεί καλό ύπνο και την εξάλειψη της φλεγμονής των αρθρώσεων. Αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερβολική κατανάλωση χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει σοβαρά, διότι μπορεί να προκαλέσει αποβολή απειλή. Τέτοια τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μία ποσότητα 1-2 φλιτζάνια ανά ημέρα. Όπως συμβαίνει με κάθε φάρμακο, τσάι από βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή.