Βασανίζονται από τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού;

Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να συμβεί λόγω ενός τεράστιου αριθμού λόγους, πολλά από τα οποία δεν έχουν ακόμη μελετηθεί επαρκώς από ειδικούς.

Πονοκέφαλος στην περιοχή του λαιμού είναι δύο τύπων: μόνιμη ή εμφανίζονται μόνο όταν μετατόπιση ή κλίση της κεφαλής. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να συμβεί ακόμη και από αυτό που μόλις άγγιξε το κεφάλι του.

Αιτίες της κεφαλαλγίας

Οι αιτίες αυτών των πόνου είναι πολλές. Για παράδειγμα, ένα τεράστιο κατάλογο των ασθενειών της αυχενικής μοίρας (πάντα αντικατοπτρίζονται στην κεφαλαλγία) και στη χρόνια μορφή της νόσου. Ο πόνος στο λαιμό είναι πολύ δυσάρεστη, γιατί μπορεί να κινηθεί προς τα μάτια, τα αυτιά, τους ώμους, και ότι προκαλεί ένα άτομο να υποφέρει ακόμη περισσότερο.

Μια άλλη κοινή αιτία του πόνου στην ινιακή τμήμα της κεφαλής μπορεί να ονομαστεί miogeloz - μύες σφραγίδα. Συνήθως αυτό το πρόβλημα συμβαίνει μετά από ένα πρόσωπο που πωλούν, ή θα καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια δυσάρεστη θέση. Ακόμα και την κακή στάση του σώματος και το άγχος σας προκαλεί πονοκεφάλους αιτία.

Η συχνή ψυχική και το νευρικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε ό, τι θα είναι μια συνεχής πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Όπως αποδείχθηκε, το πιο ευάλωτο σε μια τέτοια δυσάρεστη γυναίκα, ηλικίας 30 χρόνια.

Αν ο πόνος εντοπίζεται όχι μόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αλλά δίνει επίσης τη αυτιά, το σαγόνι, το λαιμό και την πλάτη, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της νευραλγίας ινιακού νεύρου. Συμβαίνει έτσι ώστε το κόστος αυξάνει τον πόνο φτάρνισμα μόνο, βήχα ή γυρίσει το κεφάλι του.

Πότε πρέπει να ανησυχούμε;

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος είναι πραγματικά μπορεί να είναι επικίνδυνη:

- είστε πάνω από 40 ετών και πριν από την headaches'll ποτέ δεν βασανίστηκε?
- τον τόπο όπου λαμβάνει χώρα ο πόνος, άλλαξε δραστικά?
- ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από συμπτώματα: ζάλη, μερική απώλεια μνήμης, προβλήματα όρασης και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια.
- ο πόνος άρχισε να εμφανίζεται πιο συχνά, αλλά εξακολουθεί να αυξηθεί σημαντικά.

επεξεργασία Λαϊκής

Συχνά, η εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού, θα επαναφέρει όλες τις ευθύνες σχετικά με το στρες. Και αυτή η άποψη είναι κάτω από μια εύλογη αιτία. Αλλά αυτό είναι μόνο οι γιατροί πιστεύουν ότι όσο πιο συχνά ο πόνος είναι ακόμα εκεί οφείλεται σε σύσπαση των μυών.

Ως εκ τούτου, πριν πάτε στο γιατρό, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους για τη θεραπεία των πονοκεφάλων των παραδοσιακών θεραπευτών:

1. Μην κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή την ώρα του ηλιοβασιλέματος. Αυτό συχνά προκαλεί την εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Από τη στιγμή που θα το πάρετε για αποκλείσει τον εαυτό τους, θα παρατηρήσετε ότι ο πονοκέφαλος είναι πολύ λιγότερο συχνές.

2. Αν είστε μαστίζεται από έντονο πόνο σφύζει, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αφαιρέσετε με ένα σφιχτό επίδεσμο. Απλά Δέστε γύρω από το κεφάλι σου, και σε βάρος της αποδυνάμωσης της ροής του αίματος, ο πόνος θα είναι πολύ ασθενέστερη.

3. Μήπως σας αρέσει ο καφές; Θα πρέπει να μειώσει την κατανάλωση της σε 1 φλιτζάνι την ημέρα. Αυτό είναι απλά δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουν εντελώς την ποτό, γιατί χωρίς καθημερινές μερίδες της καφεΐνης αιμοφόρα αγγεία σας να γίνει λιγότερο ελαστική. Όπως αποδείχθηκε, όχι μόνο υπερβολική καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει πόνο, αλλά η έλλειψή της, πάρα πολύ.

4. Κατά τη στιγμή της απόρριψης της eau de toilette, αρώματα και άλλα πράγματα. Ισχυρή γεύσεις είναι συχνά η αιτία της επίθεσης της κεφαλαλγίας.

5. Μην ξεχάστε για κανονικό φαγητό. Δεν θα πρέπει να παραλείπετε γεύματα ή να περιμένετε για κάποιο prime time. Μια τέτοια στάση στις βασικές ανάγκες του σώματός σας μπορεί να είναι η αιτία των πονοκεφάλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων και, ως εκ τούτου, οδηγεί σε πονοκεφάλους.

Αφού τελικά τρώνε, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και θα υπάρξουν ακόμη πιο έντονο πόνο σφύζει. Περαιτέρω επιδείνωση της κατάστασης μπορεί να είναι τσίχλες. Στην πραγματικότητα, εκτός από τις αναφερόμενες αιτίες του πόνου, υπάρχει επίσης ένα μονότονο επαναλαμβανόμενη κίνηση μάσησης.

6. Προσπαθήστε να αποφύγετε όποτε είναι δυνατόν θορυβώδη μέρη, για να προστατεύουν τα μάτια σας από το έντονο φως του ήλιου και να βλέπουν λιγότερη τηλεόραση. Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει μια μόνιμη θέση στο υπολογιστή, κάνουν διαλείμματα όσο το δυνατόν συχνότερα.

Εδώ είναι οι βασικές συμβουλές και κόλπα, αλλά όχι κατ 'ανάγκη χρειάζεται ιατρική εξέταση.