Αυτό δεν μπορεί να φάει στη θέση

Σαρακοστή μπροστά σε μια από τις πιο σημαντικές και σημαντικές θρησκευτικές εορτές - Πάσχα - για πολλούς γίνεται μια σοβαρή πρόκληση. Στην παλιά εκκλησία ζήτησε την αυστηρή τήρηση της. Και μετά καλύπτει σχεδόν όλους τους τομείς της ζωής. Ήταν αδύνατο να οργανώσει τις μπάλες και να πάει στο θέατρο, διέταξε την αυστηρή αποχή στη σεξουαλική ζωή. Αλλά κυρίως για τον κοινό πολίτη «γρήγορο» που σημαίνει ότι η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Αυτό δεν μπορεί να φάει κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, οι άνθρωποι γνώριζαν από την παιδική ηλικία, και με τον ένα ή τον άλλο τρόπο όλη του τη ζωή παρατηρείται τις προβλεπόμενες διατάξεις.

Πόσιμο θέση στην εποχή μας είναι κάπως διαφορετική. Μια πολύ γρήγορα churched ανθρώπους, και για το μεγαλύτερο μέρος του λαού - είναι η αποχή από πρωτεΐνη, λίπος, ζαχαρούχα τρόφιμα.

Πράγματι, είναι αδύνατο να έχουν τη θέση, έτσι είναι τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης: το κρέας (κάθε είδους), το μπέικον, τα εντόσθια (συκώτι, νεφρά, καρδιά, πνεύμονες), το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πιάτα παρασκευάζονται σε αυτή τη βάση, τα ψάρια, τα αυγά, βούτυρο - βούτυρο και λαχανικών. Σε όλες τις ημέρες νηστείας δεν μπορεί να πιει οινοπνευματώδη ποτά.

Αυτές είναι γενικές συστάσεις, αλλά η θέση διαρκεί επτά εβδομάδες, κάθε εβδομάδα και κάθε μέρα της εβδομάδας έχει τις ιδιαιτερότητές του. Κανόνες ορίζουν αυστηρά ό, τι δεν μπορεί να φάει στη μετά μόλις αυτή την εβδομάδα, αυτή την ημέρα.

Η πρώτη εβδομάδα, η μέση θέση (τέταρτη εβδομάδα) και την περασμένη εβδομάδα (επτά) - η πιο αυστηρή.

Κατά τη διάρκεια αυτών των πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορείτε να έχετε μόνο ένα πολύ απλό, χορτοφαγικά τρόφιμα χωρίς λάδι. Αυτό το ψωμί, παστά ή τουρσί λαχανικά, μανιτάρια, αποξηραμένα ή κατεψυγμένα μούρα, διάφορα υποστεί ζύμωση (λάχανο, τουρσί μήλα), αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Τροφίμων πρέπει να είναι κρύο. Αυτές οι αυστηρές απαιτήσεις επιτρέπεται να σπάσει μόνο τους αρρώστους, έγκυες ή θηλάζουσες, τα παιδιά και τους ταξιδιώτες. Οι απαλλαγές αυτές ισχύουν για όλες τις θέσεις. Πόσιμο στις ημέρες της αυστηρής νηστείας μπορεί να είναι μια πολύ: το νερό, τσάι από βότανα, φρουτοποτά μούρο, το ζωμό από τα φρούτα, αλλά το κρύο και ψημένη ζάχαρη.

Στο δεύτερο, τρίτο, πέμπτο και έκτο εβδομάδες την εβδομάδα μπορείτε να φάτε μαγειρεμένο φαγητό. Αυτό μπορεί να είναι δημητριακά, γίνεται με νερό, πατάτες, κοκκινιστό (μόνο νερό) λάχανο, meatless σούπες λαχανικών. Πολύ σπάνια επιτρέπεται στο πιάτο προσθέστε το φυτικό έλαιο. Τρεις ημέρες μπορούν να καταναλωθούν στον ατμό ή βρασμένα σε μια εβδομάδα (Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη) άπαχο ψάρι.

Τα Σάββατα και τις Κυριακές, όλες τις ημέρες της Σαρακοστής (εκτός από την τελευταία εβδομάδα) μπορούν να προστεθούν στη διατροφή των ψαριών και λίγο φυτικό λάδι. Επίσης, ορισμένες παραχωρήσεις επιτρέπονται στη γιορτή του Ευαγγελισμού και την Κυριακή των Βαΐων (η τελευταία πριν από το Πάσχα).

Κατά την τελευταία εβδομάδα της νηστείας πριν από τη μεγάλη γιορτή της Ανάστασης, συνιστάται να τηρούν μια αυστηρή νηστεία όλες τις μέρες, και τη Μεγάλη Παρασκευή - ειδικότερα. Αυτό δεν μπορεί να φάει στη θέση πριν από το Πάσχα, έτσι ώστε να είναι μαγειρεμένα τρόφιμα, τα ψάρια, φυτικά έλαια, γλυκό ψωμί, δεν μπορείτε να πιείτε θερμαίνεται ποτά. Συνταγογραφείται μόνο κρύο και ξηρά τροφή. Το Σάββατο πριν το Πάσχα είναι γενικά καλύτερα να μην τρώνε τίποτα - μέχρι και τα πρώτα αστέρια.

Στα καταστήματά μας σήμερα υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να διαφοροποιήσουν τραπέζι της Σαρακοστής. Αυτό θαλασσινά (γαρίδες, μύδια, κρέας, χτένια, καβούρια), μερικές φορές να αντικαταστήσουν επιτυχώς τα ψάρια. Πώληση άπαχο μαγιονέζα (αλλά με φυτικά έλαια), νηστίσιμα cookies. Καλή όσπρια ανεπάρκεια σε πρωτεΐνη πλήρωσης: μπιζέλια, φακές, ρεβίθια. Μερικές φορές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα σόγιας.

Γνωρίζοντας ότι δεν μπορείτε να φάτε στο αξίωμα, είναι δυνατόν να προετοιμαστούν για μια αλλαγή στη διατροφή, κάνουν κενά. Τουρσιά και τις ντομάτες, μανιτάρια, αλατισμένα και αποξηραμένα, τουρσί μήλα, κατεψυγμένα ή αποξηραμένα μούρα, ρίζες και βότανα - όλα αυτά ποικιλομορφία τραπέζι της Σαρακοστής. Στις μέρες που μπορείτε να φάτε τα ψάρια (Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο και Κυριακή), ένα πολύ φτωχό γεύμα και να διακοσμήσετε σπιτικά κονσερβοποιημένα λαχανικά: το χαβιάρι από κολοκυθάκια και μελιτζάνες, πιπεριές με ρύζι και λαχανικά.

Ο τέσσερα χρόνια μετά - Μεγάλη, Peter, Κοίμηση της Θεοτόκου και τα Χριστούγεννα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν μπορείτε να φάτε στη θέση και στο μέτρο του δυνατού να συμμορφώνονται με αυτό. Αλλά η θέση - δεν είναι η αποχή μόνο, είναι επίσης μια εστίαση, τη μετάνοια, την προσευχή.