Τι να φέρετε στο σανατόριο μαζί του από τα πράγματα;

Ένας αυξανόμενος αριθμός των συμπολιτών μας θέλουν να περάσουν τις διακοπές με οφέλη για την υγεία. Θεραπευτικές τύπου ιδρύματα σπα υποδέχονται τους επισκέπτες όλο το χρόνο και σήμερα. Μπορείτε, επίσης, αγόρασε ένα εισιτήριο; Εντάξει, ήρθε η ώρα να αρχίσει να συλλέγει τις τσάντες τους και να σκεφτούμε τι πρέπει να λάβει σε ένα σανατόριο μαζί σας στις διακοπές.

βασικό ντουλάπα

Ας ξεκινήσουμε μια λίστα με τα ρούχα για το ταξίδι στο θέρετρο υγείας με τις βασικές καθημερινές ανάγκες. Θα χρειαστείτε δύο σετ ρούχα για τον ύπνο, ρόμπα και παντόφλες, στο οποίο θα περπατήσετε σε ένα δωμάτιο. Μην ξεχάσετε να ρίξετε μια επαρκή αριθμό των σετ εσώρουχα, κάλτσες και καλσόν / κάλτσες για τις καιρικές συνθήκες. Σανατόριο - δεν είναι ένα νοσοκομείο, και να εμφανιστεί στο κοινό δωμάτιο ή στην τραπεζαρία «σπίτι» τα ρούχα δεν είναι αποδεκτή.

Το κοστούμι εκείνες στις οποίες αισθάνεστε πιο άνετα με τα βασικά πράγματα κάθε μέρα. Τζιν, μπλουζάκια ή μπλούζες. Σκέφτεστε τι να πάρετε σε ένα σανατόριο μαζί του και να οδηγηθεί στο ταξίδι. Για καλοκαιρινές διακοπές είναι καλύτερα να επιλέξετε σορτς, αλλά το χειμώνα, χωρίς ζεστό πουλόβερ και παντελόνι δεν μπορεί να κάνει. Οι γυναίκες μπορεί να πάρει την καθημερινή φθορά μέτρια φόρεμα ή ένα κοστούμι με μια φούστα. Μην ξεχάστε για τα παπούτσια, ας είναι απλά και άνετα παπούτσια ή μπότες.

Δημοφιλή λάθος που πολλοί παραθεριστές να λαμβάνουν τις καλοκαιρινές διακοπές μόνο μαγιό. Προσπαθήστε να μην το κάνει, να είστε βέβαιος να πάρει τουλάχιστον ένα ζεστό πουλόβερ ή ελαφρύ μπουφάν. Αυτό το πράγμα είναι σίγουρα θα ζεσταθεί σε ένα δροσερό βράδυ.

Ρούχα για ειδικές περιπτώσεις

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε κάθε θεραπεία σανατόριο και διαδικασίες ευεξίας. Να είστε βέβαιος να βάλει σε φόρμα βαλίτσα σας και παπούτσια για τρέξιμο για την εκπαίδευση στο γυμναστήριο. Σε πολλές ιατρικές και κέντρα ευεξίας προσφέρουν υδροθεραπείας, υπάρχουν πισίνες και σάουνες. Καουτσούκ σαγιονάρες, μαγιό και σκουφάκι κολύμβησης - τα απαραίτητα πράγματα για να μείνει σε έναν οίκο ευγηρίας.

Τι να φέρετε στο σανατόριο με μια γυναίκα το καλοκαίρι εκτός από τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω; Μην ξεχνάτε ότι σε πολλά κέντρα υγείας φιλοξενεί τακτικά πολιτιστικές εκδηλώσεις. Αυτή η εκδρομή, βραδιές χορού και συναυλίες. Αν θέλετε να δείτε αξιοπρεπή, φροντίστε να φέρει ρούχα διακοπές. Φυσικά, επιλέξτε μόνο την πιο άνετη, nemnuschiesya και δεν είναι πολύ κροσσώδης.

Προσωπική υγιεινή και περιποίηση

Χρειάζεται να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας ρύθμιση σαμπουάν και αφρόλουτρο; προϊόντα προσωπικής φροντίδας προσφέρουν στους επισκέπτες τους μόνο θέρετρα της ανώτατης κατηγορίας. Αλλά ακόμα και αν επιλέξετε αυτή τη λύση, σκεφτείτε αν πραγματικά θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά, τα οποία θα προσφέρονται; Είναι πολύ πιο εύκολο να λάβει τα γνωστά εργαλεία που χρησιμοποιείτε στο σπίτι σας σε τακτική βάση.

Τι να φέρετε στο θέρετρο της υγείας των καλλυντικών; Ελάχιστος λίστα: σαμπουάν, αφρόλουτρο, καθαριστικά, οδοντόπαστα, οδοντόβουρτσα, αποσμητικό και λεπίδες ξυραφιού. Βάλτε στη βαλίτσα της λοσιόν, κρέμες και άλλα εργαλεία που χρησιμοποιείτε κάθε μέρα. Πολλά προϊόντα μακιγιάζ δεν θα πρέπει να ληφθούν, να περιορίσει μάσκαρα και κραγιόν σας. Ας τις διακοπές δέρμα σας ένα υπόλοιπο μαζί σας.

Οι γυναίκες δεν πρέπει να ξεχάσουμε την προσωπική προσωπική υγιεινή, να είστε βέβαιος να πάρει μια απαιτούμενη διακοπές αριθμό προϊόντων υγιεινής. Σε κάθε μεγάλο ταξίδι θα πρέπει να λαμβάνουν ως μια χτένα και ένα μικρό μικροσκοπικό σετ. Αν μείνετε στο ζεστό σεζόν, θα είναι σίγουρα χρήσιμο μέσο για την προστασία από την υπεριώδη και ψεκάστε εντομοαπωθητικό.

Τι να πάρετε μαζί ένα σανατόριο, για να μην βαρεθείτε;

Είναι χρήσιμο να προβληματιστούν σχετικά με την οργάνωση των δικών τους ελεύθερο χρόνο κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στο θέρετρο, ακόμη και κατά την αγορά των εισιτηρίων. Πάρτε για διακοπές μερικά ενδιαφέροντα βιβλία ή περιοδικά - σίγουρα έχετε χρόνο για να τις διαβάσετε. Διασκέδαση στο ταξίδι θα βοηθήσει επίσης μερικά σύγχρονα gadgets: φορητό υπολογιστή, smartphone ή tablet. Τις περισσότερες φορές, το σανατόριο χτισμένο σε γραφική θέσεις. Κατά την κατάρτιση του καταλόγου των «Τι να φέρετε στο θέρετρο με ένα ταξίδι στο χρόνο», μην ξεχάσετε να γίνει μια φωτογραφική μηχανή ή ένα τηλέφωνο με μια καλή φωτογραφική μηχανή κάνει.

Εάν έχετε ένα χόμπι που δεν απαιτεί σύγχρονο εξοπλισμό, είναι βέβαιο ότι δεν θα το εγκαταλείψουν σε διακοπές. Ενώ σε σανατόρια, μπορεί να συνεχίσει να πλέκει, πασιέντζα ή χαρτί χειροτεχνίας στοιχεία origami στην τέχνη.

μικρά τίποτα της ζωής

Εντυπώσεις από το ταξίδι μπορεί να καταστρέψει κάθε σαχλαμάρα, προκαλώντας ενόχληση των καταναλωτών. Εάν παίρνετε τακτικά φάρμακα, να είστε βέβαιος να λάβει μια επαρκή ποσότητα του φαρμάκου στο σανατόριο. Η συλλογή περίπτωση, είναι χρήσιμο να εξετάσουμε ποια πράγματα που πραγματικά χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Πάρτε το ξυπνητήρι δρόμο πίνακα, αν χωρίς αυτό δεν μπορεί να ξυπνήσει, και τα γυαλιά ανάγνωσης.

Είναι χρήσιμο να συγκεντρωθούν όσο ένα μικροσκοπικό κουτί πρώτων βοηθειών. Στη σύγχρονη ιαματικές πηγές που συνήθως έχει τη δική του φαρμακείου του, αλλά παυσίπονα, αντιπυρετικά και κάποια άλλα εργαλεία είναι λογικό να κρατήσει σε ετοιμότητα ανά πάσα στιγμή. Τι να φέρετε μαζί του σε ένα σανατόριο το καλοκαίρι, εκτός από το ελάχιστο απαραίτητο; Αν οι αποσκευές εξακολουθεί να εγκαταλείψει τον τόπο, να επανέλθει στην παραλία ματ, καπέλο και γυαλιά ηλίου για την προστασία από τον ήλιο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα μικρό ομπρέλα, αν χρειαστεί, θα σας και από τον καυτό ήλιο και τη βροχή προστασία.

Λίστα περιττά πράγματα

Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με το τι θα χρειαστείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας στο θέρετρο. Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το τι πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας δεν πρέπει να είναι. Πιστέψτε με, οι διακοπές σας θα είναι ήσυχο, αν μαζί τους θα έχετε όσο το δυνατό λιγότερο ακριβά ακίνητα. Στο θέρετρο υγείας δεν αξίζει να κοσμήματα, μεγάλα χρηματικά ποσά και την πιο σύγχρονη τεχνολογία. Η παρουσία αυτών των πραγμάτων στην αίθουσα θα είναι κάτι περισσότερο από μια αιτία ανησυχίας. Διακοπές όχι λιγότερο θυμόμαστε ξεκάθαρα, αν φορούν κοσμήματα και να χρησιμοποιήσετε μόνο το τηλέφωνο. Όσο για τα χρήματα - απλά δεν λαμβάνουν περισσότερα από ό, τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να ξοδεψετε.

Πολλοί παραθεριστές ήθελα να πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι συσκευές. Τις περισσότερες φορές, το μόνο που καταλαμβάνουν πολύ χώρο στη βαλίτσα σας. Σίδηρος υπάρχει σε κάθε σανατόριο, και να χρησιμοποιήσετε το βραστήρα στο δωμάτιο που συνήθως δεν επιτρέπεται. Αν έχετε συνηθίσει σε κάποια προσωπική συσκευή (μανικιούρ μηχανή, ηλεκτρική ξυριστική μηχανή), να κάνετε ένα ταξίδι μόνο αυτό.

Κατά το σχεδιασμό τι να πάρετε σε ένα σανατόριο με μια λίστα πολλών από εμάς συμπληρώνουν το φαγητό. Αυτό, επίσης, υπέρβαρες αποσκευές. Στην ιατρική και την υγεία ιδρύματα σημερινή υπέροχο επισκέπτες των ζωοτροφών. Τα περισσότερα θέρετρα έχουν στο έδαφός τους ένα καφέ, μπαρ, ή τουλάχιστον ένα μίνι-shop. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσουν.