Τι χρειάζεται για ένα πρώτο γεύμα της κουάκερ

Κάθε μητέρα φροντίζει για το μωρό της. Και η επιθυμία να κάνουμε τα πάντα όσο το δυνατόν καλύτερα την εξερεύνηση του τεράστιου όγκου των πληροφοριών που είναι συνεχώς απαραίτητη. Βασικές γνώσεις για κάθε μαμά θα είναι πώς να εισαγάγει σωστά τις πρώτες στερεές τροφές ένα παιδί, από πού να αρχίσω και τι πρέπει να φοβούνται.

κανόνες

Σύγχρονη παιδίατροι συνιστούμε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών πρώτος που θα ξεκινήσει όχι νωρίτερα από 4 μήνες εκτέλεσης του μωρού. Το ιδανικό είναι η ώρα του απογαλακτισμού, όταν το μωρό γύρισε ένα εξάμηνο. Πριν από αυτό, το παιδί δεν χρειάζεται τίποτα εκτός από το μητρικό γάλα ή το προσαρμοσμένο μείγμα γάλακτος. Είναι, επίσης, θεωρείται ανεπιθύμητη dopaivanie Vodicka μωρό κάτω από την ηλικία των 4 μηνών. Αυτό θα πρέπει να γίνει μόνο ως έσχατη λύση και μόνο μετά από σύσταση του παιδιάτρου.

Pyureshki

Δεν είναι απαραίτητο να καθαρίζω στην αναζήτηση πληροφοριών σχετικά με το τι χρειάζεται χυλό για πρώτη σίτιση. Οι πρώτες στερεές τροφές πρέπει να αποτελείται από βραστά λαχανικά. Και με δεδομένο όλα τα λαχανικά θα πρέπει πρώτα ξεχωριστά και μόνο μετά την προσπάθεια όλα αυτά με τη σειρά, μπορείτε να αρχίσετε να τα ανακατεύουμε σε pyureshki. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι σε περίπτωση αλλεργίας για να καταλάβουμε για το τι είδους προϊόν υπήρχε μια τέτοια αντίδραση. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να δώσει φρούτα - μπανάνες, τα μήλα είναι κόκκινα και ούτω καθεξής, αλλά, και πάλι, στην αρχή μόνο μεμονωμένα.

τριφύλλι

Και αργότερα, όταν το μωρό είναι 6, αλλά καλύτερα - επτά μήνες, μπορείτε να προσπαθήσετε να εισάγει δημητριακά. Για τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές κατάλληλες χωρίς γλουτένη δημητριακά, δηλαδή εκείνα που δεν περιέχουν μια ειδική πρωτεΐνη, η οποία είναι αρκετά δύσκολο να χωνέψει το σώμα του παιδιού. Αυτά περιλαμβάνουν το φαγόπυρο, καλαμπόκι ή χυλό ρυζιού. Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η συχνή κατανάλωση ρυζιού μπορεί να οδηγήσει σε μωρό δυσκοιλιότητα, γι 'αυτό είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν λιγότερο. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι τα δημητριακά για τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές θα πρέπει να είναι χωρίς πρόσθετα - φρούτα, σοκολάτα, κ.λπ. Μπορούν να είναι είτε γαλακτοκομικά προϊόντα ή γαλακτοκομικά-free, ακόμα καλύτερα να τους εναλλάσσονται συνεχώς.

δημητριακά

Δημητριακών χυλό για πρώτη σίτιση που πρόκειται να χορηγηθεί όχι νωρίτερα από το μωρό ήταν 7 μήνες. Είναι πιο δύσκολο να χωνέψει το σώμα του παιδιού, οπότε θα πρέπει να είναι ένα μικρό μωρό μεγαλώνει. Multizlakovye δημητριακών αναγκαία προκειμένου να δώσει παχουλός αγοράκι λίγο μετά προσπαθεί όλους τους σπόρους χωριστά. Και με μόλις 10 μηνών, το παιδί μπορεί να δοθεί σε τρόφιμα σιτάρι, σίκαλη και κριθάρι. Αγαπημένη γιαγιάδες σιμιγδάλι για το πρώτο τάισμα δεν ταιριάζει, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μόνο μετά από ένα χρόνο από δεν είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αλλά είναι γεμάτη από γλουτένη.

Κανονισμοί εισαγωγής σιτηρών

Όλα τα δημητριακά, καθώς και pyureshki λαχανικών, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό μικρές δόσεις σας, ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού και να αυξήσει σταδιακά τη δόση με τον απαιτούμενο όγκο. Μέχρι το έτος το παιδί δεν συνιστάται η χρήση πλήρες αγελαδινό γάλα, οπότε ετοιμαστείτε κουάκερ γάλα στο σπίτι καλύτερα και στις δύο εκφράζονται μητρικό γάλα ή να προσαρμοστούν μείγματα γάλακτος. Μπορείτε να φάτε γαλακτοκομικά χωρίς δημητριακά. Μια εξαιρετική ενσωμάτωση θα αγοραστούν δημητριακά εισαγωγή τους σε στερεά τρόφιμα, όπως αυτά που παρασκευάζονται σύμφωνα με τους κανόνες και τους κανονισμούς και περιέχουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών και ιχνοστοιχείων.