Βασικές βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια

Η φροντίδα για την ομορφιά των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος απαιτεί όχι μόνο συνεχή εργασία στον εαυτό σας, αλλά και τη σωστή προσέγγιση αυτής της προσέγγισης. Και πώς να προσεγγίζετε σωστά, αν δεν γνωρίζετε τις τελευταίες καινοτομίες, καινοτόμα μέσα στον κόσμο των καλλυντικών, της ιατρικής; Ένα από αυτά τα χρήσιμα προϊόντα φροντίδας (ειδικά όταν υπάρχει έλλειψη χρήσιμων ουσιών στο σώμα) είναι οι βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια, που παράγονται από φαρμακολογικές εταιρείες και πωλούνται με τη μορφή δισκίων.

Ποια είναι τα κύρια σήματα του σώματος για δράση; Πότε πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια; Σε ποιους κατασκευαστές πρέπει να εμπιστευτώ;

Όταν τα μαλλιά και τα νύχια χρειάζονται ενίσχυση, τότε τα καθημερινά μέσα φροντίδας για αυτά δεν αρκούν. Εάν δεν βοηθά τίποτα, είναι το σήμα του σώματος για την έλλειψη βιταμινών σε αυτό. Τα μαλλιά πέφτουν άφθονα, εξαντλημένα, θαμμένα, χωρίς ζωντανή λάμψη και δεν μπορούν να αποκατασταθούν με ισχυρά μέσα αποκατάστασης. Τα νύχια είναι χαλαρά, σπάσουν, δεν μεγαλώνουν, ανεξάρτητα από το πώς προσπαθούμε να τα αυξήσουμε, πώς να μην κοιτάξουμε, φαίνονται τρομερά. Φυσικά, ιδανικά, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να μάθετε τον λόγο - τι λείπει το σώμα. Αλλά ένα τέτοιο ακριβό ραντεβού με έναν γιατρό (τριχολόγος, κοσμετολόγος) θα σας αποκαλύψει μόνο την ήδη γνωστή αλήθεια - το σώμα χρειάζεται βιταμίνες (αυτή είναι η πιο κοινή, κοινή αιτία αυτών των προβλημάτων). Η έλλειψη βιταμινών στο σώμα είναι αισθητή και η άφθονη σχηματισμός της πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής.

Το φαρμακείο πωλεί πολλά συμπλέγματα βιταμινών, μερικά από τα οποία μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της θρέψης των νυχιών και των μαλλιών με βιταμίνες. Συχνότερα οι σύγχρονες γυναίκες χρησιμοποιούν βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια "Merz", "Lady's", "Laval". Κάθε ένα από αυτά τα συγκροτήματα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες δράσης. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες "Laval" βοηθούν στην εξάλειψη ακόμη και του προβλήματος των διαχωρισμένων άκρων των μαλλιών, στη βελτίωση των εύθραυστων νυχιών, στην θρέψη του σώματος, στην κορεσμό του σώματος με αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Τα νύχια αρχίζουν να μεγαλώνουν στο σωστό σχήμα χωρίς παραμορφώσεις και σας επιτρέπουν να κάνετε ένα αξιοπρεπές μανικιούρ, τόσο σημαντικό για μια σύγχρονη γυναίκα.

Βιταμίνες για την ενίσχυση των μαλλιών

Για να ενισχυθεί η απώλεια μαλλιών, η σταθερή ανάπτυξη απαιτεί ομάδα βιταμίνης Β. Πολλές από αυτές τις βιταμίνες σε αυγά, μπιζέλια, φασόλια, ξηροί καρποί, σε πίτουρο (το ψωμί με πίτουρο είναι πολύ νόστιμο, παρεμπιπτόντως!). Οι βιταμίνες Ε και Α είναι επίσης απαραίτητες για την ενίσχυση της βιταμίνης Ε είναι απαραίτητη για την καλή κυκλοφορία του αίματος, για την πρόληψη της πιτυρίδας (ή τη μείωση της). Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού (μια από τις κύριες αιτίες των προβλημάτων με τα μαλλιά είναι η παραβίαση αυτής της ανταλλαγής), για την αποκατάσταση των κυττάρων, την αναγέννησή τους (ανανέωση). Αλλά τότε υπάρχουν δυσκολίες. Είναι δύσκολο να υπολογίσετε πόσο βιταμίνες εισέρχονται στο σώμα. Για να βοηθήσετε και πάλι έρχονται τα φαρμακεία συμπλέγματα βιταμινών: Biosil, Nutrikap, Merz Ομορφιά για τα μαλλιά.

Βιταμίνες για την ενίσχυση των νυχιών

Για να ενισχύσετε τα νύχια χρειάζεστε τις ίδιες βιταμίνες όπως για τα μαλλιά, αλλά ο κατάλογος αυτός συμπληρώνεται με βιταμίνες C, PP. Εάν εκτός από τη δέσμη των νυχιών, παράξενα σημεία εμφανίζονται σε αυτά, λεκέδες, τα νύχια αποκτήσουν ένα ανθυγιεινό χρώμα, αυτή είναι η έλλειψη όχι μόνο των βιταμινών, αλλά και των ιχνοστοιχείων.

Ορισμένα σύμπλοκα βιταμινών μπορούν να αποκαταστήσουν γρήγορα την υγεία στα νύχια. Ξεχωριστά για τα νύχια, τέτοια συγκροτήματα δεν πωλούνται, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον χρήματα που τα τροφοδοτούν από έξω: άχρωμα σμάλτα, έλαια και άλλα διάφορα παρασκευάσματα για την ενίσχυση και θρέψη των νυχιών με βιταμίνες, μικροστοιχεία. Μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο ξεχωριστά τη βιταμίνη Α ή Ε και να τα τρίψετε στην πλάκα των νυχιών.

Μην ξεχνάτε ότι οι βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα με διαφορετικό τρόπο: σωστή διατροφή! Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται επίσης από τις επιβλαβείς επιδράσεις: άγχος, κακές συνήθειες, περιβάλλον. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τις επιπτώσεις στο σώμα αυτών των παραγόντων, έτσι ώστε για χρόνια να κρατήσει τη νεολαία και την ομορφιά, να λάμψει και να αγαπηθεί, επιθυμητή. Δεν αξίζει τον κόπο; ..