Συμπτώματα της δυσκοιλιότητας

Κάθε ένας από μας αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή. Ωστόσο, οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι άνθρωποι υποφέρουν από τη διαταραχή αυτή συχνά. Η δυσκοιλιότητα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται από μόνα τους και σπάνια δημιουργούν κινδύνους για την υγεία. Είναι επίσης μια παραβίαση του εντέρου μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας.

Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, και σε γενικές γραμμές - αυτό είναι η δυσκοιλιότητα;

Η διαταραχή αυτή προκαλείται από το γεγονός ότι τα έντερα ωθεί άσχημα το περιεχόμενό του ή να είναι κατά διαστήματα. Κάθε ανθρώπινο έντερο λειτουργεί διαφορετικά: κάποιος πηγαίνει στην τουαλέτα και τρεις φορές την ημέρα, και κάποιος μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αν επείγοντος στην τουαλέτα, δεν παρατηρείται για περισσότερο από 3 ημέρες, θεωρείται ότι είναι πολύ μακροπρόθεσμα. Μετά από τρεις ή περισσότερες ημέρες την καρέκλα γίνεται πολύ σκληρό, και είναι δύσκολο να περάσει τα έντερά του. Μπορούμε να πούμε ότι έχετε τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας προκύψει, εάν μέσα σε 3 μήνες για περισσότερο από το 25% των περιπτώσεων:

• Είχαμε δυσκολία με την αφόδευση?
• είχατε έναν σκληρό σκαμνί?
• Ήταν ατελής εκκένωση?
• αφόδευση συνέβη ή λιγότερο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας και τι τους προκαλεί

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της διαταραχής είναι:

• σπάνιες κινήσεις του εντέρου, ή / και δυσκολία στην αφόδευση?
• βαρύτητα στην κοιλιά?
• πόνο και τη ναυτία.

Τις περισσότερες φορές, δυσκοιλιότητα που προκαλείται από παραβίαση του εντέρου από διάφορους λόγους. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

• ανεπαρκής πρόσληψη νερού?
• ανεπαρκής ίνα στη διατροφή?
• παραβίαση του γεύματος?
• έλλειψη φυσικής δραστηριότητας του σώματος, ή μακροχρόνια ακινησία?
• κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γαλακτοκομικών προϊόντων?
• συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μπορεί να προκληθεί από άγχος ή ακόμα και κατάθλιψη?
• η σκόπιμη απόκρυψη σκαμνί για οποιοδήποτε λόγο?
• υπερβολική χρήση των καθαρτικών: τελικά ο μυς του εντέρου γίνεται πάρα πολύ αδύναμη για να λειτουργία?
• υποθυρεοειδισμός?
• πολλαπλή σκλήρυνση ή ασθένεια του Πάρκινσον?
• χρήση των αντιόξινων με ασβέστιο, σίδηρο ή αργίλιο, αναλγητικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα?
• διαταραχές του πεπτικού συστήματος?
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου?
• εγκυμοσύνη?
• καρκίνο του παχέος εντέρου και πολλούς άλλους λόγους.

Πώς να εξαλείψει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας;

Για αυτο-λύτρωση από αυτή την ασθένεια οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση των πιο κοινές μεθόδους. Αν το έντερο δεν λειτουργεί σωστά, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προσπαθήσετε να διορθώσετε μία από τις ακόλουθες διαδικασίες:

• πίνουν περισσότερο νερό?
• το πρωί μπορείτε να πιείτε κάτι ζεστό?
• προσθέσετε στη διατροφή σας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, αποφύγετε παχύρρευστο και βαριά τρόφιμα?
• Φάτε τα δαμάσκηνα και το πίτουρο δημητριακών?
• εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσπαθήσετε να μην ισχυρό καθαρτικό, διατίθενται στα φαρμακεία. Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για περισσότερο από 2 εβδομάδες, χωρίς τη σύσταση των γιατρών, διότι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι ακόμη πιο σοβαρή.

Αν το έντερο δεν λειτουργεί φυσιολογικά μέσα σε 2-3 εβδομάδες, θα πρέπει να κατευθυνθείτε προς την κλινική. Ακόμη και αν ένα καθαρτικό βοήθησε, αλλά μετά από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας εαυτό τους δείχνουν και πάλι σε λίγες μέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Ίσως έχετε εκεί οποιαδήποτε άλλα προβλήματα με τα έντερα, να προσδιορίσει ποια χρειάζονται διαγνωστικές διαδικασίες.