Αθλητισμός και FitnessΧόκεϊ

Ασυνήθιστο αθλήματα - χόκεϊ με πατίνια

Συχνά οι νέοι ενδιαφέρονται για ασυνήθιστα αθλήματα. Πάρτε, για παράδειγμα, χόκεϊ με πατίνια. Φωτογραφίες και αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να ασχοληθεί με το θέμα. Αυτό, όμως, δεν είναι τόσο δύσκολο. χόκεϊ Roller - ένα άθλημα που μοιάζει με ένα κανονικό χόκεϊ, μόνο αντί για μια ροδέλα μπάλα που χρησιμοποιείται εδώ. καθήκον παίκτη είναι να σκοράρει στα δίχτυα της αντίπαλης ομάδας.

Ένα κομμάτι της ιστορίας

Για πρώτη φορά, το παιχνίδι εμφανίστηκε στην Αγγλία κατά τον εικοστό αιώνα. Στη συνέχεια άρχισε να παίζει τους Γερμανούς. χόκεϊ με πατίνια αναπτυχθεί σε ένα υψηλής οικονομικής ικανότητας των χωρών. Επί του παρόντος, υπάρχουν οργανώσεις, όπως η Διεθνής Roller Αθλητική Ένωση και τη Διεθνή Ομοσπονδία του πατινάζ. Οι οργανισμοί αυτοί είναι οι διοργανωτές του παγκόσμια και ευρωπαϊκά πρωταθλήματα.

απαραίτητο εξοπλισμό

Για να παίξετε χόκεϊ με πατίνια απαιτούν ειδικά εξοπλισμένη παιδική χαρά. Οι περισσότεροι από το μήκος του είναι 20 χ 40 μέτρα, τουλάχιστον 15 χ 35 μ. Η πλατφόρμα μπορεί να είναι επικαλυμμένο με άσφαλτο, σκυρόδεμα, πέτρινες πλάκες ή ξύλινες σανίδες. Το κύριο πράγμα που ήταν περιφραγμένο χείλος, η οποία δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 20 εκατοστά σε ύψος.

Κάθε παίκτης πρέπει να ντύσει σωστά. Υποχρεωτική προστασία σύμφωνα με τις κάλτσες, επιγονατίδες, γάντια και επίδεσμο. Τέρμα έχει ειδικά μαξιλαράκια για την προστασία των ποδιών, το πάχος τους είναι περίπου 35 εκ. Για γάντια χρήση προστασία χεριών, παχύ παλάμη. goaltender φοράει επίσης επιγονατίδες και έναν επίδεσμο. Συχνά μια μάσκα για να προστατεύσει το πρόσωπό σας.

Roller Hockey - μερικές μπάλα;

Πολύ διασκεδαστικό και συναρπαστικό είναι μια χόκεϊ με πατίνια. Η μπάλα που χρησιμοποιείται για το ειδικό παιχνίδι, είναι κατασκευασμένη από σκληρό ελαστικό. Βάρος - 155 γραμμάρια, διάμετρο - 23 εκατοστά Ένα γκολ όταν η μπάλα περάσει γραμμή του τέρματος των αντιπάλων ..

Roller Hockey είναι ένα τέτοιο πράγμα όπως ένα υψηλό μπάλα. Έτσι είναι κάθε μπάλα που μετά το χτύπημα το ραβδί πέταξε σε 1,5 μέτρα ή περισσότερο. Αν πέταξε τόσο ψηλά στον προβληματισμό χτύπημα του τερματοφύλακα, το λάθος δεν θεωρείται. Σε άλλες περιπτώσεις, όπως το καστ υπολογίζεται ως παραβίαση.

Stick πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ξύλο. Ύψος 90-115 cm και ζυγίζει όχι περισσότερο από 500 γραμμάρια.

εξοπλισμός παιχνιδιών

Η ομάδα αποτελείται από δύο εισβολείς, ένα συνδετικό υλικό, ένας φύλακας και ένας αμυντικός. Επιπλέον, ο πάγκος πρέπει να καθίσει ένας τερματοφύλακας και δύο παίκτες να αντικαταστήσουν. Αντικαταστήστε παίκτη ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ή κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος. Το κυριότερο είναι ότι το νέο μέλος μπορεί να ξεκινήσει το παιχνίδι μόνο όταν το αντικατέστησε εγκατέλειψαν την περιοχή.

Στο παιχνίδι των δύο μισά, το καθένα διαρκεί 20 λεπτά. Ένα διάλειμμα - 10 λεπτά. Είναι επίσης δυνατό να εκχωρηθεί το επιπλέον χρονικό διάστημα, εάν απαιτείται από τους κανόνες του παιχνιδιού. Η πρώτη πρόσθετη περίοδος διαρκεί 2 λεπτά, η δεύτερη πλέον - 4 λεπτά. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι το πρώτο γκολ.

Το παιχνίδι είναι πολύ παρόμοια με τακτική χόκεϊ επί πάγου. Οι αθλητές πρέπει να κινηθεί πολύ γρήγορα να συναρμολογηθεί, να παρατηρήσετε κάθε κίνηση του αντιπάλου. Σε αυτό το παιχνίδι μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους κοιλιακούς, τα χέρια και τα πόδια σας.

Είναι σημαντικό ότι οι αθλητές παίζουν συλλογικά. Αν κάθε παίκτης θα κάνει ό, τι θέλει, κερδίζει αυτή η ομάδα δεν θα επιτευχθεί. Όλοι στην ομάδα εκπληρώνει το ρόλο της, αλλά στο τέλος όλοι μαζί.

Κάθε παίκτης πρέπει να κινηθεί και στους κυλίνδρους. Για να είναι σε θέση να περιστρέφεται και να μετατρέψει σε υψηλή ταχύτητα, μειώνουν ταχύτητα, επιβράδυνση. Εκτός από τη δυνατότητα να κινηθούν στους κυλίνδρους, ο παίκτης πρέπει να γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν ένα ραβδί και να είναι σε θέση να αναλάβει και να περάσει την μπάλα, κρατήστε το και να ρίξει στο στόχο.

Τι είναι το πρόσωπο-off;

Πέτα-in πραγματοποιείται στην αρχή του παιχνιδιού, κατά τη διάρκεια της περιόδου παιχνιδιού ή υπερωρίες. Εάν ο δικαστής δεν μπορεί να ακολουθήσει με ακρίβεια το παιχνίδι, έχει το δικαίωμα να αναστείλει το παιχνίδι και να ξαναρχίσουν με το πλάγιο. Για να το κάνετε αυτό, δύο παίκτες της αντίπαλης περίπτερο απέναντι από το άλλο στο κέντρο του γηπέδου. Η μπάλα είναι στο έδαφος, οι αντίπαλοι club σε 20 cm από αυτό. Μετά το σφύριγμα, το παιχνίδι μπορεί να ξεκινήσει. Εδώ, κάθε παίκτης πρέπει να δείξει την ταχύτητα και την ευκινησία για να πάρουν στα χέρια τους την μπάλα.

Όπως και στο κανονικό παιχνίδι, ο δικαστής μπορεί να διορίσει ένα ελεύθερο λάκτισμα ή λάκτισμα πέναλτι. Κατά τη διάρκεια αυτής της απεργίας παίκτες στέκονται πίσω από την κεντρική γραμμή. Τερματοφύλακας στέκεται στο στόχο, ο παίκτης που θα κάνει χτύπημα - σχετικά με το σήμα για το πέναλτι.

Για παραβιάσεις του δικαστή μπορεί να απομακρύνει έναν παίκτη για 2, 5 ή περισσότερα λεπτά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν υπήρχε κατάφωρη παραβίαση των κανόνων, ο δικαστής μπορεί να απομακρύνει έναν παίκτη για να τελειώσει το παιχνίδι. Εξαιρούνται παίκτης δεν πρέπει να αντικατασταθεί. Σε αυτή την περίπτωση, η εντολή παραμένει με λιγότερους παίκτες και γίνεται πιο ευάλωτο.

Το παιχνίδι βλέποντας το δικαστή. Ένας αρχηγός, ο οποίος, μαζί με τους παίκτες κινείται στον αγωνιστικό χώρο και εξασφαλίζει ότι δεν υπάρχουν παραβιάσεις. Τα άλλα δύο είναι στην πύλη. Κατά τη διάρκεια των στόχων που θέτουν τη σημαία, τον τρόπο που δείχνει ότι τη μπάλα στα δίχτυα. Σε τυχόν διαφορές, ο δικαστής μπορεί να δώσει συμβουλές ή για να ζητήσετε ένα ζωντανό βίντεο του αγώνα. Με τον καιρό, το παιχνίδι παρακολουθήσετε χρονομέτρες δικαστή. Θεωρούν πόσο καιρό παίρνει το παιχνίδι, πόσο διήρκεσε και να σταματήσει επιπλέον χρόνο.

Για να μάθετε πώς να παίξει χόκεϊ με πατίνια, θα πρέπει να έχετε πολύ χρόνο. Πρώτα πρέπει να απλά βόλτα στους κυλίνδρους, τότε μαθαίνουν διάφορες τεχνικές της λειτουργίας. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να κάνει πατινάζ με το ραβδί και μπάλα, να μάθουν τους κανόνες του παιχνιδιού. Όταν το κυρίως πιάτο θα ολοκληρωθεί και ο μαθητής αρχίζει να μιλάει άπταιστα ένα ραβδί και μια μπάλα, μπορείτε να προχωρήσουμε σε πιο δύσκολες ασκήσεις. Αυτή είναι μια διαφορετική μορφή της επίθεσης και άμυνας, αρποειδούς, παραπλανητικές ελιγμούς.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.