Τι και πώς να γαργάρα για το κρυολόγημα;

Αυτό το δυσάρεστο πράγμα όπως μια οξεία αναπνευστική νόσο, συμβαίνει σχεδόν σε όλους, και ανεξάρτητα από την εποχή. Καλοκαίρι Ευτυχώς, αυτό συμβαίνει πολύ λιγότερο συχνά από ό, τι το φθινόπωρο και το χειμώνα, αλλά ακόμη και στο πιο hot εποχή του χρόνου κανείς δεν είναι ασφαλής από το κρύο.

Κατά κανόνα, τα φαινόμενα καταρροής σε πρώτη συνοδεύεται από γαργαλάει, το ξύσιμο, και στη συνέχεια, έντονο πόνο στο λαιμό, και να ανακουφίσει την κατάστασή τους, και σε ορισμένες περιπτώσεις και να αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα τη σειρά σε αυτό το απλό αλλά πολύ αποτελεσματική λήψη και των δύο ξεπλύνετε.

Το ερώτημα που προκύπτει - τι γαργάρα; Την πώληση στα φαρμακεία είναι έτοιμοι να τα ναρκωτικά, όπως η «Rotokan» με βάση το χαμομήλι, καλέντουλα και αχίλλεια, καθώς και όλα τα γνωστά αλκοόλ βάμμα καλέντουλας. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα, δεδομένου ότι με τη βοήθειά τους προς παρασκευή ενός διαλύματος για γαργάρες μπορεί να είναι σε δευτερόλεπτα - ένα ορισμένο ποσό του φαρμάκου αραιώνεται με ζεστό νερό (ειδικότερα, πρέπει να λάβει Rotokan 1 κουταλάκι του γλυκού ποτήρι νερό), και το διάλυμα έκπλυσης είναι έτοιμο.

Καθώς και γαργάρα furatsilinom. Θα χρειαστεί να αγοράσει σε ένα φαρμακείο και δισκία διαλύονται 2 τεμάχια (20 g) σε ένα ποτήρι νερό. Furatsilin - εξαιρετικό αντιμικροβιακό παράγοντα, και το γυαλί θα είναι αρκετό για 2-3 ώρες ξέβγαλμα.

Όλα αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους.

Για τη θεραπεία και πρόληψη των ρινικών νόσων μπορεί να γαργάρα με αλατόνερο και μαγειρική σόδα. Συνήθως, λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα (χωρίς κορυφή) σε ένα ποτήρι νερό, και καλό για να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιώδιο (που λαμβάνεται από τη λεγόμενη «νερό της θάλασσας», μόνο με ιώδιο δεν πάει πολύ μακριά, 2-4 σταγόνες - αυτό είναι ο κανόνας).

Επίσης, λόγω των απλών αλλά αποτελεσματικών μέσων που χρησιμοποιούνται για την έκπλυση του λαιμού, μπορεί να συμβουλεύει διάλυμα ξιδιού μηλίτη. Θα πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1: 1 ή ελαφρώς ασθενέστερη.

Λοιπόν, εάν είστε σε θέση να εναλλάσσονται οι λύσεις για το ξέπλυμα του λαιμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι σημαντικό να το συντομότερο δυνατό και να αρχίσουν να εκτελούν αυτές τις διαδικασίες - μόλις νιώσετε τα πρώτα σημάδια της ταλαιπωρίας. Γαργάρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα.

Αν ο λαιμός έχει πονούσε πολύ καλά, θα χρειαστεί κατά πάσα πιθανότητα να δείτε ένα γιατρό. Μαζί με άλλα εργαλεία που θα εκδώσει ειδικό, ξέπλυμα, όχι μόνο δεν θα πρέπει να ακυρώσει, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσουμε να τους κάνουν ακόμα πιο συχνά - κάθε 2-2,5 ώρες. Με τον τρόπο αυτό θα μειώσει σημαντικά τον αριθμό των επιβλαβών βακτηρίων που συσσωρεύεται στο στόμα και το λαιμό κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Μπορεί να κάνετε γαργάρες με άλλα μέσα, για παράδειγμα, το νερό αραιωμένο τεύτλων ή καρότο χυμό με μέλι. Αλλά είναι λίγο πιο χρονοβόρα, ειδικά αν έχετε ήδη αρχίσει να αυξάνεται η θερμοκρασία και δεν υπάρχει καμία δύναμη να κάνει οποιαδήποτε σύνθετη χειρισμούς με λαχανικά και χωρίς βοηθούς δύσκολο να φέρει ακόμα και τον εαυτό μου να σηκωθώ από το κρεβάτι.

Λύση για το ξέπλυμα πρέπει να είναι άνετο για φλεγμονή θερμοκρασία λαιμό - δεν είναι κρύο ή ζεστό και ζεστό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν το διάλυμα που προμηθεύονται από διάφορες διαδικασίες και, βεβαίως, θα κρυώσει, απλά να ρίχνει τον επιθυμητό αριθμό και καθορίζεται πριν την γυάλινη διαδικασία για λίγα λεπτά σε ένα άλλο δοχείο (με την θερμότερος νερό), με τον τρόπο αυτό θερμαίνοντας σε μια άνετη θερμοκρασία.

Εν κατακλείδι, δίνουμε μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνουμε σωστά γαργάρες, δηλαδή, πώς να διεξάγει η ίδια τη διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια της έκπλυσης γέρνει το κεφάλι της πίσω και πώς να φτιάχνουν «και, ω, s', και απόλυτη συλλαβές κοφτός» αχα «» ου «» Ναι «- έτσι ώστε το βραστό νερό πλένεται πάνω όσο το δυνατόν πληρέστερα όλα τα διαθέσιμα λάρυγγα.

Μια θεραπεία θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον ένα και μισό λεπτά (δηλαδή 3-4 φορές είναι απαραίτητο για να κερδίσει τη λύση και, κρατώντας την αναπνοή για 15-20-30 δευτερόλεπτα, δοκιμάστε να ξεπλύνετε τα πάντα που είχαν συσσωρευτεί στο λαιμό).

Να μην είναι τεμπέλης για να κάνει απλά πράγματα και να είναι υγιείς!