Πως για τη θεραπεία ARI;

ARI - οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή, με άλλα λόγια, το κοινό κρυολόγημα, μια ασθένεια που είναι γνωστή σε όλους. αρχή του είναι συνήθως σηματοδοτείται από πονόλαιμο, καταρροή και ξηρό βήχα. Αυτά τα προειδοποιητικά σήματα μπορεί να είναι μια πρώτη γραμμή άμυνας για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος.

Τι πρέπει να κάνουν και πώς να τη θεραπεία του SARS στα πρώτα σημάδια της νόσου; Μετά από όλα, αν δεν δώσουν προσοχή σε αυτά, μπορεί να είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση, η οποία είναι πιθανό να απαιτούν ιατρική φροντίδα. Μάθετε να ακούτε το σώμα σας - έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Όσο πιο γρήγορα καθορίσει και να αποφασίσει ότι πρέπει να δράσουμε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πρώτα απ 'όλα - υγιεινής. Πλύνετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται. Εάν εργάζεστε ή να ταξιδεύουν, να έχετε ένα μπουκάλι αντιβακτηριακό παράγοντα και τη θεραπεία τα χέρια σας κάθε φορά που θα έχετε την ευκαιρία. Χρησιμοποιήστε το ειδικό απολυμαντικό σπρέι στο σπίτι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Αντιμετωπίστε τους τις λαβές των θυρών. Απόθεμα επάνω στις μαντήλια και αντιβακτηριακή σκουπίζει και να τα πετάτε αμέσως μετά τη χρήση. Τα κρυολογήματα μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα, γι 'αυτό είναι καλύτερα να απαλλαγούμε από αυτό το συντομότερο δυνατόν παθογόνα.

Πάρτε το άρρωστο. Αυτό βοηθά να περιοριστεί η εξάπλωση της ασθένειας, και θα κρατήσει τη δύναμη να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Επιπλέον, θα σας προστατεύει επίσης από τη δυνατότητα των επιπλοκών του SARS.

Πως για τη θεραπεία ένα κρύο σπίτι;

1. Πρώτα απ 'όλα, να ξεκουράζεστε. Το σώμα σας χρειάζεται όλα τα μέσα για να καταπολεμήσει τον ιό. Εάν δεν μπορείτε να δώσετε στο σώμα σας από ό, τι χρειάζεται, τότε, φυσικά, αισθάνεστε χειρότερα.

2. Σταματήστε την εξάπλωση των παθογόνων παραγόντων. Μην αφήνετε τους άλλους να τρώνε ή το ποτό του τα πιάτα σας, κάθε μέρα ή δύο για να αλλάξουν τα σεντόνια και πετσέτες. Αυτό θα περιορίσει την πιθανότητα μόλυνσης των αγαπημένων σας.

3. Πλύνετε τα χέρια σας μετά σκουπίστε τη μύτη του. Αν και δεν θα σας βοηθήσει να ανακάμψει, αλλά θα μειώσει την πιθανότητα ότι ο ιός θα περάσει σε κάποιον άλλο. Χρησιμοποιήστε το για να ανακουφίσει οίδημα του ρινικού βλεννογόνου αγγειοσυσταλτικό σταγόνες, μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό.

4. Πως για τη θεραπεία ARI με τη δύναμη; Φάτε σούπα κοτόπουλου. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το να είσαι σε αυτό θρεπτικά συστατικά επιτρέπουν να αναστείλει την ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος. Επιπλέον, η ζεστή σούπα θα βοηθήσει να «ηρεμήσει» το λαιμό.

5. Χρησιμοποιήστε τα μπαχαρικά. Δοκιμάστε να προσθέσετε πιπέρι καγιέν στη σούπα ή ζωμό - ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βοηθά στην καταπολέμηση κρυολογήματα. Θα βοηθήσει επίσης να καθαρίσει τα ιγμόρεια.

6. Φάτε σκόρδο. Βελτιώνει καρδιά και βελτιώνει την ανοσία, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Τεμαχισμένο φρέσκο σκελίδα σκόρδο, συνιστάται να αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, γρήγορα μασάτε και να καταπίνετε.

7. Πριν από την θεραπεία του SARS φάρμακα, φροντίστε να ελέγξετε με το γιατρό σας. Μπορεί συστήσει αποχρεμπτικά, η οποία διευκολύνει τον καθαρισμό των συσσωρευμένων βλέννας αεραγωγών, καθώς επίσης και μερικά αντιισταμινικά και βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος.

8. Ορισμένες πηγές συστήσει τη λήψη ένα ζεστό μπάνιο με SARS, αλλά η γνώμη των εμπειρογνωμόνων σχετικά με αυτή τη μέθοδο είναι διφορούμενη. Καλύτερα να πάρετε ακριβώς τακτική ζεστό υγιεινής ντους.

9. Αποφύγετε το κάπνισμα! Η χρήση του καπνού μπορεί να αποδυναμώσει προσωρινά το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει τη σοβαρότητα των πολλών συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν δυνατός καφές και το τσάι.

10. Γαργάρα ζεστό νερό αλάτι και ένα διάλυμα σόδας. Το αλάτι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό.

11. Ποτό τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών ανά ημέρα. Μπορεί να είναι τσάι από βότανα, μαύρο ή πράσινο τσάι με λεμόνι, το χυμό cranberry, έγχυση ισχία τριαντάφυλλο.

12. Πηγαίνοντας στο κρεβάτι, καλά κρυμμένο.

Δώστε προσοχή! Πριν τη θεραπεία του SARS σε παιδιά ή εφήβους, φροντίστε να ελέγξετε με το γιατρό σας. Και εν πάση περιπτώσει, δεν τους δίνουν ναρκωτικά χωρίς σκοπό - ειδικά ασπιρίνη!

Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για το SARS. Απλός κοινό κρυολόγημα συνήθως πηγαίνει μακριά μετά από 3-7 ημέρες. Η θεραπεία περιορίζεται σε συμπτωματική υποστήριξη, η οποία θα βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της ασθένειας και την προστασία από πιθανές επιπλοκές της.