Πώς να φροντίσει για τα δόντια σας σε ενήλικες και παιδιά;

Πώς να φροντίσει για τα δόντια σας; Σίγουρα αυτό το θέμα είναι ενδιαφέρον να είναι απολύτως ο καθένας, ανεξάρτητα από το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αδρανείς στα προβλήματα της στοματικής υγείας, χωρίς να λαμβάνεται υπόψη ότι είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε ενοχλητικό, πιστεύουν οι διαδικασίες. Κατά κανόνα, μια τέτοια ανέμελη στάση απέναντι στη δική τους υγεία δεν υπόσχεται τίποτα καλό, και το γήρας εμφάνιση ενός ατόμου αρχίζει να υποφέρει από το γεγονός ότι δεν είχε τίποτα να μασάτε καλά το φαγητό. Για να μειώσετε αυτούς τους κινδύνους στο ελάχιστο, κάποιος θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να φροντίσει για τα δόντια σας. Αν ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες, ποτέ δεν θα πρέπει να ντρέπεται της δικής του χαμόγελο.

μυστικά για την υγεία

Έτσι, πώς να φροντίσει για τα δόντια σας, έτσι ώστε όσο το δυνατόν λιγότερο για να πάει στον οδοντίατρο; Υπάρχουν μερικές πολύ απλές προτάσεις για το θέμα αυτό. Ας τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά

Σίγουρα όλοι γνωρίζουν το κλασικό κανόνα σχετικά με το βούρτσισμα. Αναφέρει ότι prodelyvat η διαδικασία αυτή θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.

Η μόνη συμβουλή που μπορούμε να δώσουμε είναι ότι δεν πρέπει να ξεχάσετε να ακολουθήσετε την υγιεινή του στόματος πριν τον ύπνο, όπως είναι το βράδυ τα βακτήρια τόνωση της δραστηριότητας. Διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να είναι περίπου τρία λεπτά.

Εξετάζοντας το ζήτημα του πώς να φροντίσει για τα δόντια σας, πρέπει να υπογραμμιστεί ότι πρέπει να καθαρίζεται μόνο μετά τα γεύματα και όχι νωρίτερα από ό, τι μετά από 30 λεπτά. Το γεγονός είναι ότι μετά το φαγητό στο στόμα συσσωρεύεται πολλά οξέα, που επηρεάζουν αρνητικά το σμάλτο, έτσι ώστε να εξουδετερώσουν την επίδραση της καλύτερης χρήσης της σύνθεσης της αλάτι, τη σόδα και το νερό, που ακολουθείται από μια ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά το φαγητό.

Δεν συνιστάται για τον καθαρισμό των δοντιών μετά την κατανάλωση των εσπεριδοειδών, τουρσιά και κρασιά. Το γεγονός είναι ότι το προκύπτον όξινο περιβάλλον μαλακώνει τη δομή σμάλτο, έτσι είναι εύκολο να βλάψει ακόμη και μια μαλακή οδοντόβουρτσα.

Η γλώσσα είναι επίσης ανάγκη από φροντίδα

Η φροντίδα για τη στοματική κοιλότητα, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τη γλώσσα και τα μάγουλα, καθώς είναι ένα τεράστιο ποσό των βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα.

ηλιέλαιο

Δεν ξέρετε πώς να φροντίσει για τα δόντια σας;

Αν δεν έχετε στο πινέλο στο χέρι και οδοντόκρεμα, ο καθαρισμός των δοντιών μπορεί να είναι μία ή δύο φορές το ξέπλυμα της στοματικής κοιλότητας για να αντικαταστήσει το ηλιέλαιο. Έχει βακτηριοκτόνο δράση, και την εξάλειψη των επιβλαβών μικροοργανισμών που έχουν συσσωρευτεί πάνω στη γλώσσα, καθώς και υπολείμματα τροφών κολλήσει στα δόντια. Διάρκεια της θεραπείας - περίπου 3-4 λεπτά.

οδοντόβουρτσα επιλογής

Αυτό τι βουρτσάκι που χρησιμοποιείτε, επίσης, να επηρεάσουν την κατάσταση των δοντιών σας. Το κεφάλι της θα πρέπει να είναι άνετα, και λαχνών - έχουν υψηλό βαθμό ακαμψίας. Αν έχετε ευαίσθητα δόντια ή να έχουν αιμορραγία των ούλων, οι τρίχες θα πρέπει να είναι μαλακό. Τα σκληρά λάχνες χρησιμοποιείται όταν χρειαστεί να λευκαίνουν τα δόντια σας. Μόνο στην περίπτωση που δεν υπάρχουν οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της τερηδόνας, τα ούλα δεν ματώνουν.

Είναι επίσης αναγκαίο να ληφθεί υπόψη ένα σημαντικό γεγονός: επιζήμια σκληρές τρίχες ότι με τον καιρό θα αλέσει το σμάλτο, και χρόνιες παθήσεις των δοντιών και όλα μπορούν να φθαρούν. Σε κάθε περίπτωση, δεν υπάρχει ανάγκη για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να χρησιμοποιήσετε μια σκληρή βούρτσα.

Όσο για τα μηχανικά μέσα με περιστρεφόμενες κεφαλές, είναι βολικό να τα χρησιμοποιήσει στην πρώτη θέση κρεβάτι-ασθενείς και τα άτομα με ειδικές ανάγκες.

Όταν καθαρίζετε το στόμα για να μην πατήσετε το πινέλο πάρα πολύ σκληρά, αλλιώς υπάρχει κίνδυνος να καταστραφεί το σμάλτο - είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο στην ερώτηση για το πώς να φροντίσει για τα δόντια σας.

Ενημέρωση «εργαλείο» κάθε τρεις μήνες. Μια μαλακή βούρτσα πρέπει να αλλάξει μία φορά το μήνα.

επιλέγοντας οδοντόκρεμα

Όταν αποφασίζει πώς να φροντίσει για τα δόντια σας, θεμελιώδους σημασίας για την επιλογή των ζυμαρικών. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από το πάχος του πορτοφολιού και τις προσωπικές προτιμήσεις. Εάν ένα άτομο από τη φύση της ισχυρή και υγιή δόντια, θα ταιριάζει σχεδόν σε κάθε μάρκα. Ωστόσο, όταν υπάρχει προδιάθεση για την ανάπτυξη της τερηδόνας, ή ένα πρόσωπο υψηλή ευαισθησία των δοντιών, η επιλογή πρέπει να γίνει προς όφελος του ειδικού εξοπλισμού που το μέγιστο βαθμό λύσει αυτό ή εκείνο το πρόβλημα.

οδοντικό νήμα

Αυτό το εργαλείο επιτρέπει σε σας για να καθαρίσετε τα τμήματα του στόματος, η οποία δεν μπορεί να πάρει μια οδοντόβουρτσα. Την ίδια στιγμή, χρησιμοποιήστε το νήμα να είναι προσεκτικοί για να μην προκαλέσει τα δόντια περισσότερο κακό παρά καλό. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δείξουν όπου τα δόντια είναι σταθερά φυτεύονται.

Και αν βρίσκονται ως ένα ενιαίο μονολιθικό σειρά, χωρίς ίχνος τυχόν κενά, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το παραπάνω εργαλείο δεν έχει νόημα. Το νήμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών και την πλάκα ανάμεσα στα δόντια. Αν είναι πολύ μεγάλο, το στόμα καθαρό από ειδική κωνικό πινέλο. Νήμα πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα το βράδυ.

Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας

Στη ζωή, υπάρχουν περιπτώσεις όταν το χέρι δεν είναι οδοντόκρεμα και πινέλα. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν; Βοήθεια ξεπλύνετε το στοματική κοιλότητα με ειδικές λύσεις, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ως ένα επιπρόσθετο αντιβακτηριακό παράγοντα σε πάστα δόντι. Είναι ιδιαίτερα βολικό να τα χρησιμοποιήσουν όταν ένα άτομο τρώει ένα κέικ ή μια-δυο σοκολάτες. Στο 99% των περιπτώσεων με τη βοήθεια τέτοιων ξέβγαλμα αφαιρεί την πλάκα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο του σχηματισμού της πέτρας.

Τι γίνεται όμως αν δεν μπορείτε ακόμα και ξεπλύνετε το στόμα σας; Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα «τσέπη» αναψυκτικά ή ειδικές τσίχλα. Τα προαναφερόμενα μέσα, φυσικά, επικεντρώθηκε κατά κύριο λόγο στο γεγονός ότι βοηθούν στην περίθαλψη, να μην εξαλείψει την κακή αναπνοή, και κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό το έργο. Επιπλέον, είναι τόσο συμπαγής που μπορεί εύκολα να χωρέσει στο σακάκι μια τσάντα ή την τσέπη των ανδρών. Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά το γεύμα και σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Αυτά τα εργαλεία αποκατασταθεί η κανονική οξύτητα που δεν προκαλεί καμία ζημιά στο σμάλτο των δοντιών.

Σήμερα, όλο και πιο συχνά ως μια εναλλακτική λύση για το φυσικό μάσημα τσίχλας καταναλωτών χρησιμοποιεί το σφρίγος - κέδρο ή πεύκο αγωνιστικό χώρο. Αυτό το εργαλείο δεν έχει καμία επίδραση επί του οξέος-αλκαλική ισορροπία, αλλά έχει μια ήπια αντισηπτική επίδραση.

Τρόφιμα χρήσιμο για τα δόντια

Μεγαλύτερη διατήρηση οδοντιατρική βοήθεια για την υγεία ορισμένων τροφίμων. Ανάμεσά τους, φυσικά, περιλαμβάνουν τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα τα καρότα και τα μήλα. Χρήσιμο για δόντια κόκκινο ψάρι, το τυρί και το γιαούρτι, επειδή περιέχονται σε μια μεγάλη ποσότητα του ασβεστίου και φθορίου. τερηδόνα ανάπτυξη θα επιβραδύνει, αν η διατροφή να περιλαμβάνει τροφές όπως το τυρί και σταφίδες - είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε για επιδόρπιο. Μια ευεργετική επίδραση στην στοματική κοιλότητα έχει επίσης το πράσινο τσάι, το οποίο όχι μόνο εμποδίζει το σχηματισμό της πλάκας, αλλά επίσης βοηθά στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ειδικά οδοντιατρική φροντίδα στην παιδική ηλικία

Φυσικά, η μαμά και ο μπαμπάς δεν μπορεί να ανησυχούν για το θέμα του πώς να φροντίσει για τα δόντια του παιδιού σας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα αγόρια και τα κορίτσια είναι πιο επιρρεπείς στην τερηδόνα από τους ενήλικες. Κατά κανόνα, σχεδόν όλα τα μωρά δεν συμμορφώνονται με την υγιεινή και την βουρτσίζουν τα δόντια τους μόνο μία φορά την ημέρα (στην καλύτερη περίπτωση), για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι δεν χρησιμοποιείται από μια κλωστή. Όλα αυτά οδηγούν σε πρόωρη απώλεια των δοντιών και τερηδόνα. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το ερώτημα είναι «πώς να φροντίσει για τα δόντια του μωρού»; Πρώτα απ 'όλα, οι γονείς θα πρέπει να αποδείξει το παράδειγμα μιας διαδικασίας παιδί σωστή βούρτσισμα των δοντιών, για να εξηγήσει τι βούρτσα πρέπει να χρησιμοποιηθεί και πόσα θα πρέπει να αποσπάσουν οδοντόκρεμα από ένα σωλήνα. Δείξτε στα παιδιά πώς να ασχοληθεί με το οδοντικό νήμα και το πώς θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα βάλσαμο σας.

Και πάλι, το ερώτημα φροντίδα των παιδιών δόντια υψίστης ποιότητας οδοντόπαστα. Προτίμηση θα πρέπει να δίνεται στις συνθέσεις που περιέχουν φθόριο - αναστέλλει την ανάπτυξη της τερηδόνας. Πάρτε το χρόνο να κάνει ένα ραντεβού με έναν παιδοδοντίατρο, να συμβουλεύονται για ένα σύμπλεγμα βιταμινών για να αγοράσει το γιο ή την κόρη σας, και να ρωτήσω ποια τρόφιμα θα συμβάλει στην ενίσχυση των δοντιών. Επίσης, οι γονείς - για την πρόληψη της τερηδόνας - ανάγκη να περιοριστεί ο αριθμός των στη διατροφή των παιδιών γλυκά: γλυκά, παγωτά, μαρμελάδες, ζαχαρούχο γάλα και ούτω καθεξής. Η υπερβολική χρήση των παραπάνω απολαύσεις απειλεί όχι μόνο ζημιά στο σμάλτο των δοντιών, αλλά και μια σειρά από επιπλέον κιλά.

Χαρακτηριστικά φροντίδα των δοντιών του μωρού

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το θέμα του πώς να φροντίσει για τα δόντια του μωρού, το οποίο απαιτεί επίσης προσοχή. Ωστόσο, κάποιοι πατέρες και μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το πρόβλημα δεν υπάρχει ως τέτοια, ως «προσωρινή» δόντια, ένα ή τον άλλο τρόπο, θα πέσει. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραπάνω διαδικασία μπορεί να είναι μια πρόωρη φθορά λόγω της φύσης των προκυπτόντων τερηδόνας και γραμμομοριακή συμβαίνουν νωρίς. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να αυξηθεί στραβά δόντια. Ως αποτέλεσμα μιας επίσκεψης στα ορθοδοντικό, τιράντες και άλλα «μπόνους» που δώσατε.

Αρκετά ενδιαφέρον είναι το ζήτημα του πώς να φροντίσει για τα πρώτα δόντια.

Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία δεν είναι δύσκολη: δύο φορές την ημέρα είναι απαραίτητη η χρήση της σερβιέτας που βυθίζεται στο νερό, για τη θεραπεία στόμα ή να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό κάλυμμα από σιλικόνη που φοριέται στο δάχτυλο για το σκοπό αυτό. Όταν το παιδί γίνει έξι χρονών, θα πρέπει να τον διδάξει να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα. Κάνετε ένα φρεάτιο στο επιλέγουν για φωτεινό σχεδιασμό. Η επιφάνεια εργασίας πρέπει να είναι μικρή (έως 25 mm.), Οι τρίχες - πολύ μαλακό, και η λαβή - και συμπυκνωμένη με ένθετα αντιολισθητικό, το μωρό να είναι εύκολο να κρατήσει μια βούρτσα στο χέρι του. Οδοντόκρεμα θα πρέπει να αρχίσουν να χρησιμοποιούν, όταν η ηλικία του παιδιού είναι κοντά σε δύο χρόνια. Φυσικά, συνιστάται να αγοράσουν ειδικά σκευάσματα με ελάχιστη λειαντικά πρόσθετα και μία μικρή ποσότητα φθορίου - χρησιμοποιούνται αντί γεύσεις και αρώματα φρούτων.

Οι γονείς θα πρέπει να ρωτήσετε: «Πώς να φροντίσει για τα δόντια του μωρού;» Από τις πρώτες ημέρες της εμφάνισής τους, επειδή ακόμα και στους κοπτήρες γάλα μπορεί να σχηματίσει κοιλότητες.

Η διαδικασία για την περιποίηση των εμφυτευμάτων δοντιών

Σήμερα, ένας τεράστιος αριθμός των ανθρώπων που καταφεύγουν στη διαδικασία εμφύτευσης κατά τη χρήση της σύγχρονης τεχνολογίας δεν μπορεί να αποκατασταθεί προηγουμένως χάσει τα δόντια. Φυσικά, για το σκοπό αυτό, συνθετικά υλικά, αλλά ακόμη και στην πλάκα τους διαμορφώνεται την πάροδο του χρόνου. Φυσικά, το ερώτημα: «Πώς να φροντίσει για οδοντικά εμφυτεύματα» ενθουσιάζει τόσο πολλά σήμερα.

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει κάθε μέρα να πραγματοποιήσει υψηλής ποιότητας φροντίδα του στόματος. Το βούρτσισμα των δοντιών σας θα πρέπει να χρησιμοποιούν ειδικές οδοντόβουρτσες, νήμα και Superfloss, και θα πρέπει να γίνει δύο φορές την ημέρα, με καλό φωτισμό. Είναι απαραίτητο να χειριστεί προσεκτικά την επιφάνεια του εμφυτεύματος, έτσι ώστε ο ίδιος και η ίδια η πρόθεση. Τι πρέπει να θυμόμαστε, όταν ένα άτομο έχει πολύ μικρή ιδέα για το πώς να ασχοληθούν με τα οδοντικά εμφυτεύματα; Φυσικά, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί η εφαρμογή αυτής της διαδικασίας ποιοτικής ποτίζων μέσω της οποίας καθαρίζονται δυσπρόσιτες περιοχές της στοματικής κοιλότητας. Μεταξύ άλλων, το προαναφερθέν μέσο που συμβάλλει στη μασάζ στα ούλα, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος.

χαρακτηριστικά οδοντοστοιχία

Επί του παρόντος, μέσω προσθετικής οδοντίατροι επιστρέψουν οι άνθρωποι για να μασήσει πλήρως τροφίμων. Το ζήτημα του πώς να φροντίσει για την προσθετική δοντιών, τώρα έχει επίσης σημασία για πολλούς. Και πάλι, θα πρέπει να τονιστεί ότι η διαδικασία καθαρισμού είναι αναγκαία για την εκτέλεση δύο φορές την ημέρα, και αυτό πρέπει να γίνει «σαρώνει» κίνημα κατευθύνεται από τα ούλα προς την αιχμή του δοντιού. Η βούρτσα θα πρέπει να επιλέξει αυτήν που είναι κατασκευασμένο από ένα νάυλον υλικό και η πάστα θα πρέπει να είναι ειδική.

Χαρακτηριστικά φροντίδα κεραμικά δόντια

Για να αποκρύψετε ένα συγκεκριμένο ελάττωμα και αποκατάσταση της φυσικής λειτουργίας των οδόντων, σήμερα πολλοί προτιμούν να χρησιμοποιούν κεραμικές κορώνες. Φυσικά, έχουν μια σταθερή δομή, αλλά παρ 'όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πώς να φροντίσει για τα κεραμικά δόντια. Η απάντηση στην κοινοτοπία είναι απλή: με τον ίδιο τρόπο όπως και για το φυσικό. Το μόνο πράγμα που πρέπει να θυμάστε σχετικά είναι ότι, προσπαθήστε να μασάτε από την άλλη πλευρά δεν συνιστάται πάρα πολύ στέμμα βάρους, όπου δεν υπάρχουν.

συμπέρασμα

Είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση των δοντιών τους, και με την παραμικρή υποψία της τερηδόνας δεν είναι τεμπέλης για να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Η σωστή στοματική φροντίδα - εγγύηση για την υγεία.