Τι σημαίνει μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος;

Για να καταλάβουμε τι είναι μια μείωση της υψηλής πίεσης, είναι απαραίτητο να αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε τις έννοιες. Με τη μέτρηση κάθε φορά τονόμετρο πίεσή του, μπορείτε μέτρησε τις δύο παραμέτρους - η άνω και κάτω πίεση (μερικές φορές παλμού). Ο όρος ανώτερη πίεση νοείται η μέγιστη πίεση που δημιουργείται κατά τη συμπίεση της καρδιάς (στην ιατρική - συστολική). Ο όρος αναφέρεται στην χαμηλότερη πίεση της ελάχιστης πίεσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της παύσης μεταξύ συσπάσεων (στην ιατρική - διαστολική). Μέτρηση της πίεσης λαμβάνει χώρα αφαιρώντας την τάση από τα τοιχώματα των αγγείων.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, υπάρχουν κανονική πίεση. Έτσι, η ανθρώπινη άνω και κάτω πίεση έχει κανόνες 120 mmHg και 75 mmHg, αντίστοιχα. άνω κανόνας πίεση για τους άνδρες είναι 115 ... 125 mm, που για τις γυναίκες - 110 ... 120. Norma χαμηλότερη πίεση για τους άνδρες - 65 ... 80 mm για τις γυναίκες - 60 ... 75. Στα παιδιά, αυτές οι δύο παράμετροι θα είναι χαμηλότερο λόγω της υπανάπτυξη του καρδιακού μυός. Φυσικά, ότι η πιο μακριά από την καρδιά για να κάνει πάγωσε, οι μετρήσεις της πίεσης θα είναι χαμηλότερη. Είναι σύνηθες να μετρήσει το αριστερό αντιβράχιο.

Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι παρουσιάζει μια χαμηλότερη πίεση, και ποια είναι η κορυφή. Η άνω πίεση δείχνει την αναλογία της καρδιάς μυϊκής δύναμης στην αγγειακή αντίσταση. Με ανθεκτικότητα μπορεί να αποδοθεί ελαστικότητα και ικανότητα. Χαμηλότερη πίεση δείχνει πώς η καρδιά χαλαρώνει ανάμεσα συμπίεση. Εάν η επιθεώρηση αποδεικνύεται ότι η πίεση είναι υψηλότερη από το κανονικό, αυτό ονομάζεται υπέρταση. Αν η πίεση είναι χαμηλή, τότε μιλάμε για υπόταση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι καμία διάγνωση μιας μέτρησης της πίεσης δεν τίθεται. Είναι σημαντικό να τη δυναμική της αλλαγής και σταθερή. Αν ένα άτομο έχει διατηρηθεί για κάποιο χρονικό διάστημα (μερικές ημέρες), η πίεση διαφορετική από τον κανόνα, τότε το διορίζεται εξέταση.

Αληθινή περίσσεια (μείωση) σε σχέση με τα πρότυπα της πίεσης ενός από τα σύνορα. Για παράδειγμα, υψηλής πίεσης κάτω - είναι επίσης υπέρταση (διαστολική με την προδιαγραφή). Σε διαφορετικούς χρόνους της ημέρας σε έναν υγιή οργανισμό, η πίεση έχει διαφορετικές τιμές. Έτσι, το πρωί η πίεση αυξάνεται δραματικά λόγω της αφύπνιση του σώματος, σε ένα όνειρο - πέφτει απότομα. Επιπλέον, η πίεση μπορεί να αλλάξει τεχνητά, κάνοντας την ψυχική ή σωματική άσκηση. Το στρες και το άγχος και να δώσει την αλλαγή, συνήθως προς την κατεύθυνση της αύξησης. Συχνά, οι άνθρωποι νεαρής και μέσης ηλικίας «βόλτες» την πίεση των δύο ορίων. Αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πίεση μπορεί να ποικίλει μόνο στο ανώτερο ή κατώτερο εύρος. Πώς είναι αυτό δυνατόν; Αρχικά, το ανθρώπινο σώμα έχει μια ξεχωριστή ρύθμιση εντός μιας προκαθορισμένης περιοχής. Αν ένα άτομο έχει υψηλή πίεση κάτω, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά δεν μπορεί να χαλαρώσει μέχρι το τέλος, που είναι γεμάτη με μακροχρόνια κόπωση. Εάν αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, η μυϊκή μάζα του υγιούς αύξησης της καρδιάς, και η καρδιά θα πρέπει να ανακατασκευαστεί για το νέο ρυθμό. Φυσικά, αυτό είναι θέμα χρόνου και η ικανότητα του οργανισμού (γήρανση). Σε μια τέτοια περίπτωση, το άτομο θα αισθάνεται κουρασμένος πονοκέφαλο. Εάν το σώμα δεν μπορεί να αντέξει τέτοια προσαρμογή, η κοιλιακή ιστός αρχίζουν να αποτυγχάνουν (επειδή οι κοιλίες είναι στοιχεία των μυών).

Όσο χαμηλότερη είναι η πίεση - είναι μια αρκετά επικίνδυνη επιλογή. Των χαρακτηριστικών της, είναι σαφές ότι η υψηλή αξία που μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή σοβαρά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Εάν, σε περίπτωση αύξησης της ανώτερης πίεσης προφανές το νευρικό στρες, και με αύξηση σε αμφότερες σύνορα - προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, στην περίπτωση όπου υπάρχει υψηλή πίεση είναι χαμηλότερη, οι λόγοι μπορεί να είναι περισσότερα.

Για να φέρει την πίεση πίσω σε κανονικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα βοτάνων:

1. παιωνία, Hawthorn, motherwort - προφέρεται ψυχοφάρμακο αποτέλεσμα.

2. Θυμάρι, μια σειρά από πεντάνευρο - τον καθαρισμό του αίματος από το εξωτερικό και επιβλαβείς ουσίες.

3. Μαύρη σταφίδα, τέφρα βουνό, άγριο τριαντάφυλλο - βιταμίνες.

4. βερίκοκα, βακκίνια, καρότα - βιταμίνες, ανόργανα άλατα.

Αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε θα αυξήσει λίγο πιο εύκολο - σοκολάτα, άσκηση, τα συναισθήματα, και άλλα μέσα. Πιο προβληματική μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την «μέθοδο των γιαγιάδων» - korvalola, αλλά υπάρχουν παραδοσιακές συνταγές:

1. Τα πλυμένα και αποφλοιωμένες χρένο (250 g) σχάρα. Ρίχνουμε όλα τα 3 λίτρα κρύο νερό και έβρασαν για περίπου 20 λεπτά. Ζωμός να πίνουν 100 γραμμάρια, 3 φορές την ημέρα.

2. λεμόνι, το μέλι (250 g), δύο ποτήρια τεύτλων και το μισό χυμό μούρων αναμιγνύεται με ένα ποτήρι βότκα. Πάρτε μια κουταλιά μία ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

3. Ο χυμός των μούρων cranberries καθημερινά γυαλί.

4. Δύο ποτήρια cranberry και 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ζυμώνουμε για να κάνει κάθε μέρα για 1 ώρα πριν από τα γεύματα.

5. Σε ένα ποτήρι ρίχνουμε κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο και ζεστό νερό για να γεμίσει τελείως μέχρι την άκρη. Επιμείνετε νύχτα και το πρωί να πίνετε μόνο υγρά.

Υπάρχουν επίσης πολλές LPs και εποχιακά εγχύσεις. Θα πρέπει να προετοιμάζονται εκ των προτέρων στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την περίοδο της ζωής, ή την εποχή του χρόνου. Επιπλέον, υπάρχουν και βήμα προς τα κάτω πίεση λουτρό από μια ποικιλία βοτάνων (καλέντουλα, δυόσμο, φτέρη), που θα σας χαλαρώσει και να αφαιρέσετε την υψηλή πίεση. Αλλά και πάλι πρέπει να δείτε ένα γιατρό, επειδή παραδοσιακή ιατρική μετρά κατάλληλο για την προσωρινή μείωση ή για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις.