Πώς να αποκαταστήσει το νευρικό σύστημα;

Αγχωτικές καταστάσεις ένα προς ένα, σιγά-σιγά διαβρώνει την ανθρώπινη ζωή. Κάθε πολίτης τον δικό του τρόπο λύνει το πρόβλημα της ξεφτισμένα νεύρα. Κάποιος παίρνει δραστικά μέτρα και άρχισε μια πορεία των αντικαταθλιπτικών. Κάποιος συνήθως χαλαρώνει με το αλκοόλ. Σε αναζήτηση μιας απάντησης στο ερώτημα για το πώς να επαναφέρετε το νευρικό σύστημα, τους ίδιους τους ανθρώπους άνεση με τα τσιγάρα και ισχυρή καφέ. Η επιλεγμένη διαδρομή είναι συχνά λάθος, καταστροφική ενεργεί σε ολόκληρο το σώμα και προκαλώντας μια σταθερή σχέση.

Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ, πηγαίνετε στην κατάρτιση, πάρτε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, αλλά εφ 'όσον η αιτία του νευρικού βλαβών δεν έχει επιλυθεί, τότε το αποτέλεσμα των βραχυπρόθεσμων θα ληφθούν προσπάθειες.

Πώς να ηρεμήσει τα νεύρα των λαϊκές θεραπείες

1. Μόλις στις περβάζια των σπιτιών μπορεί συχνά να δει ανθισμένα γεράνια. Παππούδες εκτιμηθεί όχι μόνο ως μέρος της διακοσμήσεις περιβλήματος, και επίσης ως επούλωση καλλιέργειας, ηρεμεί τα νεύρα. Ειδικά προσεκτικά επιλεγμένα χρώματα για το υπνοδωμάτιο, έτσι ώστε η μυρωδιά δεν ήταν απότομη και μεθυστικό. Θεραπευτές συμβουλεύει φυτών Pelargonium (γεράνι). Σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις, καλλιεργείται σε μια κατσαρόλα με το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Τα φυτά κάνουν εξαιρετική δουλειά με το έργο της βελτίωσης του ύπνου και την ίδια στιγμή την απολύμανση του αέρα.
2. Πρώτα απ 'όλα, είναι αναγκαίο να διορθώσει ύπνο. το βάθος του ύπνου θα εξασφαλίσει ένα ποτήρι φρέσκο κατσικίσιο γάλα, μεθυσμένος πριν πάτε για ύπνο. Είναι σημαντικό ότι το στομάχι του ήταν σχετικά άδειο. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να γέρνει και δύο φλιτζάνι φρέσκο κατσικίσιο γάλα. Μια εναλλακτική σε περίπτωση απουσίας του υάλινου προϊόντος μπορεί να είναι γάλα αγελάδος, όπου ένα ή δύο Zaparov μαγείρεμα κουτάλι παπαρούνας που για πίτες.
3. Πώς να αποκαταστήσει το νευρικό σύστημα μέσω αναδιπλώνεται μαντεία; Αυτή η συνταγή συνιστάται για τους ανθρώπους που είναι τη νύχτα βασανίζονται από ενοχλητικές σκέψεις, εξοργισμένοι λαχτάρα από την οποία θέλετε να κλαίει. Νύχτα πουκάμισο απορροφούν το αλμυρό νερό. Στη συνέχεια, ξεβιδώστε προσεκτικά και να θέσει στο γυμνό σώμα του. Είναι σημαντικό να συσσωρεύσει επάνω στην κορυφή της θερμότητας. Ρούχα στεγνώνουν γρήγορα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σκουπίσετε καλά το σώμα, για να αλλάξετε σε ένα καθαρό και ήσυχο ύπνο. Δεν μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία περισσότερο από 1 φορά μέσα σε δύο εβδομάδες.
4. Πώς να αποκαταστήσει το νευρικό σύστημα των υπνωτικών ποτό των ανθρώπων; Η συνταγή απαιτεί ένα αφέψημα από σπόρους μάραθου σε κρασί «Cahors». Ο βρασμός «Kagor» όγκο 0,5 λίτρων τίθενται 50 g (μπορεί να αλεστεί) σπόρους άνηθο, βράζουμε για λίγα λεπτά. Cool. Πάρτε μέχρι και 50 g, ώρα για ύπνο.
5. Ταχεία θεραπεία εξάντληση του νευρικού συστήματος μέσω Leonurus. Η συνταγή λειτουργεί καλά σε προχωρημένο νευρικές διαταραχές, όταν το άτομο δεν μπορεί να απαλλαγεί από τραυματικές αναμνήσεις. Μερικές φορές επώδυνες αναμνήσεις που επιδιώκει μανιωδώς, προκαλώντας πόνο στο στήθος. Το πρωί, 15 g κονιοποιημένου βότανο του Leonurus ρίχνουμε φλυτζάνι (200 ml) βραστό νερό και εμποτίζουν για 30 λεπτά. Πάρτε 5 φορές όλη την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας 30 λεπτά. πριν από το φαγητό.
6. Πώς να επαναφέρετε τον παραδοσιακό τρόπο του νευρικού συστήματος; Κατάλογος των προληπτικών και διορθωτικών ενεργειών οδήγησε έναν υγιή τρόπο ζωής. Δεν υπάρχει θαυματουργό φάρμακο που θα θεραπεύσει το νευρικό σύστημα σε μια συστηματική κατάχρηση αλκοόλ, τα τσιγάρα και τον ύπνο κατάχρηση. εξάντληση Θεραπεία νευρικό σύστημα περιλαμβάνει ορισμένες διατροφή με υποχρεωτική ένταξη στη διατροφή του μελιού, κόκκων καλαμποκιού, το σέλινο, τα καρύδια, τα αγγούρια, τα παντζάρια, τα μήλα, το σπανάκι, τα βερίκοκα και τα cranberries.
7. Λίστα των θεραπευτικών βοτάνων είναι πολύ μεγάλο, μερικές συνταγές απαιτούν μια προσωπική βοτανολόγος διαβούλευσης, προκειμένου να αποφεύγονται οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Ειδικά το θέμα των επιπλοκών είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες. Έτσι, η ρίγανη είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους που αισθάνονται όλα τα είδη των φόβων και ανασφάλειες (δεν μπορεί να είναι έγκυος!). Συνταγή 4 κ.γ. αποξηραμένο βότανο ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Πιείτε για 1 ημέρα, περίπου ένα ποτήρι κάθε φορά.