Τι είναι αυτό, αν μουδιάσει το δεξί του χέρι από τον αγκώνα μέχρι τον καρπό;

Πολλοί αντιμέτωποι με την δυσάρεστη αίσθηση της πονώντας πόνο στο χέρι, το οποίο είναι σε θέση να ξυπνήσει τη νύχτα. Προσπάθειες για να μετακινήσετε το πεπερασμένο τέλος σε αποτυχία, μόνο λίγα λεπτά αργότερα στα δάχτυλα υπάρχει μια μικρή μυρμήγκιασμα, η οποία αυξάνει με το χρόνο. Στη συνέχεια, σταδιακά υποχωρήσει, αλλά η δυσφορία επιμένει για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτά τα συναισθήματα δείχνουν ότι θα μουδιάσει το δεξί του χέρι από τον αγκώνα στο χέρι (ή αριστερά). Μούδιασμα - δυσάρεστο, αλλά αρκετά συχνά υπάρχει ένα φαινόμενο.

Γιατί μουδιάζουν τα χέρια;

Η πιο κοινή αιτία μουδιάσματος των χεριών - κακώς πήρε μαξιλάρι για τον ύπνο. Πάρα πολύ ύπνου προκαλεί μεγάλη καμάρα του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης, η οποία οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και, κατά συνέπεια, σε διαταραχή της κινητικότητας και της ευαισθησίας των άνω άκρων. Έτσι, εάν έχετε ένα μουδιασμένο το δεξί του χέρι από τον αγκώνα μέχρι τον καρπό ή τα αριστερά, να ακούσει προσεκτικά τα συναισθήματά τους πριν πάτε για ύπνο - εάν βρίσκονται στο μαξιλάρι σας εύχρηστο. Πολύ μικρό μαξιλάρι μπορεί να οδηγήσει στις ίδιες συνέπειες, οπότε είναι καλύτερο για να σας πάρει την καλύτερη ορθοπεδικά και να ξεχάσουμε τα προβλήματα με τα χέρια του.

Να κοιμάστε σωστά;

Αν μουδιασμένα χέρια μέχρι τον αγκώνα, πρέπει να δώσουν προσοχή στο πώς κοιμάστε. Η λανθασμένη στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της ροής του αίματος, η οποία συνεπάγεται ταλαιπωρία. Για παράδειγμα, να απαλλαγούμε από τη συνήθεια να κοιμάται με το κεφάλι του για να ρίξει τα χέρια της σε αυτή τη θέση, τα χέρια είναι πάνω από το σώμα, και καρδιο-αγγειακό σύστημα, επιβραδύνοντας το έργο τους τη νύχτα, δεν μπορεί να «φτάσει» τους. Εάν μουδιάσει το δεξί του χέρι από τον αγκώνα μέχρι τον καρπό, σημειώστε αν δεν κοιμούνται στα δεξιά του με το χέρι του φυτευτεί κάτω από το κεφάλι του. Όλοι γνωρίζουν ότι ο ύπνος στην αριστερή πλευρά, δεν είναι πολύ καλό, γιατί το φορτίο της καρδιάς αυξάνεται, αλλά και το δικαίωμα να κοιμηθεί σωστά. Επίσης να προκαλέσει μούδιασμα των άνω άκρων κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι δυσάρεστη ρούχα, με σφιχτό ραφές και πτυχώσεις. Θα πρέπει να είναι χαλαρά, δεν εμποδίζουν την κίνηση και στολίδια πριν πάτε για ύπνο καλύτερα να πυροβολήσει.

Άλλες αιτίες μούδιασμα

Όταν μουδιάσει το δεξί του χέρι από τον αγκώνα στο χέρι (ή αριστερά, ή και τα δύο), θα πρέπει να ακούσει προσεκτικά τα συναισθήματά τους. Άβολα μαξιλάρια ή τα ρούχα εύκολα να εξαλειφθούν, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνει. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό το μούδιασμα των άνω άκρων είναι ένα σύμπτωμα οποιασδήποτε ασθένειας, ακόμα και απειλητικές για τη ζωή. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύνδρομο σήραγγας (επίσης γνωστό ως σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα). Μούδιασμα συμβαίνει λόγω της συμπίεσης των μέσου νεύρου τένοντες και τα οστά, που οδηγεί σε έντονο πόνο και τη φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό μπορεί να είναι ένα οστεοαρθρίτιδας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία ενεργεί ως ένα υψηλό μαξιλάρι, μόνο για να απαλλαγούμε από αυτό κατά καιρούς δύσκολη. Η αιτία μπορεί να είναι χρόνιες διαταραχές του κυκλοφορικού που συμβαίνουν λόγω της συστημικής διαταραχές στο σώμα - διαβήτης, η στεφανιαία νόσος, αναιμία, υπέρταση, και άλλα.

Τι να κάνω;

Το πρόβλημα αυτό δεν είναι απαραίτητο να απορρίψει. Αν το μούδιασμα των χεριών ήταν ο σταθερός σύντροφος της ζωής σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Θα σας ανατεθεί μια έρευνα με βάση την οποία θα καθοριστεί η αιτία των μούδιασμα και σχήμα στοχαστικό θεραπεία. Φροντίστε τον εαυτό σας και να παραμείνουν υγιείς!