Αρθροσκόπηση του γόνατος: περίοδος αποκατάστασης

Η αρθροσκόπηση είναι μια χειρουργική διαδικασία που χρησιμοποιείται ευρέως για τη διάγνωση και τη θεραπεία των τραυματισμών των αρθρώσεων. Επειδή είναι ελάχιστα επεμβατική και ελάχιστα τραυματική, αυτή η χειρουργική μέθοδος χρησιμοποιείται ιδιαίτερα ευρέως στη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος. Αυτά τα χαρακτηριστικά εξηγούν τη σύντομη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης. Οι λειτουργίες της άρθρωσης του γόνατος και των μυών των άκρων αποκαθίστανται αρκετά γρήγορα. Η αρθροσκόπηση του γόνατος πρακτικά δεν αφήνει ουλές ή ουλές. Η διαδικασία αρθροσκόπησης της άρθρωσης του γόνατος εκτελείται συνήθως σε ένα νοσοκομείο ημέρας, διότι μετά την επέμβαση ο ασθενής σύντομα απελευθερώνεται στο σπίτι.

Σε περίπτωση χειρουργικής επέμβασης, μπορεί να ειπωθεί ότι ο χειρουργός παράγει μια ελάχιστη ανατομή της κάψουλας της άρθρωσης του γόνατος, σε αντίθεση με την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση. Εάν δεν υπάρχουν τραυματισμοί στο σύνδεσμο, τότε το χειρουργικό άκρο είναι επίδεσμο με ελαστικό επίδεσμο και ακινητοποιείται επί 12 ώρες. Μετά από 5 ημέρες, ο ασθενής μπορεί να φορτωθεί στο λειτουργικό άκρο. Μετά από 10 ημέρες, θα πρέπει να ξεκινήσετε την ενεργό γυμναστική και να κολυμπήσετε στην πισίνα για να αποκαταστήσετε τον μυϊκό τόνο.

Η διαδικασία ανάκτησης για κάθε ασθενή προχωρά ξεχωριστά. Η διάρκεια και η ένταση της άσκησης καθορίζεται από τα υποκειμενικά συναισθήματα του ασθενούς (πόνος), καθώς και από την κατάσταση του τραύματος μετά από χειρουργική επέμβαση, τον μυϊκό τόνο και την παρουσία επιπλοκών.

Κάθε ασθενής υποβάλλεται σε 4 φάσεις μετεγχειρητικής αποκατάστασης μετά από αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος.

1. Μετεγχειρητική φάση . Η διάρκεια αυτής της φάσης είναι από 1-2 ημέρες (υπό φυσιολογική πορεία) έως 7 ημέρες (ανάλογα με την κατάσταση του μετεγχειρητικού οιδήματος). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει δύο βασικές ασκήσεις.
   1. Πάρτε την ύπτια θέση στην πλάτη. Εκτελέστε την κίνηση του εκτεινόμενου μέλους για 3 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε ασκήσεις για 10 φορές κάθε ώρα σε μισή δύναμη.
   2. Πάρτε την ύπτια θέση στην πλάτη. Συμπιέστε το σκληρό pelotal γόνατα. Η διάρκεια της άσκησης είναι μέγιστη 3 δευτερόλεπτα με συχνότητα έως 10 φορές. Επαναλάβετε την προσέγγιση κάθε ώρα.
2. Η φάση της πρώιμης επούλωσης . Η διάρκεια της φάσης είναι έως και 4 ημέρες μετά την επέμβαση (υπό κανονικές συνθήκες) ή έως και 10 ημέρες.
   1. Εκτελέστε ισομετρικές συσπάσεις των μυών του ισχίου σε 3 σειρές, κάθε μία από τις οποίες διαρκεί 15 δευτερόλεπτα, με ένα διάστημα μεταξύ κάθε σειράς σειρών σε 2 ώρες.
   2. Πραγματοποιήστε μια αργή άνοδο του ευθύγραμμου άκρου προς τα πάνω και χαμηλώστε προς τα κάτω στο κρεβάτι. Η συχνότητα και η συχνότητα είναι οι ίδιες όπως στο βήμα 1).
   3. Σηκώστε το πόδι σας επάνω. Πάρτε το άκρο στην άκρη. Φέρτε τη θέση εκκίνησης. Εκτελέστε την άσκηση 10 φορές με συχνότητα κάθε 2 ώρες.
   4. Ξαπλωμένη σε υγιή πλευρά. Σηκώστε το πόδι σας, χαμηλώστε το. Εκτελέστε 10 ασκήσεις κάθε 2 ώρες.
   5. Στερεώστε τον αστράγαλο με την καουτσούκ . Εκτέλεση κάμψης και επέκτασης των κινήσεων των ποδιών. Η διάρκεια μιας προσέγγισης είναι 10 δευτερόλεπτα. Το διάστημα είναι 3 ώρες.
3. Η φάση της όψιμης επούλωσης . Η διάρκεια της φάσης είναι έως και 20 ημέρες μετά την επέμβαση.
   1. Βεβαιωθείτε ότι το πόδι είναι λυγισμένο σε γωνία 30 μοίρες. Σηκώστε και κατεβάστε το άκρο. 3 σετ 10 φορές κάθε 3 ώρες.
   2. Το άκρο του ασθενούς πρέπει να κατεβαίνει πάνω στον κύλινδρο. Σηκώστε τη θωράκιση, κρατήστε την στην επάνω θέση για 10 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ των προσεγγίσεων είναι 2 ώρες.
   3. Πάρτε τη θέση κάθεται σε μια καρέκλα. Για να εκτελέσετε μια ανεμπόδιστη και κάμψη στην άρθρωση του γόνατος με βάρος 1 kg, αναρτημένη στον αστράγαλο. Επαναλάβετε την άσκηση 20 φορές 3 φορές την ημέρα.
4. Αποκατάσταση και ανάκτηση . Η διάρκεια της φάσης είναι μέχρι ένα μήνα από τη στιγμή της επέμβασης.
   1. Περπατώντας σε μικρές αποστάσεις.
   2. Μαθήματα στο γυμναστήριο.
   3. Κολύμπι στην πισίνα.

Μετά τη διέλευση αυτών των 4 φάσεων, το λειτουργικό άκρο, κατά κανόνα, αποκαθίσταται πλήρως. Η αρθροσκόπηση του γονάτου μπορεί να θεραπεύσει ένα κατεστραμμένο άκρο.