Πόσο χρήσιμο φύτρο σιταριού; φύτρο σιταριού: τα οφέλη και τους κινδύνους

Στη σύγχρονη εποχή, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις θεραπευτικές ιδιότητες του σιταριού. Οι νεαροί βλαστοί του πολιτισμού - πανάκεια για διάφορες παθήσεις και το μυστικό της διατήρησης της νεολαίας αιγυπτιακή βασίλισσες. Παρά τα πλεονεκτήματα του προϊόντος, θα έχει αρνητικές επιπτώσεις.

Επισκόπηση

δημητριακά Σιτάρι και αναφέρεται στα πιο αρχαίους πολιτισμούς. Οι απόψεις των εμπειρογνωμόνων μειώνεται στο γεγονός ότι χρησιμοποιήθηκε για άλλα 10 χιλιάδες χρόνια πριν, όχι μόνο ως τροφή, αλλά και για τη θεραπεία των ασθενών. Σχετικά με θαυματουργή δύναμη της μίλησε θετικά Ιπποκράτη. Σήμερα είναι ένας από τους κορυφαίους καλλιέργειες σε πολλές χώρες.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει φαρμακευτικά επίδραση της φύτρο σιταριού και συνιστάται να τους χρησιμοποιήσουν για να αναπληρωθούν εγχώρια αποθέματα μακρο, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα. Βλαστήσει σπόροι μπορούν να αγοραστούν έτοιμα ή να αυξηθεί το δικό τους.

ιδιότητες λάχανα

Πρόσφατα, τα λάχανα σιτάρι άρχισε να είναι σε ζήτηση από τους οπαδούς της Ayurveda (η επιστήμη της μακροζωίας) και μια υγιεινή διατροφή. Είναι συνιστάται να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες. Οι ιδιότητές του να βοηθήσει και να ενισχύσει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Λόγω του γεγονότος ότι τα σιτηρά είναι καλά απορροφάται από τον οργανισμό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απώλεια βάρους. Χυμός από φύτρο σίτου περιέχει χλωροφύλλη - μια ουσία που μοιάζει με την ανθρώπινη αιμοσφαιρίνη, αλλά αντ 'αυτού κινείται μαγνήσιο σίδηρο. δομική ομοιότητα της χλωροφύλλης επιτρέπει να συμμετάσχουν στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στο σώμα. Επιπλέον, η ουσία αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, βοηθά να αντιμετωπίσουν με την εξάρτηση από τη νικοτίνη.

Ποια είναι τα συστατικά της φύτρο σιταριού;

Σε ένα κόκκο της μεγάλης ποσότητας των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός κάθε μέρα. λάχανα σιτάρι έχει την ακόλουθη σύνθεση:

• 17 αμινοξέα.
• Βιταμίνες της ομάδας Β, Α, C, D, PP, F.
• Fiber.
• Πρωτεΐνη (πρωτεΐνη).
• Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
• Κάλιο (ρυθμίζει την ισορροπία του νερού).
• Silicon (υπεύθυνη για τα οστά).
• Σίδηρος (μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς).
• Ασβέστιο (ανάπτυξη και εξέλιξη).
• Ψευδάργυρος (προάγει την κυτταρική ανανέωση).
• Φολικό οξύ (απαραίτητη για τη σύνθεση του RNA και DNA των κυττάρων).
• Χαλκός (ενισχύει την ασυλία).
• Ιώδιο (θυρεοειδής είναι απαραίτητο για την κανονική εργασία).
• Το σελήνιο, χρώμιο και άλλες ουσίες.

Η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών στο βλαστήσει σιτάρι αυξάνεται κατά πολλές φορές σε σύγκριση με τα συμβατικά κόκκους.

Ποια είναι τα οφέλη για το σώμα των μικροβίων;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να το χρησιμοποιούν οι σπόροι δημητριακών. Η τακτική κατανάλωση συμβάλλει στην αποκατάσταση της ενεργειακής δυνάμεις τους του σώματος, βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σύστημα και έχει θετική επίδραση στο έργο του κάθε σώματος.

λάχανα σίτου έχουν τις ακόλουθες ευεργετικά αποτελέσματα:

• Βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Αφαιρεί επιπλέον χοληστερόλης.
• Συμβολή στην ομαλοποίηση της πίεσης.
• Εξαλείψτε την πείνα οξυγόνο.
• Βοηθήστε αφαιρέστε τα επιπλέον κιλά.
• Θετικά επηρεάζουν θυρεοειδούς κλειστά (ειδικά του διαβήτη).
• Τα κορεσμένα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
• Ενίσχυση των θυλάκων των τριχών, τα νύχια (στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται φύτρο σιταριού πετρελαίου).
• Βελτίωση της όρασης και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση των οφθαλμικών παθολογιών.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Ομαλοποίηση του έμμηνου κύκλου.
• Βοήθεια στη θεραπεία των ασθενειών του δέρματος (έκζεμα, ψωρίαση, ακμή).
• Βοηθά στην βελτίωση της μνήμης και της σκέψης.
• Ενίσχυση των τοιχωμάτων του δοχείου.
• Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πώς να συνδυάσετε φύτρο σιταριού σε άλλα προϊόντα;

Για να προχωρήσει η θετική επίδραση είναι απαραίτητο κάθε μέρα για να φάει φύτρο σιταριού. Σχόλια εμπειρογνώμονες προτείνουν ότι η βέλτιστη δόση είναι μισό φλιτζάνι δημητριακά. Μπορείτε να το φάτε ως ξεχωριστό πιάτο, και μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, δημητριακά, σούπες, συνδεθείτε με αποξηραμένα φρούτα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι βλαστήσει σπόροι χάνουν χρήσιμες ιδιότητές τους μετά από τη θερμική επεξεργασία. Έτσι, ο μάγειρας να χύσει ζεστό γάλα ή νερό, δεν χρειάζονται. Γενικά μικρόβια συνδυασμό με τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ανεπιθύμητη, καθώς μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμός.

Πιάτα, όπου φύτρο σιταριού που χρησιμοποιείται, θα πρέπει να καταναλώνεται αμέσως μετά το μαγείρεμα και να μην μακροχρόνια αποθήκευση. Είναι σημαντικό να μασούν το σιτάρι (τουλάχιστον 3 λεπτά) πριν από το σχηματισμό του γάλακτος. Αυτό συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του προϊόντος και θα φέρει περισσότερα οφέλη για το σώμα. Πάρα πολύ δύσκολο να τρόχισμα κόκκους επιτρέπονται σε μια μηχανή κοπής κιμά ή ένα μπλέντερ. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί αμέσως.

Πώς να χάσουν βάρος με φύτρο σιταριού;

Για να πετάξει το υπερβολικό βάρος πρέπει να είναι σωστά χωρίς να προκαλεί εξάντληση. Αυτό είναι μόνο για να βοηθήσει φύτρο σιταριού. Όφελος είναι ο καθαρισμός του συστήματος των τοξινών, τοξινών, διεργασίες χοληστερόλη και μεταβολικές ξεκινήσει. φύτρο σιταριού περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες που συμβάλλουν στον κορεσμό. Η πείνα δεν θα συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που θα μειώσει τον αριθμό των θερμίδων.

Βλαστήσει σπόροι μπορούν να καταναλωθούν μόνο με νερό. Για το θετικό αποτέλεσμα θα πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση, αντικαθιστώντας το συνηθισμένο πρωινό. Σιτάρι μπορεί να συνδυαστεί με μέλι και άλεσμα σε ένα μπλέντερ μήλα. Μετά από μια τέτοια μαθήματα πρέπει να απέχουν από τροφή για 4 ώρες. Μέσα σε λίγες ημέρες μπορείτε να αισθανθείτε ένα κύμα της δύναμης και της ενέργειας. Μέσα σε ένα μήνα, θα κάθαρση, και το επιπλέον βάρος θα αρχίσει να λιώνει.

φύτρο σιταριού: οφέλη και τις βλάβες στην παραδοσιακή ιατρική

Σύγχρονη γιατροί έχουν αναγνωρίσει το όφελος των φύτρο σιταριού και συνιστούμε να το συμπεριλάβει στην καθημερινή διατροφή του σχεδόν όλα τα άτομα που πάσχουν από διάφορες ασθένειες. Πρώτα απ 'όλα για τα λάχανα πρέπει να δώσουν προσοχή σε ασθενείς με προβλήματα στη διαδικασία της πέψης. Φύτρα δημητριακών - μια πηγή φυτικών ινών, που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική κινητικότητα και καθαρισμό του εντέρου. Τρώγοντας φύτρο σιταριού κάθε μέρα μπορούμε να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα και δυσβακτηρίωσης.

Παρά το γεγονός ότι το προϊόν έχει κατά κύριο λόγο μόνο ευεργετικά αποτελέσματα, υπάρχει ένα μειονέκτημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να φάτε φύτρο σιταριού. Η βλάβη που μπορεί να προκαλέσει τους ανθρώπους που πάσχουν από έλκος στομάχου ή του εντέρου. Ουσίες που περιέχονται στην καλλιέργεια, είναι ερεθιστικό για το ευαίσθητο βλεννογόνο επιφάνεια του πεπτικού συστήματος.

Όταν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το χυμό wheatgrass;

Ο χυμός από τα μικρόβια σίτου αναφέρεται σε παράγοντες οι οποίοι διαθέτουν θεραπευτική ισχύ επιβεβαίωσε ότι περισσότερο από μία γενιά. Επί του παρόντος, αυτό το ποτό δεν είναι πλέον εξωτικά και χρησιμοποιούνται από τους κατοίκους των διαφόρων χωρών για την αντιμετώπιση της πρόληψης των παθολογικών καταστάσεων.

Εφαρμόστε το χυμό από σιτάρι χόρτο για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

• Παθολογία του νευρικού συστήματος (επιληψία, νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη, νευραλγία τριπλό νεύρων, όγκοι, ασθένεια του Parkinson).
• Καρδιά και αγγειακή νόσος (αθηροσκλήρωση, ταχυκαρδία, αρρυθμία, τη νόσο του Raynaud, εμφράγματος του μυοκαρδίου, στηθάγχη, καρδιακή ανεπάρκεια, συγγενείς δυσπλασίες).
• Ασθένειες των οστών, των αρθρώσεων και των μυών (αρθρίτιδα των διαφόρων αιτιολογιών, οστεομυελίτιδα, μυϊκή δυστροφία).
• Παθολογία του ουρογεννητικού συστήματος (νεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα, προστατίτιδα, κυστίτιδα, υδρονέφρωση, ακράτεια ούρων, ενδομητρίωση, κυστίδια, κολπίτιδα).
• Οι διαταράξεις στο ενδοκρινικό σύστημα (διαβήτη, παχυσαρκίας, υπερλιπιδαιμίας, μικροαγγειοπάθεια, ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης).
• παθήσεις των ματιών (αστιγματισμός, μυωπία, επιπεφυκίτιδα, γλαύκωμα, ανισοκορία, καταρράκτη, κριθάρι, αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς).
• σύστημα Pathology αιμοποιητικών (διάφορα αναιμία, λευχαιμία, νόσος του Hodgkin, γενετική ασθένεια).
• Μολυσματικές ασθένειες (ηπατίτιδα Β, ανεμοβλογιά, την ιλαρά, ο έρπης, τοξοπλάσμωση, κοκκύτη, εντερική capillariasis, διφθερίτιδα, αλλαντίαση και άλλοι.).

Πιείτε το χυμό του πράσινου σιτάρι χόρτο είναι απαραίτητα μαθήματα από τουλάχιστον τρεις εβδομάδες, και στη συνέχεια να κάνουν ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Η καλύτερη χρήση του χρόνου - το πρωί, όπως το ποτό είναι μια ισχυρή ενέργεια και μπορεί να δώσει δύναμη σε ολόκληρη εργάσιμη ημέρα.

Αντενδείξεις για τη χρήση των

Αναζωογονούν το δέρμα, να βελτιώσει το σώμα είναι σε θέση να φύτρο σιταριού. Τα οφέλη και τους κινδύνους σε συνδυασμό με αυτό το μοναδικό προϊόν. Οι αρνητικές επιπτώσεις είναι δυνατή μόνο εάν η χρήση φύτρα δημητριακών χωρίς προηγούμενη γνωριμία με αντενδείξεις.

φύτρο σιταριού δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια επιδείνωση των γαστρεντερικών παθολογιών, τα παιδιά έως 12 ετών, με αλλεργία στη γλουτένη, μετά την επέμβαση. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι κατά την έναρξη της θεραπείας είναι συχνά ένα αίσθημα δυσφορίας. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία καθαρισμού του σώματος από τις βλαβερές ουσίες. Ως εκ τούτου, οι πρώτες ημέρες, είναι επιθυμητή η χρήση μιας μικρής ποσότητας φύτρο σιταριού και παρακολούθηση της αντίδρασης του συστήματος.

Σιτέλαιο: εφαρμογή

Με ψυχρή συμπίεση από φύτρο σταριού έλαιο λαμβάνεται. Η τεχνολογία είναι αρκετά ακριβό, αλλά ότι τα οφέλη που θα φέρει το προϊόν είναι απλά ανεκτίμητη. Τα αντιοξειδωτικά στη σύνθεσή του συμβάλλει στην αναζωογόνηση των κυττάρων και καθαρίζει το λιπαρό δέρμα. λάδι χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για την θεραπεία παθολογιών των εσωτερικών οργάνων. Μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο, με τη μορφή των καψουλών.

Στην κοσμετολογία, έλαιο φύτρου σιταριού χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. μαγικό εφέ του θα αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος, σφριγηλότητα, φρεσκάδα. Και το λάδι είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος. Το προϊόν βοηθά επίσης στην ενίσχυση της τρίχας και αποκαθιστά τη λάμψη τους δράση. Στην καθαρή του μορφή δεν χρησιμοποιείται, και προστίθεται σε μια ποικιλία από μάσκες, σπιτικά κρέμες.

Συνταγές μάσκες καλλυντικών λάδι από φύτρο σιταριού

Για να εξομαλύνει τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια, χρειάζονται τα εξής συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά έλαιο φύτρου σιταριού,
• 2 σταγόνες έλαιο τριαντάφυλλου?
• 1 σταγόνα πορτοκαλί ελαίου.

Τα συστατικά αναμειγνύονται καλά και το προκύπτον μίγμα ελαφρά πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αναμονή μέχρι να απορροφηθεί. Η ίδια δομή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξομαλύνει τις ρυτίδες. Μόνο για το καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να προσθέσετε μια σταγόνα λαδιού από σανταλόξυλο και δυόσμο.

Η χρήση του πετρελαίου φύτρο σιταριού και μία από αυτές θα έχει θετική επίδραση στις ρίζες των τριχοθυλακίων. Φυτρωμένα σπέρματα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, και για εξωτερική χρήση μόνο που χρειάζεται είναι να προετοιμάσει μια θρεπτική μάσκα. Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα στοιχεία:

• 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά σιτέλαιο?
• 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι της σούπας καστορέλαιο?
• 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι της σούπας αμυγδαλέλαιο.

Ανάμιξη συστατικών προκύπτουσα μάζα πρέπει να θερμαίνονται σε ένα λουτρό ατμού για αρκετά λεπτά. Περαιτέρω, η σύνθεση εφαρμόζεται στις ρίζες και τυλιγμένο με αλουμινόχαρτο. Μια μάσκα μπορεί να μείνει για 2 ώρες, στη συνέχεια απλά ξεπλύνετε τα μαλλιά.