Αυτο-καλλιέργειαΨυχολογία

Ψυχική χάρτη: παραδείγματα και τα στάδια της κατασκευής

Το ποσό των πληροφοριών αυξάνεται συνεχώς στον κόσμο σήμερα, αλλά και οι τρόποι αντιμετώπισής του παραμένει η ίδια και έχουν μικρή επίδραση. Τι ήταν επαρκής για τους προγόνους μας, οι σύγχρονοι άνθρωποι δεν μπορούν να βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν την υπάρχουσα κλίμακα και την ένταση των ροών πληροφοριών.

Η χρήση των χαρτών, τις λίστες, τους πίνακες και τα κείμενα διαφέρει ορισμένα μειονεκτήματα, αν και δοκιμασμένη στο χρόνο. Πρώτον, αν η ποσότητα των πληροφοριών είναι μεγάλο, ιστορικό, θυμηθείτε και μετά να αναπαράγει γίνεται αρκετά δύσκολη. Δεύτερον, το δύσκολο είναι η διαδικασία της εξαγωγής των βασικών ιδεών. Τρίτον, να χρησιμοποιείται στην περίπτωση αυτή είναι παράλογη. Λοιπόν, και, τέταρτον, οι παρούσες μέθοδοι περιορίζουν τη χρήση δημιουργική προσέγγιση και την παραγωγή νέων ιδεών για την επίλυση του προβλήματος. Ως εκ τούτου, ο σύγχρονος επιστημονικός κόσμος μιλάει για αυτή τη μέθοδο, όπως το νοητικό χάρτη. Τα παραδείγματα και τα βήματα της κατασκευής του που συζητούνται παρακάτω.

Μια νέα μέθοδος εκμάθησης πληροφορίες

Καινοτόμες μέθοδοι επεξεργασίας και αφομοίωσης των πληροφοριών είναι η μέθοδος της ψυχικής χάρτες, που εφευρέθηκε από τον Tony Buzan. Ο επιστήμονας λέει ότι η κατάσταση προβλήματος - αυτές είναι οι διεργασίες που συμβαίνουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο. λογικές πράξεις, ομιλία, αριθμούς, γραμμική παρουσίαση των γεγονότων επεξεργάζεται το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου. Αλλά για τον χωροταξικό προσανατολισμό, την αντίληψη, και διάφορες αφηρημένες λειτουργίες συναντά το δεξί ημισφαίριο.

Toni Byuzen υποστηρίζει ότι η αποτελεσματική αντικατάσταση των παραδοσιακών μεθόδων - ένα νοητικό χάρτη. Παραδείγματα αυτής της μεθόδου δείχνουν ότι υπάρχει μια καταγραφή των πληροφοριών λόγω της συνολικής δραστηριότητας των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου και οπτική σκέψης.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα ενός νέου τρόπου επεξεργασίας πληροφοριών;

Η απάντηση είναι απλή, και τώρα θα πρέπει να αποδειχθεί. Το πρώτο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η καταγραφή των πληροφοριών γρήγορα, εύκολα και δεν είναι τόσο εκτεταμένη. Το δεύτερο πλεονέκτημα - την ανάγνωση της κάρτας, θα έχετε την όραση των δομημένων και λογικές σχέσεις. Το τρίτο πλεονέκτημα - η χρησιμότητα αυτής της μεθόδου, καθώς οι ψυχικές χάρτες. Το πρόγραμμα αναπτύσσει τις γνωστικές διαδικασίες - δηλαδή, τη μνήμη, τη σκέψη και τη φαντασία. Το τέταρτο πλεονέκτημα είναι ότι όταν δημιουργείτε ένα σχέδιο άτομο χρησιμοποιεί τη δημιουργικότητα και τους πόρους των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου τους. Πέμπτο πλεονέκτημα - οι πληροφορίες αποθηκεύονται σχεδόν αμέσως και με υψηλή ποιότητα. Ένα έκτο πλεονέκτημα είναι ότι είναι εύκολο να μάθουν τη μέθοδο αυτή ως ένα νοητικό χάρτη. Πώς να το κάνουμε; Μπορείτε να βοηθήσετε αυτές τις απλές οδηγίες.

Η κατάσταση της μεθόδου Toni Byuzena

Υπάρχει μια σειρά από τομείς όπου η αποδοτικότητα αποδεικνύεται χρησιμοποιώντας μια μέθοδο όπως ένα νοητικό χάρτη. Παραδείγματα, περιγράφουμε παρακάτω.

  1. Η αύξηση του επιπέδου της δημιουργικότητας. Η παρούσα μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας και του εγκεφάλου σε καταστάσεις storminga. Παρέχει όχι μόνο την ικανότητα να παράγουν νέες ιδέες, αλλά και να διακοσμήσετε τους κατά τρόπο σαφή και μιας οργανικής δομής.
  2. Το πεδίο της διαχείρισης των πληροφοριών. Δημιουργήστε την ψυχική χάρτες βοηθά να οργανώσετε την τεράστια ροή των πληροφοριών σε μια δομή δέντρου, το οποίο παρέχει μια γρήγορη και αποτελεσματική διανομή των δεδομένων σε διαφορετικές ιεραρχικές θέσεις, ανάλογα με τον επείγοντα χαρακτήρα και την ανθρώπινη στόχους.
  3. Δυνατότητα να προγραμματίσετε. Toni μέθοδο Byuzena που χρησιμοποιείται συχνά στη διαχείριση του χρόνου. Επίσης, τον προγραμματισμό των πόρων, τα καθήκοντα, οι προθεσμίες θα είναι πολύ πιο εύκολο αν οι άνθρωποι θα το κάνει με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου.
  4. Οπτική αναπαράσταση. Ψυχική χάρτη - ένα καλό παράδειγμα ότι οι άνθρωποι μπορούν οπτικά αντιλαμβάνονται και επεξεργάζονται πληροφορίες σε διάφορες σχέσεις της.
  5. Η εκπαίδευση χρησιμοποιείται επίσης νοητικό χάρτη. Τα παραδείγματα που περιγράφονται παραπάνω εξηγήσει πλήρως τα πλεονεκτήματα και τα οφέλη από τη χρήση μιας τέτοιας μεθόδου.

Το επόμενο μπλοκ των πληροφοριών που παρέχονται, θα πείτε στους αναγνώστες για το πώς να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο.

Ψυχική χάρτη: πώς να κάνει;

Δεν μπορούμε να πούμε ότι η χρήση της νέας αυτής μεθόδου είναι τόσο απλό, διότι θα απαιτήσει την ανθρώπινη προσπάθεια, αλλά η χρησιμότητα αυτής της δεξιότητας να αποσβέσουν το κόστος των πόρων. Υπάρχουν μια σειρά από στάδια και τις αποχρώσεις που πρέπει να ακολουθηθεί για να δημιουργήσετε ένα παρόμοιο μοτίβο.

Τα τρία πρώτα στάδια - τον καθορισμό νοητικό χάρτη

Το πρώτο στάδιο - το αρχικό. Καλείται, επίσης, το καθεστώς της ελεύθερης ένωσης ή του εγκεφάλου-stormingom. Για παράδειγμα, έχετε ένα έργο. Λαμβάνοντας ένα φύλλο χαρτί, γράψτε κάτω όλες τις σκέψεις και τις ιδέες που έρχονται στο μυαλό, ακόμα και το πιο παράλογο. Σε αυτή τη διαδικασία, δεν υπάρχει θέση για κριτική και περιορισμούς.

Το δεύτερο στάδιο - η δημιουργία της ψυχικής χάρτες. Μπορείτε να πάρετε κραγιόνια και να γράψει στο κέντρο της κύριο θέμα, το οποίο είναι κατασκευασμένο από τα κλαδιά, και σημειώστε τις ιδέες που σχετίζονται με τον κύριο στόχο και που παράγονται κατά τη διάρκεια του εγκεφάλου-storminga. Οι βασικές ιδέες που μπορούν να επεκταθούν σε μερικές ιδέες μιας κατώτερης τάξης.

Τρίτο βήμα - τον καθορισμό προτύπων γίνεται. Θα πρέπει να αναβάλει το χάρτη για τουλάχιστον 2 ώρες, και το καλύτερο από όλα - για 2 ημέρες - και στη συνέχεια να επιστρέψουν σε αυτήν. Έτσι θα είναι η σταθεροποίηση των ιδεών στο μυαλό.

Τα τελικά στάδια της οικοδόμησης μιας ψυχικής χάρτη

Το τέταρτο στάδιο - μια επιστροφή στο νοητικό χάρτη. Σε αυτό το στάδιο, με τη χρήση των χρωμάτων ζωγραφίσει το συναισθηματικά δημιουργία του: Χαρακτηρίστε σημαντικούς ή επικίνδυνες για σας, χαρούμενη και χαρούμενα. Όλες οι αυστηρές απαιτήσεις σε αποχρώσεις δεν είναι, οπότε χρησιμοποιήστε αυτό που σας αρέσει. Δημιουργήστε φωτεινές εικόνες, γιατί θα βοηθήσει να αναβιώσει την εικόνα και θα συμβάλει στην απομνημονεύσει.

Πέμπτη φάση - εκ νέου το κλείδωμα της κάρτας. Και πάλι, βάλτε ένα φύλλο για μια περίοδο 2 ώρες έως 2 ημέρες. Επιστρέφοντας και πάλι στο διαδίκτυο, μπορείτε να κάνετε κάποια άλλη ουσιαστική αλλαγή. Τώρα το νοητικό χάρτη είναι έτοιμο!

Η μέθοδος αυτή είναι αρκετά μικρά, αλλά πολύ αποτελεσματική, και πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη εκτιμηθεί οφέλη της. Κάνετε αυτό και σας!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.