Αυτό δεν μπορείτε να έχετε μια μητέρα που θηλάζει: τα κύρια προϊόντα

Ο θηλασμός είναι σε θέση να παρέχει την πιο ισορροπημένη και υγιεινή τροφή για το νεογέννητο. Το μητρικό γάλα είναι το κλειδί για την υγεία και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Τα πρώτα 4-5 μήνες της ζωής του, το παιδί χρειάζεται μόνο τέτοια δύναμη, ακόμα και μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών δεν πρέπει να τον αποτρέψουμε μόνο από το στήθος.

Όλα τα προϊόντα που πίνουν νεαρή μαμά, να περάσει το γάλα για το μωρό. Επηρεάζουν τη δομή του, αλλάζοντας κάθε φορά τη γεύση. Ως εκ τούτου, προκειμένου να μην βλάψει τα νεογέννητα, οι μητέρες που θηλάζουν τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι χρήσιμο, να περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Αν κάποιος από την οικογένεια είναι αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα, είναι απαραίτητο να τα εγκαταλείψουν, ώστε να μην προκαλέσει μια τέτοια αντίδραση και σε βρέφη. Αυτό δεν μπορείτε να έχετε μια μητέρα που θηλάζει; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβω.

Πολλοί, με την πρώτη ματιά, ασφαλή προϊόντα μπορεί να διαταράξει την ομαλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων του νεογέννητου. Για παράδειγμα, τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή διάρροια, έμετος, και διάφορες γαστρικές διαταραχές. Λόγω αυτών των προϊόντων μωρό μπορεί να υποφέρουν από έντονο πόνο στο στομάχι και τους κολικούς, με αποτέλεσμα το παιδί γίνεται ανήσυχο, ιδιότροπο, και θα κλάψω.

Επίσης, κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα πρέπει πλήρως να εγκαταλείψουν το αλκοόλ (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας), γιατί όταν εισέρχεται στο ήπαρ των παιδιών σώματος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με αυτό. Και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο δύσκολη είναι η διαδικασία της απόσυρσης των τοξικών ουσιών.

Πολλές γυναίκες την ερώτηση: «Τι δεν μπορείτε να έχετε μια θηλάζουσα μητέρα» - απρόθυμοι να εγκαταλείψουν την αγαπημένη σας σοκολάτα. Ωστόσο, συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής φυσικού αερίου. Αν απέχουν από την αγαπημένη λιχουδιά που δεν έχουν αρκετό δύναμη της θέλησης, είναι καλύτερο να δοθεί προτεραιότητα λευκή σοκολάτα, επειδή είναι πιο εύκολα απορροφάται από τον οργανισμό. Άλλα γλυκά όσο το δυνατόν, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες, η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει στην προδιάθεση του μωρού.

Για να μην προκαλέσει ένα παιδί να μια υπεραφθονία της βιταμίνης C, είναι αναγκαίο να εγκαταλείψει το εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ). Αρκετά συχνά δρουν ως ισχυρά αλλεργιογόνα. Μια τέτοια αντίδραση θα ήταν και η κατάχρηση ανανά και τα καρύδια.

Προς έκπληξη πολλών, η απάντηση στο ερώτημα: «Τι μπορούμε να έχουμε μια θηλάζουσα μητέρα» - αξίζει να σημειωθεί, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Φυσικά, αυτά περιέχουν ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά, αλλά μερικά βρέφη μπορεί να γίνει πρησμένο από αυτούς. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το αγελαδινό γάλα κατά τα τελευταία χρόνια είναι ένας από τους κορυφαίους αλλεργιογόνα.

Νέοι μαμά πρέπει να εγκαταλείψουν τον καφέ και το τσάι, τουλάχιστον να μειώσει σημαντικά τη χρήση τους, ειδικά κατά τους δύο πρώτους μήνες της ζωής του μωρού.

Είναι καλύτερο να δοθεί προτεραιότητα στα φυσικούς χυμούς και καθαρό φιλτραρισμένο νερό.

Απορρίμματα και έχουν από αλατισμένα, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, μια ποικιλία από τουρσιά, κονσέρβες τροφίμων και ημι-ετοίμων προϊόντων. Αυτά μπορεί να είναι επιβλαβής όχι μόνο για τα βρέφη, αλλά και πλαισιώνεται από ένα ανώριμο γυναικείο σώμα μετά τον τοκετό.

Επίσης, να έχετε το μωρό είχε μια καλή όρεξη, πρέπει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να έχετε μια μητέρα που θηλάζει, έτσι ώστε να μην χαλάσει τη γεύση του γάλακτος. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν κρεμμύδια, σπαράγγια, το σκόρδο, το λάχανο, σέλινο και πιπεριά. Φυσικά, πολλοί θεωρούν αυτή τη δήλωση ένας μύθος, αλλά είναι καλύτερα να το παίξει ασφαλές και χρήση τέτοιων τροφίμων για την αναβολή.

Εισαγωγή στη διατροφή του κάθε νέου προϊόντος πρέπει να είναι σταδιακή, απουσία αντίδρασης σε αυτό το τμήμα ενός παιδιού μπορεί να αυξηθεί σε καθημερινή βάση.