Βασική θερμοκρασία: κανονικό, μέτρηση, ερμηνεία των αποτελεσμάτων

Σύγχρονες γυναίκες υποτιμούν την χρήση της μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Είναι απλό, φθηνό και πολύ κατατοπιστική. Η τεχνική αυτή θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν η ωορρηξία συμβαίνει και όταν υπάρχει υπόνοια ορμονικές διαταραχές, φλεγμονώδεις διεργασίες, την απειλή της διακοπής της κυήσεως.

Βασική θερμοκρασία, ο ρυθμός της οποίας ποικίλλει ανάλογα με την φάση του κύκλου, που μετράται στον πρωκτό σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα το πρωί. Αυτό θα πρέπει να γίνει με τον υδράργυρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο μετά το ξύπνημα στο κρεβάτι. Καλό θα είναι να μην ανοίξει ακόμη τα μάτια μου και να μην μιλάμε. Το θερμόμετρο πρέπει να είναι έτοιμη να θέσει το βράδυ και έτσι να είναι σε θέση να το φτάσει.

Ενδείξεις ότι είναι καλύτερα να γράψω, να μην ξεχνάμε. Η κανονική βασική θερμοκρασία μπορεί να επιτευχθεί με τη σωματική και ψυχολογική ηρεμία. Την παραμονή της μια γυναίκα πίνοντας αλκοόλ, το σεξ, έμπειρο άγχος, έπεσε ασυνήθιστα αργά, πολύ κουρασμένος, λήψη φαρμάκων, το αποτέλεσμα θα είναι άκυρη.

Παράλογο να διεξάγει μετρήσεις σε μία υψηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της γρίπης και άλλων ασθενειών. Οι παράγοντες αυτοί πρέπει να κάνει τις σημειώσεις του, όπου καταγράφονται οι μετρήσεις. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να σηματοδοτήσει τη φύση των κολπικών εκκρίσεων και την ένταση της εμμήνου ρύσεως.

Ένας κανονικός κύκλος αποτελούνταν από ωορρηξίας, η θυλακιώδη και ωχρινική φάσεις. Στην αρχή της έναρξης του για να ωριμάσει θυλάκια, στη συνέχεια, ένα κυρίαρχο περίπτερα. Σε αυτή τη φάση, οι κύριες οιστρογόνα συντίθενται από τις ωοθήκες. Παρέχουν μια χαμηλή βασική θερμοκρασία.

Όταν το ωοθυλάκιο ωριμάζει, η ωορρηξία συμβαίνει. Αποτελεί το ωχρό σωμάτιο, απελευθερώνοντας προγεστερόνη. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την προετοιμασία του ενδομητρίου για την εμφύτευση του εμβρύου, και λαμβάνει χώρα εάν η εγκυμοσύνη - για τη συντήρησή του.

Παρέχει επίσης υψηλή βασική θερμοκρασία στη δεύτερη (ωχρινική) φάση του κύκλου και κατά τους πρώτους μήνες της τεκνοποίησης. Η τιμή του είναι κάτω από 37 βαθμούς μπορεί να θεωρηθεί ως απειλή για την άμβλωση.

Οι γυναίκες που τον εαυτό τους ή για τις συμβουλές του γιατρού αρχίζουν να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο, αναρωτιούνται τι θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία. Η κατηγορηματική απάντηση στο ερώτημα αυτό, διότι είναι πολύ μεμονωμένα. Το πιο σημαντικό, ήταν η πρώτη φάση είναι χαμηλή και η δεύτερη σε υψηλά επίπεδα. Η διαφορά μεταξύ των τιμών θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 0,4 βαθμούς.

Η μέση βασική κανόνας θερμοκρασία:

• ωοθυλακικής φάσης - 36,3 - 36,8?

• ωχρινικής φάσης - 37-37,2.

Για τα δεδομένα που καθιστούν ευκολότερο να αντιληφθεί, κατασκευάσει γραφικές παραστάσεις της βασικής θερμοκρασίας. Ο οριζόντιος άξονας είναι αξιοσημείωτη ημέρες του κύκλου, και η κάθετη - οι τιμές που λαμβάνονται.

Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα όταν ο γράφος παρατηρείται ένα άλμα από ένα επίπεδο χαμηλής θερμοκρασίας επάνω. Μερικές φορές, πριν αυτό συμβεί ύφεση, αν και αυτό είναι προαιρετικό. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από την επιπλέον απελευθέρωση του οιστρογόνου.

Η άνοδος της θερμοκρασίας θα πρέπει κανονικά πλέον από 3 ημέρες διαρκέσει. Αν χρειάζεται περισσότερος χρόνος, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό δείχνει την ωχρινική θύλακα.

Το μήκος της δεύτερης φάσης συνήθως διαρκεί 14 ημέρες, εάν είναι μικρότερο από 12, και ακόμη περισσότερο από 10 ημέρες, τότε μπορεί να υπάρχει υποψία αποτυχία. Απαιτεί μια ορμονική εξέταση, γυναικολόγος διαβούλευση και προγεσταγόνα λήψη. Συνταγογραφήσει οποιοδήποτε φάρμακο σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, θα πρέπει όχι μόνο.

Μικρή διαφορά στις μέσες τιμές μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης φάσης μπορεί να υποδεικνύει ένα οιστρογόνο ή / και ανεπάρκεια προγεστερόνης. Προγραμματίστε με σημαντικά άλματα, τα οποία δεν έχουν υψηλές και χαμηλές μετρήσεις, που δείχνει ανωοθυλακιορρηξίας.

Βασική θερμοκρασία, ο οποίος ρυθμός εξαρτάται από το άτομο, πρέπει να μετρώνται τουλάχιστον τρεις μήνες. Στη συνέχεια, μπορείτε να εξαχθούν συμπεράσματα.

Έτσι, βασική θερμοκρασία, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ποσοστό των ατομικών για τη διάγνωση διαφόρων ορμονικές παθολογίες στη γυναικολογία. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται ενεργά για να αναζητήσετε τα αίτια της υπογονιμότητας. Είναι μια απλή, φθηνή και κατατοπιστική, όταν χρησιμοποιούνται σωστά.