Πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο χωρίς να βλάψει την υγεία;

Όταν το καλοκαίρι έρχεται, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε τις διακοπές και τις αργίες, για τα κορίτσια ένα από τα πιο σημαντικά είναι το ζήτημα του πόσο ένα μαύρισμα στον ήλιο, και να κρατήσει αυτό το όμορφο ομοιόμορφο μαύρισμα όσο το δυνατόν περισσότερο. δεν βλάπτουν το δέρμα και μεγάλη εμφάνιση είναι πολύ πιθανό, αν γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες του μαυρίσματος στον ήλιο.

Ώρα Sun

Εάν επιλέξετε το σωστό χρόνο για να χαλαρώσετε στην παραλία, το ζήτημα του αν πρέπει να κάνουν ηλιοθεραπεία κάτω από τον ήλιο είναι επιβλαβής, θα εξαφανιστεί από μόνη της. Τα αντηλιακά, προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία - αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για ένα υγιές μαύρισμα. Το γεγονός ότι ο ήλιος βρίσκεται στο ζενίθ, στέλνει στη γη είναι ιδιαίτερα σημαντική δόση ακτινοβολίας το πρωί (πριν από τις 11 π.μ.) και το βράδυ (μετά από 16 ώρες), η δόση είναι πολύ μικρότερη, έτσι δεν είναι επικίνδυνη. Ώστε να προσπαθήσουμε να βγούμε στην παραλία δεν είναι το μεσημέρι. Επιπλέον, σκεφτόμαστε πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο, πολλοί επιλέγουν να κάθονται στην παραλία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, δεν μπορείτε να κάνετε - Κυρ λουτρά καλύτερο να πάρει όχι περισσότερο από δύο ώρες χωρίς διακοπή, και βρίσκονται ακόμα, ηλιοθεραπεία, μόνο δέκα λεπτά τη φορά στο νότιο ήλιο και περίπου είκοσι - στη μεσαία λωρίδα.

Μέσα για μαύρισμα

Μελετώντας πάνω, πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο, δεν εγκαταλείπουν τα αντηλιακά. Ειδικές κρέμες και λοσιόν δεν εμποδίζουν το ηλιακό έγκαυμα, αλλά μάλλον για την προστασία του δέρματος από την ακτινοβολία και τα εγκαύματα. Βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Σκούρο δέρμα θα είναι αρκετή κρέμα με SPF 20 ή 30, αλλά η Χιονάτη χρειάζεται μέγιστη προστασία - με SPF 50. Η σωστή και τακτική χρήση των αντηλιακών - μια από τις προϋποθέσεις για ένα όμορφο μαύρισμα.

Τοποθεσία Sun

Για να γρήγορα και ομοιόμορφα μαυρισμένο, όχι απαραίτητα τοποθετείται στον ήλιο. Στις τροπικές χώρες, μπορείτε να αλλάξετε τον τόνο του δέρματος, ακόμη και κάτω από τη σκιά μιας ομπρέλας ή μια στέγη, οπότε η πρώτη φορά είναι καλύτερο να παραμένουν στο ημίφως. Προσπαθώντας να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για το πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο, μην ξεχνάτε ότι η τρίχα δεν του αρέσει το ηλιακό έγκαυμα. Θα πρέπει να προστατεύσει το καπέλο Παναμά ή μαντίλι. Μάτια ενώ το περπάτημα πρέπει να προστατεύουν τα γυαλιά ηλίου. Επιλογή άνετο ανάκλιντρο, δεν ενδιαφέρονται για την ανάγνωση ή να χαλαρώσουν πριν από υπνάκο - έτσι ώστε να χάσετε το πέρασμα του χρόνου, και το πρόβλημα σας για το σύνολο των διακοπών δεν θα είναι πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο, και πώς να αντιμετωπίσουν το ηλιακό έγκαυμα.

Τύποι δέρματος Sun

Κοσμετολόγους λένε ότι μια επιτυχής μαυρίσματος εξαρτάται επίσης από τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Μπορείτε να όσο χρειάζεται για να προβληματιστούν σχετικά με το πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο, αλλά οι ιδιοκτήτες του πρώτου τύπου του δέρματος θα πρέπει να σκουρύνει σιγά-σιγά, γιατί θα πάθετε έγκαυμα. Ο πρώτος τύπος - ένα κορίτσι με τα ξανθά ή κόκκινα μαλλιά, ανοιχτόχρωμα μάτια και γαλακτώδες το δέρμα. Ο δεύτερος τύπος θεωρούνται καφέ ή κόκκινο με καφέ και γκρι μάτια, το τρίτο - το καφέ μαλλιά, και το τέταρτο - η μελαχρινή και σκούρο δέρμα κορίτσι. Όσο πιο κοντά μπορείτε να φτάσετε στο τέταρτο τύπο, η ασφαλέστερη και θα ανάψει πιο γρήγορα. Σε κάθε περίπτωση, ακολουθήστε όλα τα παραπάνω κανόνες και σωστή προστασία από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Στη συνέχεια, το μαύρισμά σας θα είναι ωραία και ομαλή, και οι διακοπές θα θυμούνται πολύ ευχάριστες στιγμές, παρά την ταλαιπωρία από τα εγκαύματα.